【导语】“coldleaf”通过精心收集，向本站投稿了7篇适应的随笔，下面小编给大家整理后的适应的随笔，希望大家喜欢!
篇1：适应的随笔
有些同学升入初中以后，很不适应，学习成绩下降，甚至出现厌学心理。这是为什么呢？
一方面由于小学阶段学校特别重视学生的管理，老师对学生的要求较细致，家长也管得较多，使我们过于依赖老师和家长的管理。升入初中以后，学的课程多了，知识的深度与广度也大了。而中学特别重视学生自理能力的开发，不像小学生管的那样细。还有，中学里学习的内容和学习形式有了明显的变化，自学的要求高了。但多数同学的独立能力、明辨是非能力、自制能力仍较差。
那么应该怎样做呢？
要想尽快适应中学生活，就要努力做到：1.主动和初中同学交流，提前了解中学的生活，做好初步准备。2.锻炼自己的独立性，养成良好的学习习惯和生活规律。3.升入初中以后，应确定自己的成长目标，并学会自己制定学习计划，自己安排时间，自己检查作业，多学一些课本以外的知识，促使自己向更高的目标前进。4.在老师的指导下，掌握更多、更有效的学习方法，做到事半功倍。5.经常把学习和生活方面的困难向教师或家长诉说，以便及时解决，不要让问题越积越多。只有这样才能提前做好小学与初中的衔接，尽快适应中学的学习生活。
篇2：适应的随笔
适应是一种习惯，是靠刻苦地学习和锻炼磨练而成的。
从幼儿园开始，我们就在适应中。还记得刚进幼儿园的我，和其他人一样，不适应陌生的环境和人，因而哭啼着要回家。这是为什么呢？这是因为我们的适应能力较弱。因此，我们要克服陌生环境给我们带来的不安和恐惧，要从容地面对它，这样才能获得能力的提升。
提升是肯定要花时间的。我相信大家都玩过游戏。游戏里一开始升级升得很快，到后来就越来越慢了。能力提升也是如此。一开始在幼儿园的时候就要开始提升能力，锻炼能力。如果在小时候不锻炼，不提升的话，后天在提升就十分困难了。
因此，我在幼儿园里，坚持锻炼自己（那个时候我也不知道什么是坚持）。我在第二、三个月的时候，我就渐渐不哭了，和其他同学一起快乐地玩耍。
可是，到了第二年，班里又来了新的同学，新的老师，因为每年班里都要换一下同学和老师，这是为了想让我们适应新环境，认识更多的同学。我刚进班里，发现有很多同学我都不认识(基本都换了新面孔)，我还以为走错了班级，我的父母也是这么认为。当老师走过来的时候，我都要哭出来了，等我坐下来的时候，发现周围的同学有的在悄悄地说话，有的在发呆，有的在看小人书，还有的在玩玩具。因为班级里没有一个同学哭出来，因此，我也努力不哭，并很快就融入了集体。老师说，只要不哭的孩子都有糖吃。所以我每天都不哭，因此我的口袋里永远装满了甜蜜蜜的糖果。不仅糖果的甜美，而更多的是和大家交往带来的快乐。
如今，我已经是一名初中生了，前途一片光明。每当我到外面上补习班的时候，哪怕是第一次上课，我就能和一些同学交上朋友（当然是成绩好的同学咯）。因为我们上课都积极举手发言，发言的根本就是因为我们尽快适应了，适应了新的环境，适应了新的集体，朋友也越来越多，连老师们也愿意成为我的朋友。
适应像个老者，引发了我们前进。适应也像个小孩儿，和我们一起玩耍。适应还像我们的父母，拉着我们的手，走到哪里都不怕。因此我想说：“从小时候开始锻炼，提高自己的适应能力吧，你一定会更优秀！”
篇3：学会适应情感随笔
学会适应情感随笔
那天下班，天蓝润，云飘逸，阳光十分温暖，走着回去，心情与蓝天白云共鸣。路上随意处就有风景，眼睛里随处就有诗意。只要眼睛里看得见花开，就是春天。
