“正常吃饭”通过精心收集，向本站投稿了17篇怎样快速练好主持词，下面是小编整理后的怎样快速练好主持词，欢迎大家阅读借鉴，并有积极分享。
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篇1：如何快速练好普通话
普通话已经普及了,普通话是人与人沟通时最好的一座桥梁,而且现在很多人为了自己将来能找到一份不错的工作而去报考普通话考试的,对于说不好普通话的人来说如何让自己快速练好普通话呢?
了解自己的发音与普通话的差别，针对性的学习。要想快速的练好普通话必须知道自己的发音与普通话的差别。汉语的词汇量是很大，要是想重新学习无异是天方夜谭，而其中很多词汇都是已经掌握的。有针对性是快速学习的最有效方法。要想了解自己发音与普通话的差别，就要找好参照物，最好是要经常听收音机、录音带，看电视，听语音纯正的人说话。发现问题后要针对性的练习，尤其在日常说话的时候要注意避免区分。通过听新闻联播以及日常交流中，我发现我的问题主要出在平翘舌以及前后鼻音上，发现之后在日常交流过程中，说到这些词的时候就会留心一下，慢慢的也就会纠正过来了!
勤动口。光发现问题还是远远不够的，最关键的是让问题得以解决。每天晚上睡觉前读一些演讲稿或者是一些读物，不需要太多的时间，但是要力求每个字都能正确发音。尤其是在平时学习、工作、生活坚持使用普通话交流，尤其是遇到自己的发音问题的时候，要多留心，慢慢的改正，有时宁可让自己的语速慢下来，也不要错误的发音，久而久之，也就能纠正了!
利用好工具。
1、词典。遇到有发音不准的时候一定要准确掌握，不能一跳而过，多查字典，会加深影响。
2、录音器材。尤其自己说话也不知到底说的如何，可以用录音笔把声音录下来，反复地听听，出现错误的地方，多加注意，努力改正。
篇2：怎么快速练好口才
一是保持一颗平常心。做到心里怎么想的就怎么说，人在说实话时是不会心里发慌的。
二是想好了再说。有了思想准备，形成表达思路，说出来就不会紧张了，也不会乱了章程。
三是加强语言训炼，多学些美丽的词汇，一方面增强自信心，一方面增强吸引力，还有一方面增强自豪感。
四是掌握语言表达的技巧。要想说的好，最好把握节奏感。要想着说，不要抢着说。最好是等别人把话说完，自己听懂了、想好了再表述自己的观点;再就是可以综合别人的观点，加上自己 的看法，形成一套比较完整的、优于其他任何人的新观点，那么，从你嘴里说出来之后，一定会是观点正确的、结构完整的、思路清晰、词语漂亮的、同时也是受到大家激赏的讲话。
篇3：怎么快速练好口才
第一：发声的部分
这个阶段，老师需要指导你学会胸腹式联合呼吸法，学会如何控制自己的气息，以及找到合适的口腔、喉部的状态。用声错误、喉部挤压、口腔与面部表情的不恰当，录音是没法告诉你的。
第二：语音部分
事实上，很多中国人是无法完全区分60个声母、韵母成分的。因为听辨上无法区分，所以在吐字上，才会出现语音缺陷和语音错误，常见的语音问题如尖音、鼻边音问题、平翘舌问题、前后鼻音问题等等，90%以上都是因为“听不出来”。所以，最好需要一个能听出来的耳朵，帮你找到正确的发声位置。
第三：语言表达
很多人说到语言表达，都会反问：不就是说话么?没错，看似简单，但是语言表达的问题其实是最明显的。吐字发声稍微欠一些，没关系，毕竟能在大学阶段再次弥补，但是语言表达的可就是决定了你整体状态了。在这个阶段，老师需要从更宏观的层面告诉你，你为什么说话，怎么去说话，怎么去照顾到受众，怎么去找到确切的基调，最终怎么样返璞归真?字和字之间是什么关系，词和词之间怎么连接?句子与句子，段落与段落之间如何处理合适的关系?而这里的学问，有很多的理论，有很多需要老师给你示范，同时还有那么一点玄学，有那么一点哲学，这些东西，主持人在主持的时候，可不会告诉你。
第四：副语言部分
坐姿正确吗?表情合适吗?复试合适吗?领带的花纹在镜头前会不会“呲”。没有几年在一线的摸爬滚打，这些经验都是总结不出来的。
篇4：如何快速练好肌肉呢
