【导语】“sinfire”通过精心收集，向本站投稿了7篇控制青少年近视度数的方法，下面是小编为大家整理后的控制青少年近视度数的方法，仅供参考，欢迎大家阅读，一起分享。
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篇1：控制青少年近视度数的方法
近视可谓是大家都知道的，但是很多的人也害怕近视的，尤其是在比较热或者比较冷的时候戴眼镜也是很不方便的，但是最大的一个近视人群就是青少年，家长都希望孩子能尽量控制住其度数，使其不再增长，可是对于近视的人群而言，则是需要佩戴一副好的眼睛才会更好，因为这样才能很好的控制住现在的度数，使其不再增长，下面看看有关控制青少年近视度数的详细知识吧。
医学配镜
从传统角度来说，配眼镜的目的就是为了“看得见”“看得清”，但是对于青少年学生而言，我们主张除了“看得清”，更要防控近视度数的快速增长，这是因为青少年学生群体用眼集中，极易因过度用眼，诱发近视发生或加重近视发展导致高度近视，成为学习、生活、工作“绊脚石”。
“一副好眼镜不仅能佩戴清晰舒适，还能对近视度数的增长起到一定控制作用。”周新平指出，随着科技的发展，针对青少年学生群体的功能性眼镜在临床上也得到广泛应用。
如今近视的人群是越来越多，带给大家的伤害也是很严重的，因为戴眼镜的话首先会影响到我们的本身的形象，而且有的人会觉得是累赘的，大部分的人们想要及早的控制住青少年近视度数，这样就使得孩子的度数不再增长了，上面是对这个问题的详细介绍，希望能帮到大家。
篇2：真性近视怎样控制度数
真性近视怎样控制度数
1、纠正不良的学习习惯,做到四不,不在床上躺着看书,不在吃饭时或公共汽车上看书,光线不好不看书,不在直射的阳光下看书.
2、合理安排读书和写字的时间,读书、写字姿势要正确,一般40分钟左右应停下来休息10分钟,往远处眺望或活动一下再看,同时注意写字的姿势要端正,做到读必正,写必正.读书、写字时,眼与书本的距离要保持33厘米,身体和课桌之间保持一个拳头的距离.
3、看电视和玩电脑要适度,有资料证明,连续看电视或电脑4小时,可使视力暂时减退30%,电视机显像管辐射出的X射线,可大量消耗视网膜中的视紫质,因此,近视儿童看电视玩电脑的时间最好控制在1~2小时内,同时还应注意调整室内光线,眼睛距电视屏幕的距离,电视图像的对比度等.
4、继续坚持做眼保健操,眼保健操对消除眼肌疲劳,放松调节,保护视力有十分重要作用,通过按摩眼周穴位和皮肤肌肉,轻柔刺激神经末梢,可增强眼窝血液循环,改善神经营养.对近视患儿来说,坚持认真的`做眼保健操,对防止近视度数加深尤为重要,因此,得了近视眼后,仍应坚持每日做2～3遍眼保健操.
5、每学期检查一次眼睛：检查项目主要有裸眼视力、散瞳视力、验光等,观察近视度数有无加深,是否需要更换眼镜等,有条件时还应请医生检查眼底,观察有无玻璃体浑浊,有无视网膜变性等.
