资深心理医生为你传授职场经验

时间:2023-01-03 09:30:09 作者:MavisRepublic 综合材料 收藏本文 下载本文

【导语】“MavisRepublic”通过精心收集,向本站投稿了6篇资深心理医生为你传授职场经验,下面是小编帮大家整理后的资深心理医生为你传授职场经验,希望对大家带来帮助,欢迎大家分享。

篇1:资深心理医生为你传授职场经验

1、积极建立人际关系网络

在社会上,不少人是得益于人际交往能力。企业里面也是如此。建立关系网络,就是创造有利于自我发展的空间,努力得到别人的认可、支持和合作。如何增加“人际资产”呢?企业中也不乏以兴趣、爱好、同学、老乡等关系结成的“小团体”,争取成为其中一员;热情帮助别人,广结善缘;诚实、信用、正直是赢得信赖和敬佩的基础。

2、努力成为不可缺少的人

老板宠爱的都是那些立即可用并且能带来附加价值的员工。一位“前辈”曾经指点,老板在加薪或提拔时,往往不是因为你本分工作做得好,也不是因你过去的成就,而是觉得你对他的未来有所帮助。

身为员工,就要扪心自问:如果企业解雇你,有没有损失?你的价值、潜力是否大到老板舍不得放弃的程度?一句话,要靠自己的打拼和紧跟时代节拍的专精特长,成为企业不可缺少的人,这是至关重要的。

3、切忌发牢骚

牢骚通常由不满引起,希望得到别人的注意与同情。这虽是一种正常的心理“自卫”行为,但却是老板心中的最痛。大多数企业老板认为,“牢骚族”与“抱怨族”不仅惹是生非,而且造成组织内彼此猜疑,打击团队工作士气。为此,当你牢骚满腹时,不妨记住企业里是一个“唯上的社会”,同时,看一看老板定律:老板永远是对的;当老板不对时,请参照第一条。

4、尽量不要把矛盾上缴

多年前,一位资深前辈曾告诫说,向上面汇报时要切记四个字:“不讲困难”。老板每天都面对复杂多变的内外部环境,要比员工遭遇更多的难题,承受更大的压力。将矛盾上缴或报告坏消息,会使老板的情绪变得更糟,还很有可能给他留下“添乱、出难题、工作能力差”的负面印象。

篇2:大学生”前辈”为学弟学妹传授面试经验

大学生”前辈”为学弟学妹传授面试经验

“未来职场之星”PK活动目前正在如火如荼地投票海选,大学生把自己的实习经验“晾”在自己的博客中,而一些已成功蜕变为职场精英的“前辈”也加入了讨论,为学弟学妹传授求职经验。

1

浙江大学计算机学院2004级硕士何莺今年七月毕业,现在已经作为一名软件工程师,加入“Google中国”在北京的团队。

“如果说学生时代的考试只是对上一阶段所学知识的检验,那么求职之路则是新一阶段的挑战,但这两个过程中最重要的都是平和的心态。我并不是时时都能持这样的心态,但很幸运在Google的面试过程中我做到了,也因此受益匪浅。”

何莺回忆,去北京求职有诸多不顺利:早晨6点起床去机场赶当天下午的面试;找不到面试地点,在约定时间最后一秒钟踏入公司大门;等待面试时,由于早晨睡眠不足而昏昏欲睡……但是她一直安慰自己,面试过程一定会顺利的,

等待面试官时,她说自己心里只有一个念头:拿不到offer没关系,只要不给浙大丢脸就行了。平静的情绪让她在面试过程中思维清晰而活跃。

何莺有四年竺可桢学院理工科混合班和两年硕士经历,有着非常扎实的基础和很强的自学能力。最后求职成功。

她在博客中给学弟学妹们提出了一些建议,“求职是一场持久战,但也要避免孤军奋战,尽量多和同学交流信息,不要因为暂时的失利就灰心,找到最适合自己的公司和职位才是最终的目的”。

面试技巧只在前5分钟奏效

徐建国,信息学院控制系2004级硕士,在2005-找工作的历程中,他不放过任何机会,在宝洁、强生(中国)、艾默生网络能源等公司均获得了面试机会,获得五个offer,最后签约施耐德电气(中国)有限公司上海分公司。

1月8日,从徐建国在施耐德上海分公司的会议室里提交他的三方协议的那一刻起,历时3个月的找工作的历程画上了圆满的句号。“虽然已经时隔三个月,但是那段找工作的日子仿佛就发生在昨天,失落、喜悦、兴奋、焦虑各种各样的'情绪交织在一起,随心起伏,让我痛并快乐。”

他认为面试没有技巧,只能经验中发掘,“其实面试技巧只在面试前5分钟内有效,随着面试的进行,你的表现会越来越接近真实的你。”

