“小墩墩”通过精心收集,向本站投稿了7篇思维导图日记的原则,下面是小编整理后的思维导图日记的原则,欢迎大家阅读借鉴,并有积极分享。
篇1:思维导图日记的原则
思维导图的制作代表从标准线性笔记方式的巨大跳跃,同样,思维导图日记或者个人万用记事簿(UPO)比标准的日记有效率和有效益得多。
除开传统日记当中使用到的一些皮层技巧以外(如词、数字、列单、顺序和系列),思维导图日记还能把色彩、图像、符号、代码、幽默、白日梦、格式塔(整体统一性)、维度、联想和视觉韵律全部都包括进去。
思维导图日记可以让你全面而真实地反映自己的大脑,使你能够在三维空间里进行操作,也可以在色彩和时间的维度里进行。思维导图日记因此而不仅成为一个时间管理方法,而且还是一个自我管理和人生管理方法。
年度方案
年度方案(或者叫年案)应该只是简单地回顾你一年当中的主要事件。应该尽量地乐观(为了让你持续地作出支持性的反馈),它不应该包括一些具体的细节,因为这些东西会在每月方案和每日方案中显示出来。
如果你需要在年度方案中更进一步地利用色彩、代码和图像,应该建立自己的色彩代码,以保证在需要的时候保持私密性。这个色彩代码应该在每月和每日方案中保持一致,以便于保持连续性,在进行交叉查寻、安排和调用时能迅速找到。
每月方案
每月的思维导图日记页只是年度方案当中一个单月中简单的扩展版。日期和星期从左边顶部向下排,一天的小时记录从左边顶部向右边顶部排。
为了不让页面和思维混为一团,每天以彩色图形、彩色代码或者关键词记录的会议、事件、任务不得多于5个。任何附加的细节可以记录在每日方案里。
彩图21的例子包括了我自己1990年8月的安排,我在里面记录了会议、特别事件、目标和到各个不同的国家进行商务旅行所花费的时间。
使用一致的彩色代码后,就有可能把来年全部的安排一眼看清。同样地,把前一年的年度方案与12个每月方案排在一起,可以很快地查清任何时段,保证回忆得起来。
另外,这些年度方案和每月方案为过去一年的年度回顾和未来目标的确立打下了一个十分理想的基础(见第18章)。当你对整个年度有了一个总览后,对总体情况的交叉检查、计算和观察都变得容易多了。
每日方案
每日的思维导图日记页以24小时为基准,思维导图是一个计划和助记的方法,事实上,人脑也是一个会预想的、直取目标的机械。
跟年度方案和每月方案一样,应该应用尽可能多的思维导图制作规则。从理想的角度来说,你应该每天制作两幅思维导图:第一幅提前安排当天的活动,第二幅监视其进展—这也可以用来对整个一天进行回顾性的总结。
彩图22的例子,是我自己每月方案当中8月份的第二天安排。在这个每日方案当中,在左上角的24小时钟点,给我一种对当天时间真实的总览。这天的中央图形就是您正在阅读的本书。那张微笑着的嘴,就像阿拉丁神灯一样,表明我正在口述本书的一些章节,而且我希望自己会受到想象力的启发。
这天分成了五个主要的枝段,最为粗壮的那一枝是我自己在本书上的工作。散步和跑步,按摩和锻炼身体,都是为了帮助我思考,也从体力上为今后几天为此书而工作做好准备。晚上是与朋友一起庆贺的时间!