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近视度数加深的原因：1、不正确的用眼习惯;首先造成近视，而一般近视后患者并没有及时发现并改正自己之前的坏习惯，如读写姿势不端正、长时间近距离用眼等，而进一步导致视力越来越差;2、视力作弊行为;一般在近视早期，患者(特别是少年儿童)会发现视界模糊，视物不清，这时为了能够看青，大部分的患者会自己去想办法：眯眼、挤眼、歪头、仰头、低头等坏习惯就都出来了，而这些习惯一旦出现，就会使眼睛本身的调节能力退化，从而导致视力进一步下降;3、不正确的使用眼镜这种工具;眼镜的作用是在视远不清的时候帮助眼睛发散入射光线，使焦点后移落在视网膜上，从而达到看清的目的;可是绝大多数的近视患者在使用眼镜时不管看远看近都戴着，这就导致在看近时本来落在视网膜上的焦点被眼镜强行推到视网膜后，眼睛为了看清则需要进行反向的调节，将焦点往前拉，这样就导致视远时本已落在视网膜前的焦点更往前移，度数自然就增加了;4、周围环境的影响;长期缺乏视远的锻炼，不仅仅是造成近视的原因之一，同时也是近视加剧的原因之一;根据上面的资料，仔细检查自身的用眼习惯等，找到原因，同时注意休息，少接触对视力有害的电子产品，多做户外活动，多看远，可有效控制度数增加，甚至视力还会有一定提升。
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近视度数加深的原因：1、不正确的用眼习惯;首先造成近视，而一般近视后患者并没有及时发现并改正自己之前的坏习惯，如读写姿势不端正、长时间近距离用眼等，而进一步导致视力越来越差;2、视力作弊行为;一般在近视早期，患者(特别是少年儿童)会发现视界模糊，视物不清，这时为了能够看青，大部分的患者会自己去想办法：眯眼、挤眼、歪头、仰头、低头等坏习惯就都出来了，而这些习惯一旦出现，就会使眼睛本身的调节能力退化，从而导致视力进一步下降;3、不正确的使用眼镜这种工具;眼镜的作用是在视远不清的时候帮助眼睛发散入射光线，使焦点后移落在视网膜上，从而达到看清的目的;可是绝大多数的近视患者在使用眼镜时不管看远看近都戴着，这就导致在看近时本来落在视网膜上的焦点被眼镜强行推到视网膜后，眼睛为了看清则需要进行反向的调节，将焦点往前拉，这样就导致视远时本已落在视网膜前的焦点更往前移，度数自然就增加了;4、周围环境的影响;长期缺乏视远的锻炼，不仅仅是造成近视的原因之一，同时也是近视加剧的原因之一;根据上面的资料，仔细检查自身的用眼习惯等，找到原因，同时注意休息，少接触对视力有害的电子产品，多做户外活动，多看远，可有效控制度数增加，甚至视力还会有一定提升。
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现如今生活中各种各样的电器问世了，手机，电脑，这都是大家生活中缺一不可少的常用电器，就连走在路上很多人也都会在低头玩手机，长时间的接触辐射，眼睛就会受到辐射的影响，而引起近视眼近视眼，会引起眼前模糊，必须要佩戴眼镜才可以，那么减轻近视度数的方法有哪些呢？
1)恢复视力的辅助训练方法
1. 远方凝视：
寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。
2. 晶体操：
① 双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
② 寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3. 推拿操：
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
① 揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
② 挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。
③ 揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
