“Zzzzzzz”通过精心收集，向本站投稿了10篇跌倒可以锻炼意志美文，下面小编给大家整理后的跌倒可以锻炼意志美文，欢迎阅读!
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篇1： 跌倒可以锻炼意志美文
跌倒可以锻炼意志美文
有个“渔王”非常苦恼，就因为三个儿子的捕鱼技术都很一般。他常向人诉苦：“我从儿子们刚懂事起就传授技术，怎么他们都比不上平常人的孩子？”
一位路人听后，问：“你一直是手把手地教他们吗？”“是啊，我很仔细、很耐心地教他们。”“他们是一直跟着你干活吗？”“是啊。为了让他们少走些弯路，我一直让他们跟着我干。”路人说：“看起来这是你的错。你只传授给了技术，却没传授给他们教训，没有教训就不能成大器！”
人生不能没有教训，正如跌倒是每个婴儿学习走路必经的。不小心跌倒了，最好能不受伤害，更不要因为一时的失意而一蹶不振。奇美集团董事长许文龙说：“跌倒了不必急着站起来，四周找找看有什么可以捡的，再站起来！”此言确实不错。
人生的顺境、逆境，对于一个有智慧的人来说都是宝贵的经验，都可能从中累积成功的资本。所以，人生即使偶尔跌倒了，只要自己不因此倒地不起，有时反而能有意外的收获。
跌倒可以累积经验。跌倒不一定是坏事，孩子跌倒了，父母常常说：“不要紧，不要紧，跌得多，长得快。”每个人的成长过程，就如学习骑脚踏车，总要跌倒好多次才能学会。所以人生跌倒了可以累积经验。
有些老年人还会自豪地说自己很会跌倒，因为他懂得跌倒时要双手紧抱，先以臀部着地，再往安全的地方斜靠。累积了很多的跌倒经验，就不怕跌倒；纵有跌倒，也会安全无恙。
跌倒可以锻炼意志。事业有成的人必定有很多跌倒的经验。世间许多事不是一蹴而就的，都是经过多少挫折、多少次跌倒后重新站起来，所谓“打落牙齿和血吞”，再次往前冲，才能成功的。
多少成名的科学家都是历经许多次研究失败才有所成，多少政治家也是经过许多次失败才成功，多少企业家创业也是累积了许多失败的经验才峰回路转。失败为成功之母，成功属于意志坚强、能坚持到底的人。跌倒可以锻炼意志，未尝不是未来成功之肇因。
跌倒可以体会人情。跌倒的人，最大的收获是在增长经验外还可以检验人情。有的朋友见到我们跌倒了，扬长而去，此种人只能同富贵，不能共患难；有的朋友平时往来并不密切，但他见我们跌倒了，真心安慰，热心协助，这才是可以同甘共苦的朋友。
因为跌倒，可以认识人心，可以交到真正的朋友，未尝不是另一种收获。至于跌倒后有的.朋友幸灾乐祸甚至冷言相讥，这时就要看我们的意志--是被这种人情闲话所挫败，还是化悲愤为力量，再度站起来呢？
跌倒可以获取成功。苏秦功名未成时，回到家中，家人不理不睬，他甚至连饭都没得吃。后来他获得《太公阴符》，钻研苦读，获佩六国相印，当他再经过家门时兄嫂匍匐欢迎。
严子陵与刘秀曾同时追求阴丽华，虽然爱情与事业都败给刘秀，但他在幕后扶持刘秀为帝，自己功成不居，后世对其赞叹不亚于刘秀，严子陵的德光在世人眼中更加闪亮耀眼。
跌倒的人千万不要气馁，跌倒后能够勇敢地重新站起来，成功还是会向你招手的。
跌倒的时候，要能认识障碍，勇敢站起；
失意的时候，要能自我检讨，再次出发；
困难的时候，要能冷静分析，突破执着；
彷徨的时候，要能看清目标，不忘初心！
篇2：小学生日记锻炼意志
XX年11月14日 星期日 天气：晴
炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。今天我无意中看书，看到童第周这篇课文，童第周学习十分差，但他艰苦努力，早上、晚上都合理利用学习，从最后一名成为第一名。我从中受到很大的启发：无论做什么事要想成功，必须付出辛勤的劳动和汗水，才能获得丰收的喜悦。这又使我想起一句名言：“一分耕耘，一分收获。”多么好的名言，我的精神一下子提上来了，我找到了精神需要的补品。向以往那样，我又好好学习，每天老师带我们去知识的海洋，攻破了一道道难关。得到了一份份美好的战利品。 使我坚定了信念，锻炼了意志和不断学习攀登的精神。等待下一关的挑战......