每个人都希望自己的身材更好一些，对男性朋友来说，一直以来都是比较渴望肌肉型身材的。此时就可以给自己做好规划与安排了，首先要根据锻炼的肌肉部位，找到合适的锻炼方法，其次还需要保持足够的耐心，长期坚持下去，最终才能真正的看到成效，那么如何快速练好肌肉呢？
速度素质指在最短的时间里完成某一动作或对外界发生的情况迅速作出相应反映。在防卫实施的过程中，不仅动作的手法、腿法、身法要迅捷多变，反应速度要快，而且在完成动作时要干净利落。
速度素质在防卫术中具体表现为三个方面：一是反应速度，即对各种突然发生的侵扰刺激能迅速作出反应;二是位移速度，即能快速通过某段距离的能力;三是动作速度，主要指能快速地完成防卫术必须的技巧动作能力。
不断加快动作频率，以最快的速度来反复练习某一动作，是提高速度素质的有效方法。如快速计时冲拳，在对抗条件下，反复练习某一技术动作，加强突发性位置的练习(例如看手势，动作或听声响去完成某个动作。
力量素质训练的方法多种多样，可以因地制宜灵活采用，尤其是对身体各部位力量的锻炼，可以依据自己的实际情况有针对性的进行。如提高上肢及腰腹力量可做俯卧撑，定时对墙手倒立，仰卧起坐，打沙袋等。
另外，提高爆发力可采用三种方法：一是练习某技术动作时，在不减速度的情况下增加力量;二是在不减少力量的情况下增加运动速度;三是同时增加力量和速度。在力量素质的训练中，短时期内所练出的力量，停止训练后减退也很快。相反，逐渐获得的力量保持的时间就长。
通过上面的介绍，大家对如何快速练好肌肉也都心中有数了。拥有好的身材也必须要拥有健康的身体，这样才能让一个人更显气质和魅力。其实肌肉的锻炼并不是多么困难的一件事情，只是持续的时间长了一些，但是运动也是保健的常见方法，不可放弃。
篇5：怎样练好作文基本功
前人为我们总结了几条行之有效的经验，即：多观察，多读书，多练笔，多考虑，多修改。
多观察：就是说要注意观察生活，做生活的有心人。鲁迅先生在答复《北斗》杂志社讨论怎样写文章的一封信中第一条就是“留心各样的事情，多看看，不要看到一点就写。”对于周围的人物，地理，植物，景物……都要留心观察。
多读书：古人说：“读书破万卷，下笔如有神。”少年时熟读背诵一些好文章，可以经久不忘，也可以学到一些作文的方法。鲁迅先生说：“凡是已有定评的大作家，他的作品，全部就说明着‘应该怎样写’。”鲁迅先生还主张“广博”，除了阅读文学书以外，还要适当阅读一些地理、地理和科学技术知识方面的书籍，以增加知识，扩大视野。读书，还要养成认真的习惯，不要走马观地理，生吞活剥，应该努力做到读一本书有一本书的收获。
多练笔：俗话说：“好记性不如烂笔头。”现在，有不少同学开始写观察日记，做读书笔记，这很好，应该坚持下去。已故作家老舍先生告诫我们：“要打好基础，第一步就要学会‘记’，每天记一件事。”“最好的窍门就是‘每天必写’、‘天天拿笔’，哪怕是写几十个字也好。”因为“习惯养成之后，虽不记，也能抓住要点了，这样日积月累，你肚子里的东西就多了起来。”不练，不写，手就生；多练，多写，熟就能生巧。
多考虑：老舍先生说：“读一篇文章，读完要仔细想想。会写文章的人，他用一个字就能顶几个字，他会找一个顶合适的字来用。读文章的时候，只念一念，不仔细想一想，是体会不到它的好处的。”读文章要想，写文章也要想，拿起笔就写，结果不是下笔千言，离题万里，就是写了几句就写不下去，只好“挤牙膏”，想一句，写一句，东拉西扯，这样的文章怎能写好呢？多思才干出智慧，多考虑才干把文章写深刻，多地理才干把文章写生动。
多修改：修改是写作的重要一环。假如把写文章比作生产一种产品，那么，修改就是生产过程中必不可少的一道“工序”。有人说，好文章是改出来的，这话有道理。一篇文章，什么地方需要改，什么地方不需要改，要从实际动身，认真地把已经写出来的文章从立意、选材、篇章结构、语言文字、标点符号等多方面进行增、删、改，使文章更完美、更周密、更准确地反映客观实际。同学们初学写作文，更应该养成认真修改的习惯。
以上说的“五多”，不是什么写作的“秘诀”和“窍门”，却是练好作文基本功必需知道的常识。
篇6：到底怎样练好口才
一、对于多数朋友而言，请不要无意识中落入了学习“演讲”这个口才版块的误区!