近视眼是每个人都不想面对的问题，因为近视眼，如果不及时治疗的话，严重下去佩戴高速度的眼镜会影响到自己的外观，有的人不惜一切代价佩戴隐形眼镜，这会对眼球也是有很大伤害的，建议大家平时可以做一做眼部保健操，晶体保健操来保护眼睛。
篇4：青少年治疗近视方法有哪些呢
人的眼睛是有一定适应性的，在正常的情况下眼睛不接触辐射，不接触光的情况下，眼睛是不会近视的，可随着现在社会的压力越来越大，很多的学生每天都会上网，每天都会看手机，长时间下去就会引起近视眼，近视眼分为很多种，那么青少年治疗近视的方法有哪些呢？
人类的眼睛是有适应性的，人类的近视就是眼睛适应性的一种表现。在眼睛正常的情况下，如果我们每天看近处的东西，时间长了，眼睛就适应了看近处的物体。看远处的物体的能力超出了眼睛的调节范围。便形成了近视。
返其道而行之
我们可以用同样的道理把近视治疗好。所用的时间应该和你近视所用的时间相当。方法是摘掉眼镜，把准备要看的东西(例如书)放到你可以看得清的尽量远的地方。如果你觉得太远不方便，也可以带一个老花镜，把书放在你可以看得清的尽量远的地方。修正过程不是一次两次就可以的，但是短期是有改变的。你可以在治疗的同时进行视力测试。如果你的近视程度越高，你治疗的时间就会越长。
这个方法对我很有效。但是注意，这个方法应该是越年轻的效果越好。
希望对那些不愿意带眼镜的人们提供帮助。
近视的预防。
对于广大学习的学生的近视防治我认为最好的办法就是“变焦预防”。
什么叫变焦预防呢？就是变近发光为远发光。
原理是这样的：
近视的主要原因是眼睛长时间看近处发光的物体，导致眼睛调节能力向近处移动。当再看平行光(远处物体)时眼睛无法调节适应。那么如果我们看书时把近处发光的物体(书上的字)改变为相对远处发光，眼睛的调节能力就不会再向近处移动，就达到了预防效果。
方法：
方法很简单，只要用一个凸透镜眼镜(老花镜，这里叫视近镜)就可以了。当我们看书(近处物体)时就把视近镜带上，当看黑板或远处物体就把视近镜摘下来。
所谓的近视眼大家并不用担心，这是一种很常见的问题，一般很多中学生都会出现，这是由于长时间的看书频繁地使用电脑或手机，眼睛长时间接触辐射引起的，如果感觉到眼睛疲劳适当的将眼睛放松一下，不要长时间盯着一个地方，以免引起近视。
篇5：青少年近视治疗的方法
长期以来，人们进行了大量的近视眼治疗探索，“已有数不清的治疗方法”，但对一些方法的有效性，一直存在有很多争议，一般认为配戴眼镜作光学矫正是较基本而有效的方法，随着科技的发展，各种矫正近视眼的屈光手术已在国内外开展，确切有效的药物治疗方法也正在积极探索中。
1、配戴眼镜
在近视眼的眼前放置一适当凹透镜，平行光束通过后被分散入眼，焦点因此后移，正落在视网膜上，可获得清晰的远视力，矫正近视凹透镜片度数的选择原则是，在获得正常视力(1.0～1.2)或最满意的视力(即矫正不到1.0时的最佳视力)的几个凹透镜片中选其中度数最小的作为该眼的矫正度数。
关于近视的眼镜矫正有两种相反观点：主张调节说的人们认为，眼镜矫正增强了调节作用，可能对近视的发展以有害的影响，故强调近距工作时不要戴眼镜，而为了看远也尽可能用低度凹透镜作部分矫正;而主张集合说的人们则认为，集合时眼外肌对眼球的压迫可导致近视的发生或发展，故主张近视应戴完全矫正眼镜，而且不仅平时看远要戴，即使在阅读，书写或近眼工作时也要戴镜，其理由是近视者戴完全矫正眼镜能保持正常读书距离和减少过度的集合活动，从而消除了导致近视发生和发展的原因。
要解决以上争论，最好的方法是实地调查戴镜对近视眼发展的影响，上海市近视眼戴镜问题协作组对中学生戴镜与不戴镜的近视眼者进行了为期14～25个月的比较观察，发现戴镜与否并不影响近视眼的发展，戴镜者近视进展似略快，但与不戴镜者的差别无统计学意义，因此从总体上看，既不能证明戴镜能使近视眼发展变慢，也未发现戴镜会促使近视眼加重，戴镜的主要作用应是矫正远视力，便利工作，学习和生活，至于戴镜是否可能对不同类型近视眼的发展有不同影响，则还有待观察。
正确适当度数的凹透镜除提高视力外，可恢复调节与集合的平衡，缓解视疲劳，预防或矫正斜视或弱视，减低屈光参差，有利建立与发展双眼同视功能，近视散光者戴镜矫正有可能阻止屈光度加深，因此，一般肯定并建议配镜，要求准确，合适，不可马虎选购，凡有屈光参差，弱视，明显散光及视疲劳症状者，最好经常戴镜。