与年度和每月方案一样,每日方案也可以用来回顾一生的任何时候,全面回顾也可,深层分析也可。快速地一瞥就可以回想起一周,一整个月和满满一年,生动鲜明,如在眼前。一生计划的划分
跟其它一些个人记事簿一样,思维导图日记亦可以帮你对一生不同方面保持一个记录。为了保持思维清晰,最好只使用少数几个主要的基本顺序思想。最为有用的一些是:
•健康
•家庭及朋友
•创造力
•工作
在这些主要的划分当中,你可以计划,也可以用思维导图记录电话内容,会议,假日等等,并把一些创造性的想法和要记住的事情随时画下来。
篇2:思维导图的制作原则
1、在纸的中心画一幅彩画。这幅彩图往往胜过千言万语,明确主题,并且能刺激创意性思维,同时会强化记忆。把这张图当作一幅画来画。
2、使用图像贯穿始终。如上所述,这种做法可以刺激大脑皮层,而且醒目,利于记忆。
3、以印刷体书写。这样更清晰,便于阅读和反馈。虽然书写时会多花点功夫,但因为看的时候能一目了然,实际上能节省大量时间。
4、词汇要在线上。每条线都要与其他的线相连。这样就能形成了思维导图的基本框架结构。
5、多用单个的词语。比如,一条线一个词,这样每个词语间连接起来就更自如,联想空间更大、更自由、更具灵活性。
6、尽量多用各种颜色。同时是为了醒目,强化记忆
7、大脑应尽可能地保持“自由”。这样可以充分利用其创造性。任何关于“事物应都何处发展”及“是否应该包括在思维导图中”等想法都会直接使大脑创造性思维减速。
篇3:思维导图
思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 。它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。 思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式,每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等,都可以成为一个思考中心,并由此中心向外发散出成千上万的关节点,每一个关节点代表与中心主题的一个连结,而每一个连结又可以成为另一个中心主题,再向外发散出成千上万的关节点,呈现出放射性立体结构,而这些关节的连结可以视为您的记忆,也就是您的个人数据库。 思维导图绘制技巧 思维导图是有效的思维模式,应用于记忆、学习、思考等的思维“地图”,有利于人脑的扩散思维的展开。思维导图已经在全球范围得到广泛应用,新加坡教育部将思维导图列为小学必修科目,包括大量的500强企业。思维导图的创始人是东尼·博赞。中国应用思维导图大约有20多年时间。
思维导图构建框架 可以直接将书籍的目录录入到思维导图中,也可以选择比较重要的部分录入。主要的目标是将书籍中最重视的部分框架清晰的反映在思维导图中。 思维导图录入重点 将书中的重点论证部分录入思维导图,同时将自己摘录、勾画的部分录入,这个时候不必变更书中原句,简单的录入即可。这时有两种内容,第一种是和书籍框架及论证有关的,放入导图的对应分支下;第二种是与框架无关,可以在导图中建立一个“杂项”的分支,将所有内容统统扔进这个分支下。 思维导图调整方式 如果读书的目的不是为了了解作者的思路或者纯粹和作者有关的东西,那么绝对不关心作者或者本书的思维框架如何,但是在书中可能关心其中某些部分。比如《如何阅读一本书》中,关心如何做分析阅读,如何做检视阅读,如何做主题阅读,那么可能要做三个主要的分支。 思维导图论证引入 将内容和论证放入相应分枝中,完成了整体框架的构建,这时候就是该细化的时候了。 思维导图处理杂项 大家没有忘记杂项中还有很多内容吧,处理一下这些句子,有些内容可以放入前面整理出的框架中,有些东西则和全书整体框架并不相关。 思维导图内容归档 比如管理一个专门的导图,日常杂项一个导图,谈读书系列一个导图。将杂项中的内容分门别类的归入这些导图中去,不必太过在意构架和体系,可以同样在它们中建立杂项,扔进去就OK了,等到想用的时候再说,到时候不过是一个搜集资料的过程而已。同时,最好注明该条出自哪本书和页码。 思维导图细化语言 细化每个分支的逻辑性和语言。 框架已经有了,每个分支下也有了一定内容,但是每个独立分支下的逻辑性并不清楚,需要将书中原话转变成自己理解的话语,尽力简化。同时,将这些句子的逻辑关系理清,用分支的形式体现出来,这时就有了一个层次、逻辑清楚的思维导图了。
篇4:简单学思维导图
我们的大脑能装载非常多的信息,有的时候我们稍稍整理下,能使我们的学习或工作条理更清晰。
其实,绘制思维导图非常简单。思维导图就是一幅幅帮助你了解并掌握大脑工作原理的使用说明书。思维导图就是接住文字将你的想法“画”出来,因为这样才更容易记忆。
绘制过程中,我们要使用到颜色。因为思维导图在确定中央图像之后,有从中心发散出来的自然结构,它们都使用线条、符号、词汇和图像,遵循一套简单、基本、自然、易被大脑接受的规则。
颜色可以将一长串枯燥无味的信息变成丰富多彩的、便于记忆的、有高度组织性的图画,接近于大脑平时处理事物的方式。
“思维导图”绘制工具如下:
一张白纸;彩色水笔和铅笔数支;你的大脑;你的想象!
因为按格子书写是我们的思维定式,用这类的纸张不利于发挥丰富的想象力!
