【导语】“彩虹啵啵麻薯”通过精心收集，向本站投稿了9篇初中生适应新环境的六种方法，下面是小编为大家整理后的初中生适应新环境的六种方法，仅供参考，欢迎大家阅读，一起分享。
- 目录
篇1：初中生适应新环境的六种方法
从小学进入中学，学生们可能会遇到很多困难，比方说，学校里怎样与新的老师、同学相处；学上怎样调整好学习方法，如何解决新开的那些课程；还有一些来自老师父母学业的压力。
一、面对新的开始，要重新定位
当你踌躇满志到初中希望展现自我风采。而初中人才济济以前出色的你不再拔尖，你头上冠军的光环也暗下来。但不要妄自菲薄，心灰意冷。你要明白“天外有天”的道理。在小学也许你是佼佼者，是学校的花朵，老师的宠儿，在一片关爱赞扬中学习，但不要因为过去的成绩好而沾沾自喜，固步自封。也许你现在表现一般，入学成绩比别人低，但不要就此盲目的断定自己不行而甘居下游。过去证明不了现在和将来。新的竞争刚刚开始。过高或过低的'自我评价都会困住前进的脚步，新的起跑线上需要我们重新定位打造自己。
二、与新同学新老师主动沟通。
不少初中同学们来自不同的城镇、不同的学校，差异大，要从心理上接纳需要一段时间，这时很多人感到孤独、忧虑，觉得与人格格不入，怀念过去同学、老师，这都是正常心态。想一想大家不都一样吗？都没有朋友，又都渴望交友。如果我们主动一些，大胆和同学搭话，热情为班级体做事，彼此做自我介绍，多探讨问题……。无形之中你就和同学们老师们“混”熟了。朋友也多了，越来越融入集体，陌生感自然会消失。
三、面对新环境尽快适应
初中是人生的十字路口，不是避风的港湾，而是拼搏的战场，初中的学习更紧张，竞争更激烈，不过全国的初中都一样。没有紧张的学习，怎么尽快地掌握科学知识，没有竞争怎能迅速提高自己。为了我们的前途为了我们的理想，我们要拼搏，尽快适应紧张的学习生活。
四、新的课程，要学会调整学习方法
升入初中如果再沿用小学的学习方法和方式，显然无法适应。这时需要学生们摆脱对老师的依赖，做到自主主动的学习。
一是积极适应新的授课方式。初中往往集中讲解重点，难点，要点，而且每课内容多，信息量大，所以要上课用心听，用心记。积极适应新老师的授课方式，包括语音，板书，思路，要求等。同时还要勤学好问，主动接触老师。
二是制定科学的学习计划，包括长期计划(比如期中期末要达到什么水平，各科的目标是什么)和短期计划，即周计划、日计划(比如，怎么按排自己的一天活动)。此外可以找个竞争对手来激励自己。
三要摸索适合自己的学习方法。学习不能停留在被动听课和机械地做作业上，要用心学，主动学，优选学，特别要讲究方法，把握好预习，听课、复习、做作业四个方面。
预习的三个环节。读―划―思。要认真阅读教材，教材是最好的教案，是名人经典著作，要认真读。划，把不懂的地方划起来，这是听课的着重点。思就是思考，掌握课本的大概内容、知识结构、知识要点。
听课的四个准备。知识上：通过预习使听课具有明确的目的性和针对性；心理上：抛开杂念，全神贯注，紧跟老师思路，主动学习积极思考；物质上：要准备好笔记本，把重点记下来；方法上：边学边记，记重点，强调点和疑难点，不懂的课下及时问。
复习上三种意识。要有问题意识，通过复习在巩固已学知识的同时，找出自己的薄弱点，模糊点。记住提出问题的学生是好学生。要有总结的意识。把新旧知识结合起来，比如对系统知识进行归纳，对易混淆的知识进行比较，建立起一个知识网，并随时进行填充。这样才能把复杂知识记牢。反思意识，分析自己这段时间学习是否有进步，方法是否合适。是否有失误。并据此做出及时调整。
作业展示才能。作业练习既是对所学知识巩固提高又是对自己掌握知识的检测。要独立完成作业。在练习中学，学中练，作业中出现的问题要认真纠正，找出原因。以后要注意使自己做题水平和能力逐步提高。切记你对知识的掌握和能力的发挥，要落实到做题上，落实在试卷上，落实在中考成绩上才能显示你的才能，展示你的价值。
五、面对困难挫折要勇往直前，百折不挠
初中课程知识深，难度大，知识面也宽，抽象思维多，逻辑推理多，学起来不轻松，特别是数学、外语、自然，大家要有充分的心理准备。遇到学习上的挫折，千万不能打退堂鼓，丧失学习信心，而要树立起奋勇向前的勇气，明知山有虎，偏向虎山行，只要大家肯钻研，顶得住，钻进去，入了门，以后的学习就会轻松些了。同学们别灰心，攻上去。希望就在前面。