眼镜种类有：
(1)框架眼镜：由于安全价廉，易配戴，使用及保存方便，加上近年在镜片设计，材料研制和镀膜工艺上的进展，因此仍是矫正近视眼远视力最常用的工具，但框架眼镜对外观有一定影响，镜片不能随眼球转动，视野受到一定限制，不适于某些职业，镜片与眼球表面有一定距离，因此矫正的光学质量略差，尤其是屈光度较高的镜片可造成视物变小及变形，对高度近视眼的矫正视力较差，屈光参差较重者不易接受，均为其缺点。
(2)接触镜：目前接触镜用于近视眼，在国内外已较普遍，接触镜的优点为镜片贴于角膜表面，可随眼球转动，免除了视物变形和三棱镜效应，视物变小较轻，并避免了框架眼镜对外观的影响，较适用于高度近视眼及较大的屈光参差，缺点是配戴手续较框架眼镜繁琐，取戴，消毒和保存都需一定练习，戴用者需有一定文化水平与卫生习惯，接触镜的质量监控和保证配戴水平都颇为重要，如不注意可发生角膜损伤，角膜溃疡，巨乳头性结膜炎等并发症。
接触镜的种类按其应用材料有软性，硬性，透氧硬性等多种;按使用方法有每日取下，长期戴用及一次性等多种，可根据不同情况选择使用。
(3)双焦点镜：双焦点镜是框架眼镜的一种，视远时的镜片为一般的凹透镜，视近的镜片则较视远的减少2～3D，有人认为用双焦点镜可减轻视近时调节负荷，因此能防止近视眼进行，根据同样原理，近年有人将渐变多焦点眼镜用于青少年近视眼，希望能防止或减慢近视眼的进行，其确切效果还有待进一步观察，是否对不同类型近视眼有不同作用，也值得注意。
(4)角膜塑型术：指在晚间戴用中央较扁平的硬性角膜接触镜，使角膜曲率半径加大，希望在白天不戴镜时能有较好远视力，本法能降低近视屈光度1.5～5D，平均3.0D，约75%的屈光降低量发生于开始后的2周之内，屈光度降低的同时，裸眼远视力也有提高，低度近视眼常能恢复正常视力，但停用后其效果很快消失，因此只有暂时性作用，并发症和副作用包括较常见的角膜染色，重影和眩光以及少见但较严重的并发症，如角膜溃疡，角膜瘢痕等，如验配不当，不但效果较差，并发症也较多，因此对镜片生产和验配工作者应有严格的管理及质量监督，对配戴者应加强随访观察，本法在国际上已很少应用，但近年在国内应用较多，可能与国内招生招工时对裸眼远视力要求较高，因而形成国内特有的需要市场有关，验配的经济效益也较好，因此更推动了一哄而起的行为。
2、手术治疗
近视眼的手术治疗近年来已在国内外普遍应用，手术种类较多，可分为：
(1)角膜手术：包括准分子激光原位角膜磨削术(LASIK)，准分子激光角膜切削术(PRK)，放射性角膜切开术以及较少用的自动板层成形术，角膜环放置术，表面角膜移植术，角膜镜片术等，此类手术一般用于近视眼已停止进行者，手术能通过改变角膜的曲度，矫正近视性屈光不正，但对病理性近视眼的眼底变化及各种并发症并无作用。
目前应用较多的是准分子激光角膜屈光手术，在国内大中城市和沿海地区已普遍应用，准分子激光角膜切削术可用于中低度的近视眼，准分子激光原位角膜磨削术的术后反应较轻，矫正精确，可用于低度至高度的近视眼，在设备良好，手术者操作熟练的情况下一般矫正效果较好，但仍有一些副作用或并发症，近年随着手术方法的不断改进，如小光斑飞点扫描和波前相差引导的个体化切削都有助于提高疗效，获得更好视力，至于更远期的效果及对眼组织的影响则仍待观察。
放射性角膜切开术开展较早，通过角膜切口，使角膜周边部削弱膨出，中央部扁平，以降低近视眼屈光度，本法原创于前苏联，西方国家引进后作了改进，可用于治疗低度和中度近视眼，手术需要专用器械和熟练技术，精确控制切口深度，达到矫正效果和减少并发症的发生，但对于角膜的损伤较大。
(2)晶状体及人工晶状体手术：对高度近视眼作透明晶状体摘出术以矫正屈光不正已有较久历史，但需注意术后发生视网膜脱离，黄斑囊样水肿等并发症的可能，近年应用超声乳化术合并人工晶状体植入术，效果较好，也有人对透明晶状体的高度近视眼者在晶状体前放置前房型或后房型的人工晶状体，以矫正屈光不正，也取得了一定的矫正效果，本法矫正屈光不正的能力较强，对于12D以上的高度近视，角膜较薄，估计用角膜屈光手术不易矫正者可能更为适用，此类手术可能有一定的并发症，对其确切效果和评价还有待进一步观察，对适应证也应严格掌握。
