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篇1：浅谈健美操在中学体育教学的作用论文
浅谈健美操在中学体育教学的作用论文
1、中学健美操课程内容
1.1、技能练习
中学健美操技能练习主要分为徒手健美和器械健美操两部分。徒手健美操：包括基础内容、组合动作和成套动作部分。通过徒手健美操练习，培养中学生健美操感觉，增强表现意识。其中基本动作、基本技术和乐感训练构成基本训练内容。组合动作练习，提高学生身体协调能力，使各基本动作连接更加流畅。通过成套动作展示，展现自我，获取自信心与满足感，促使其更加投入低热爱这项运动。
1.2、理论传授
健美操技能练习的同时，应及时进行理论传授，指导学生更加科学地进行锻炼。健美操项目发展史、项目特点及比赛规则等，是健美操课程和乐理知识理论部分必不可少的内容。另外，还应该向学生介绍有关健美操运动的生理卫生和保健等理论知识，保证学生从事健美操运动过程中的安全，真正实现增强体质的目的。
2、健美操运动在中学体育教学中开展的意义
2.1、促进健康、增强体质基础上，形成良好身体形态
作为一项普及性很高的大众健身项目，健美操运动推广的首要目的`就是促进人们身体健康，增强体质。如今社会，中学生生活水平提高，高膳食营养，加上缺少体育锻炼，导致体内脂肪堆积，肥胖率逐渐提高。学校开展健美操课程，促使更多的中学生参加有氧运动，不仅使孩子拥有健康的体魄，还能帮助他们减肥，达到促进健康、增强体质的效果。中学体育课开展健美操运动，对学生形成良好身体形态也具有促进作用。根据青少年生长发育规律，练习健美操不仅可以促进骺软骨的生长,有助于青少年身体增高,而且可以加大肌肉的力量、速度和弹性,有助于青少年身体强壮。
2.2、提高心理素质，缓解压力
中学生通过健美操的练习,不但增强了体质,改善了形体,陶冶了情操,更重要的是能够调节心理。应试教育环境下，中学生承受着来自学校、家庭、社会巨大的学习压力，对其心理成长方面造成消极影响。承受挫折能力降低，忧郁症、自闭症等现象频频发生，中学生心理健康受到极大的威胁。健美操这项新兴体育运动，将音乐与运动两元素完美结合，是治疗“精神疾病”的良药。中学生经常参加健美操运动，在音乐的伴奏下，暂时忘掉烦恼和压力，激发运动的活力，愉悦心情，缓解心理压力，释放心情。
2.3、增强学生自信心，建立友谊，培养良好个人品质
某种意义上讲，健美操运动是一项在同一场地，多人共同参与的表演性项目。通过集体参与运动，操化设计上大胆创新，展现美丽身姿，进而赢得观众的认可与掌声。在这项集体运动项目中，大家互相交流，共同学习。通过团结合作，获取胜利，产生满足感和成就感，进而增强自信心。在健美操动作练习过程中，同学之间更加近距离地接触，增进沟通与了解，促进良好人际关系形成，建立深厚友谊。健美操运动还可以培养青少年学生的荣誉感和集体主义精神,培养坚持、果断、独立、自觉的个性品质。
3、小结
健美操作为一项新兴运动项目，符合中学生生理和心理发展规律，有必要在中学体育中开展应用。中学阶段体育教学中科学地使用健美操课程，可以唤起学生体育学习的兴趣，促进身体健康、增强体质基础上，形成良好身体形态；提高学生心理素质，缓解压力；增强学生自信心，建立友谊，培养良好个人品质，最终实现其全面发展。
篇2：多元化健美操在高职高专护生体育课教学中作用研究论文
健美操运动被称为“美”的运动。目前已在我国许多高校蓬勃发展。健美操课是我校体育教学改革后的主要课程之一。根据我校体育教学的目的,任务以及学生生理,心理特点,结合医学院校护生的职业要求,对学生进行两年不同风格健美操的训练。在护生身体素质,基本形态,心理素质,形体,气质等方面得到一定的效果。现将有关情况报告如下:
一、研究对象
我们按随机抽样的原则,将07届两个护理班女生126人,分为训体组(65人)和对照组(61人)。其年龄均在17-20岁之间,且身高,体重,腰围,髋围,经统计学处理均无差异。(P>0.05)126人均未参加过多元化健美操训练。
二、训练方法
(一)基本姿态练习
1 基本功练习
正确的身体姿势是表现健美操“健、力、美”的关键。为了使学生掌握动作的准确性对学生进行:①基本步伐:侧并步,向前后走,交叉步,V字步,吸腿等练习。②基本手位练习:屈臂、单臂绕环、侧平举、体前屈等。③协调性训练:脚背勾绷,上下肢屈伸练习,身体重心的移动肩、腰、背的定位训练等。④意念训练:运用正确的意念来控制动作的训练过程,为学生形成正确的技术动作和优美姿态打下良好基础。
2 基本技术动作练习
在通过健美操训练来塑造健美形体的同时,还要充实美化心灵。要求学生在训练时富有情感与动作姿态。训练内容:① 交际舞,拉丁舞,民族舞,形体芭蕾,时装表演等不同风格健美操组合训练,同时伴有丰富的情感。②把杠练习,立踵练习及头部配合练习。③合理安排素质练习,50m单脚跳,仰卧起坐等。增强护生协调性和腿部力量。
(二)音乐与动作的配合
音乐是健美操的有声助手,它不仅能提高演练的情趣,还能充分的展示健与美的主题。我们在不同风格的健美操教学中特别注意音乐的搭配。如形体练习用抒情优美的音乐,使人心旷神怡;民族舞蹈动律练习使用活泼的曲调,使人轻松愉快;大众健身操练习时使用坚定有力的旋律使人感到激昂慷慨。使音乐与动作达到完美统一。既能激发护生的学习热情又能提高教学质量。
(三)表现力的训练
表现力是通过面部表情和身体动作两方面表现来完成的。主要分为神态,气质和风格三种,在训练教学中,在教师亲身示范后运用了图片,手势,照片,录像,多媒体课件的手段给学生建立完整生动的动作形象。另外,通过播放音乐等手段,有意识训练学生微笑等生动表情。通过垫上运动纠正学生生理局部毛病。使学生在练习中真正的体会到健美操的魅力。
(四)心理素质训练
首先从教育学,心理学角度对护生进行思想教育帮助他们树立正确的人生观,价值观,审美观。并灌输修身方面的理论知识。有计划,有系统安排,不同风格健美操组合。使她们较快掌握知识和技能。其次,针对不同学生的特点,采取不同的要求,特别注意采用鼓励,表扬的方法帮助训练中有进步的同学,让她们对自己越来越有自信,越来越敢于表现。再次为护生开展心理课,并定期为护生举办《健身训练与心理训练》专题讲座。帮助护生克服各方面不良影响引起的.问题。并为她们创造一个心情愉悦的学习环境。
三、统计方法
计量资料采用t检验,计算资料采用X2检验
四、训练结果
如训练组与对照组之间的身高,体重,三围均有非常显著性差异(P<0.01),说明多元化健美操训练对学生身高,体重,三围生长发育有很好的促进作用。
可知,训练组的基本姿态,基本功,协调性,表现力等技评成绩的总有效率97%。对照组的基本功,协调性,表现力等技评成绩的总有效率为44%,两组之间的差别非常显著(P<0.01)说明多元文化健美操对学生训练有明显帮助。
结果显示,评定护生心理素质(内倾与外倾)等方面技评训练总有效率97%,对照组总有效率44%,两组差异非常显著(P<0.01)提示经过训练过后护生在心理素质方面有明显提高。
讨论
身体形态特点:身高发育固然受遗传,种族,生活环境,营养水平,地域,气候特征的影响。但后天的体育锻炼和多元化健美训练有密切相关。上述结果表明,训练且经过二年的多元化健美操训练,身高明显高于对照组。提高参加体育锻炼的实践和进行专门训练对身高非常有利。体重与“三围”是反映人体各个器官系统的综合发育状况。是评价发育,体质的重要指标。对照组形态呈“偏胖型”体型,肌肉发育较差与肌肉弹性较差,缺乏力量,速度,伸展性等素质练习。而训练组护生肌肉结实有弹性并有型。这是经过长期系统训练的结果。
基本姿态的特点。是指精神风貌和躯体外表的统一,通过后天的训练可以改变。训练组经过两年的专门辅导,护生的肩、胸、背、跨都呈现较好的曲线。她们的内涵与外在气质得到同步发展,缓解了她们学习的紧张的气氛。心灵和情操得到陶冶,提高了她们的自信心。是训练者真正体会到通过自己活力、热情、技巧、自信可吸引和感染对方。在多元化健美操护生有97%都有不同程度的进步。未经过专门多元化训练的护生只有44%都有不同程度的进步。说明多元化健美操训练有利帮助她们塑造形体美、气质美。
心理素质(外倾与内倾)的特点。外倾:指心理活动指向于外部世界。表现为活泼好动、热情大方、情绪外露、善于交际、反应迅速、不介意别人的评价。内倾:指心理活动指向于内部世界。表现于以自我出发点,感情比较深沉,不善于交往,适应环境能力差,很注重别人对自己的评价。结果显示,护生经过两年训练后,学生心理素质(内倾)方面有明显提高。
结论
训练组护生经过两年多元化健美操训练后举止言谈落落大方,情绪高涨,对学习和生活充满信心,心理素质有明显的提高。一些腼腆羞涩的同学敢于在众人面前表演。胆小懦弱的同学变得勇敢起来。娇生惯养的同学能够吃苦耐劳,并使她们的自理能力得到增强。大部分学生不仅了解了自己的身体发育状况,掌握了一些基本的健身方法,对上体育课的兴趣逐步提高。通过调查和信息的反馈,她们认为在校期间开展多元化健美操训练十分有用,不仅对她们的学习、生活和求职方面起到重要的作用,从而为今后的学习和工作打好良好的基础。由此,我认为多元化健美操训练在医学院校具有较大的实践性和旺盛的生命力。必将愈来愈受到学生和社会的广泛欢迎。
参考文献
[1] 常薏,形体训练 [M] 北京:高等教育出版社,第二版,1998,29～104
[2] 王庆跃,健美操入门 [M] 成都:四川科学技术出版社,第一版,1998,41～59
[3] 吴玉斌,护理心理学 [M]北京:高等教育出版社,第一版,2003,48
篇3：音乐在中学体育教学的作用论文
1.1激发学生学习兴趣,鼓舞斗志,活跃课堂气氛
在中学体育教学中,教师适时地播放一些学生耳熟能详且喜欢的音乐,能有效提高学生学习的热情,鼓舞斗志,使课堂氛围活跃,有利于教学任务的完成。
1.2促进形成正确动作,消除疲劳,提高运动技能
任何运动都有其自身的节奏,而有效运用音乐,能促进运动中节奏感的动力定型。在音乐伴奏下按一定的节奏进行练习,能培养学生的节奏感和协调性,尽快正确地掌握动作。此外,有节奏、有旋律的音乐能适时调节和稳定人的情绪,有利于消除疲劳,从而更好地提高运动技能。
1.3在体育教学中渗透美育,陶冶情操,开拓思维
音乐是美育实施手段之一。将音乐有效运用在中学体育教学中,可以让学生在运动技能学习的同时,形成正确、积极的审美能力和展现美的意识,陶冶情操,开拓思维,让学生能够积极地对待学习和生活,促进学生的身心健康协调发展。
2中学体育教学有效运用音乐的具体策略
2.1根据教学环节有效运用音乐的策略
2.1.1准备部分