有时候嘴馋，喜欢吃点小吃。下班的以后，如果有心情，就吃路边的武汉臭豆腐，烤肉，烤面筋大多数下班的时候，没有食欲，什么都不想吃。没有食欲的时候，什么都不想吃，吃什么都不香。我一年四季都这样，很少有吃东西很香甜的时候，仿佛那些香甜属于过去，属于童年，属于梦境。
我现在嘴不馋了。没有以前馋了。以前馋烤肉，现在什么也不馋了。不馋就没****了，平静了。不过我喜欢馋着的感觉。每天下班后，随便给自己弄点饭，一个人吃，打开电脑，看着自己喜欢的文字，就着下饭。文字一走，饭也不香了，菜也不香了，骨头汤也不香了，香都被文字带走了。还是就着文字吃饭香！
外面正舒服，不冷不热。买些新鲜核桃回来吃。我爱吃新鲜核桃，8月份，核桃一下来，我就开始吃，吃到没有新鲜核桃了，就买些放在冰箱里，慢慢吃。嘴馋，解馋，没味了，慢慢就不吃了，解馋了。他却不爱吃新鲜核桃，他爱吃干核桃。有人嫌弃核桃难剥，我却不嫌，剥核桃皮的时候，想吃核桃的心情都写在脸上，想着核桃的美味，自己剥着吃才是享受呢。每次吃到嘴困了，就不吃了。
其实黑坐着可以想心事的。三个人黑坐着比一个人黑坐着强多了。最起码下面还有四只明亮的眼睛陪着你。那也比一个人黑坐着好多了。有时候，停电了，我一个人黑坐着，心里黑暗极了，十分怀念秋天蓝润的天空，怀念冬天下雪的夜晚里那些微弱的光。回忆冬天，雪是最美的。美感一直能活在记忆里，那天再被新的雪叫醒，这些美感就一起复活了。也许过不了多久，冬天就要来了，雪的脚步也不远了。
常常一个人走在街上，买菜或者买东西，总有陌生人说我是医院的，缘于我身上洗不掉医院的味道。小时候感觉母亲的味道就是阳光的味道，因为夏天，母亲总喜欢把被子和褥子拿到院子里晒，晚上躺在温暖的被窝里，闻着阳光的味道，舒舒服服的睡去，醉在母亲的味道里。
一个人呆着，没有雨，就有点怀念下雨的日子。再下雨的日子里，一个呆着，又开始怀念阳光的味道。怀念夏天槐花的香味儿。常常一个人无事，手里看着书，或者听着音乐，又或者看着电视剧。这个时候就感觉酒和文字是好朋友，陪着我渡过一些细碎的时光，人也不寂寞，灵也不寂寞。我一般不喝酒，有时候也有应酬。看他们喝醉，痛苦不堪，真是受罪。酒慢慢打到了他们的灵魂和肉体。我喜欢品酒，不喜欢喝酒，喝酒是糟蹋了酒的'灵性。有时候有心情的时候，自己斟一小杯白酒，不喝，先闻闻酒香，让香气淡淡的慢慢的溢出，身心也会慢慢的舒畅。然后品一点，感受酒的温热，再品一点。手里看着书，或者听着音乐，又或者看着电视剧。
逐渐理解了生活里的许多心情，许多事情，心里就舒服了，快乐了。欣赏朋友的照片，你看他们的照片很开心。他们追求的不是永远，而是现在的拥有。永远谁都承诺不了，即使承诺了，也不一定能兑现，年轻人也一样。两个人自己，能不能永远，谁都不知道，连他们自己也不知道，只有上帝知道。人们追求永远只是一个美好的希望而已。曾经拥有过的，才是最真实和最美丽的。能享受过程就不错。
这一个多月来，一直感觉困乏无力。也许是身体出了问题。工作还是要干好，心情一直不大好。也没有写文字，闲暇只是看看文字而已。最近医院一个同时得了重病，看着他就这样消耗下去，也没有好办法，十分惋惜。
世界就是这样，生活就是这样，是无法逃离的。我们不能改变世界，但是，我们可以试着改变自己，让自己逐渐适应这个我们又喜欢又讨厌又舍不得的世界。
篇4：适应自然的高中作文随笔
在这丹桂飘香，硕果累累的收获季节里，我们的同学们闯过了学生生活的第一大关，成功的进入高中学习，成为一个真正的高中生，在此，我对各位同学的进步表示忠心的祝贺。新学期马上就要开始了，你们也将开始踏上新的征程。那么，怎样稳稳当当走好高中三年的路途?