对多数朋友而言，练习口才是为了与人沟通、交流或者用于培训、一对多发言。而不是站在台上的、带有表演性质的演讲!!!但很多口才训练课程中，误将“演讲训练”的一些方法当成了金科玉律来使用。
1、除非你是为了矫正口吃，调整方言等等毛病，否则尽量不要用朗读报纸、书籍的方式!
报纸、书籍等等，都是“书面用语”，大家要搞清楚这个现实!即使你能够做到了声情并茂的朗读课文、朗读新闻，那最多是让自己发音更准确或者改掉一些口吃的毛病而已!对于真正的与人沟通、交流、一对多的阐释观点、看法等等的“口才、沟通力”帮助不大!
只要稍稍动动脑子就能想清楚：书籍、报纸上的文字，几乎都是书面语言。而书面语言，在现实的与人交流时，往往要进行有效的转化才能派得上用场。否则，别人会认为你是机器人!你一张口，别人就会觉着哪里别扭。使用的很多词汇、措辞或者衔接语让人感觉非常不舒服。
因此老鬼建议：并非不可以拿报纸、书籍阅读、朗读，而是效率极低!更可能让自己无意识中受到书面语言的影响，让人听着很不舒服。
说句得罪人的话：很多培训机构就落入了这样的怪圈，使用这样的方法来引导学员。让人感觉挺在理，但在实战中，真的不理想哦!
2、不要以口若悬河、口吐莲花、对答如流作为口才训练与提升的目标!!!
人的性格是有差异的，每个人的形象特点、风格等等也是有差异的。
有些人性格外向，日常表现活泼;有些人相对内向，日常不爱多说。
现实状况是：多数人无论内向、外向，都无意识中给自己树立了一个口才学习的目标：让自己与人交流沟通时对答如流、反应灵敏，甚至还得有点儿机智幽默。
老鬼明确的说：练习口才时，每个人的目标一定是不同的!只要掌握了学习口才最核心的一些技能、方法，每个人所展现出来的口才是不一样的!
例如，有些内向的朋友们，你只要做到表达准确、逻辑清晰、恰到好处，分析看待问题能够抓住核心、重点等等，就已经足够了!
说话可以慢一些!对对方的回应，可以延迟几秒钟!可以给自己沉思一下之后回应的时间!可以表现的没那么活泼!可以做一个沉稳内敛、话不多但句句在点儿上的人!
请注意：自己给自己树立的目标如果出现了偏差，训练口才过程中自己的心态往往是有偏差的、努力的方向也是不对的，这会造成自己寻找学习的目标、学习采用的方法、效仿的对象等等出现一系列的毛病。不该学的、学起来费劲的东西，非要去掌握，往往事倍功半，甚至因为效果不佳对自己的信心、积极性产生伤害!
二、练习口才最有效的两个渠道与方法
说明：口才训练与提升，是一个系统的、分阶段、分版块进行的技能。一个人二三十年形成的语言表达习惯、风格、语言表达逻辑、措辞使用等等，不可能靠几篇文章、几段视频就让自己脱胎换骨的!找捷径、想找到简单的方法快速提升口才，是没门儿的!
这里老鬼分享两个提升极快的方法供大家参考。
1、与“高人”交流沟通过程中的反刍、重复验证
请积极主动一点，给自己创造机会——和那些口才很好的人沟通、交流、请教!或者主动靠近那样的圈子，倾听他们的对话、闲聊、交流、探讨。
如果你稍加留意就会发现：他们日常沟通、交流时，所使用的语言、措辞一点都不神秘，也没有使用太多你、我不常使用的词汇。他们和我们一样也是用那些常用的字、词将语言“串”了起来!
倾听他们每个人的话吧!这是让我们成长最快的!此时，请不要只是听他们说话的“意思、思想”，更应该注意他们很多思想是用什么样的“话”说出来的!完整的一句话、一段话是怎么说的!——这是你倾听的重点!