确实,我们找工作的时候要相信自己,以平和的心态去对待面试,即使被“刷”也只能说明你心态不够好没有展现出自己或者还没有找到真正适合的岗位。无论如何,找到一个满意的工作需要自信和顽强的毅力和耐力。

篇3:面试技巧:人力资源专家传授经验职场新人面试四忌

或许你成绩名列年级前三名,或许你的综合评估已为你争取到了留沪名额,但是,你仍然可能像很多应届大学毕业生一样,因为不了解面试技巧,而在不到一个小时的面试中惨遭淘汰,为了让你成功通过面试官的考核,我们邀请专家来归纳一下面试中的忌讳。

忌临阵怯场

面试前一天,与朋友彩排一下,准备好经常提及的问题的答案,让朋友提提意见。

面试前一小时,浏览一下自己的简历,特别是所获奖励等项。

面试前半小时,深呼吸,提醒自己以前再大的坎儿也闯过来了,今后找工作会经历更多的面试。

面试前五分钟,试着背一下唐诗三百首,或林肯的葛底斯堡演讲,放松一下情绪,以便投入紧张的战斗。

忌与众相同

“能介绍一下自己吗?”是面试时常问的问题,切记不要把自己的简历复述一遍。你甚至可以讲一个自己的故事,让对方了解你的性格特征,

面试时,要注意自己的语音、语速。要想让考官满意,你可以模仿他们的语速。

忌“口直心快”

如果每次考官刚说完问题,你就迫不及待地去回答,会显得不够稳重。当然了,如果每个问题都要想了又想,又显得过分谨慎,畏首畏尾。正确的做法是:大多数问题一经提出,你可以立即回答,边回答边考虑如何收尾。其他比较棘手或意想不到的问题,你可以采取下列对策:

把对方提出的问题用陈述的语气自己讲一遍。如对方问“你有时会不会感到与他人合作很困难啊?”你可以这样回答:“在学校的各种社会活动和小组课题中,我从没有听到别人说跟我合作很困难。如果有的话,我想那是因为有时我对自己感兴趣的活动太投入了。”要想确认一下对方的问题,比较合适的方法是问“您是指……吗”,把刚才的问题用你的理解方式再回放一下。

忌无视规则

面试是程式化很强的活动,有自己的游戏规则。如:衣着得体;第一印象至关重要;肢体语言要恰到好处;不要老是盯着考官;面试后写感谢信或询问录取情况以表示你很重视这份工作。无视规则的人,往往都会输掉比赛。