六、注重培养良好的学习习惯和坚强的性格
一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯的，而剩下95%的行为都是习惯性。养成良好的学习习惯，按时上课，勤学好问，作业认真及时总结等，对你的学业上提高具有重要意义。科学研究表明：个性决定人的一生。我想一个坚忍不拔，不畏艰难困苦，孜孜不倦奋斗的人，一定会有美好的人生。
篇2：大学新生如何适应新环境？
经过高考奋力拼搏的大学生，个个带着理想、希望，满怀信心进入大学殿堂。但是，面对新的生活环境，新的教学风格，新的学习方式，他们感到极度的不适应，有的哭过，有的想家，有的甚至想退学。这是一种正常的心理反映，但如果无视这种反映一味让它蔓延，那将影响大学生的学习、生活，甚至出现心理问题。
大学新生适应不良的调适，需要多方面的努力。限于篇幅，这里，要求从大学新生自身出发，充分挖掘自身的潜力，发挥自己的主观能动性，努力更快更好地调整自己的心态。
早定目标
常言道“人贵有自知之明”，表明人们要正确认识自己并非易事，也即人们对自己的认识往往容易出现偏差。大学生必须首先了解自己，分析自己的长处和短处，摆正自己的位置，在此基础上确定自己的奋斗目标。
有的人到了大学，就认为大功告成，只求考试60分；有的人为了追求“中学失去的快乐″开始放纵自己：没有理想，没有目标，学习不认真，一心沉迷于无聊的活动中。这些人到了高年级才醒悟过来，但悔之晚矣。由此看来，大学新生早立志，确立长远目标和短期目标是非常必要的。教师应引导新生确立正确而切合实际的目标。有的学生说，大学期间，我有非常明确的目标，那就是找一个女朋友。
但实践的结果却是屡遭失败，于是痛苦、困惑常常缠身。也有的同学说，我在一年级就确定了自考的目标，结果是自考没考好，在校课程常常重修。由此看来，大学生不仅要有目标，而且一定要确立正确且切合实际的目标。
学会学习
大学学习与中学学习不同。在学习目标上，已从“为升入高一级学校而奋斗”转变为“如何使自己成为优秀高级人才”；在学习要求上，再也不是局限在“所有课程得高分”上，考虑更多的是掌握专门知识与能力，培养高级全面素质；在学习的自主性上，中学生主要依靠教师安排学习活动，自主性很少，大学生则主要靠自己安排学习活动，自主学习范围大；从所学内容来看，中学少而浅，大学多而深；从学习方法来看，中学生自学时间少，大学生自学时间多；从思维方法来看，中学生多表现为模仿、记忆以及对知识的一般理解，大学生创造性学习多，深层次理解多。
大学生究竟应怎样学习？笔者认为，最起码应做到：上课认真听讲，认真做笔记，按时按质完成老师布置的作业。此外，要有计划、有系统地阅读课外专业书，学会创造性地学习，提出自己的观点和主张，学会撰写论文，甚至在高年级形成一定的研究方向。
学会交往
良好人际关系是大学生提高学习效率、完善自我意识、心理保健的需要，因此，大学生应学会与人交往。
大学生在交往中应坚持真诚待人、宽容待人、平等待人等原则，并掌握交往的技巧。心理学研究表明：人都希望得到别人的赞扬同时害怕别人的指责。
所以，交往中不要总是批评、指责别人，而应真诚地赞扬和欣赏别人。如果一定要批评人，也应先表扬后批评或者巧妙地暗示对方注意自己的错误。与人交谈时，要善于倾听别人的讲话，因为倾听本身就等于告诉对方：你是一个值得尊敬的人，是一个值得我倾听你讲话的人。这种对他人的尊重，无形中就会满足对方自尊心的需求，赢得对方的好感，加深彼此的感情。
大学生还应把握交往的度。人际交往上的″度″是指保持良好人际关系所需要把握的方向、深度、广度等。俗话说：近朱者赤，近墨者黑。大学生交友一定要有原则，谁该深交，谁该浅交，谁该拒交，要做到心中有数。
大学生交友的广度也应适当。圈子太窄，疏远了可交的益友，有碍正常交往；范围太大，必将分散自己的精力，影响学习。
篇3：高一新生如何适应新环境
1. 有没有不自信
你用什么方式来看待自己决定着你是否能尽快地适应新环境，也决定着你是否能取得成功。记住：不相信自己的人往往会夸大自己内心的脆弱与不安，也夸大他人的力量，总觉得别人比自己强、比自己好、比自己聪明、比自己快乐、比自己更受人欢迎;不相信自己的人往往会用灰色的眼光来看待世界，对世界抱着否定、怀疑的态度，这样的人怎能适应环境呢?