案例1:在一节高三《形体健身操》课的准备部分,教师选用了一首《动起来》,该音乐动感十足、节奏鲜明,在当时该曲子正是流行时,音乐一出,学生耳熟能详,非常兴奋的跟唱,再配上干劲的准备活动动作,学生练习热情马上被调动起来了。案例2:在一节高一《毽球》课的准备部分,教师选用了一首《theshow》,该音乐带给人轻松、愉快的感觉,学生在和谐、轻松的氛围中进入课的准备部分。分析:准备部分的音乐选用应该以调动学生练习热情、激发学生参与兴趣为目的,使学生一听到音乐有种想动的感觉,通常节奏鲜明、动感强烈的音乐较为合适。在音乐节奏上通常以每22～24拍/10s为宜。
2.1.2基本部分
案例1:在一节初一《跳绳》课的基本部分,运用了《奔跑》《WhoLetTheFrogOut》《DaddyDj(CrazyFrogVideoMix)》这几首不同音乐节奏的曲目,学生逐步在练习中掌握了保持同一节奏的动作,更好地形成了正确动作的动力定型。案例2:在一节初三《耐久跑》课的基本部分,选用了《RunningHits2012》这张音乐专辑里的数多首曲目,《RunningHits2012》是一辑长跑运动系列音乐专辑,而初三的学生,对欧美流行音乐开始追捧,播放这类型的动感音乐,深受学生喜爱,又达到振奋人心、消除疲劳的目的。分析:基本部分的音乐选用,应该从项目特点、动作特点、学生的年龄特点来入手,巧妙的运用不同风格音乐,使背景音乐和谐的贯穿于整个课堂,学生在学练过程中,伴随音乐节奏逐渐找到动作感觉,有助于学生更好地掌握体育运动技能,从而达到了理想的练习效果。
2.1.3放松部分
案例1:在一节初三《耐久跑》课的放松部分,选用了一首《阳光总在风雨后》作为放松的背景音乐,优美的旋律,学生边放松边朗朗上口的跟唱着,课堂氛围格外温馨,学生忘记了一节耐久跑课所带来的疲劳,却记住了“阳光总在风雨后”。案例2:在一节高一《羽毛球》课的放松部分,选用了一首《有用的人》以带动唱形式,将手语与放松动作相结合,使学生在轻松愉快的气氛中感悟歌词的教育意义,培养良好的生活态度,同时达到放松的目的。案例3:在一节高二《瑜伽》课的放松部分,选用了一首《WhatGrassIsThisWeLieUpon》,通过“冥想”的放松方式,优美的钢琴曲,配上教师的冥想词,加以简单的动作,使学生排除杂念、熏陶心灵、放松大脑、消除压力、缓和紧张情绪,提升了体育课堂境界。分析:目前很多研究证明了音乐对疲劳、心理都具有缓解和调节的作用,在体育课中使用平缓、柔和、优美、轻快甚至高雅的音乐,让学生在音乐伴奏下的进行积极的放松和调整,可以使学生的机体得到放松,紧张的精神状态获得释放,从而健全身心。但放松的形式有很多种,因此放松音乐的选择也需与形式内容相吻合,切忌胡乱找首钢琴曲来当背景音乐了事。
2.2根据教学主题有效运用音乐的策略
案例1:在一节初二《轻器械体操――欢乐环》课的教学中,整节课全部选用云南民族音乐贯穿教学全过程,突出“爱我中华,挑战自我”的主题思想,将体育、音乐、健身、娱乐寓于一体,渗透中国文化和美的教育,丰富中学体育课堂内容,愉悦学生身心。案例2:在一节高一《瑜伽》选项课的教学中,设计了“心灵阳光,永恒的健康”这一教学主题。在整节课上,各教学环节都精心选配了同一类型但不同感觉的轻音乐,用音乐为课堂创设阳光,释放学生心情,提高学习效果。案例3:在一节高一《啦啦操》选项课的教学中,创设了“广州亚运中学生啦啦队选拔训练营”的情境,整节课用节奏鲜明、动感十足的音乐贯穿整节课,学生在音乐的衬托下热情高涨,取得良好的教学效果。分析:主题教学是当今学校体育教学中非常流行的一个趋势,合理的运用主题教学的形式能达到事半功倍的效果。如何在体育课堂上创设主题,音乐起到直接的作用,选用与教学主题相吻合的音乐,能快速、有效地凸显主题,同时也能促使学生及听课者留下深刻印象。
2.3根据教学目的有效运用音乐的策略
2.3.1节奏练习的需求
案例1:在跑操的教学中,运用《跑操》音乐,能有效的提醒学生按音乐的节奏来控制步频,调节呼吸。案例2:在跳绳的练习中,根据水平层次,运用不同速度的音乐,有效的培养学生在同节奏下持续练习的能力。分析:中学体育教学中,特别是在一些节奏性较强的练习项目上,利用音乐辅助教学,可以有事半功倍的效果。
2.3.2项目特点的需求
案例1:学生在中长跑学习和练习的过程中往往恐惧心理较大,特别体力在极点时,往往产生厌跑的情绪,甚至直接在中途放弃。如果播放鼓舞斗志、催人奋进的音乐加以鼓励,可以刺激学生中枢神经产生兴奋感,减缓学生疲劳情绪,帮助学生顺利渡过极点。案例2:莱格尔跑在体育教学中的篮球身体素质训练、耐久跑等体能练习中经常被运用到。它是由音乐控制,节奏由慢到快进行的20m折返跑。学生对这种节拍的音乐感到新奇,享受在莱格尔跑音乐配合下进行体能练习。案例3:在武术项目的教学中,经常会听到采用《男儿当自强》《霸王别姬》《中国人》《沧海一声笑》《龙的传人》等类型的音乐,音乐一播,马上有种振奋人心、热血沸腾的感觉,学生的动作和音乐融合到一起,让原本乏味单调的套路动作变得充满活力和生机。案例4:健美操运动是音乐节奏与身体动作能力相结合的产物,音乐节奏决定动作的节奏。练习中借助音乐的节奏使练习者找到动作节奏,找到做操的正确感觉。分析:每个项目的特点都有不同,对于某些项目,音乐就是其精华,脱离了音乐,此项目就变得无声无色,有效音乐的运用,能更好地开发、展现该课程(项目)的特色,同时也可以培养和提高学生展现运动、陶冶情操的能力。
2.3.3特定环节的需求
案例1:在一节高一《校园定向――“火海逃生”》的教学中,设计了一个以商场5楼突发火警险情作为情景,传授遇到该情景的正确逃生处理办法。特地为此情景制作了一段包括了火警警示、安全逃生语音提示、情况紧急撤离和顺利逃脱的背景音乐,非常的贴近真实场景,让高潮部分的教学记忆犹新。案例2:在一节高一《游泳――水上救护常识》的教学中,在“落水初体验――着装落水”这一教学环节,制作了一段包含海边踏浪、不小心落水的惊慌、落水后的紧张氛围、获得安全的欢呼声等极具感染力的音乐,使学生仿佛置身其间,如临其境,很快进入新奇、紧张的学习氛围中,师生在此情此景之中进行着一种情景交融的教学活动。分析:在中学体育课堂,根据教学需求,对音乐进行剪辑后使用能令课堂提色不少,教学效果自然提高。但在实际备课过程中,体育教师能力、时间、精力有限,大多数体育教师都是直接拿现有的音乐使用,在音乐制作的技术上是有困难的'。
3中学体育教学运用音乐的注意事项
3.1教师本人在体育教学中驾驭音乐的能力
虽然种种研究表明,音乐的使用在体育教学中的确起到较好的效果,但并非人人适合,这与教师本人的音乐素养有关。某些老师,自身乐感本不敏感,在教学中,特别是在一些公开课中,抱着“人有我必有”的观念,在准备活动、放松活动等环节配放音乐,但实际上所练习的内容、动作的节奏和音乐是完全脱节的,连自己带练的动作都无法与音乐吻合,此时的音乐就如同一个不和谐的多余品。
3.2根据学生实际情况选择音乐
总的来说,在体育教学中所选的音乐要符合年龄段学生接受情况,选择学生所熟悉、喜爱的音乐。不同地域、年龄、性别的学生,都各不相同。对城市的中学生来说,他们喜欢流行、时尚、激情的音乐;而乡镇的中学生可能喜欢传统、经典的校园音乐。在高中时期,男生和女生的体育兴趣也会发生很大的变化。
3.3教学内容与音乐的协调
这是中学体育教学有效运用音乐最关键的问题,中学体育课有很多教学内容,包含田、径、球类、水上项目、身体素质练习、健美操、瑜伽、民族传统体育等,应选择与教学内容相应的音乐曲目,切不可千篇 一律,音乐风格在整节课中有效控制,才能促进教学目标更好的完成。
3.4音乐只是体育教学辅助手段
在体育教学中运用音乐是为了使学生更好的掌握体育教学技能,音乐在整个体育教学过程中只是起辅助性作用。目前,在体育教学公开课、展示课、评比课中广泛使用音乐已经成为定式,可有些课堂上音乐的使用,无视教学内容和实际需要,将音乐作为背景从头放到尾。音乐不是提高课堂教学质量的唯一手段,过多、过滥地使用音乐,反而令人感觉烦躁不安。把握音乐在教学中的地位,合理有效地使用音乐,才能为体育教学锦上添花。
3.5音乐内容要健康积极向上
由于对象是中学生,因此需根据学生年龄特点,选取音乐应具有教育性、艺术性、科学性、时代性,不应有太多的成人色彩,也尽量避免过于陈旧(经典曲目除外),应选择有利于学生身心健康、积极向上的音乐。
4结论和建议
4.1结论
(1)在中学体育教学中有效果运用音乐,能激发学生学习兴趣,鼓舞斗志,活跃课堂气氛,促进形成正确动作,消除疲劳,提高运动技能,并且在体育教学中渗透美育,陶冶情操,开拓思维。(2)中学体育教学有效果运用音乐的策略有很多,需从教学目标、教学内容、学生情况、教师等方面入手,待大家广泛挖掘。(3)音乐是体育教学中辅助手段之一,不得过多、过滥地使用。
4.2建议
(1)在中学体育教学能有效运用音乐,首先需提高教师自身的体育教学科研水平、音乐素养及剪辑音乐的能力。(2)体育课的教学内容多种多样,技术复杂,并非所有的项目都适用于配乐教学,切忌“人有我必有”跟风观念,有效才是最好的。(3)在有关的资源网站上,可以提供与中学体育教学内容相应的音乐素材供教师们选用。
作者:朱丹妮 单位:广州市第五中学
篇4：自主学习在中学体育教学中的作用论文
自主学习在中学体育教学中的作用论文
摘要:教学最终目的是让学生能够自主学习以及自我发展。实践证明，体育教学能够充分重视自主学习的意义，分析影响学生自主学习的关键因素，采取有针对性的改进策略，促进学生学习能力的提升，让学生个性化学习和发展。本文着重分析了自主学习在中学体育教学中应用的依据与意义，从多维度分析了中学体育教学影响学生自主学习的因素病提出了相应的对策。
关键词:中学体育;自主学习;价值;对策
体育教学培养学生的自主学习能力，充分重视自主学习的应用价值，不仅能够让学生更好地自我学习和锻炼，更能促进学生学习能力的提升，让学生个性化学习和发展。培养了学生的学习能力，是有益于学生全面发展和终身受用的事情，有利于学生更好地学习其他方面的能力和特长。让学生能够在兴趣的带领下发展自己的特长，在自己喜欢的体育项目上研习和提升，能够有所建树，为学生的终身体育发展奠定较好的基础。
一、自主学习在中学体育教学中的应用依据和意义分析
体育自主学习是能力是学生自主确定学习目标、选择训练项目、感知并掌握学习方法、自我评价学习效能的能力。新课程改革背景下，更加强调学生的自主学习能力，突出他们的主体地位。学生只有真正愿意学习，主动学习，才能真正提升他们的学习效率，才能将各种教学目标变成现实，真正转换成的内在素养和综合能力。