职场贴士:如果一直躲避老总的坏情绪,那么你永远只能在“逃之”的压抑中生存。

篇4:成为你资本的职场经验

。我们可以选择互相鼓励尝试走出困境,也可以选择一起抱怨摧毁旁人的希望让大家一起毁灭。   2、看到自己的同学或者其他熟人干得风生水起,就有些心不定了。就像长跑比赛,一开始大家都疯狂跑出去就你一个人慢吞吞的,就算你不想拿名次心里也会觉得别扭。但如果总是被外界环境或者别人的意思所左右的话,你会疲于奔命的。如果你想好了你想要的,就要心定,安心做好自己身边的事情。你就是每天打牌,只要能打成个高手,未必不能在这个社会安身立命,做什么并没有太大关系,关键是做好什么。   3、现在的情形有点像蛇蜕皮,或者说凤凰涅磐,本身都是到了一个瓶颈,每跨过一个瓶颈都是一段极端痛苦的经历,我不知道你有没有看过蛇蜕皮的样子,我只能用四个字来形容“极端痛苦”。跨过瓶颈的`时间有长有短,传说玉皇大帝跨过一个瓶颈(他们叫做“劫”)要12万年。我唯有鼓励你继续坚持,相信“天道酬勤”,你坚持下来了,而别人坚持不下来,这就是你的资本。   4、要做到别人没有做到的事情,这样才能站稳脚跟,经过了“三年”你做事的水平应该和刚刚开始的时候是不一样的。如果只有“激情”,没有“结果”,这种人叫做 “小白兔”,小白兔很可爱,但没用,团队领导不可能养一大堆小白兔。你觉得自己比别人强没用,要别人承认才行,喜欢你的人承认没用,要不喜欢你的人也承认才行。   5、对于不公平的现象,你能怎么办呢?愤怒,生气甚至自暴自弃只是在惩罚自己,让自己少活几年,那些不公平现象并不会有任何改变,社会已经不公平了,为什么还要惩罚自己?   6、得乙肝并不可怕,可怕的是这件事在你心里成为一个障碍,你一直背着这个包袱能跑多远跑多快?是的,你比一般人不幸,可能要比一般人承受多一点辛苦,可乙肝患者及携带者有1个多亿人,可没见有1亿多失业的,天还远没有塌下来,处境也远没有你担心的那么糟糕,“企业体检必被刷下来”,是别人吓唬你还是你吓唬自己?   7、无论什么时候,不要失去对生活的信心,不要让别人摧毁你的信心,那些失去了生活信心的人,比得了乙肝的人更悲惨。   8、是你把职场想简单了,而且你对于职场来说,太脆弱。这里本来就是一个狼多肉少适者生存的环境,怎么在这样的环境里活下去,活得更好。你当然要知道上司会抢你的功劳,就像狼知道狮子会抢他的食物,难道知道狮子会抢就应该变得“十分阴险且沮丧,基本失去信心?”,因为知道狮子会抢,所以狼从不单独行动,野生动物永远都是饥饿的,从来没有可以安逸的时候,即使吃到一块肉也很快就会消化掉,这就是职场生活,你何时见它们丧失过信心?知道上司会抢功劳,你总归会有办法的,至于你的沮丧,是你要练习克服的。   9、当你迷茫的时候,手边的事情就是好事情,不要犹豫,不要觉得可能自己会错过什么,你犹豫的时候,手边的事情就没做好,最后这辈子啥也没得到。所谓三鸟在林不如一鸟在手,做好一件事情比想做好三件事情可贵得多。“最”好的,实际上,经历过的就是“最”好的。再好的公司里也有不快乐的员工,再烂的公司也有快乐的时光。      10、如果能够做出成绩,销售的收入和未来都是要比技术好一些的,对于个性的磨练也有好处。   11、想要什么,想清楚,选择,珍惜,一如对你的婚姻。   12、请相信任何一个选择都不会比另一个好或者差,虽然每个人到头来都会怀疑自己没有得到的才是最好的。   13、无论在哪个年龄,无论在哪个公司,你都要专注于发掘或者发展自己的“利用价值”,我们可以把利用价值分成三个档次:   第一个档次,忍别人不能忍的。   第二个档次,做别人不能做的。   第三个档次,想别人不能想的。   14、生活和工作还是要有所区别的,工作的起起伏伏完全影响了你的心情,这是不健康的。你首先要enjoy你的生活,而不是为了什么而勉强自己。很多人说,我这么做是为了这个,为了那个……但首先还是要为了自己,飞机上有句话,“在你试图帮助别人戴氧气面罩之前请先给自己戴好氧气面罩”(哪怕这个别人是你的亲人)为别人着想,先把自己的日子过好。   15、怎样获得快乐,获得财富,本来就是个相当复杂的问题,没有简单的回答。年轻人绝大多数没有事业没有钱,却有蓬勃的欲望,所以并不快乐,仍旧在人生的谷底徘徊,而我所想做的只是在帮忙想办法走出谷底,而不是到谷底把你背出来。   16、我觉得每条道路都可以走得很好,做什么不重要,重要的是怎么做。   17、要当贼就要有面临被抓的勇气,要赌博就要有倾家荡产的准备,要追求理想就要有承受失败的精神,要考虑下半辈子就要有适应环境的觉悟。总是在悲观地看待问题,追求理想的时候想我下半辈子怎么办,追求物质的时候又觉得自己的个性受到了压抑。我们都是普通人,一生做好一件事就很了不起了,什么都要,什么都得不到  责任编辑:unjs.COM

篇5:职场经验影响你的一生

5条职场经验影响你的一生

你的职场经验是什么?它是影响你一生的经验?请看以下五个影响一生的职场经验吧!

第一:优秀是一种习惯,

这话是古希腊哲学家亚里士多德说的。其实人除了脾气会因为天性而有所不同外,其他东西基本都是后天形成的,是家庭影响和教育的结果。所以,我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。有的人形成了很好的习惯,有的`人形成了很坏的习惯。所以,从现在起我们就要把优秀变成一种习惯,使我们对优秀的行为习以为常,变成我们的第二天性。让我们习惯性地去创造、思考,习惯性地去认真做事情,习惯性地对别人友好,习惯性地欣赏大自然。

第二:生命是一种过程。

事情的结果尽管重要,但做事情的过程更重要,因为结果好了我们会很快乐,但过程使我们感到生命很充实。生命本身其实没有任何意义,只是你自己赋予你的生命一种你希望实现的意义,因此享受生命的过程本身就很有意义。

第三:两点之间最短的距离不一定是直线。

在处理人与人的关系以及做事的过程中,我们很难直截了当地把事情做好。有时需要等待,有时需要合作,有时需要技巧。你一定知道两点之间直线的距离最短。如果你在走路,从A到B,明明可以直接过去,但所有人都不直走,你就最好也不要走,因为其中肯定有陷阱。

第四:只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。

滑雪的时候,最大的体会就是停不下来,

刚开始学滑雪时没有请教练,结果从山顶滑到山下,实际上是从山顶滚到山下。练了一个星期,终于学会了在坡上停止、滑行、再停止。这时候就发现自己会滑雪了。因为我知道只要我想停,一转身就能停下来。只要能停下来,就不会撞上树,撞上石头、撞上人,就不会被 。因此,只有知道如何停止的人,才知道如何高速前进。用汽车来比喻,宝马可以上200公里,奇瑞却只能上150公里,为什么?发动机不相上下,差距在刹车系统,奇瑞上200公里就刹不了车了!