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小学生日记锻炼意志
]篇3：有关锻炼意志名言警句
1.伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。
2.肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。
3.知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
4.成功最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
5.为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
6.人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
7.征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
8.世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。
9.行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。
10.虽然你的思维相对于宇宙智慧来说只不过是汪洋中的一滴水，但这滴水却凝聚着海洋的全部财富;是质量上的一而非数量上的一;你的思维拥有一切宇宙智慧。
11.失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
12.无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
13.让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
14.只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。
15.人在世上练，刀在石上磨。
篇4：有关锻炼意志名言警句
1.谁有进取的意志，谁就干得成。——罗曼·罗兰
2.一个从不怀疑生活方向和目标的人，绝对不会绝望。——莫里亚克
3.志不立，如无舵之舟，无衔之马，漂荡奔逸，何所底乎?志不立，天下无可成之事。虽百工技艺，未有不本于志者。——《训欲遗规》
4.人品学问，俱成于志气，无志气人，一事做不得。——申居郧
5.咬定青山不放松，立根原在破岩中，知磨万击还坚韧，任尔东西南北风。——郑板桥
6.凡事都要脚踏实地去作，不驰于空想，不骛于虚声，而惟以求真的态度作踏实的工夫。以此态度求学，则真理可明，以此态度作事，则功业可就。——李大钊
7.凡是新的事情在起头总是这样，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了。因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。——陀思妥也夫斯基
8.一日一钱，千日千钱，绳锯木断，水滴石穿。——班固
9.欲速则不达，见小利则大事不成。——春秋孔丘弟子
10.虽有天下易生之物也，一日曝之，十日寒之，未有能生者也。——孟轲
11.正路并不一定就是一条平平坦坦的直路，难免有些曲折和崎岖险阻，要绕一些弯，甚至难免误入歧途。——朱光潜
12.忧劳可以兴国，逸豫可以亡身，自然之理也。——欧阳修
13.白首壮心驯大海，青春浩气走千山。——林伯渠
14.愿相会于中华腾飞世界时。——周恩来
15.青年人首先要树雄心，立大志，其次就要决心为国家人民作一个有用的人才;为此就要选择一个奋斗的目标来努力学习和实践。——吴玉章
篇5：有关锻炼意志名言警句
1.坚硬优质的钢条，是经过千锤百炼而成的;瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验，去接受长期的锻炼。只有这样才能使自己在困难面前，永远热情奋发，斗志昂扬。——加里宁
2.学者须先立志。今日所以悠悠者，只是把学问不曾做一件事看，遇事则且胡乱恁地打过了，此只是志不立。——朱熹
3.立志是读书人最要紧的一件事。——孙中山
4.志不可一日坠，心不可一日放。——王豫
5.骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功以不舍。——荀况
6.锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况
7.志不真则心不热，心不热则功不紧。——颜元
8.立志在坚不欲说，成功在久不在速。——张孝祥
9.没有坚定不移的信心，任何行动都会失败。——华·欧文