(一)体育教学中以引导学生自主学习的依据分析
我国在颁布了中华人民共和国《基础教育课程改革目标刚要》，《刚要》在教学目标、教学组织过程、教学评价等重要环节都特别强调学生的自主学习能力，倡导学生自主式学习，阐述自主学习的发展对学生的发展的重要性。强调课程改革最为重要的是改革教学理念，改革教学方式，真正转变教学理念，让学生成为学习的主人。教育改革真正的目标是让学生能够真正自主学习，自我发展，自我提升。突出强调学生是教育的核心，也是发展的根本，所有的教学设计都必须以发展学生的学习能力为目标，一切教学方式都必须推动学生自主学习。《刚要》同时颁布了课程标准，所有的标准都指向了学生的自主学习能力培养，都强调了自主学习方法和方式的培养与实施。中学体育与健康课程标准也倡导学生自主学习和发展。强调指出，校园体育只是学生终身体育的起步阶段，以培养学生的体育兴趣、热情和自主学习能力为前提。并在教学建议中特别强调学生的主体地位和学习能力，在教学过程中重视学生的自主学习与自我训练能力培养，让学生积极合作探究学习。由此可以看出，自主学习方式和学习能力是教育改革的重要突破口和发展目标，中学体育教学需要充分重视学生自主学习，贯彻落实刚要，也是在依照课程标准进行教学。
(二)中学体育教学培养学生自主学习能力的意义分析
发展学生自主学习能力已经成为当前我国中学体育教学改革的焦点问题，也是实施素质教育、提升教学效率、促进学生高效学习和发展的重要方式。
1．自主学习才是主动的学习
一直以来，学生都是被动接受教师的教学内容，跟着教师的节奏在不停的追赶，最后很多都是掉队或者落伍，这样的学习只能是低效学习，甚至是无效学习。自主学习教师将更多的学习权力下放给了学生，学生能够根据自己的兴趣来选择学习内容，选择自己的喜欢的体育项目，发挥自己的特长和优势。学生有了兴趣和热情，就会积极研究，主动探索，就会想方设法找到更多的技巧和捷径，就能不断提升自己的学习效能。自主学生是充分肯定学生的最好体现，每个学生都有一定的学习能力，都无尽的学习潜力，都希望通过学习能够提升自己，证明自己，自主学习则是给了学生一个最好的平台和机会。一直以来，学生学习的热情不高，很多学生都教师安排的教学内容任务不感兴趣，学习效率不高，就是没有给学生一定的自主学习时间，没有让学生自我认知和提升，忽视了学生的主体地位和能力，磨灭了他们的学习激情。中学体育教学引导学生自主学习，培养并不断提升他们的自主学习能力，将给学生以极大地鼓励，让学生结合自己的体育兴趣和特长积极主动的学习，更好地证明自己。例如，有的学生喜欢篮球，对篮球非常钟情，有着较好的身体基础，也有一份非常狂热的篮球激情。教师能够结合他们的'兴趣，安排学生根据自己的基础自主学习，做好相应的观察和指点，学生就会非常积极主动地锻炼，与同学切磋，和教师互动。
2．自主学习才能灵活安排学习
课堂学习的时间非常有限，教师对学生进行指导没有针对性。适当安排自主学习的时间，学生能够更好地结合自己的兴趣去锻炼，向教师提出更有针对性的问题，合理安排自己的学习任务和训练项目，提高课堂学习的有效性。课外时间是学生学习和锻炼体育的重要时间，也是真正锻炼学生身体、发展学生体育能力的关键所在，更是学生自主学习的重要发展空间。只有具有了一定的自主学习能力，才能让学生灵活利用课外时间，才能真正培养他们的兴趣，夯实体育学习和锻炼基础，才能将体育变成他们生活的重要内容，进而发展成为自己的终身体育运动。
3．自主学习才是高效率的学习
学生是学习的主体，学生自主学习，才能真正内化知识，转化成能力。课堂教学过程中，教师适当安排一定的自主学习时间，对学生进行一定的方法指导，培养他们基本的自主学习能力，学生就能在课前做好预习，能够掌握基本的体育知识动作，发现自己的存在的不足。课堂教学过程中，就能重点学习和探讨，让学习更有针对性，减少不必要的重复无效学习，让教师能够结合自己的难点进行重点指导，真正突破学习难点，保障学习目标和效果。学生有一定的学习能力，能够自我设置学习目标，选择较好的学习和训练方法，能够做好自我量化和学习效能评定，就能在课下更好地学习体育，接触和掌握更多的的体育项目或者技能，根据基础不断提升自己的能力层次。例如，有的学生喜欢足球，学生能够在课下自己锻炼一些基本的动作技巧，能够通过不同的方法来快速掌握这些技巧，并且在自主练习中不断提升熟练程度，还能结合基本的标准对自己的学习锻炼进行比较，发现进步，找到不足，努力提升，真正实现高效率学习。
二、中学体育教学影响学生自主学习的因素分析
(一)传统教育思想理念和教学模式
很长一段时间，我国教育都是过分强调教师的作用和地位，突出教师的教，而忽视学生的学习。对教师的评价也都是教学设计、教学组织和讲解能力，没有从学生方面对教师的教学理念和行为进行更多的评价。课堂上教师主宰一切，所有的教学活动都是围绕教师来展开，课堂上教师为了能够让学生掌握更多的知识，不断增加教学的容量;为了能够让学生听明白，不厌其烦地分析和讲解。体育课上，教师根据对教学内容的理解，安排教学内容，组织学生学习和训练;结合自己对动作要领的把握，为学生做各种示范;依照自己的体育的认识，让学生进行体育项目的选择和学习训练。从始至终，都是教师在把控教学，都是教师在教学和引导，忽视了学生的自主学习。原本非常喜欢体育运动的学生，不喜欢体育课程，渐渐又不喜欢体育教师的组织形式，进入对体育运动也产生了厌烦心理。教师不能充分地信任学生，错误地认为学生的基础非常薄弱，只有教师的引导和手把手的教才能让学生真正掌握动作要领，才能让学生快速学习，高效学习，真正掌握运动技巧和能力。
(二)性别年龄和体育项目的影响
男生和女生有着生理上的差异，也有着体育学习方式的不同。学生的自主学习能力与他们的年龄和性别有着较大的差异，年龄越小，其模仿能力越强;年龄越大，其理性思辨能力越强。幼儿阶段无论多么复杂的舞蹈动作，很多小朋友跟着大人用不了几遍都能学会。高中阶段很多男生感到健美操的节奏和套路非常难以掌握，而女生则感到相对容易，且愿意主动学习，会自己琢磨，不断锻炼，自主学习意愿较强。男生对那些挑战性和对抗性的体育项目比较感兴趣，自主学习意愿较强，自主学习效果较好，很多中学生的体育项目不是教师专门教授的，很多体育特长生不是教师真正培养出来，而是教师发现或者选拔出来的。乒乓球和篮球对场地的要求简单，学生自主学习的兴趣和效果就非常好，且能够自由地组合和锻炼，形成一种较好的学习和锻炼氛围，学生能够随时选择时间去自主锻炼。而足球受到场地的限制，游泳更是受到条件的限制，学生的自主学习意愿和效果非常差。
三、中学体育教学中引导学生自主学习的策略分析
(一)转变教育教学理念，开展多样化体育教学
教师转变教学思想理念，引导学生转变学习观念，突出学生的主体地位，相信学生的学习能力。教师首先转变思想，改变传统的教学模式，给予学生更多的自主学习学习机会，为学生留下一定的自主学习时间。转变学生的学习观念，长期形成的被动式学习习惯需要转变，每个学生在学习过程中应该更加积极主动，不断发挥自己的主观能动性，结合自己的兴趣和爱好选择自己的喜欢的体育项目，并在课下主动锻炼，相互合作，真正将体育变成自己的终身喜欢的体验项目。在平时的生活中能够积极锻炼，主动探究，寻找学习和锻炼的捷径，将兴趣变成自己的特长。教师开展多样化体育教学，不断激发学生的学习兴趣，尤其是能够给予学生更多的主动展示和锻炼的机会，为他们更好地自主学习营造较好的氛围，培养他们自主学习能力。
(二)突出学生主体地位，完善校内体育设施
学生是学习的主体，自主学习需要真正突出学生的主体地位，让学生去选择，鼓励学生自主学习相关的理论，发现学习中存在的问题。鼓励学生在自主学习中发现问题，在相互配合中相互借鉴。完善校内体育设施，为学生更好地自主学习提供较好的条件，服务学生的兴趣发展和特产发挥。根据学生的兴趣和需要购置更多的体育器材，更新体育设施，让学生能够在课下更好地体验自己感兴趣的体育项目，为学生更好地自主学习提供有效支撑。
(三)激发学生体育兴趣，引导学生自主学习探究
兴趣是最好的老师，培养学生的自主学习能力，需要从兴趣培养和强化入手，让学生能够真正爱上体育，能够对体育产生浓厚的感情。学生有了兴趣，就会主动锻炼，就会积极探索和研究，能够自主学习和发展。中学体育教学需要结合学生实际，不断创新方法，让学生感知体育锻炼的快乐，能够及时发现自己的特长和进步，能够不断找到自信，从中得到更好的体验，能够享受体育带来的各种欢乐，从而真正促进学生主动学习、自觉学习。教师做好引导鼓励和强化，让学生能够掌握自主学习的方法，学会分析和研究，能够掌握自主学习的基本方法。在教师的引导下能够养成良好的自主学习习惯，不断提升他们的自主学习能力。教师做好分层次指导，自主学习是提升学生学习能力的有效途径，还需要与教师的分层次指导相结合，坚持因材施教，既能引导学生自主学习，又能够调动学习的积极性，促进学生全面发展进步。总之，学生是学习的主体，提升学生的学习能力最为重要的是培养他们的自主学习能力，教学的最终目的是让学生能够自主学习，自我发展。体育是一项实践非常强的学科，需要教师的指导，更需要自主研修，才能不断增强学生的体制，锻炼他们的身体，掌握体育项目运动的基本技巧和动作要领，促进学生全面发展进步。
参考文献：
［1］郝全成．中学体育教学存在的问题及解决路径［J］．新丝路(下旬)．2015(10)
［2］汤卫林．传统中学体育教学与新课标下中学体育教学的比较分析［J］．青少年体育．2016(08)
［3］高明．中学体育教学中培养学生的自主学习能力［J］．当代体育科技．32期
篇5：中学体育课堂教学中体育游戏的作用论文
在中学学习生涯中，忙碌的学习生活让学生感到压力，其中体育教育会让孩子得到身体上的、心理上的双重放松。在中学体育教学中体育游戏的合理运用可以使教学质量得到很大提高，对学生体育素质培养有着重要意义。在运用体育有效实施体育过程中，应当依据体育游戏自身特点，在体育教学的各个环节中进行合理应用，从而达到其应有效果，使体育教学质量得到真正提高。体育游戏以发展学生非智力因素、开拓思维、改善心态、适应社会环境等特点来提高学生对体育学习的兴趣和积极性，增强学生的团队性、竞争性、注意力，减少学生在运动过程中的损伤概率[1]。
一、中学体育教学中游戏的特性
（一）体育游戏具有目的性
在中学体育教学过程中，利用体育游戏进行教学具有较强的目的性，主要体现在以下方面:在体育教学过程中，利用体育有效教学，可以使学生运动技术水平得到有效提高;通过体育有效教学，可以使学生身体素质得到有效发展;实施体育游戏教学，可以使学生学习兴趣得到有效提高;通过体育游戏教学，可以对师生之间以及学生之间友谊进行培养;通过体育有效教学能够对学生团队精神以及集体意识进行培养。