2.有没有过高的期望
你是否用理想化、完美化的眼光去期待新的环境。期望越大失望也越大!当理想与现实的反差大大超过你的心理承受力时，你将失去平衡。
3. 有没有一味沉浸在回忆的美好中
不适应往往还来源于只愿停留在过去之中，而不愿面对现在与将来。其实，适应也应是种接受，接受过去的一去不返、现实的频频变迁、未来的难以预料;接受美好的记忆总是短暂、灿烂的青春转眼即逝;接受不断地失去也不断地拥有。适应也意味着忘记，忘记过去的辉煌、也忘记过去的不幸、还要忘记对未来的担忧，把所有的心与行动放在今天的每分每秒。
4.有没有不当的比较
别总拿自己与别人进行比较，尤其是别拿自己的不足比他人的长处。天外有天、人外有人，总有人比自己更美、更聪明、更受人欢迎。记住：比较只为了进步!若你同他人比较之后，得到的却是痛苦与失落，那你还是多与自己比一比吧!这才是正确的比较、真正的较量——战胜自我!
5.有没有与“长辈”——高年级的同学或父母、老师们进行交流
问问“长辈”们的成长经历，听听他们的建议，学学他们的经验，让自己少走弯路。同时这也是倾诉自己的烦恼、寻求帮助与分担的大好时机。
6.有没有及时的宣泄不适应带来的消极情绪
篇4：适应新环境随堂练习题
适应新环境随堂练习题
1.进入中学，每个人面对的环境、老师、同学都是陌生的。为此，我们要积极了解和熟悉校园、老师和同学。以下选项中不符合这一要求的是：A、主动适应新的学校环境，了解学校各部门和实验室的位置B、以积极的心态和同学广泛交往，找到新朋友C、中学学习最要紧，孰不熟悉老师同学无所谓D、多参加集体活动，在老师同学面前大方地展示自己2.“理智的人使自己适应这个世界，不理智的'人却硬要世界适应自己。”这句名言告诉我们，中学生从幼稚走向成熟，需要：()A、全面的、发展的、变化的观点看待进入初中后面临的一切问题B、升入中学后，随大流就可以适应C、只要进入小学同学多的班级，就能完成中学适应D、只要学习好，就能适应中学生活3.对我们的学校，我们应该持的正确态度是()A、热爱我们的学校，努力为我们的学校作出自己的贡献B、学校的好坏与我无关，我既不爱我们的学校也不关心我们的学校事务C、我来学校是读书学习的，不是来建设学校的，因此，我没有必要也没有义务为学校尽什么义务D、学校的兴衰与我们每个同学的前途息息相关，我们每个同学都应该尽心尽力地为我们的学校建设添砖加瓦、增光添彩4.我们学校的准确名称是______________，她位于________________________________________(详细通讯地址)。我们学校现在有________个教学班级，其中，初三年级有________个班级，初二年级有________个班级，初一年级有________个班级，我们班有________个同学。我们班主任的姓名是____________，他(她)的联系方式_______________________________。5.绘制校园平面图与小组同学一起，勘察校园，绘制校园平面图。之后在班级介绍并出版报展示，看看那组做得最好。
篇5：适应新环境英文作文
How Freshmen Adapt to the New Environment?
When freshmen enter the university at the first time they have to deal with all kinds of affairs independently．Whether a new student can understand and become familiar with the environment of the campus rapidly will determine whether he can live and study freely．
Firstly,the freshmen should be familiar with layout of the campus as soon as possible.As soon as freshmen arrange properly their luggage after entering the university,they should familiarise themselves with every location in the campus at once.In this way,they will save more time and get along smoother than others when they go through various kinds of formalities and solve various kinds of problems．
Secondly,freshmen should consult seniors more． It is the swiftest method to ask those familiar with the environment of the campus．
Finally,holding certain positions in the class can also help freshmen to adapt to their life on campus.
篇6：适应新环境的作文
新学期到了，都有一个新的`开始，我们也换了一个全新的教室。这间教室非常漂亮，现在由我为大家介绍一下我们的教室吧!