10.当我们只遇到逆风行舟的时候，我们调整航向迂回行驶就可以了;但是，当海面上波涛汹涌，而我们想停在原地的时候，那就要抛锚。当心啊，年轻的舵手，别让你的缆绳松了，别让你的船锚动摇，不要在你没有发觉以前，船就漂走了。——卢梭
11.人生是一场无休无歇无情的战斗，凡是要做个够得上称为人的人，都得时时向无形的敌人作战。——罗曼·罗兰
12.只要朝着一个方向努力，一切都会变得得心应手。——勃朗宁
13.伟大的人物都走过了荒沙大漠，才登上光荣的高峰。——巴尔扎克
14.当我们在一些难关面前停顿下来的时候，他总是说：“你会把它弄好的!凭你的聪明，这点小事是难不倒你的!”而我们往往就因为父亲这句话，奇迹似的把本来弄不好的东西弄好，对本来视为畏途的工作发生兴趣。——罗兰
15.人若志趣不远，心不在焉，虽学无成。——张载
16.饱食终日，无所用心，难矣哉。——《论语·阳货》
17.性痴则其志凝。故书痴者文必工，艺痴者技必良。世之落拓而无成者，皆自谓不痴者也。——蒲松龄
18.子曰：“志于道，据于德，依于仁，游于艺。”——《论语》
19.无冥冥之志者，无昭昭之明，无昏昏之事者，无赫赫之功。——荀况
20.天行健，君子以自强不息。——《易经》
21.志之难也，不在胜人，在自胜。——《韩非子》
22.生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
23.向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢……
24.机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。
25.只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。
26.生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。
27.海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。
28.日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。
29.花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
30.树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。
篇6：游泳可以锻炼什么
游泳对身体有很多好处。在我们游泳的时候，呼吸系统可以得到很大的改善，因为游泳的时候水会压迫我们的胸腔以及腹部，会使得人主动呼吸的积极性增强，能增加人的肺活量。另外，通过游泳可以提升我们的心肌收缩能力，而且经常游泳的人皮肤的清洁度比正常人高很多。
游泳，是人类凭借自身动作，使身体在水中游动的一项有意识的技能活动。它包括竞技游泳和实用游泳。 游泳对匀称地发展肌肉，增强耐寒能力。锻炼内脏特别是心肺的功能，促进新陈代谢以及培养勇敢顽强的意志等方面都有积极作用。从小学会游泳，不仅可为竞技游泳奠定良好的基础，而且可以掌握生活、劳动中的一种技能。
游泳的特点是：是一项非常有益，历史最为悠悠，群众性最为广泛，深受人们喜爱的一个运动锻炼项目，与其它项目相比，具有更强的健身性、健美性和社交性。在全民健身运动广泛开展的今天，在青年、少年、儿童中开展和普及游泳运动，更具有重要的现实意义。
游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用。
游泳的时候水会刺激到皮肤，于是皮肤血管会主动收缩，从而防止热量散失，在这个过程中，皮肤血管微循环能得到很好的锻炼。其实游泳本身，由于皮肤会接触到水，所以能使得皮肤得到休息，经常游泳能使得皮肤更加洁白透亮。
篇7：跑步可以锻炼吗
锻炼，是很多人都喜欢的，因为现在的人经常没有事情做，就会想给自己用一些可以养生和健身的方法来让自己健身，让自己的身体变得更棒，对有些人而言，跑步就是一种很常见的锻炼方法，但是很多人担心跑步对身体没有锻炼的效果，跑步是很累的运动，所以说很多人在没有清楚之前不愿意去尝试，那么跑步可以锻炼吗？
跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。各人可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。 跑步锻炼好处多。青少年经常进行跑步锻炼，对心血管功能、呼吸功能的发育有很大的帮助。跑步也有许多种类型，有短跑、中长跑、超长距离跑等。跑速不同，跑距不同，对人体产生的影响也不同。
通常跑步锻炼是长跑，一般是清晨或夜晚，沿着公路或在野外环境下进行，这样可以配合进行空气浴，也可以使人的大脑得到休息。对以青少年，一个良好的变换的锻炼环境，可以使他们的精神得以调节，直接接触到自然，使其在学习及社会活动中更加精力充沛、朝气蓬勃。