（二）体育游戏具有娱乐性
在中学体育教学中应用体育游戏的形式完成教学任务，使学生在娱乐中有趣味地竞争，在竞争中体验着愉悦，不知不觉地接受教育，在增强体质的同时发现自我。如当学习某些项目或动作，由于单调重复而感到枯燥厌倦时，穿插一些体育游戏，能起到集中注意力和提高兴奋性的作用。体育游戏的娱乐性符合学生的生理和心理要求。在体育进行中充分发挥体育游戏的专业调动学生的学习积极性，让学生们爱流汗、乐流汗以缩短运动技能形成过程，对提高教学质量，有着积极的作用[2]。
（三）体育游戏具有竞争性
体育游戏一般是以争夺最后胜利而告终的体育游戏的胜负评判是以完成任务的数量、质量、速度为指标的在完成任务的过程中，既有体力竞争，也有智力竞争，而最后的胜利往往是体力和智力的共同结晶因此，好的体育游戏不仅可以提高参加者的身体活动能力，还可以培养他们的思维能力、创造能力、应变能力和进取精神但是，体育游戏的竞争不同于竞技体育的竞争，它没有过度紧张，完全是在娱乐中有趣味地竞争，并在竞争中得到快乐和满足[3]。
二、体育游戏在教学体育中的作用
（一）锻炼学生的意志品质
在实际的中学体育教学过程中，锻炼学生的意志品质最好的方式，但是教师要注意不能以体育生或者是比赛的标准要求学生，因为这会使学生出产生厌倦、恐惧、反叛的心理，不利于学生意志品质的锻炼以及学生心理健康的发展。教师可以使用“新颖”的方式，比如越野跑、追逐游戏、接力赛这种方式既可以吸引学生的兴趣，也可以同时锻炼了学生的意志品质。在球类运动的教学中，学生可以根据实际的物理和技术水平，适当减少场地会减少，适当改变规则，使学生在体育过程中能充分体会到成功的乐趣，使其学习的主动性得到了有效的提高。
（二）锻炼学生的身体素质
体育学习在学生的身体素质锻炼中相当重要练习中，使用体育游戏为学生创造一个轻松愉快的气氛，使他们的身体素质得到有效的.提高，使学生们体质增强。对于体育锻炼中运动量的调整，通过选择运动游戏锻炼，学生可以有效改善情绪，但过度兴奋可能导致伤害事故。因此，在实践中，教师应注意适当控制运动，避免过度负荷情况，并应选择有效的安全措施，避免在体育运动中伤害事故的发生[4]。
（三）锻炼学生的身心健康
中学体育教学过程中，课程教学之后，体育教师会让学生休息，让学生恢复安静的状态，放松身心。但是，这种方式过于“唐突”，而体育游戏可以完美达到“过度”的效果。这样，在课堂结束之后教师选择适合运动游戏给学生放松，在游戏的选择方面，应该确保健康有趣，轻松快乐完成身心上的放松。通过这种运动游戏在大脑皮层的学生可以转移到运动神经的兴奋，从而放松器官的运动，身体回到安静。在整体活动中，运动游戏的选择，内容和形式应放松和活泼，以确保真正的身体放松[5]。
结语：
综上所述，学生在中学体育教学中加入体育游戏的教学方法，有着十分大的作用，对学生的意志品质、身体素质、身心健康等等方面都有帮助。教师在进行教学中，也要充分了解体育游戏的特性，目的性、娱乐性、竞争性这三点可以充分帮助教师完善体育教学，有效提高学生的学习效果。
参考文献：
[1]王春云.浅谈体育类游戏在中学体育教学中的应用[J].科技视界，2016，04:248+275.
[2]张亚平.新课标背景下体育游戏在中学教学中的作用[J].科技信息，2012，02:46+49.
[3]苏兴权.论体育游戏在中学体育教学中的作用[J].甘肃联合大学学报(自然科学版)，2010，S2:151-153.
[4]李艾哲.基于体育游戏教学法在中学体育教学中的运用[J].中华少年，2016，08:196-197.
[5]金洋琛.体育游戏在中学体育课堂教学中的运用[J].当代体育科技，2016，12:71+73.
篇6：论“阳光体育运动”对中学体育教学的推进作用论文
论“阳光体育运动”对中学体育教学的推进作用论文
摘要：本文通过以固原市中学体育教学为研究对象，分析研究课外体育活动在开展“阳光体育运动”中的作用，提出发挥体育社团功能、拓展运动休闲体育、开展校园文化节、改革体育教学等方法促进“阳光体育运动”的开展。
关键词：“阳光体育运动”；推进；体育教学
一、前言
4月国家体育总局、共青团中央提出了“全国亿万学生阳光体育运动”，目的是要认真落实“健康第一”的指导思想，建立健全学校体育工作机制，充分保证学校体育课和学生体育活动，加强青少年身体素质。学校体育教学如何能够推动阳光体育运动的开展，适应社会的发展就成了一个亟待解决的问题。本文结合固原市中学体育教学的现状寻找改进方法，为基层中学体育教师提高体育课的有效性提供参考。
二、“阳光体育运动”的内容
204月29日“全国亿万青少年学生阳光体育运动”全面启动。这一活动的目的，是通过阳光体育的抓手作用，促进各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平。
“阳光体育运动”以“达标争优、强健体魄”为目标，用三年的时间使85%以上的学校能全面实施《学生体质健康标准》，使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高”。
三、中学体育教学存在的问题（以固原市中学为例）
中学体育教学的发展必须与社会接轨，适应社会发展的脚步，社会对体育的要求，也激励着中学体育教学的改革。为了更好的落实“阳光体育”倡导的“每天锻炼一小时”，我们就必须做好中学体育教学工作，使学生从体育课中感受到体育的乐趣，养成自觉锻炼的习惯。笔者通过访谈和问卷调查（向固原市中学体育教师发放调查问卷50份，回收问卷46份，其中无效问卷3份，有效问卷43份，有效率为93%。）等方法对固原市各中学体育教学进行调查研究。
（一）认识不足，重视不够
调查显示：有86.05%认为，影响固原市中学体育教学发展的首要因素是对学校体育认识不足和重视不够。固原市各中学长期以来只注重抓升学率，搞应试教育，忽略了学校体育工作的开展。为了升学率，使学生学习负担加重，整天沉入题海之中，无时间和精力参加体育锻炼；另外，部分学生家长在升学教育的引导下错误地认为参加体育活动会影响学习，所以不支持子女经常参加体育锻炼。这一现象不利于中学体育教学的开展。
（二）部分教师不能正确对待体育教学和锻炼
通过对固原市中学体育教师实地访谈和问卷调查发现：有72.09%认为影响固原市中学体育教学发展因素是部分教师不能正确对待体育教学和锻炼。由于不能正确对待社会上某些偏见，认为体育课不是升学主科目，有的班主任还限制本班学生参加体育锻炼，把更多的'时间用于学习主科目。体育教师带训练队补课的费用也没有主科目教师高。因此部分教师认为自己的地位得不到充分的肯定，对工作失去信心，缺少热情，消极对待工作，从而直接影响体育教学质量，不利于学生对体育锻炼产生兴趣。
（三）资金紧缺困绕体育项目的开展
调查发现：有65.12%认为影响固原市中学体育教学发展因素是资金紧缺困绕体育项目的开展。因资金紧缺等原因，造成学校体育场地，器材，设施方面不健全，使体育教学和课外活动受限制。有好多学校供学生体育锻炼的场地极为有限，很多有利于中学生生长发育的体育项目很难开展。由于硬件设施跟不上，导致一些运动项目、课外活动无法开展，造成教学内容枯燥、单一，不利于学生的全面发展。
（四）运动伤害事故对学校体育产生严重影响
调查发现：有37.21%认为影响固原市中学体育教学发展因素是运动伤害事故对学校体育产生严重影响。在学校体育教学中，意外伤害事故是影响学校体育工作开展的突出问题。由于体育设施不完善，体育教师经常采取非常规方法进行体育活动教学，导致体育教学事故的发生增大。在学校体育活动中，发生了意外伤害事故，学校面临着许多困难包括伤害事故的索赔问题。因此，正常的体育活动开展就很难开展下去。
四、中学体育教学推进“阳光体育运动”的对策
（一）加大体育理论课的作用，培养体育锻炼意识加强体育卫生知识教学和中学生的自觉锻炼身体的意识，这样才能“理论结合实际”的促进“阳光体育运动”的开展。
（二）要尽可能的加强场地器材的建设要因地制宜地加强学校体育场地、器材的建设。同时场地器材问题解决了，随之运动伤害事故发生的可能性也降低了，体育教师也可以更好的发挥其主导作用，促使学生更好的掌握体育技术技能，提高学生运动能力，促进“阳光体育运动”的开展。
（三）大力加强师资队伍建设，提高体育教学质量只有建设一支素质高、业务精、勤奋实干的体育教师队伍，才能深化体育教学改革模式。要不懈的强化师范意识，抓好学校体育教育事业的师德教育，适当扩大专业知识面，加强基本功和教学能力的培养，加强教学研究，培养更多研究、创造型的体育教师。
（四）区别对待，尊重少数民族传统文化体育教师在体育课堂教学中应注意少数民族学生的传统生活习惯。区别对待适当放宽对少数民族学生的要求，同时还要加强思想教育，使少数民族学生能够充分的认识到体育锻炼的重要性、体育卫生的重要性。让他们也能够积极的参与到体育锻炼中。体育教师还要学习更多的民族传统体育项目，把一些好的易于开展的民族体育项目引入到课堂体育教学中，使课堂体育教学丰富多彩。
（五）开展丰富多彩的课外体育活动课外体育活动在开展“阳光体育运动”中发挥着极其重要的做用。如何确保每天有质量的锻炼一小时？就要求课外体育活动的内容要丰富，积极调动学生自觉锻炼的兴趣，使学生走出教室，走向操场。另外中学体育教学工作者还要制定课外体育活动的监督机制，防止以外事故发生。
（六）发挥体育社团功能，推进“阳光体育运动”体育社团是由具有相同体育兴趣、爱好的学生自发组长的群众性业余团体。它以共同的观念、追求目标为基础以体育运动为活动内容，多种形式开展活动。体育社团种类繁多、活动内容丰富，极大的满足了学生多样化需求。体育社团的这些特点使得体育社团成为当前学校体育的重要组织形式。所以要充分发挥体育社团的作用和功能，学校要加强对体育社团的支持、管理、和指导。
参考文献：
[1]周济.在全国学校体育工作会议上的讲话[R].全国体育工作会议,2006.12
[2]候广斌.关于学校田径运动会向体育艺术节转轨的可行性研究[J].吉林体育学院报,2006,（3）:82-83
[3]体育卫生与教育司.学校体育工作基本情况与发展对策[Z].体育卫生与教司,2006:9-10
篇7：健美操在校园文化中的作用及影响论文
健美操在校园文化中的作用及影响论文
论文关键词：健美操校园文化素质
论文摘要：健美操作为现代体育的一部分，能够为学生提高德、智、体、美等多方面素质创造良好的条件。在学生开展健美操运动的过程中，通过开展多方面的教育和科学合理的教学训练等途径，促进学生身心发展，达到外在美与内在美的和谐统一。当前的体育教学提供了新的机遇和挑战，因此，作为体育文化的健美操不仅能够提高学生素质，更重要的是培养了学生在校期间的体育能力，使其终身受益。