(3)巩膜后部加固术：对进行性的病理性近视眼用阔筋膜，异体巩膜条带，硬脑膜或硅胶海绵等绕过眼球后极作巩膜后部加固，希望能防止近视眼进行及减少眼底并发症的发生，国内外均有报道，尤其是俄国和东欧做的较多，由于手术会扰动眼球后部组织，因此开展时需谨慎从事，严格掌握适应证，手术者应有良好手术技巧及处理并发症的能力。
3、药物治疗
曾用于治疗近视眼的药物种类繁多，包括阿托品，去氧肾上腺素，夏天无，新斯的明，托品卡胺等，各家报道的疗效不一。
国际上近年报道较多的是阿托品滴眼治疗近视眼，我国过去用阿托品治疗近视眼多为短期治疗，作用为解除调节痉挛，使假性近视眼消失或使半真性近视眼减轻，但停药后疗效不易巩固，本法为美国最早报道，对近视眼患者单眼滴用阿托品，可使治疗眼的近视停止或减缓进展，疗效与药物浓度有关，浓度高的(0.5%～1%)疗效较肯定，低的(0.1%～0.25%)疗效较差，治疗过程中未发现眼压改变或青光眼，缺点是副作用较多，如扩瞳及畏光，调节力降低及过敏性结膜炎等，因此不易推广，极低浓度的(0.1%以下)副作用较少，但疗效较差，应用价值不大。
阿托品为非特异性毒蕈碱受体拮抗剂，眼内的毒蕈碱受体已知的有5种(M1，M2，M3，M4，M5)，其中仅M3受体的兴奋有扩瞳及睫状肌麻痹作用，如有选择性毒蕈碱受体拮抗剂能防止近视眼进行而无明显副作用，则可能较易推广，动物试验中哌仑西平(主要为M1受体拮抗剂，亦有M4受体拮抗作用)对近视眼有一定疗效，其效果尚待观察。
4、其他治疗
其他凡无害于眼而有一定理论依据的治疗方法，如雾视法(戴用+2～3D球镜片视远半小时)，双眼合像法及合像增视仪，远眺法，睫状肌锻炼法等均可试用。
多年来曾有各种中医中药疗法，包括针刺，气功，推拿等用于近视眼防治，或基于中医理论设计的“眼保仪”等，但迄今尚未有确凿的科学依据证明其有效性，这些方法有待严格的对照研究和纵向研究对其结果进行证实。
由于社会上对近视眼治疗的迫切需求，形形色色的近视眼治疗方法层出不穷，种目繁多，不胜枚举，但迄今为止，此类疗法常无严格的疗效观察，或根本无学术报道;或仅以裸眼远视力的改变作为疗效指标，因此对其疗效很难做出评价，今后对近视眼的治疗方法评价，应严肃认真，实事求是，采用各种主客观指标，设立对照组，并用合适的统计学方法处理数据，方能做出正确的评价。
5.病理性近视并发症的治疗
病理性近视的并发症各有相应的治疗方法，如青光眼的药物及手术治疗，白内障的手术治疗，视网膜脱离的手术治疗，视网膜下新生血管膜及黄斑出血的激光治疗及光动力学治疗，严重黄斑病损的中心凹移位手术等。
篇6：青少年近视治疗的方法
1、预防近视眼
近视眼发生有一定规律性，应当注意好发期的视力保健，通常包括学龄前期，生长发育期，怀孕期，围生期及患有某些全身疾病时，单纯性近视眼有明确的外因即长时期近距离用眼，故减少视力负荷是预防工作的关键，通过对视力变化的定期监测及对视力进行定性检查，可以早期发现与确定预防对象，根据流行病学调查，以下对象较易发生近视眼，可作为重点预防对象：
(1)有不良用眼卫生习惯及过度近距离工作者。
(2)父母为近视者。
(3)视力不稳定已从1.5降至1.2或1.0者(实际上可能已有近视眼)，预防措施包括连续近距离用眼时间不应过长;积极参加户外活动;并可采取远眺法，或多种视力与调节-集合训练法，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维持正常视觉功能，平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，合理营养，生活要有规律，维护身心健康，注意预防各种异常刺激及危险因素，如有机磷慢性中毒等，尽量避免物像在视网膜上形成朦胧影，如早期矫正角膜散光，不要在震荡，晃动的条件下或黄昏时阅读，照明要求充分与标准，光线不要过暗或过强，电视屏亮度与色调选择要适中正常，图像不清时应及时调整，或即转移视线，采用正确的阅读姿势，读写距离保持在1尺以上，改善学习条件(印刷品要求清晰，字型标准)及书写条件(笔迹清晰，纸张白净)，积极治疗全身疾病及其他眼病，特别是青少年患有全身发热疾病期间，更应保护视力，注意用眼卫生，可通过遗传咨询，预防病理性近视眼，父母双方如均为病理性近视眼，子女将近100% 发病，孕期要预防感染，避免中毒，过敏及其他非正常刺激，早产儿要注意护理，尽可能减少吸氧。