经常进行长跑锻炼，是较合理的锻炼方法，一般应保持匀速跑，时间持续20分钟以上，心率保持在120～150次/分。通常这种方法的练习，可以消耗体内多余脂肪，避免单纯性肥胖。通过这种方式的长跑可以有效地提高耐力，使肌肉及心肺的耐力性工作能力得以提高。此外，这种方式中、长跑也是一种毅力的锻炼，如果青少年坚持长跑，可以培养其坚韧的耐力和毅力。 只要坚持跑步锻炼，对青少年的生理、心理发育，均与产生良好的影响。
如果知道跑步能够锻炼身体的话，那么我相信很多人在做运动的时候都会坚持做这个跑步运动，跑步是有氧的运动，通过这些有氧运动也是可以调节很多人身体素质低下的效果，但是如果是老人的话，跑步要注意了，老人跑步的话就要选择慢跑的方式，快跑会导致心跳加速的。
篇8：如何锻炼可以长高？
对于男孩子来说，身高是他们最看重的，如果一个男孩子不高，那么就会让女孩子产生不了安全感，所以女孩子的择偶标准一般都会对男孩子身高有要求，所以对于父母本身不是很高的人来说，他们肯定就很怕自己的身高不够，就会想怎样进行体育锻炼来让他们的身高增高呢！
一、要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二、早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三、做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四、青少年如何锻炼身体才能长高？每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量与底气)。
五、每天睡觉前准备一杯开水，清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后，空腹把它喝了(一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；
六、每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好要吃点面食(馒头、面包、面条等)；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。
根据以上的方法，或许你能让你的身高长高，但是这也不是绝对的，每个人的身体素质不同，可能达到的效果也不同，所以说并不一定每个人的身高因此都会长高，所以有时候大家还是要看命运了，不过还是希望每一个男生都有一个完美身高。
篇9：一起关心可以预防老人跌倒
让生活空间动线流畅
将环境中之危险源移除，尽量设置无障碍空间，例如：不使用有轮子的家具，不要放置门垫，走道楼梯不要堆放杂物，电线要收好或固定在角落，不做门槛室内。家具的摆设位置应固定，勿时常更动，有障碍物的`地方应予以排除，以利于通行，使生活空间动线流畅，
资料
给予老年人安全的辅助器材，如拐杖，助步器及轮椅等，并将其放置于靠床处。放慢下床速度或从椅子上起身的动作，走路及上下楼梯时要小心，避免太匆忙。
浴室洗手间地面应保持干燥
浴室，洗手间地面应保持干燥，地板应有止滑设备，如防滑砖，具吸水及底面有防滑功能的垫子，在浴缸底部放置防滑垫或贴上防滑贴布，浴缸加装能够支撑身体重量的扶手或淋浴用座椅，马桶旁也应装上坚固的扶手。
将常用的物品放在方便取用的高度和地方。如果有需要，必须使用有扶手且踏板较宽的梯子。
篇10：锻炼意志，磨炼精神作文
锻炼意志，磨炼精神作文
军训的日子过得很慢呀，但睡觉的时间却过的异常飞快。
今天，进行了10公里的拉练，拉练过程莫名觉得过的很长，我只能默默想着：就当这是春游吧！雨是一边走着，一边欣赏着风景，蓝天白鹭飞过，田里青草摇晃，波光粼粼的湖面闪烁着光芒。不愉快的拉练心情便一下变得好多了，10公里的拉练虽然辛苦，却意义非凡，锻炼了我们的意志，也磨练了我们的精神。路途中虽然我们十分辛苦，但老师与教官们也是尽心尽力的帮助我们，在供水拿水，几乎主动分给我们喝，在路口教官们会率先拦下车子，以便于我们安全通过。
十公里拉练后便时站军姿了，站立，向右看齐，行止间转法，便是一些基本动作了。半个小时的站立，并没有难倒我，毕竟做过东站志愿者，每天第一步便是站立听老师讲30-40分钟话了。向右看齐头朝上，反应要快，便是老师强调的.重点了。报数，是第一排的活儿，教官要求一定得喊大声点儿，她们也都是照着做的。行止间转法，就是向左转，向右转那些了，一排排的，可是练了好几遍。
吃饭前，很巧的下起了大雨，我们便在着雨中等起了晚饭，雨下的异常大，不一会儿便把头发，帽子都淋湿了，湿漉漉地吃完了饭。不过雨后，食堂会准备姜汤喝，味道不浓，可以当水喝，晚上是一个消防讲座，终于有一个可以坐着地活动了，也是不容易了。
★ 《跌倒》教学反思
★ 跌倒600字作文
★ 锻炼自我鉴定
跌倒可以锻炼意志美文（整理10篇）