健美操是在音乐的伴奏下，运用各种不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习。它节奏快，时代感强，贴近生活，适应各种社会层次、年龄结构。健美操运动具有强大的生命力和富于艺术性的表现形式，深受人们喜爱。学生们对此更是乐此不疲，热情高涨。而且健美操的动作有节奏性、幅度性、力度性、放松性、动力性、静力性、重复性、对称性等特征，其中节奏、幅度、力度、动力性及对称、重复性为主要特点。学校通过开展和普及健美操运动，调动学生参与体育的积极性，从而推动学校“全民健身活动”的开展。
一、健美操与校园文化
1.体育与校园文化
伟大的导师马克思认为，人的本质是“一切社会关系的总和”。人的全面发展是指人的体力、智力、道德品质和审美情操以及各种各样才能在一个人身上充分、自由、统一、和谐地发展。因此培养德、智、体、美诸种素质的发展是我们教育的目的。人们从事体育的基本目的是为了身心发展和满足自身的高级需要，通过体育来使自己的躯体和精神得到改造和升华，从而使人自身趋向完美。体育文化与政治、伦理、科技、艺术、社团文化等共同构成学校校园文化体系。体育，承担着使学生身体完美发展、增强体质之重任。
2.健美操在学校校园文化建设中的作用
健美操具有增强体质、增进健康美的功能。健美操是一种有氧代谢运动，通过较大密度和强度的身体练习，对身体各关节、韧带、各主要肌群和内脏器官施加合理的运动负荷，从而有效地改变体重、体脂等身体成分，提高心血管、呼吸系统等内脏器官的机能，发展力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等运动素质，增强体质，促进学生身体生长发育日臻完美。引导学生追求健康美，使人积极向上、朝气蓬勃，抵制了消极颓废思潮对校园文化的侵蚀。
二、健美操与学生素质
素质是人在先天生理的基础上，受后天环境教育的影响，通过个人自身的认识和社会实践养成的比较稳定的潜在品质条件以及所达到的身心发展的总体水平。健美操运动的本身特性和功效既有利于尊重学生的身心发展特点和规律，又有利于他们主体性、全面性、协调性、发展性、实践性的发展，从而为提高学生德、智、体、美等多方面的素质，创造了良好的条件。
1.健美操与思想道德素质
健美操是一种群体运动，对于学生来说，一个班集体就是学生活动的一个小社会，在这里他们各自发挥着自己的聪明才智，也充分表露着差异性，在练习中还能使学生体验到个人与集体的关系，把“我”置于“我们”之中，起到协调人与人之间的关系的作用。 健美操在练习过程中，在短短的几分钟内就需要完成一套动作，强度较大，肌肉处于紧张收缩状态，学生都会产生肌肉酸痛、疲劳、出汗。同时，对于初学健美操的学生来说，在练习过程中还会遇到不少的困难，健美操运动既有个人练习又有多人练习和集体练习，练习时要想做到动作一致协调，在音乐的伴奏下一气完成，这就需要学生们互相团结和帮助，共同协作，相互学习和鼓励，从而培养学生良好的思想道德和集体主义精神。因此，健美操在培养学生的思想道德素质方面有着独特的作用。
2.健美操与心理素质
心理素质教育的目标是使学生具有良好的心理品质，能克服各种困难，适应各种环境。健美操是表现美的人体运动，要求动作美观大方，身体各个部位的姿势正确，身体匀称协调发展，既有外在美又有内在美，给人以健美的体形和良好的气质。通过健美操训练而使体形变得健美，从而让人的心理上产生一种满足感；健美操训练所带来的形体美、姿态美、气质美，会使学生克服自卑感和心理压力，消除心理障碍，变得活泼开朗、朝气蓬勃、充满自信，在锻炼中得到精神上的享受，同时还对美育的培养起着促进作用。
3.健美操与美育素质
健美操一般都是由头颈、四肢和躯干、跳跃等动作组成。它能发展肌肉力量、速度和弹性，发展关节韧带的柔韧性，发展心血管系统和呼吸系统的`机能。同时，健美操讲究造型美，动作美观大方、活泼奔放、富有力度、准确到位。其每一个动作都能有效地训练身体各部位的正确姿态，培养健美的体态和高雅的风度，塑造健美体型。健美操利用优美的现代音乐和舒展的节律化运动能陶冶情操，使学生身心健康协调发展。在体育课中用音乐伴奏，随着节奏的变化，协同身体的动作，表现学生丰富的想象力，使动作更有韵味和活力。
三、健美操与学校体育
健美操这一新兴的体育项目，如何融入学校体育中去，对教师的素质提出了较高的要求，它促进教师要善于借鉴和吸收各种教学新理念、新观点、新思想，拓展教学改革的思路，不仅要及时了解和掌握本学科的发展动向和最新成果，还要积极涉猎与体育相关的其他领域的科学知识，形成多层次、多元化和具有鲜明的个性知识特征的知识结构。每位教师都形成自己的教学特色和风格。
校园是学生身心发展的园地。健美操运动在学校文化中的作用和影响是全面的、丰富的。它能使学生强身健体，使校园气氛生机勃勃，充满活力，它以其独特的作用成为校园文化的重要内容。融健美操于学校体育中，推动学校“全民健身活动”的开展，提高学生身体素质水平，培养学生终身体育能力。具有人本化、校本化的健美操课程资源，引导学生积极向上、朝气蓬勃，在校园文化中起着不容忽视的作用。
参考文献：
［1］黄迎春.大众健美操的特点及魅力［J］.辽宁工学院学报.2002（2）：68~69.
［2］李先雄，周健社，谭成清.大众健美操的社会文化价值探究［J］.首都体育学院学报.2004（2）：15~17.
［3］卜杨.构建学校体育特色的实验研究结题报告［R］.2005.1.
［4］严赛君.试论校园体育文化的建设.浙江体育科学.2000.4.
［5］潘义田.学校体育与素质教育.2001.2.
篇8：大健美操在公共体育课的运用论文
大健美操在公共体育课的运用论文
1、前言
随着科学技术的发展，网络已成为我们日常生活的一部分。目前，社会上日益流行的各种时尚健身操，如踏板操、健身球操、啦啦操，乃至流行于广场上的健身排舞等，在网上也日益风靡起来，也越来越得到广大同学们的青睐。高校健美操的授课内容太过单一，学生对健美操的学习兴趣也越来越低。在这种背景下，我们依据中华人民共和国教育部在10月8日以教师〔2011〕6号印发的《关于大力推进教师教育课程改革的意见》，对高校健美操的内容进行改革，提出了“大健美操课程”的实践教学理念，即为：健美操教学内容并非是传统意义上的教学内容如规定的健身操套路，而是附加有包括各种时尚的健身操形式，如踏板操、健身球操、啦啦操，乃至流行于广场上的健身排舞等，把一些时尚的健身操、健身排舞等融入到健美操的课程当中。本课题主要运用实验法对其进行研究分析，为高校公共体育课健美操课程的优化改革提供一定的理论指导和实践意义。
2、结果与分析
2.1健美操在公体课中开展的现状
2.1.1健美操课程目标
通过学习健美操运动的基本理论、技术技能及锻炼方法，提高我校广大学子的身体素质，并充分培养学生体育审美与创造美的意识与能力，为培养21世纪德、智、体、美全面发展的人才服务。
2.1.2健美操课程的设置现状
学校十分重视师资队伍建设，坚持引进与培养相结合，师资队伍比较合理，具有较强的发展实力。我校目前拥有室内健美操馆、艺术体操馆、大型体操馆，以及室外能够适合健美操教学的场地20余片，适合健美操教学的各种音响、多功能投影仪、放映机、电视机等，还包括踏板30块、健身球30个、啦啦球50对、瑜伽垫100多片、健身扇100多把等，并在未来的教学实践中，逐渐建立完善的体育学院“健身操器械库”。体育场馆设施的不断完善为体育课堂教学、运动训练和阳光体育活动的开展提供了保障。目前温州大学在一、二年级开设健美操选项课，三、四年级不再有健美操选修课。开设的课型有基础班和提高班，但对健美操基础班和提高班的界定也不是很明确。学校在公体课中每个学期设有32个课时。
2.1.3健美操课程的教学内容
我校在公体课中开设《全国健美操大众锻炼标准第三套动作》中的一、二、三级的动作套路。教学内容比较单一，不够丰富，不能满足学生的发展需求；安排的理论内容主要包括：健美操的发展、健美操的锻炼形式与注意事项、健美操的简易创编等。
2.1.4健美操课程教学方法手段
目前健美操教学方法的使用上依然按照传统的教学方法，依旧以是讲解、示范、练习、纠错为主要的授课方法，不能把现在流行的多媒体教学等现代教学方式融合到课堂当中。教学方法不够多元化。虽然我校拥有健美操教学各种设备，器材，但据了解目前健美操课堂上的教学中只使用有音响。教学手段单一，影响教学质量的提高。
2.1.5健美操课程的考核与评价
现阶段教师对学生的考核与评价，还是以“授之以鱼”的方式，即以考查学生对所教的成套动作的掌握情况进行评价，考试的音乐也是一成不变。这种评价丧失了学生的发展创新机会，对他们学习健美操可以终身收益也收到阻碍。
2.1.6师生对健美操课程开展的意义分析
通过调查发现，师生对高校开展健美操课程的意义理解各不相同。其中教师都认为健美操课程的健身、健美、健心价值能够发挥出来；但是调查的285名学生中，他们对健美操课程的价值却不尽相同，甚至近一半的学生认为健美操课程毫无价值，无非是为了毕业而修学分。（见表1）造成这种现象的原因可能是他们没有积极参与到健美操课程当中，对健美操课程没有兴趣造成的。这种现状是造成选择选修健美操课程的学生越来越小的重要原因。
2.2“大健美操课程”在公体课中的应用实验
2.2.1实验目的与意义
通过在公共体育健美操课程中融入“大健美操课程”的.理念，提高学生们的学习兴趣，使产生一个积极的学习态度，提高学生的课堂参与度，从而验证融入“大健美操课程”理念的可行性及普遍意义。
2.2.2实验的设计
2.2.2.1实验的分组
实验组：在健美操的授课过程中融入大健美操的课程理念进行教学，学时为一学期。对照组：以目前传统的授课理念进行教学，学时为一学期。
2.2.2.2取样的方法
在我授课的几个选修健美操课程的班级中，选取两个班为试验组和对照组。两个班的人数相等，性别构成一样。通过质性的检验，选取的两个班的学习基础、身体素质等方面无显著差异，具有可比性。
2.2.2.3实验控制条件
在实验的过程中，教学目的、教学的总时数、授课老师、授课的环境及课标规定的考核内容等因素保持严格的一致性。
2.2.2.4实验的假设
通过实验教学，融入大健美操课程理念的班级在学习行为方式变化、形体测量评价、学生心理品质等方面与对照组有显著性差异，并且经过统一的考核之后，其考核成绩也同对照组有明显差异。
2.2.2.5实验的具体过程