这些就是最基本的工具,当然在绘制过程中,你还可以拥有更适合自己习惯的绘图工具,比如成套的软芯笔,色彩明亮的涂色笔或者钢笔。
绘制思维导图的7个步骤,具体如下:
(1)从一张白纸的中心画图,周围留出足够的空白。从中心开始画图,可以使你的思维
向各个方向自由发散,能更自由、更自然地表达你的思想。
(2)在白纸的中心用一幅图像或图画表达你的中心思想。因为一幅图画可以抵得上1000个词汇或者更多,图像不仅能刺激你的创意性思维,帮助你运用想象力,还能强化记忆。
(3)尽可能多地使用各种颜色。因为颜色和图像一样能让你的大脑兴奋。颜色能够给你的思维导图增添跳跃感和生命力.为你的创造性思维增添巨大的能量。此外,自由地使用颜色绘画本身也非常有趣!
(4)将中心图像和主要分支连接起来,然后把主要分支和二级分支连接起来,再把三级分支和二级分支连接起来,依此类推。
我们的大脑是通过联想来思维的。如果把分支连接起来,你会更容易地理解和记住许多东西。把主要分支连接起来,同时也创建了你思维的基本结构。
其实,这和自然界中大树的形状极为相似。树枝从主千生出,向四面八方发散。假如大树的主干和主要分支、或主要分支和更小的分支以及分支末梢之间有断裂那么它就会出现问题!
(5)让思维导图的分支自然弯曲,不要画成一条直线。曲线永远是美的,你的大脑会对直线感到厌烦。美丽的曲线和分支,就像大树的枝杈一样更能吸引你的眼球。
(6)在每条线上使用一个关键词。所谓关键字,是表达核心意思的字或词,可以是名词或动词。关键字应该是具体的、有意义的,这样才有助于回忆。
单个的词语使思维导图更具有力量和灵活性。每个关键词就像大树的主要枝杈,然后繁殖出更多与它自己相关的、互相联系的一系列次级枝杈。当你使用单个关键词时,每一个词都更加自由,因此也更有助于新想法的产生。而短语和句子却容易扼杀这种火花。
(7)自始至终使用图形。思维导图上的每一个图形,就像中心图形一样,可以胜过千言万语。所以,如果你在思维导图上画出了10个图形,那么就相当于记了数万字的笔记!
以上就是绘制思维导图的7个步骤,不过,这里还有几个技巧可供参考:
1、把纸张横放,使宽度变大。在纸的中心,画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像。再用水彩笔任意发挥你的思路。
2、先从图形中心开始画,标出一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都代表你的主体思想,尽量使用不同的颜色区分。
3、在主要线条的每一个分支上,用大号字清楚地标上关键词,当你想到这个概念时,这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。
4、运用你的想象力,不断改进你的思维导图。
5、在每一个关键词旁边,画一个能够代表它、解释它的图形。
6、用联想来扩展这幅思维导图。对于每一个关键词,每一个人都会想到更多的词。比如你写下“橙子”这个词时,你可以想到颜色、果汁、维生素C,等等。
7、根据你联想到的事物,从每一个关键词上发散出更多的连线。连线的数量根据你的想象可以有无数个。
万事开头难,但是坚持下去你会发现,会逐渐得心应手。我最开始画思维导图是抱着试一试的心态,绘制了一副周工作内容,之后发现对明确当周的工作目标有一定帮助。
篇5:尝试思维导图日记
你习惯记日记吗?
如果有一天,让你用一种新奇的方式去写日记,你敢于尝试吗?