2、预防近视眼度数增加
对于所有近视眼，特别是病理性近视眼者，应当设法防止近视屈光度加深，维持或争取改善视功能，除可采用上述预防近视眼发生的方法外，尚应特别注意合理用眼，选择适当工作，避免过度用眼与不良视觉刺激，正确矫正屈光不正，配戴合适眼镜，病理性近视眼要求经常戴镜，远近选择使用，也可配戴接触眼镜，可能缓减或中止近视眼发展的措施，包括配镜(双焦点镜，透氧硬性接触镜)，药物和手术等。
3、预防近视眼的并发症
近视眼致盲的主要原因为其并发症，如弱视，视网膜病变及青光眼等均需重点预防，应积极，认真采取各种防止近视眼加深的方法，除要求患者经常注意视力变化外，还应重视眼部早期出现的任何其他异常现象，如闪光感，飞蝇(蚊)症，视野缺损，视力(尤以近视力)进行性或突发性下降，以及眼部酸胀，疼痛及夜盲等现象，一眼已有并发症者，应特别观察另一眼情况，随时检查，及早发现，包括眼压，视野，眼轴等的变化情况，必要时进行其他眼部特种检查，病理性近视眼发生开角性青光眼的几率较高，其眼底及视野变化可掩盖青光眼病损，且由于眼壁硬度较低，测出眼压偏低，都可延误青光眼的诊断，因此应提高警惕，对病理性近视眼测量眼压时应使用压平式眼压计，以排除眼壁硬度的影响，此外，尚要避免各种诱发因素，减少对眼的不良刺激，尽量减少剧烈体力活动。
4、推广健眼操
(1)眼保健操：已由教育部和卫生部定为在校学生的健眼操，虽有学者对其效果有不同看法，但只要能够按照规定认真去做，对眼的健康有益无害。
(2)远眺法和晶体操：这2种健眼操都是根据“长期看近是引起近视的主要动因”反其道而行之，设法看远就可预防近视的发生所设计，这类方法，在所有防治近视的科普读物中均有详细介绍，亦不赘述。
篇7：治疗青少年近视的方法有哪些
治疗青少年近视的方法
1.配戴眼镜
在近视眼的眼前放置一适当凹透镜，平行光束通过后被分散入眼，焦点因此后移，正落在视网膜上，可获得清晰的远视力。矫正近视凹透镜片度数的选择原则是，在获得正常视力(1.0～1.2)或最满意的视力(即矫正不到1.0时的最佳视力)的几个凹透镜片中选其中度数最小的作为该眼的矫正度数。
正确适当度数的凹透镜除提高视力外，可恢复调节与集合的平衡，缓解视疲劳，预防或矫正斜视或弱视，减低屈光参差，有利建立与发展双眼同视功能，近视散光者戴镜矫正有可能阻止屈光度加深。
2.手术治疗
近视眼的手术治疗近年来已在国内外普遍应用。手术种类较多，可分为下面几种。
(1)角膜手术
包括准分子激光原位角膜磨削术(LASIK)、准分子激光角膜切削术(PRK)、放射性角膜切开术以及较少用的自动板层成形术、角膜环放置术、表面角膜移植术、角膜镜片术等。此类手术一般用于近视眼已停止发展者。手术能通过改变角膜的曲度，矫正近视性屈光不正，但对病理性近视眼的眼底变化及各种并发症并无作用。
(2)晶状体及人工晶状体手术
对高度近视眼作透明晶状体摘出术以矫正屈光不正已有较久历史，但需注意术后发生视网膜脱离、黄斑囊样水肿等并发症的可能。近年应用超声乳化术合并人工晶状体植入术，效果较好。也有人对透明晶状体的高度近视眼者在晶状体前放置前房型或后房型的人工晶状体，以矫正屈光不正，也取得了一定的矫正效果。本法矫正屈光不正的能力较强，对于1200度以上的高度近视，角膜较薄，估计用角膜屈光手术不易矫正者可能更为适用。
(3)巩膜后部加固术
对进行性的病理性近视眼用阔筋膜、异体巩膜条带、硬脑膜或硅胶海绵等绕过眼球后极作巩膜后部加固，希望能防止近视眼进行及减少眼底并发症的发生。
3.药物治
曾用于治疗近视眼的药物种类繁多，包括阿托品、去氧肾上腺素、夏天无、新斯的明、托品卡胺等。
4.其他治疗
其他凡无害于眼而有一定理论依据的治疗方法，如雾视法、双眼合像法及合像增视仪、远眺法、睫状肌锻炼法等均可试用。
近视的临床表现
1.视力
近视眼最突出的症状是远视力降低，但近视力可正常。虽然，近视的度数愈高远视力愈差，但没有严格的比例。一般说，300度以上的近视眼，远视力不会超过0.1;200度者在0.2～0.3之间;1.00D者可达0.5，有时可能更好些。