理论部分：和对照组一样教授健美操的基本理论知识。实践部分：对照组继续按照传统的授课方法与内容进行授课。实验组在课程的开始部分（热身部分）融入拉丁、搏击、街舞、排舞等一些现阶段比较流行的元素，增加学生们的学习兴趣。课堂主体部分的授课内容保持不变，结束部分像开始部分的一样融入一些时尚健身操的元素。
2.2.2.6实验的评价方法
学期期末的时候，按课标的要求对实验班和对照班进行考核与测评，考试方法、规则以及考核的内容完全一致。
2.3大健美操课程在教学中应用的结果分析
2.3.1教学过程中学生的表现分析
在实施大健美操课程的过程中，笔者发现实验组的学生在对待课程的态度上发生了转变，学生开始从被动学到主动学转变，刚开始的两个礼拜发生这样的变化，笔者把它认为是学生的新鲜感，新鲜感的时间段过去后，学生也许不会再这么积极，然而，直到学期末，学生的学习兴趣依然很浓厚，这说明大健美操课程在实验过程中得到了大家的认可，取得了初步的成效。
2.3.2教学实验后学生满意度的分析
表2实验组与对照组学生满意度分析教学的内容单一，不够丰富，无法满足学生的个性需要和表演欲望，是目前高校健美操课程存在的主要问题。从表2可以看出实验组与对照组在健美操的教学内容以及教学方法上存在显著性差异，这说明大健美操课程的实施对学生产生了一定的影响，学生基本上接受了这样形式的教学内容。大健美操课程的设计也正是符合了学生对健美操课程内容的需求。使他们有兴趣参与到健美操的运动中来，而运动心理学的研究也表明，学生参与运动的积极性与其对运动的内容是否感兴趣有密切的关系。
2.3.3教学实验后学生成绩的比较分析
从表3可以得到实验组的学生成绩集中在85分以上，这说明经过一学期的实验教学，大健美操课程对学生的成绩起到了作用，受到了良好的效果。这关键是在于大健美操课程内容等的创新，能有效的激发学生学习健美操的积极性，让学生对健美操产生兴趣，最终让健美操课程发挥出它应有的效果，培养出时代所需要的高能力，高素质的综合性人才。
2.3.4教学实验后学生身体素质的比较分析
教学实验后，对试验组的学生进行调查研究发现：实验组的学生经过一个学期的实验教学后，其体质测试成绩有了显著性的变化，试验组的体质测试成绩明显好于实验之前；而对照组的学生其测试成绩虽然没有实验组的学生变化大，但其成绩普遍有了好的转变。具体见表4、表5。探其原因可能是因为假期结束之后学生的测试成绩不理想，经过一个学期的锻炼之后有了明显的好转，但是我们也可以发现实验组的学生其测试成绩有更好的转变，这同时也说明实施大健美操课程对增强学生的体质也起到了积极的作用，达到了好的效果。
3、结语
3.1目前，温州大学的健美操课程还不是很完善，有待进一步提高。主要表现在其教学内容单一，不够丰富，无法满足学生的需要。
3.2通过实施大健美操课程，学生对健美操课程的满意度升高，大健美操课程的教学内容以及教学方法基本能够满足学生的需要。
3.3教学实验后，实验组的学生的成绩明显高于对照组，这说明大健美操课程能够让学生真正参与到课程中来，能有效的激发学生学习健美操的积极性，让学生对健美操产生兴趣，最终让健美操课程发挥出它应有的效果，培养出时代所需要的高能力，高素质的综合性人才。
3.4通过教学实验后的比较分析发现，实验组的学生身体素质发生了显著性的变化。这些都表明了大健美操课程在教学实验中起到了良好的效果。对健美操课程的改革具有现实意义。
篇9：啦啦操在高校阳光体育的作用论文
啦啦操在高校阳光体育的作用论文
1啦啦操运动的特点
1.1内容方面
啦啦操的内容丰富,形式多样,主要包含3个方面。第一,操化动作技术独特,发力要求速度快,过程短,落地要有缓冲,手臂永远处于身体额状面之前;动作的构成多样,融合了健美操、体操、现代舞、街舞、等流行元素,体现了人肢体的美感与力量的结合;并且也借鉴有体操类项目里的翻腾、托举、多人造型等难度元素,使啦啦操运动更具观赏性和竞技性。第二,可以使用道具,无论是作为体育比赛等活动的场间表演,还是作为独立竞赛的成套比赛动作,啦啦操都具备鲜明的主题,需结合道具、口号来传达自己的精神和理念。道具包括花球、标志牌、麦克风、旗、横幅、充气棒等,可以营造热闹有活力的气氛。第三,口号是啦啦操成套动作的重要部分,简短有力而热情的口号能够有效的感染观众,表达团队的理想。啦啦操运动吸收了健美操、体育舞蹈、艺术体操、技巧等项目的多种元素,动作编排和设计极具个性化,速度快、力度强、花样多。因此将啦啦操作为学生体育课堂和课外活动,能充分调动学生的学习积极性,丰富课堂内容,使锻炼气氛充满活力。
1.2开展方面
啦啦操运动可以在室内或者草地上或者合适的平整地面等地方练习,不容易受到场地器材和天气等条件的限制,因此与其他项目相比具有更大的趣味性和灵活性。
1.3创新方面
1.3.1团队协作
啦啦操运动是一项集体活动。一两个人无法达到啦啦操的表演效果,只有保证人数才能完成更多的队形变换及空间转换,编排更多不同层次的造型,也只有做到这几点一个啦啦队才能被称之为成熟的队伍。啦啦操关于团结协作的文化和精神追求除了在比赛和表演时有鲜明的体现,在平时的训练和生活中,也始终积极的影响着队伍的每一个人。团队合作意识和集体主义观念是啦啦操运动员必须树立的核心观念。
1.3.2自信表达
啦啦操运动最初是在美国文化的孕育下产生发展的,所以这一运动中非常注重凸显自我个性的张扬,表演必须具备足够煽动性和感染力。啦啦操运动里动感的音乐、变换的动作、多变的造型、绚丽的服装等都体现着这种文化追求,表演者只有通过丰富的表情和有力的肢体动作充分表达情感,传递朝气蓬勃,青春活力才能吸引观众,才能正确的展现啦啦操健康向上、自信乐观的特色。因此,对参与者自信心的培养具有强烈促进作用。
2舞蹈啦啦操在高校的开展
2.1舞蹈啦啦操在高校开展的优势
当代大学生成长在新时代,追求个性张扬,青春活力,时尚健康,他们的思维敏捷,动手能力较强,对新事物、新观念容易接受,适应性强;啦啦操作为一种全新的健身形式,以其时尚,青春,活力,刺激的特点,贴合了当代大学生对个性张扬挑战自我爱美会美的追求,它的技巧性与难度成功的勾起了学生的探索欲望和好奇心,是学生挑战自我、超越自我,追求美好的最好载体。当代大学生的心理健康教育也不容忽视,通过啦啦操的学习来健全学生们身心,并让学生在学习过程中学习到合作、服从、忍让等优良美德,提高了其处理人际关系的能力,并增进了大学生社会适应能力。
2.2舞蹈啦啦操运动符合高校学生的身心特点
高校是大多数人系统学习知识的最后阶段,其成人化的心理逐渐趋向成熟阶段,但由于还是在青春期,其心理特征仍以心理不成熟、不稳定和不平衡为主要特征,心理的自我调控由被动转为主动自我调节。男生希望通过体育表现自己的力量和勇敢,女生则趋向内敛,不喜欢参加激烈和负重较大的运动。在心理上,他们不仅渴求自己具有心灵、气质、语言的质朴美、匀称的健美体形,更希望有一项运动能展示自己的个性,啦啦队运动以其动作优美、节奏感强、能健身美体又具有强烈时代气息而极大激发了大学生的体育热情。在身体基本素质水平偏低,锻炼意识较差的情况下,即使有锻炼欲望,也容易被实际操作的种种困难阻隔,难以养成良好的锻炼习惯。啦啦操简单易学,且表演者始终展现热情的笑容,感染观众,带动现场的气氛。这种欢快的气氛能够取走沮丧和抑郁等,纾解消极心理带来的压力,提高学生的心理健康水平。在国外,啦啦操被称作“欢笑运动”。
2.3啦啦操在高校开展的不足之处
2.3.1啦啦操作为新兴项目在高校之中尚未普及,更少进入正规体育课堂
体育与健康课程是高校学生必修的公共基础课,是学生掌握体育运动知识、技术技能的主要途径,是宣传和引导学生积极展开体育运动最好的阵地。因此进入高校体育课堂是推广体育项目最直接最理想的方法。
2.3.2师资力量相对薄弱
啦啦操对教师或教练员在舞蹈、音乐以及身体素质和实践经验等方面都有着较高的要求,但目前我国啦啦操师资储备还处在起步阶段,教师继续学习的途径较少,信息闭塞,啦啦操的知识更新较慢,这也是制约高校阳光体育运动中啦啦操开展的最直接因素。
3研究结论与建议
3.1结论
啦啦操运动参与人数较多,内容丰富,形式多样,具有鲜明的特征,张扬的活力,吸引了大批粉丝,伴随着该运动项目的发展与流行,必将吸引更多的人参与进来,迎来快速发展的新时期。正因为此,无论从丰富高校阳光体育运动的内容,还是增强阳光体育运动在学生中的`响亮度,亦或是保持阳光体育运动更好更稳的持续发展的方面看,啦啦操的开展必将成为高校阳光体育的一个新亮点。
3.2建议
3.2.1将啦啦操作为体育课堂教学教材进行推广
将啦啦操纳入高校体育课程体系,有规定的组织形式和时间,有场地器材的保证,是学生掌握啦啦操基本知识、基本技术、基本技能的主要途径,课堂上注重体育老师的引导,促进学生积极开展啦啦操运动竞赛,对高校学生形成正确的动作和良好的锻炼习惯奠定了良好的基础。
3.2.2充分发挥学生社团组织的作用
学生社团组织具有很大的自主性和灵活性,是学校课外活动的重要组织形式和校园体育文化的重要载体。因此,可充分利用学生已有的知识和做事的热情与欲望,成立啦啦操协会,在协会的组织下,考虑学生的需求和学习爱好,以及学生不同的身体素质,分为不同的练习团体,通过充分发挥学生社团的作用,为学生提供锻炼机会,培养学生锻炼兴趣,养成锻炼习惯,推进啦啦操在阳光体育运动中迅速有效地开展。
3.2.3加强舞蹈啦啦操师资力量培养
任一运动项目的推广都离不开专业从职人员,充分发挥舞蹈啦啦操师资队伍的作用,重视舞蹈啦啦师资力量的培养。不但要让教师们经常有走出去学习的机会,同时要多开展校园内的体育竞赛,提高学生的身体素质,在实践中找出问题,通过教学观摩与研讨活动提高现有的舞蹈啦啦操教师提高专业水平。
篇10：浅谈农村中学体育教学论文
浅谈农村中学体育教学论文
摘要：体育教学是学校教育主要组成一部分，体育课程改革至今，农村体育教学还存在许多问题和困难，课堂教学的好坏直接影响到素质教育的发展，作为基层体育教师必须深刻领悟课改精神，克服困难，认真设计和组织好课堂教学；提高教育教学，使学生为终身体育奠定基础。
关键词：影响 课标理念 认识
作为农村体育工作者，深感到体育教师是学校体育教学和体育活动的组织者和引导者，是培养未来健康的建设者，为了下一代身心健康，体育教师要组织好教学来提高课堂教学效率。在这里谈一谈，在农村不利于教学发展的几点因素、体育教学的认识与大家共鸣。
一、影响教学发展不利的因素。
1.农村体育教学，受“应试教学”的影响，学校领导、班主任，片面追求升学率，而体育教学得不到重视和支持（例：占用体育活动时间、添置器材、待遇等）因此，体育教师自暴自弃，工作态度不端正，直接障碍了素质教育的发展，影响了学生心身健康。