在此，我愿意跟大家敞开心扉来随思畅谈—下如何适应新环境、新生活。
首先是观念的转变。
我们为什么要读高中呢?高中的意义到底在哪里呢?说到底这是人生必须经历的一个历程。我们读高中，大部分同学的目的就是考入理想的大学以求得更高一层次的学习和发展的机会。也就是说，要想读大学，必须要有高中的经历和文凭。为此，我们学校就为我们进入大学提供了一个很好的平台。在这块平台上，只要我们走的快、好、稳，那么将来就有很多选择的机会，我们可以选择自己喜欢的学校和自己喜欢的专业。就这一点上来说，跟职高生相比，我们是很幸运的，他们就没有我们这么优越的学习条件，他们从一进校就被固定到一个专业上了，而且将来考大学也有很多很多的限制。但是我们却不同，只要通过高中的努力，我们选择的机会将是很广阔的。只要在高中里定好自己的努力目标，生活将是阳光灿烂的。
其次是学会适应新环境。
要适应高中的生活方式，首先是适应学校的作息时间。学校对同学们制定的作息时间针对于高中生活来说是较为规律和合理的，大家对学校的上下课、以及休息时间要非常明确，跟上时间的步伐，以免由此带来的种.种烦恼和惩罚。然后是学会处理好与同班同学的人际关际，要学会理解和尊重别人，住在学校不同于家庭，事事要考虑自己的言行对他人可能带来的影响，做事之前要尽量争取其他同学的意见。再者就是要积极主动地参与到集体活动当中(注意：上课也是集体活动)，主动帮助和关心他人，做事民主又为他人着想的同学总是受人喜欢。虚心向同学和老师学习，多与自己的父母沟通，争取他们在学习上与生活上的最大理解和支持，因为他们永远是最疼爱我们的、永远是最无私的。
再次是学会惜时。
常言道：和时间赛跑的人，往往会跑在时间的前面，因为人可以加速，而时间却永远是匀速的。在每一届的毕业生中，我们都会痛心地看到这样的情况：有些原本基础不错的同学，最后没能考入理想的学校继续深造，只因他们没能珍惜平日点滴的时间，认为自己那么辛辛苦苦地熬过初三，好不容易上了高中，耳边少了父母的唠叨，该好好放松放松，他们在玩乐中放纵自己，在打闹中挥霍着时间，最终陷入了无法自拔的恶性循环中，到头来一无所获，悔之晚矣。的确，轻松的生活人人都想拥有，但我们不得不承认，我们正处在一个千帆竞发，百舸争流，群英辈出的时代，要想取得优异的成绩，就必须分秒必争，提高效率。
第四是学会学习。
只有做到“会”学了，才能保证学“会”。高中阶段应注重培养学习自主管理能力，包括制定计划、合理安排时间、养成良好的学习习惯等。学习能力的培养不仅仅是针对书本知识，更多地来源于生活实践的积累。所以高一新生应该不断改进学习方法，提高学习效率，锻炼自己独立思考，独立解决问题的能力，毕竟学会学习比学会知识更为重要。那么如何做到“会学”呢?