2.视力疲劳
低度者经常会觉得视力疲劳，虽然没有远视眼者明显。这是因为调节与集合的不协调所致的。
高度近视由于注视目标距眼过近，集合作用不能与之配合，故多采用单眼注视，反而不会引起视力疲劳。
3.眼位
由于近视眼视近时不需要调节，所以集合功能相对减弱，待到肌力平衡不能维持时，双眼视觉功能就被破坏，只靠一眼视物，另一只眼偏向外侧，成为暂时性交替性斜视。若偏斜眼的视功能极差，且发生偏斜较早，可使偏斜眼丧失固视能力，成为单眼外斜视。
4.眼球
高度近视眼，多属于轴性近视，眼球前后轴伸长，其伸长几乎限于后极部。故常表现眼球较突出，前房较深，瞳孔大而反射较迟钝。由于不存在调节的刺激，睫状肌尤其是环状部分变为萎缩状态，在极高度近视眼可使晶体完全不能支持虹膜，因而发生轻度虹膜震颤。
5.眼底
低度近视眼眼底变化不明显，高度近视眼，因眼轴的过度伸长，可引起眼底的退行性改变。
(1)豹纹状眼底
视网膜的血管离开视盘后即变细变直，同时由于脉络膜毛细血管伸长，可影响视网膜色素上皮层的营养，以致浅层色素消失，而使脉络膜血管外露，形成似豹纹状的眼底。
(2)近视弧形斑视盘周围的脉络膜
在巩膜伸张力量的牵引下，从乳头颞侧脱开，使其后面的巩膜暴露，形成白色的弧形斑。如眼球后极部继续扩展延伸，则脉络膜的脱开逐步由乳头颞侧伸展至视盘四周，终于形成环状斑，此斑内可见不规则的色素和硬化的脉络膜血管。
(3)黄斑部
可发生形成不规则的、单独或融合的白色萎缩斑，有时可见出血。此外，在黄斑部附近偶见有变性病灶，表现为一个黑色环状区，较视盘略小，边界清楚，边缘可看到小的圆形出血，称为Foster-Fuchs斑。
(4)巩膜后葡萄肿
眼球后部的伸张，若局限于一小部分时，从切片中可以看到一个尖锐的突起，称为巩膜后葡萄肿。这种萎缩性病灶如发生在黄斑处，可合并中心视力的障碍。
(5)锯齿缘部囊样变性
视网膜的边缘便是锯齿缘。是由多层的视网膜与单层睫状体非色素上皮交汇而形成。表明在平坦部与视网膜之间连接处有网膜残缺现象及囊性变。
近视的病因
1.内因
(1)遗传因素
近视眼已被公认有一定的遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，度数多在600度以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。
(2)发育因素
婴儿因为眼球比较小，所以都是被视为远视的，但是随着年龄的增长，大家都在变化，眼轴也逐渐加长直到6岁后才能发育正常。如果发育过度，就会形成近视，而这种近视被称为单纯性近视。
至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更迅速，以后即减慢，这类近视常高于600度，可到2000～2500或3000度。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发生退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。但有极少数为先天性的，在出生时就有近视眼。
2.外因
即环境因素，从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五、六年级开始，其患病率明显上升。这种现象说明近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。尤其是青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，阅读等近距离工作时的调节和集合作用，使内直肌对眼球施加一定的压力，眼内压也相应升高，随着作业的不断增加，调节和集合的频度和时间也逐渐增加，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，调节作用的过度发挥可以造成睫状肌痉挛，从而引起一时性的视力减退。但经休息或使用睫状肌糜烂剂后，视力可能改善或完全恢复。因此，有人称这种近视为功能性近视或假性近视。
★ 近视研究报告
控制青少年近视度数的方法（精选7篇）