在这里,作为一种全新的、革命性的非线性思维工具——思维导图日记应运而生,它可 以让我们根据自己的需要和欲望来管理自己的时间,而不是让时间管理我们。
思维导图日记可以用于安排计划自己的事情,也可以是对过去思想和感觉的回顾性记录。
在思维导图日记身上,既能利用传统日记的优势,又能弥补传统日记的不足,并使两者得到最完美的结合。
思维导图日记比标准的日记更有效率和效益。
思维导图日记,除了会使用到传统日记中的词汇、数字、表格、顺序和系列等以外,它还能把编码、色彩、图像、符号、幽默、白日梦、联想等全部都包括进去。
思维导图日记可以让你全面真实地反映自己的大脑,它不仅成为一个时间管理方法,而且还是一个自我管理和人生管理方法。
思维导图可以从大的方面显示出年度计划,每月计划。那么,每日计划就可以在思维导图日记中体现出来,如果从理想的角度来说,你应该每天制作两幅思维导图日记。
第一幅思维导图日记可以提前安排当天的活动,第二幅可以用于监视活动的进展,同时这也可以用来对一天进行回顾性的总结。
你在一天中做了哪些事,都可以用思维导图清晰地表达出来。比如,散步、阅读、会见朋友、去舅舅家做客等等,这几个方面同时变成思维导图的几个分支,都是为了帮助你进行 思考,梳理一天。
东尼■博赞所总结的思维导图日记的好处主要有:
让思维导图在不断发展的时候成为一个全面的终生管理工具,它让你随时可以安排和记录自己的生活;
思维导图本身非常漂亮,当使用者技术提高时会更为吸引人——使用者最终会开始创造艺术作品;
每年和每月及每日方案可以使一年的回顾轻松易得,因为它使用的是长期的交叉查寻及观察方法;
思维导图日记把每件事情都放在你一生的背景中加以考察,
思维导图日记提供了一个几近完整的、外化的人生记忆核;
它让你控制住生活当中对你最为重要的一些方面;
这个方法,由于其设计特点,可以鼓励你自动地进行自我开发。并让你以实现最终的成功;
它使用到图形、彩色代码和其他的思维导图制作原则,让你能够迅速地获取信息;
因为思维导图日记在视觉上更具刺激性,更为漂亮,它鼓励你不断地使用它;
用思维导图日记回顾一生时,就像观看自己一生的“电影
一样。
篇6:绘制思维导图的六个原则
绘制思维导图,完全掌握每个原则背后代表的意涵,对于你能否将每幅思维导图转化为长期记忆,甚至新的创意帮助极大。绘制思维导图的六个基本原则有:
一. 俯览全貌
思维导图的首要策略,就是先对素材做全面了解。正如做身体检查,要先做个X光片一样,医生要对你的整个身体做一次通盘性的观察。想象一下自己是一只遨翔云端、鸟瞰非洲大草原上的老鹰,你拥有锐利的鹰眼,在高空中快速扫描草原上有哪些猎物可让你饱餐一顿。
二. 整合记忆
思维导图的神奇功能,在于有效整合左脑擅长的文字理解力和逻辑判断力,以及右脑擅长的图像处理能力。如何与左脑能力有系统地结合,是思维导图的最大的魔力所在。
三. 聚焦原则
学习与记忆不是囫囵吞枣式的照单全收,在面对无意义或无用处的信息,不要浪费时间。所以要告诉自己学习应该要有效率,刻意忽略不重要的内容,避免这些内容扰乱真正重要的信息。思维导图强调“去芜存菁”,掌握“少数关键”,以求快速集中学习焦点。
四. 分析脉络
左脑的最大专长就是分析事物并做出判断,抽丝剥茧找出不同事物之间的关系。所以调用左脑,就会清楚找出原因、影响和结果,这也呈现在思维导图对于文章或事物解析的超强能力上。
五. 手写记忆
“眼高手低”本来是形容一个人只会规画不会执行。但换个角度来看,思维导图可真的是得“眼高”:快速找出关键字或关键点;“手低”:勤绘图帮助记忆。人类接收外部信息最频繁的是眼睛,而最具执行力的是双手,透过手眼协调运作产生的思维导图,能把用眼睛接收的信息,用文字与图像并重的手写记忆输入到长期记忆中。
六.关键词
心智绘图最大的特色之一,是亲自动手绘出“关键字”所代表的“图像”,它能更清晰地透过图像的引导,让你在脑海中还原出原来的文章重点。
篇7:兰亭集序思维导图
兰亭集序思维导图
《兰亭集序》原文
永和(1)九年,岁在癸gui(三声)丑,暮春(2)之初,会于会(kuài)稽(3)山阴之兰亭,修禊(xì)(4)事也。群贤(5)毕至(6),少长(zhǎng)(7)咸(8)集。此地有崇山峻岭(9),茂林修竹(10),又有清流激湍(11),映带(12)左右,引以为流觞(shāng)曲水(13),列坐其次(14)。虽无丝竹管弦之盛(15),一觞一咏(16),亦足以畅叙幽情(17)。
是日也(18),天朗气清,惠风(19)和畅。仰观宇宙之大,俯察品类之盛(20),所以(21)游目骋(22)怀,足以极(23)视听之娱,信(24)可乐也。
夫人之相与,俯仰一世(25)。或取诸(26)怀抱,晤言(27)一室之内;或因寄所托,放浪形骸之外(28)。虽趣舍万殊(29),静躁(30)不同,当其欣于所遇,暂得于己,快然(31)自足,不知老之将至(32);及其所之既倦(33),情随事迁(34),感慨系之(35)矣。向(36)之所欣,俯仰之间,已为陈迹(37),犹不能不以之兴怀(38),况修短随化(39),终期(40)于尽!古人云:“死生亦大矣”(41),岂不痛哉!