其一，会质疑。“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”。无论学习哪门学科，唯有开动动脑筋，提出问题，才能学得深刻，如果只是简单地模仿，就犹如“墙上芦苇，头重脚轻根底浅”。
其二，要会举一反三、触类旁通。要牢固而灵活地掌握所学，就要学会吐故纳新，消化吸收。继承传统，积极创新。
其三，要会积累。在课堂聆听的基础上学会主动地积累相关知识，整理学习笔记，使知识条理化，系统化，做到连点成线，纲举目张。
其四，要会总结。总结经验教训，及时调整改进学习方法，简而言之：“善学者，得鱼而忘筌;不善学者，犹如刻舟求剑。”
第五，要养成良好的学习习惯。
学习上一定要注意：先预习后上课，先复习后作业;上课专心听讲课后认真复习;定期整理听课笔记，不断提高自己的自学能力。要科学安排好时间，选择最佳学习时间和方法，合理分配时间注意劳逸结合，交替用脑，做到科学性、计划性、合理性和严格性。其次，要养成专心致志的学习习惯，学习时集中了注意力，就能使神经细胞“全力以赴”，使学习的内容留下明显的痕迹，就能加深记忆。还要养成自我整理知识的习惯，这是读书人的一项基本功。整理知识可以从横向角度，也可以从纵向角度，但基本的方法都是简化。简化的过程既是将所学的知识系统化、条理化的过程，又是对所学知识进行综合、提炼的过程，可以加深对知识的理解，巩固所学知识。要在预习、听课、作业、复习、记笔记，课外学习中通过各种途径提高自己的思维力、观察力、阅读力、记忆力、想象力和创造力等。特别是对每学一个知识后对自己的认知进行再认知，多问几个“为什么”，从而对所学知识了解更加深透。
第六是要保持乐观的心态。
我们不仅要拥有健康的身体，同时也要具有健康的心理和人格，在学习和生活中保持乐观向上的心态，相信太阳每一天都是新的。过去的每一分每一秒都将永远不会再来了，而未来却是一个不确定的未知数，事在人为，人定能胜天;所以我们最应该珍惜的是我们拥有的现在。“好风凭借力，送我上青云!”我满怀诚意，默默注视着你们。
最后，祝大家能轻松愉快、健康地学习和生活!相信所有家长都愿意和大家共渡这美好的高中时代。
篇5：随笔我们要学会适应黑暗
随笔我们要学会适应黑暗
害怕黑暗，是因为看不见周围的环境。惊慌地呼天抢地，恐惧地乱闯乱撞，只会让自己更加害怕。在光还没来的时候，你要做的是适应黑暗，平静心情，再慢慢地寻找出路，寻找光明。人生中总会有一段路是昏天暗地的，明明上一秒还是阳光灿烂，可是下一秒就成了一片漆黑。惊慌失措的人是不会找到出路的，只有能够让自己在最短的时间内冷静下来的人，才有更多的机会走出这段可怕的人生路。你要相信，上天给予你的所有考验都不是为了让你绝望至死，而是让你学会面对绝望。陷入困境的时候，眼泪和恐惧都是多余的，能够救你的就只有你自己。擦掉眼泪，深吸一口气，稳住狂乱的心跳，冷静地看看自己的.处境。看久了，你就会发现某一个角落有一束微光，小心地朝着这束光前进。也许你会被绊倒，但是只要这束光还在，就不要放弃希望，爬起来继续走。当你走出黑暗的时候，也许你已经一身狼狈了，但是不要紧，因为你已经从绝望的深渊走了出来，通过了上天对你的考验，你将面对的，是一个充满希望的未来。其实，无论你身处的环境有多黑暗，有多险恶，上天总会在某个隐蔽的角落给你留一个希望，等着你去发现，等着你去获取，前提是你能够克服心中的恐惧，让你的眼睛和你的心适应黑暗。否则，你将永远在黑暗中徘徊，在黑暗中绝望。