2.农村体育课堂教学，随意性太大，严格按照计划（教案）授课较少。因此造成教学秩序乱、差、效果不好，反而学生对体育课产生厌倦。
3.农村中学，班额人数较大（一般60――70人左右）场地、器材的不足，不能满足学生学习的需求，导致学生情绪低落，使学生的学习兴趣受到挫伤。
4.农村中学生大多数是留守学生，对体育课缺乏热情。上课无精打采、逃课、请假现象较多，这样影响到学生锻炼和学习。
5.农村中学，体育专职教师短缺，大多数是兼职教师（语、数、外或是其他教师上体育课），他们上课理念是“学生自由，我自由”以自由活动为主，一节课下来，根本没有锻炼和学习的要求，反而存在重大安全隐患。
6.农村体育教师培训、学习、机会较少，甚至有的参加工作至今，连县级优秀课都没有观摩与参与，所以在教学模式上，单调、枯燥无味，仅仅停留在“放羊式”“几个球”“几组跑”和“军体式”的教学。这样的教学有质量吗？
这些客观和主观问题，主要责任在于体育教师工作态度。著名教育家和儿童教育专家陈鹤琴先生说过这样一句话：“没有教不好的学生，只有不会教的老师”。
二、领悟课标理念精神――是教学的指导思想。
体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德、智、体、美全面发展人才不可缺少的重要途径。
《体育课程标准》提出了四条基本理念，分别是：“坚持”健康第一“的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣、培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生立体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益”。可以说这课的性质和四条基本理念是指导我们体育教学的观念和追求，不仅符合当代教育发展的趋势，明确了体育教学的目标，教学设计、教学行为等方面的指导与观念。而且有利于创新人才的培养。
三、认识课堂教学――教学质量的直接因素。
能否设计和组织好每一堂课，是关系到教学质量好与坏的直接因素，因此我认为在教学中：一是要有明确的教学目标；二是教学课堂设计要新颖；三是合理安排和调节运动负荷；四是在教学组织形式上要多样化，这样才能使每位学生进行科学的锻炼和学习，同时养成良好的锻炼习惯，为终身体育奠定基础。
1.明确教学目标：我认为教学目标是教学的`灵魂，制定既要全面，又要具体，目标支配着教学的全过程，并规定教学的方向。自己要清楚教的内容，通过学习学生能获得什么？
2.教学设计要新颖：在设计教学过程要创新，提高学生兴趣，要以学生为主体地位，注重学生自主学习，自我发展，自我完善的途径来愉快地完成教学各项任务。
（1）场地器材布局要合理，即方便组织，又方便教学活动。
（2）充分利用体育器材的多种功能，保证学习练习的需要。例如：跨栏架本用来跨栏，可以用做投射门，还可以用做钻越的障碍物等。
（3）体育练习要花样化、游戏化，让学生感到轻松愉快的完成教学任务。
（4）竞争性：学生的自尊心、好胜心比较强，可以利用这一点开展比赛性活动，即达到锻炼目的，同时也提高了学生的团结、集体。
（5）体育教师在场地，教材以及教学各个环节来确保安全工作，避免安全事故的发生。
总之，体育课设计要丰富多彩，要以学生发展为本，制定教学内容；更科学的安排练习负荷和密度，防止意外事故的发生。
3.合理安排运动负荷
根据学生身心特征和教学过程规律，运动负荷安排要合理，一般应由小到大，逐渐加大，大中小强的负荷合理交替，要遵循合理的生理负荷原则的基本要求，应符合学生机体生理机能活动变化规律。
运动负荷过小，则达不到锻炼目的，过大超出学生身心所承受的限度，而且会带来不安全因素（头痛、头昏、恶心、肌肉抽筋、虚脱等因素）。
教学过程中判断运动负荷是否适宜，可以用脉搏进行分析。（指数小120次1分钟，中140――160次1分钟，大170――180次1分钟）。
4.教学组织形式要多样化。
教学组织形式较为单一、死板，会使学生的求知欲受到限制。教师要根据课的教学目标、教材性质，对象情况及教学环境的因素，正确合理运用组织形式。
在教学组织过程中，可以进行，男女分组、兴趣分组、能力分组、伙伴分组等，来提高学生锻炼和学习能力，避免教学单调、枯燥。
四、结束语
总之，农村体育工作者要端正思想、更新观念、领悟课标精神，在教学中要让学生乐于学、喜欢学、又要让他们知道目的和意义；多采用激励、鼓励性语言教育学生，建立平等的、民主的、和谐的师生关系，发展体育能力和个性，增强体质、培养良好的思想道德品质，成为全面发展的建设者和接班人。
参考文献：
1.《课程标准教师读本》朱万银 主编 华中师范大学出版社
2.高等教材《学校体育学》李祥 主编 高等教育出版社。
篇11：中学体育渐进式教学探讨论文
中学体育渐进式教学探讨论文
摘要：随着素质教学的推行，在教育阶段，人们不仅对学生的知识教育更加注重，同时也对学生的身体素质教学提出了更高的重视。因此，人们对体育教学的关注度不断增大。中学阶段是学生长身体的阶段，体育教学更应该发挥其锻炼身体素质的作用。在中学体育教学中，应该根据遵循从简单到困难、逐步发展的教学原则，因此应该进行渐进式教学。
关键词：中学；体育教学；渐进式教学
随着新课标的不断改革，人们对体育教学提出了更高的重视，为了提高体育教学的效果，让学生通过体育锻炼能够提高自身的身体机能和身体素质，在教学过程中，应该根据不同的运动项目以及其特点，采用不同的教学规律，从动作技能的形成规律、学生机体的适应能力以及生理机能的变化规律等入手，采用渐进式教学模式进行教学。
一、渐进式教学模式概述
中学生正处于身体的成长阶段，因此在体育教学中，教师对于各种运行项目以及运动技能的教学，都应该遵从学生的实际认知规律和身体机能的发展规律，只有紧密联系学生的生理机能变化以及人体机能适应性，同时考虑到不同运行项目的学科内在逻辑序列，才能取得更好的教学效果，促进学生身体机能和生理机能的逐步发展，不断深化，最终实现从未知到已知的一个过程。从以往的体育教学过程和效果来看，人们往往倾向于遵循循序渐进的教学原则，但是对于不同运动项目和技能取得的效果却各不相同，不同的教师取得的教学效果也各不相同[1]。针对这种问题，主要是由于教师在教学过程中，对于所有的运动项目和运动技能，都知道要从简单到困难、难度逐渐增大进行教学，但是却并没有考虑到学科之间的内在联系，也没有将运动项目的特点和人体的构造、机能变化和规律等结合。因此，在中学体育教学中，遵循渐进式教学模式，还应该根据不同的运动项目和技能采用不同的方式和方法进行教学。
二、不同运动项目的渐进式教学
1、篮球运动的渐进式教学
篮球运行是中学生非常喜爱的运动项目，在篮球教学中，由于很多男生都已经基本掌握了蓝球运动的主要技能和技巧，因此学生对于教师的知识讲解显然兴趣不高。如果此时教师依然按照教材中的方式进行教学，首先让学生熟悉掌握徒手滑步的运动要领和技巧，其次是持球、传球和运球等运动技能，先教师示范，然后学生模仿，当学生熟悉掌握各种篮球的'运动技巧之后，在进行篮球比赛的教学。采取这种教学方式不能有效激发学生的学习兴趣，并且很多教的东西学生在现实生活中都用不上，教学过程也过于死板，并且整个教学还需要很长的课时。虽然这种是按照渐进式教学模式进行的教学，但是效果却不理想。这主要是由于篮球是一项集体性的运动，并且是以投入篮球的多少来判断胜负的，学生在学习之前已经掌握，在学习各种技能时，由于没有对手、同伴和比赛，并没有起到真正意义上的篮球教学。因此，对于篮球教学，在遵循渐进式教学的基础上，应该对篮球比赛以及篮球团队教学为主，方能取得更好的教学效果[2]。
2、体操运动的渐进式教学
对于体操教学，最重要的教学目标就是要让学生熟悉地掌握各种体操运动的技巧和动作要领。体操是各种特殊身体运动的组合，和一般的人身体正常状态的身体动作不同，但是又有由于提倡身体动作经过特定的设计而形成的，所有的日常生活运动经过一定的设计之后，都能够成为体操运动[3]。因此在教学环节中，教师就应该严格遵从渐进式教学模式进行教学，所有身体运动的难度应该从简单到容易，经过不断的锻炼方能使学生掌握。所以教学过程中，教师首先可以指导学生学习比较简单的侧滚翻，掌握侧滚翻之后，就可以进行前滚翻的教学，让学生熟悉掌握动作要领，然后再进行后滚翻、头手翻、支撑左右跳、侧手翻、并手侧手翻以及前手翻等运动的教学，让学生逐步掌握各种运动技能要领，掌握的动作难度不断增大，使整个学习过程更简单，就能够取得良好的教学效果。由于人们的日常动作经过一定的设计之后都能够成为体操运动，因此学生在学习过程中，学习前滚翻、后滚翻等动作时，都能够体会到体操的魅力。对于学生来说，这些体操动作不管多简单，只要是自己以前没有接触过的，都可以看成是体操学习，因此学生可以保持高涨的热情进行学习。
3、散打的渐进式教学
散打具有悠久的文化历史，是一项将传统和竞技相结合的运动项目对于散打，在使用渐进式教学时，应该认识到其是一项竞技运动，然后针对其这一特点进行有效的渐进式教学。进行散打的渐进式教学时，首先，教师应该明确散打的渐进式教学目标，通过渐进式教学，让学生掌握单个运动的技术要领和规格，保持组合运动的连贯，基本掌握进攻、防守以及狙击等技术要领和时机，建立学生自身的动力定型和条件反射。因此，在实际的教学过程中，教师首先应该将退步、进步、上步等基本动作让学生熟悉掌握，然后是进行进攻和防守的教学，掌握防守反击[4]。经过这样一个渐进式的教学模式，学生掌握的散打动作有简单到困难，最终能够在散打竞技中发挥自身的优势。在所有动作的教学中，教师都应该按照学生的机能变化以及散打项目的力学规律进行动作的编排，同时联系动作进行教学。在教学过程中，还应该培养学生的顽强拼搏的精神和互帮互助的精神。
三、结语
渐进式教学模式在中学体育的教学应用非常广泛，采用渐进式教学能够发挥各种优势，但是在实际的渐进式教学中，教师还应该结合不同运动项目和运动技能的力学规律、运动规律和人体机能变化规律等进行针对性的教学，不能所有的项目都采用统一的教学模式。
参考文献：
[1]郑杰.论中学体育教学中的渐进式教学法[J].速读旬刊,2016，14(3):114-115.
[2]牛晓琴.构建两年制体育教育专业渐进式教育实习模式的可行性研究[D].内蒙古师范大学,2013.
[3]孙云.陕西省中小学体育教学内容现状及对策研究[J].内蒙古体育科技,2014,14(2):68-69.
[4]李治国.渐进式教学在散打运动中的研究[J].体育科技文献通报,2013,19(2):80-81.