每览昔人兴感之由,若合一契(42),未尝不临文嗟悼(jiē dào)(43),不能喻(44)之于怀。固知一死生为虚诞,齐彭殇(shāng)为妄作(45)。后之视今,亦犹今之视昔,悲夫!故列叙时人(46),录其所述(47),虽世殊事异(48),所以兴怀,其致一也(49)。后之览者(50),亦将有感于斯文(51)。
注释
1、永和:晋穆帝年号,345—356年,上巳节,王羲之与谢安,孙绰,支遁等名士共四十一人在兰亭集会,举行禊礼,饮酒赋诗,事后将作品结为一集,由王羲之写了这篇序总述其事。
2、暮春:春季的末一个月。
3、会(kuài)稽:郡名,包括今浙江西部、江苏东南部一带地方。山阴:今浙江绍兴。
4、修禊(xì):这次聚会是为了举行禊礼。古代习俗,于阴历三月上旬的巳日(魏以后定为三月三日),人们群聚于水滨嬉戏洗濯,以祓除不祥和求福。实际上这是古人的一种游春活动。
5、群贤:指谢安等三十二位社会的名流。贤:形容词做名词。
6、毕至:全到。
7、少长:指不同年龄的社会名流。如王羲之的儿子王凝之、王徽之是少;谢安、王羲之是长。少长:形容词做名词。
8、咸:都。
9、崇山峻岭:高峻的山岭。
10、修竹:高高的竹子。
11、激湍:流势很急的水。
12、映带:映衬、围绕。
13、流觞曲水:用漆制的酒杯盛酒,放入弯曲的水道中任其飘流,杯停在某人面前,某人就引杯饮酒。这是古人一种劝酒取乐的方式。流:使动用法。
14、列坐其次:列坐在曲水之旁。列坐,排列而坐。次,旁边,水边。
15、丝竹管弦之盛:演奏音乐的盛况。盛,盛大。
16、一觞一咏:喝点酒,作点诗。
17、幽情:幽深内藏的感情。
18、是日也:这一天。
19、惠风:和风
20、品类之盛:万物的繁多。品类,指自然界的万物。
21、所以:用来。
22、骋:奔驰,敞开。
23、极:穷尽。
24、信:实在。
25、夫人之相与,俯仰一世:人与人相交往,很快便度过一生。夫,引起下文的助词。相与,相处、相交往。俯仰,一俯一仰之间,表示时间的短暂。
26、取诸:从……中取得。
27、晤言:坦诚交谈。《晋书·王羲之传》、《全晋文》均作“悟言”(“悟”通“晤”),指心领神会的妙悟之言。亦通。一说,对面交谈。
28、因寄所托,放浪形骸之外:就着自己所爱好的事物,寄托自己的情怀,不受约束,放纵无羁的生活。因,依、随着。寄,寄托。所托,所爱好的事物。放浪,放纵、无拘束。形骸,身体、形体。
29、趣舍万殊:各有各的爱好。趣,趋向,取向。舍,舍弃。万殊,千差万别。
30、静躁:安静与躁动。
31、快然自足:感到高兴和满足。
32、不知老之将至:不知道衰老将要到来。语出《论语·述而》:“其为人也,发愤忘食,乐以忘忧,不知老之将至云尔。”
33、所之既倦:(对于)所喜爱或得到的事物已经厌倦。之,往、到达。
34、情随事迁:感情随着事物的变化而变化。
35、感慨系之:感慨随着产生。系,附着。
36、向:过去、以前。
37、陈迹:旧迹。
38、以之兴怀:因它而引起心中的感触。以,因。之,指“向之所欣……以为陈迹”。兴,发生、引起。
39、修短随化:寿命长短听凭造化。化,自然。
40、期:至、及。
41、死生亦大矣:死生毕竟是件大事啊。 语出《庄子·德充符》。判断句。
★ 思维导图教学设计
★ 思维导图作文教学
思维导图日记的原则(精选7篇)
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