篇6：适应孩子的成长幼儿教师教育随笔
适应孩子的成长幼儿教师教育随笔
近段时间，幼儿园隔壁的小学、周边的民房等都在新建和改造，大批的粉刷匠、泥水匠、木匠等在工地上忙碌的身影吸引着孩子们的眼球。每天户外活动、自由活动时间，孩子们总会不自觉地趴在栏杆上目不转睛地观望着工地并讨论着与建筑相关的话题。
在了解孩子们的兴趣后，我们决定在幼儿园操场上创设以“建筑”为主题的游戏环境。该创设哪些游戏区域?投放哪些材料比较合适呢?在与孩子及家长交流的过程中，我们得知幼儿园周边有一片竹林，村里的很多村民都是靠竹子养家，练就了一身好手艺，竹屋、竹筐、竹箩、竹篮等都出自他们之手，为此，我们决定就地取材，第一期投放的主材料为毛竹。通过教研组的研讨，我们把整个游戏区分为3个小区域，并在其中投放相应的游戏辅助材料。“衣帽间”主要提供马甲、手套、头盔、工作证等装备行头。“设计院”主要提供图纸、尺、色卡等设计绘图工具。“材料屋”主要提供老虎钳、铅丝、电钻、锯子、榔头等建筑工具以及大量的主材料竹子。
3个区域之间有着一定的工作联系，上一个环节为下一个环节做准备，有利于孩子有计划地去认真完成一件事情。在游戏中，孩子们学到了如何用老虎钳等工具剪铅丝，拧铅丝，如何用铅丝把毛竹绑起来搭房子等技能，搭出了“小小毛竹屋”等建筑物。
游戏进行了一段时间后，孩子们已经不满足于只是搭毛竹屋了，他们想打造更丰富、更真实有用的东西。为了更大程度地满足孩子对建造的兴趣，支持孩子持续学习，我们又投放了真实的木头、木板、打磨板等主材料，还投放了滑轮、螺丝、钉子等，再一次满足了孩子们的动手欲望和参与兴趣。
这次我们把游戏场地分成了5个工作区域：设计院、材料准备区、组装区、打磨区、成品区。孩子们在那里可以大胆创作、真实操作。
游戏来源于生活又回归生活，不久，孩子们用那些材料完成了木头围栏、滑板小车、板凳、花架、推车等作品，多数是真实可用的，都被投放到班级中使用：有投放到自然角中做花架的，有投放到户外活动用于运输的，有投放到户外游戏中做滑板车的，等等。
看到自己制作的物品真的被用起来了，孩子们受到了极大的鼓舞，他们对游戏兴趣更浓了。有一天，有几个孩子看上了幼儿园里一个废弃的6平方米大的沙池，告诉老师想把那里改造成建筑工地。教师欣然同意。这次教师没有投放任何材料，而是放手让孩子自己去设计、找材料，尽情地按自己的意愿去游戏。没想到这次孩子玩得更快乐了，游戏内容也更丰富了。
因为沙池已经废弃多时，所以沙子中混入了很多石子、贝壳、树枝、树叶等杂物，孩子们便从家里带来了竹筐、竹篮、竹筛，甚至小型的渔网等工具，准备把杂物从沙子中分离出来，孩子们把这道工序叫扬沙。 因为沙池中的杂物有大小、轻重、粗细之分，孩子们会据此选择扬沙的工具，例如，对鹅卵石、贝壳、树枝，他们会用缝隙较大的竹筐进行扬沙，对留下的小石子、沙粒等会选用缝隙小的竹筛或网眼较小的渔网进行二次扬沙。有的扬沙工具较大，一个人推不动，他们就会双人或多人合作扬沙。
扬沙后，孩子们就想用沙子砌墙，于是他们征得工地管理人员的同意，在保证安全的前提下，去附近的建筑工地找来了被废弃的砖块，在把这些砖块运回幼儿园的'过程中，孩子们动了不少脑筋。若砖块放置太靠前，车子容易前倾翻倒，若砖块放得过多，孩子的手部力量控制不了小车，小车就会因为不平衡而侧翻。所以在搬运砖块的过程中，孩子们不断地调整砖块装在车上的位置以及数量，终于把那些砖块顺利运回了幼儿园。然而他们在砌墙过程中又碰到了新问题，沙子没有黏性怎么办?于是孩子们就回家问父母，在父母的指导下，孩子们学会了用黄泥拌上沙子、草筋等土办法制成砌墙用的黏合剂，而墙砌得牢固与否考验的是孩子们的手艺和耐心。总之，问题不断出现，孩子们便带着问题去寻找答案，解决问题。有一次，一个孩子大声地说道：“我们这里是黄沙建筑公司。”于是“黄沙建筑公司”这个名字便在幼儿园里传开了。