在这间宽阔的教室里整齐地摆放着四十二套桌椅，前面有老师传授给我们知识用的黑板，黑板上的每一个字都凝聚着老师的智慧和汗水。教室的后面则是黑板报，黑板报里的内容则凝聚同学们的团结精神，是我们班的骄傲。教室的两侧是洁白的粉墙，而中间是摆放整齐的桌椅。怎么样，我们的教室整洁、干净、漂亮吧!教室好像是知识的宫殿，我们在这里聆听老师的教诲，给我们传授知识，等到我们的“羽翼”丰满就可以自由自在的飞翔，为祖国的建设贡献自己的力量。
我们的教室发生着很大的变化，老师为我们创造了良好的学习环境，让我们愉快健康的成长。在这样温暖、舒适的教室里学习知识我感到很快乐。
篇7：和孩子一起适应新环境作文
和孩子一起适应新环境作文
六岁两个月的女儿上小学了。开学前我一直在为孩子担心紧张，怕感情细腻的女儿到一个新的环境不好适应。
暑假里，有时间就陪孩子一起提前学习一下小学一年级的课程，让孩子不要有思想压力，又害怕她过早学会，开学时不专心听课。
陪孩子去学校看分班情况时，我和老公都专门请假。带她先熟悉小学的周边环境，又带她在校园里转了一下，带她去看厕所，因为毕竟不象在幼儿园时卫生间就在室内。
女儿一脸兴奋，说喜欢去小学。今天是正式上课的第一天，把她送到学校大门口，她的眼泪就出来了。哭着说让我中午早点去接。
上午十一点我就赶紧去接孩子，在学校门口等待时遇到几位孩子幼儿园时的同学家长，我心里一阵兴奋，心理上觉得女儿不是那么孤单了。
接到孩子，和她聊天。女儿兴奋地说：“圆圆姐姐来班里看我了。”圆圆和我们同在一个家属院，上四年级了。我内心还挺感谢这个懂事的小姑娘的，她让女儿觉得新的.学校并不是那么陌生。
“妈妈，我的同桌也是实验幼儿园的，原来在大一班；还有，今天我带班里的一小女孩儿去上厕所了，我和她做朋友了。我还看到邻班的徐琪瑶了，她是我幼儿园的同学。今天读语文时同学们还问我怎么都会了，我说在家妈妈教我了。”
听着女儿的话，我一直提着的心慢慢放下来了。“哟，乖真是懂事，这么快就适应新环境了，还会交朋友了，以后很快就会有新的同学，还会有好朋友的。”
大人面对一个新的环境还会有担心有不适，何况孩子呢。愿孩子在小学有一个快乐的心情，生活在一个充满友爱和幸福的集体。也愿孩子在小学度过开心快乐的每一天。
篇8：幼儿适应新环境的教案
幼儿园、小学，是孩子们成长的必经之路。但是，一个习惯了自由自在家庭环境的宝宝，进入一个到处可能受到限制和管束的环境中，肯定会感到浑身不自在和难以忍受。幼儿教育
因此，为了让宝宝适应全新的环境，父母最好提前做好准备工作：
1、训练孩子对新环境的适应能力
千万不要把孩子限制在家里，只和家里人来往，可多带孩子去别人家串门、找小朋友一起玩、户外活动、训练孩子的生活自理能力，尤其是一些体育活动能够锻炼孩子的胆量，例如在大蹦床上弹跳，钻管道，荡秋千，旋转游戏，攀爬运动等等。
2、训练孩子的注意力
这项训练可通过游戏方式进行，例如：他们扔球，抛接球，走平衡木，拍球，打击乐，听录音故事等等，训练他们能坐住一段时间。
3、训练孩子的自控能力
主要训练孩子的爬行、垫上运动、手眼协调运动等等。对于那些早产、剖腹产、难产、早期缺乏爬行训练的孩子都需要尽早强化训练，严重的还需要儿童心理专家咨询指导。幼儿教育
对于小宝宝们的锻炼工作，父母做的越早越好，适当的早些培养可有助于宝宝们尽快的适应幼儿园的生活，但愿家长们都不要过份的娇惯自家的宝宝，对于孩子将来的成长没有帮助!
篇9：适应新环境的英语作文
In modern society, we tend to become more and more aware of our living environment or physical environment, because we is not clean as before. So many people now choose their house as to its environment but not its location and expenses to afford it.
As we all know, the environment pollution is more and more serious during these years, what we could do is to make great efforts in protecting environment gradually.
As to government pollution, as to common people. We also try to protect it and make it remain clean.
Although we have managed to protect the environment to a certain extent. It is still a very long way to go.
The phoenix Mountain is a place of interest. Every day, it welcome a great many visitors. Years ago, a few people didn`t care about environment protection there. For example, waste paper, plastic bags and tins carelessly disposed could be seen everywhere. A few visitors not only killed animals, caught birds, but also picked up flowers and dug trees. What`s more, some of them set fire for cooking in the woods.
People showed a real concern over the problem . And fortunately, measures have been taken to deal with the problem. As a result, the environment there has changed. For example, the visitors take away their rubbish. They do not hunt any more. Besides, people protect trees and all kinds of plants. Futhermore, all the tourists bring their food for lnch by themselves in order not to cause fire.
Now ,it is more beautiful than before. We must sing high praise for the good deeds.
★ 新的环境范文
初中生适应新环境的六种方法（集锦9篇）