第五:放弃是一种智慧,缺陷是一种恩惠。

当你拥有6个苹果的时候,千万不要把它们都吃掉,因为把6个苹果全吃掉,也只尝到了一种味道,就是苹果的味道。如果把6个苹果中的5个拿出来给别人吃,尽管表面上丢了5个苹果,实际上却得到了其他5个人的友情和好感。以后你还能得到更多。当别人有了别的水果的时候,也一定会和你分享。你会从这个人手里得到一个橘子,从那个人手里得到一个梨,最后你可能就得到了6种不同的水果,尝到了6种不同的味道。人一定要学会用拥有的东西去换取更重要和更多的东西。所以说,放弃是一种智慧。

做人最大的乐趣在于通过奋斗去获得我们想要的东西,所以有缺点意味着我们可以进一步完美,有匮乏之处意味着我们可以进一步努力。当一个人什么都不缺的时候,他的生活意义就被剥夺了。如果我们每天早晨醒来,感到自己今天还缺点儿什么,感到自己还需要更完美,感到自己还有追求,那是一件多么美好的事情啊!

篇6:影响你一生的职场经验

影响你一生的职场经验

第一:优秀是一种习惯。这话是古希腊哲学家亚里士多德说的。其实人除了脾气会因为天性而有所不同外,其他东西基本都是后天形成的,是家庭影响和教育的结果。所以,我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。有的人形成了很好的习惯,有的人形成了很坏的习惯。所以,从现在起我们就要把优秀变成一种习惯,使我们对优秀的行为习以为常,变成我们的第二天性。让我们习惯性地去创造、思考,习惯性地去认真做事情,习惯性地对别人友好,习惯性地欣赏大自然。第二:生命是一种过程。事情的结果尽管重要,但做事情的过程更重要,因为结果好了我们会很快乐,但过程使我们感到生命很充实。生命本身其实没有任何意义,只是你自己赋予你的生命一种你希望实现的意义,因此享受生命的过程本身就很有意义。第三:两点之间最短的距离不一定是直线。在处理人与人的'关系以及做事的过程中,我们很难直截了当地把事情做好。(创业  www.yuwenmi.com)有时需要等待,有时需要合作,有时需要技巧。你一定知道两点之间直线的距离最短。如果你在走路,从A到B,明明可以直接过去,但所有人都不直走,你就最好也不要走,因为其中肯定有陷阱。第四:只有知道如何停止的人才知道如何加快速度,

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滑雪的时候,最大的体会就是停不下来。刚开始学滑雪时没有请教练,结果从山顶滑到山下,实际上是从山顶滚到山下。练了一个星期,终于学会了在坡上停止、滑行、再停止。这时候就发现自己会滑雪了。因为我知道只要我想停,一转身就能停下来。只要能停下来,就不会撞上树,撞上石头、撞上人,就不会被 。因此,只有知道如何停止的人,才知道如何高速前进。用汽车来比喻,宝马可以上200公里,奇瑞却只能上150公里,为什么?发动机不相上下,差距在刹车系统,奇瑞上200公里就刹不了车了!第五:放弃是一种智慧,缺陷是一种恩惠。当你拥有6个苹果的时候,千万不要把它们都吃掉,因为把6个苹果全吃掉,也只尝到了一种味道,就是苹果的味道。如果把6个苹果中的5个拿出来给别人吃,尽管表面上丢了5个苹果,实际上却得到了其他5个人的友情和好感。以后你还能得到更多。当别人有了别的水果的时候,也一定会和你分享。你会从这个人手里得到一个橘子,从那个人手里得到一个梨,最后你可能就得到了6种不同的水果,尝到了6种不同的味道。人一定要学会用拥有的东西去换取更重要和更多的东西。所以说,放弃是一种智慧。 做人最大的乐趣在于通过奋斗去获得我们想要的东西,所以有缺点意味着我们可以进一步完美,有匮乏之处意味着我们可以进一步努力。当一个人什么都不缺的时候,他的生活意义就被剥夺了。如果我们每天早晨醒来,感到自己今天还缺点儿什么,感到自己还需要更完美,感到自己还有追求,那是一件多么美好的事情啊!      整理编辑:unjs

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