虽然我们是乡镇幼儿园，孩子们的游戏材料都很“土”，教师的游戏指导水平也不高，但在观察孩子的游戏过程中，我们能及时发现孩子兴趣点，并追随孩子兴趣支持孩子持续游戏，深度学习。这说明我们在有效支持孩子游戏的道路上迈出了坚实的一步。
篇7：学会适应生活的百变感悟随笔
学会适应生活的百变感悟随笔
生活，听似很简单；说生活二字，的确非常简单。但真正的做起来，想存活在这个世上，却很难，除非你适应了这个生活中的一切。
首先，每个人必须有一个完整的家，让我们感受到家的温暖，才会有信心做任何一件事情。然而，在我7岁那年，我失去了父亲。后来，我做一些事情很沮丧，做事不乐观，遇到伤心事就会不由得大哭，也许是个人脾气问题，但我觉得是生活环境。
就在这时候，出现了我人生中第二个觉得重要的东西——友谊。友谊是什么？是伤心时一句亲切的问候，是沉默时一个幽默的笑话，是寒冷是的暖流。是孤独时的陪伴！这是我和两个最要好的朋友结交后总结的道理。
我们之后聊了很多，我把我的事情告诉她们，因为我受到环境的干扰，使我感到局促、压抑，再加上我天生内向，不爱说话，便难免形单影只。她们听了之后，伸出友谊之手，帮我从丧父之痛的阴影中走出来。
以后，我们就像学校里的“三人行”一样，总是在一起，而且不管什么事情都很爱笑，也很像“开心果”。
每个人必须拥有自己的事业，要为将来的梦想而奋斗，去努力，但是现在要好好学习。“书犹药也，善读之可以医愚”是我学习目标的名言，我读书就像吃药一样，如果不读书，你就像一个白痴，整天只知道吃喝睡，那样人生还有什么色彩？生活还有什么滋味？
冰心说过“读书可以，但是要读好书，多读书！”读书，能扩展自己的视野，增长自己的`知识。别人有较好的语句，取长补短，摘抄过来，同时也要学会运用。
生活中最注重的是诚信；“人而无信，不知其可也。”诚信受到人们的注视不是很好。在20XX年9月“三鹿”奶粉被污染，使许多小孩子不幸离世，多少无辜的生命啊！那些人让金钱蒙了眼睛吗？可怜天下父母亲呀！他们心里有多伤心呐！
让可怜的人们讨回一个公道，他们怎么能适应过来，这生活急速的变化？呜呼！今日欢呼诚信在，只缘妖雾又重来！
圣湖一如打翻的五味瓶，酸甜苦辣咸五味俱全，现在20XX之季，又将接受怎样的挫折和疾病的危害？！现在全国甲型H1N1病毒蔓延的很厉害，也预防的积极，在这里，我给大家讲几条预防甲型H1N1的忠告：1。长洗手。2。手决不碰脸……除非是吃东西和洗脸。3。每天用温盐水漱口两次。4。多喝温开水或热汤，功效和漱口一样，只是方向相反。随着热水和汤水被喝到胃里的病毒是无法生存，传染或发作的。
大家不用害怕，也不必惊慌，加入命运之神无情的关上了生命的大门，那么我们就点亮自己的心灯，用自己的信念和智慧之光，驱散眼前的黑暗，用勇敢之光熄灭疾病的灯光，用坚强之神去打败命运之神！
假如生活遇到坎坷，有什么不如意，就想一句俗语：人生不如意之时常一二，明媚之日常八九。用乐观向上的心境去面对生活，体验生活吧！
★ 初中适应作文
适应的随笔（精选7篇）