篇12：农村中学体育教学论文
摘 要：当今社会，农村的独生子女越来越多。随着生活水平的不断提高，家长对孩子溺爱现象越来越严重，学生的身体素质普遍下降。通过更新观念、改进设备、完善组织教学等途径提高学生的身体素质，培养学生良好的意志、品德等素质变得日益重要。
关键词：体育教学 农村中学 教学现状
国家《基础教育课程改革纲要》教基〔2001〕17号强调：改变课程实施中强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力，获取新知识的能力，分析和解决问题的能力，以及交流与合作的能力。要实现这一目的，改变课堂教学形式是基础，课堂教学成功的必要条件是实施有效的课堂教学，让课堂活起来，让学生动起来，给学生一个充满灵气的活动空间，培养他们创新的精神和创新的能力，从而成为一个独特的自我。体育课程作为一门提升学生体能的实践性课程，制定并实施良好的课堂教学成为必要，但体育教学尤其是农村中学体育教学现状令人担忧。
一、农村中学体育教学现状
（一）对体育课不够重视。
主要表现在三个层次：首先，学校领导阶层对体育工作重视不够。在一些领导观念中还留有对体育课的传统观念，即体育课是副科，不是升学的衡量标准，为了追求升学率，为了其他学科或者活动有更多的时间，就随意占用体育课，缩短体育课时，更有甚者，将体育课用作劳动、开会等，体育课的实践时间被剥夺，体育课长期处于被轻视的地位。另外一种课程落实无关紧要，即使要落实，也不必安排专职的体育老师，只要有老师带着学生玩即可的观念在学校主管领导中常存。这在一定程度上导致农村中学体育教师整体专业水平不高。其次，体育教师教学态度不够端正。一方面由于体育教师的非专业型，另一方面由于领导不够重视，体育教师在学校地位、重要性不能得到及时、正确的肯定，因此在城市优厚条件的吸引下，很多优秀的体育教师都进入城市中学，剩下大部分体育教师也不能以正确、应有的积极主动的态度投入到日常的体育教学中，造成体育教学质量与实际需要存在较大差距。最后，家长的态度。望子成龙、望女成凤是家长永不变更的期望，尤其当今社会竞争激烈，父母都以读书为主要出路，在“万般皆下品，唯有读书高”想法作用下，对升学没有直接贡献的体育自然无人重视。
（二）体育教学设备落后、欠缺。
首先，体育器材缺乏，这几乎是所有农村中学都面临的共同的问题。因为体育课在升学中的地位使得学校在体育方面投入资金不足，场地器材严重缺乏，对体育课的正常教学产生了影响。当前，很多学校体育课面临的问题，就是场地不足，资金短缺。体育教学所需的器材和场地每年都要进行维修，这部分资金主要由学校自己投入，但学校较为匮乏的资金链决定其对体育设备投入的资金非常有限，远远不能满足体育教学的需求，严重制约了体育教学目标的实现。另外，即使一些学校购买了体育器材，但由于没有设立专门的管理部门，加上缺乏专门的保管人员，造成学校在体育器材上的匮乏。
其次，场地不符合国家有关规定。按国家教育部有关规定，小学生人均场地面积应不少于5平方米，中学生不少于6.8平方米。但大多数农村学校显然不能达到这一要求，部分中学人均场地面积在2平方米左右，绝大部分超过3平方米。不同省区各类学校基本上都有球类场地和不同规模的田径场地，但距国家的规定尚有一定的差距。
（三）教学内容单一，组织形式落后。
有些教师在体育教学过程中，只教给学生要考试的内容，考试考什么老师教什么内容。大部分教师和学校都是围绕体育达标和高考体育加分这项政策进行的，教学内容是根据考试内容定的，对于非考试范围内的，学生必备的体育技能则不加理会，这直接导致教学内容的单一性。另外，教学中使用的教材没有新意，一味地重复使用，没有科学性与系统性，停留在低水平的重复阶段也是目前农村中学教学中存在的一个问题。教学中，仍然采用传统的以教师为中心的课程组织形式，部分教师惯用指导、控制等强制性措施，采用“圈羊式”组织教学，要求学生毫无新意地机械模仿，教学中态度严肃、教条。或重教不重练，控制死，练习少。这种以教师为中心的课程组织形式，夸大了教师的主导作用，忽视了学生的自主性，限制了学生的个性发展，影响了学生知识技能的掌握和身体素质的提高。
二、贯彻素质教育，提高体育教学质量
要提高农村体育教学质量，就必须重视农村体育教学中一些亟待解决的问题，并采取相应的措施逐步解决这些问题。
（一）转变观念。
第一，更新观念，端正思想，提高认识。正确认识学校体育的功能，如健身、健美、医疗保健、延年益寿的生物功能和教育、政治、经济的社会功能等。树立正确的学校体育指导思想，只有树立科学的、新的观念，提高认识，才能更好地推进课改，提高教学质量。第二，制定正确的发展措施，加强领导，规范管理。要依据“课程标准”制订出学校与学校实际相符合的体育工作计划、教学工作计划等，按要求开足体育课，同时学校有关部门要定期督查，确保体育课的正常开展。上级部门要认真贯彻国家教委颁布的体育法律、法规，不断完善学校体育教育各项管理制度，建立科学的、全面的、系统的组织管理和体育教育评价体系。
（二）改善设施。
针对农村中学体育场地不足和器材缺乏现状，我们需要通过多种解决渠道改善这一教学条件。首先，申请上级教育部门用于体育教育的拨款，尽量增加学校对体育教学的资金投入，尽可能地补充各类体育教育设备。其次，利用各类媒体广泛宣传农村体育教育现状，让社会各界及时关注农村体育教育问题，运用社会这一巨大资源，逐步弥补农村中学资金不足。最后，探索农村学校自力更生的解决模式。在充分发挥已有器材使用价值的基础上，就地取材，鼓励中学教师和学生自制部分沙包、跳绳等体育器材，解决体育器材短缺问题，满足农村体育教学的需要。
（三）精心设计教学内容。
在农村体育教学中，根据学生的具体情况实施教学，提高学生学习的兴趣和效率。如在排球垫球教学中，纠正学生的不良动作，采取学生两两组合、互相指出不足的形式，取得良好的教学效果。在农村体育课堂上，分层次教学是一种有效方式，可依据学生体育水平的差异分层次，制定不同的学习目标和教学方法。另外，针对农村中学体育设备欠缺困难，我们可以具体问题具体对待，在体育课上安排跑、跳、投等不需要很多器材和设施的活动，同时注意进行一些具有农村特色的发展学生协调性、灵活性、创造性的活动，通过活动提高学生各方面的身体素质。此外，在体育活动中运用合理的教育理念和正确的方法，对学生心理健康和道德品德也具有良好的推进作用，改变体育教学中只发展学生“四肢”的现象，更要发展学生的头脑，丰富学生的思想。
总之，农村中学体育教学不仅是学校教育的进步，学生身体素质及心理等方面能否健康成长的关键，更关系到国家、社会的人才标准，应该受到社会各界和学校管理者、教师的高度关注，要探索有效的改善途径，提高农村学生的体育素质。
参考文献：
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［2］许冠忠，王宗平.新课程理念下的体育课程改革策略［J］.体育与科学，2005，（4）.
［3］李东彬.中学体育教学应如何贯彻素质教育［J］.体育学刊，2000，（6）.
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[农村中学体育教学论文]
篇13：农村中学体育教学论文
农村中学体育教学论文
1研究对象与方法
1.1研究对象
以河南省邓州市7所农村高中（一高、二高、三高、四高、穰东高中、白牛高中和张村高中）的体育教师（其中女教师10名，男教师46名）和200名学生（随机抽选，其中男生120名、女生80名）为调查对象。以邓州市农村高中体育教学现状为研究对象。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
查阅图书馆相关文献资料，并且从中国知网中文数据库获取相关的文献资料。
1.2.2问卷调查法
对7所农村高中的体育教师发放问卷56份，回收52份，回收率93%，其中有效问卷50份，有效率89%。对7所农村中学随即抽取的高一、高二和高三的200名学生发放问卷200份，回收问卷196份，回收率98%，其中有效问卷190份，有效率95%。
1.2.3数理统计法
对收集回的调查问卷进行数据统计，采用Excel数据统计软件进行数据统计分析。
1.2.4访谈法
根据课题需要，深入7所农村高中，对老师和部分学生进行访问，了解体育教学工作的相关内容。
2结果与分析
2.1体育课开设情况
7所农村高中高一、高二学生每周开设2节体育课，基本上都能按大纲保证开课学时。由于高三学生处于高考备战阶段，每周开设1节体育课。
2.2体育师资情况
调查7所农村高中体育教师52人。从表1可以看出：目前邓州市农村高中体育教师的年龄结构比较合理，青壮年教师是邓州市农村高中体育教师的主体，但是女教师的比例偏低，不到总体育教师人数的五分之一，性别结构不合理。邓州市农村高中体育教师的学历整体上水平较低，本科及以上学历较少，专科学历较多，教师的'的职称结构也基本合理，然而在所有的体育教师中，研究生的比例偏小，人数仅为3人，专科比例较大，还有个别教师是中师学历。教师和学生的比例还不是很合理，依照国家规定，体育教师平均代课4个班，每周8节课，每班58人，教师与学生比例为1:232，工作量有些偏大。
2.3场地、器材设施情况
根据实地调查，7所农村高中的田径场都不是正规的田径场；有些不符合国家标准；基本上都有篮球场但是数量不能满足学生的需求，平均每所高中6块；排球场基本没有；乒乓球台多为水泥浇筑，为露天摆放；单杠双杠虽然有，但是却年久失修，存在安全隐患，一般不用。（表2）从表3可以看出，7所农村高中体育器材配置的数量较少，经实地调查，并不是所有的器材都能用，有些已经损坏，基本上满足不了上课的需要。根据实地调查：7所农村高中的场地、器材设施与国家规定的配置标准相差较大，7所学校拥有的器材数量不平衡，器材设施的配置也不太合理。
2.4体育课上课情况
调查中，虽然7所农村高中都有体育课，但是体育课仍然有被占用的情况，主要有以下原因：做清洁卫生占用体育课，为了参加某些学科评比占用体育课，还有其他学科教师为了赶进度或者补课占用体育课。说明体育教学中存在较多问题：学校对体育教学工作管理不到位；存在重文化轻体育的现象；还有就是体育教师对工作不负责。
2.5课外体育活动情况
据调查，两操是农村高中课外体育活动的主要内容，都能够正常开展，7所农村高中基本上每天下午都有一小时的课外活动时间，但是活动项目仅限于篮球、乒乓球等很少的几个项目，其中有很多学生不去参加课外体育活动，在教室或宿舍呆着。缺乏组织和必要的管理，虽然7所农村高中每年都组织运动竞赛，但是基本上都是篮球赛、越野赛等几个项目，形式比较单调，缺乏趣味性，参加的同学很少。
3结论与建议
3.1结论
邓州市7所农村高中都能按大纲正常开设体育课；体育教师的师资情况偏低，学校对体育的重视程度不够；学校体育场地，器材设施落后，不符合国家规定的标准，不能满足学生的需要；每个学校都有体育课存在被占用的现象，学校对体育教学工作管理不到位，体育教师对工作不负责；课外体育活动形式比较单调，缺乏趣味性，参加的同学很少。
3.2建议
切实落实国务院颁发的《深化教育改革，全面推行素质教育的决定》中提出的“根据农村的实际条件和需要，有针对性地加强农村学校的体育和卫生工作”。学校要摆正体育的位置，重视学校体育工作，树立“快乐体育”“健康体育”的指导思想。加强师资队伍的建设，提高体育教师的整体素质，扩大体育教师的数量，提高体育教师的社会地位，加大体育教师的职后培训工作，定期对体育教师进行考察和评估，严控体育教师聘任。加大对农村高中体育经费的投入，改善体育设施。严禁其他学科占用体育课，对于体育课选择性的改革体育教学内容和方法，利用本校的有利条件，提高教学的趣味性，使学生喜欢体育课，爱上体育课。抓好两操的执行，开展形式多样、丰富多彩的课外体育活动，形成热爱运动的风气。
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