否则，你听完了，脑子里什么都没有!顶多好像明白了一些他们说话的道理、所传达的某个理念。——多数人对于别人所说的话的“原话”根本没印象!只是觉着人家说的在理、说的让人信服。——而我们，正是要关注他们说的“原话”!
当然，一开始我们可能根本无法集中精神，发现自己关注了说话的意思，就没精力去细细揣摩他们说的“话”。好像自己的脑袋不够用。——这是正常现象。多注意，慢慢来就好。
当你逐渐的能够记住别人的某个观点是用那些话表达出来的，使用什么样的表达逻辑说出来的、整段话是怎么安排前后顺序的.....你会发现自己潜移默化的发生了转变!一切都是这么自然。
再说说“主动反刍”，请教式的反刍——提升最快的一个策略与方法
在倾听、向他人请教时，我们可以适时的主动提问、请教。而请教、提问的过程，是拿某某人说过的话、表达的观点作为基础的——这是要诀哦!
例如：李哥，您刚才说“..........是这个意思吗?.......”
当你重复对方某句话，或者将对方的某个观点用自己的语言总结并且呈现的时候，对方能够感受到你前面是在认真的倾听，而且也能感受到你对他的尊重的!
你的重复或者总结，他也会认真对待。你复述的过程，一方面锻炼自己，另一方面，很容易得到对方的回应甚至调整你表达过程中的偏颇之处!
这就是一个最好的口才训练、矫正过程。而且，都是在轻松愉快的过程中高效完成的!
所以说：你身边的圈子，每天与我们交流沟通的“人”不同，我们自己也会随之发生改变。如果我们再刻意的为了提升口才做些功课，那效果会更好的!
2、互联网、自媒体，给我们提供了最便捷、最高效的学习、模仿模板!
模仿、临摹，是学习很多很多技能、手艺的必然阶段!谁也别想绕过去!口才更是如此!
现在的互联网、自媒体，可以说是一座知识的宝库。
我们日常关心的各种问题、各个话题、各种知识/资讯，都可以从互联网轻松找到。
特别是互联网上很多的视频，最典型的就是分享某些话题、观点、思想的视频，是我们模仿的最佳模板!
太多的知名人物、大咖、大V，在网络上针对各种问题、各种话题，都有视频的解说、个人观点的阐释。
那些几乎都是口语化的!是最容易直接拿来应用到现实的与人交流过程中的!
无论社会现象方面的探讨，还是娱乐新闻、娱乐人物的八卦，还是职场问题的分享，更有社会生存发展的各种理念，还有各个行业、领域的资讯、新闻等等。
那些视频的内容，随便找出几个来，都可以进行临摹。里面既有明确的观点说明，又有清晰的语言表达范本。不模仿他们，这不是白瞎了嘛!
太多人天天在网络上刷屏、看内容，却没有动脑子去学习!只是让脑子“好像”充实了一下，但是什么都倒不出来!大脑中总是大量的碎片而已!
下点功夫吧!尝试着记忆、临摹一个几分钟、十几分钟视频讲解的内容吧!你能够完整的记忆下来、模仿下来，会发现一个不一样的自己!
因为，那里面既有观点、又有论点论据，还有语言表达的最好方式，更有逻辑思维与表达的清晰线条.........即使你直接搬出去用，都是可以的!
三、辅助锻炼
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标
到底怎样练口才
篇7：怎样练好肌肉力量
现在很多的人总是喜欢健身健美，这样不仅是对于自己身材的塑造，同时对于身体也是有着很高的健康帮助得。大家在锻炼的时候都特别注意下训练的数量和方式。这样才能更好的达到肌肉，只是很多的人都是第一次锻炼的新手，所以对于这方面了解的还不是很多。那么，怎样练好肌肉力量？
1、大重量、低次数：健美理论中用rm表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5rm。研究表明：1-5rm的负荷训练能使肌肉增粗，发展力量和速度;6-10rm的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增长不明显;10-15rm的负荷训练肌纤维增粗不明显，但力量、速度、耐力均有长进;30rm的负荷训练肌肉内毛细血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明显。可见，5-10rm的负荷重量适用于增大肌肉体积的健美训练。
2、多组数：
什么时候想起来要锻炼了，就做上2～3组，这其实是浪费时间，根本不能长肌肉。必须专门抽出60～90分钟的时间集中锻炼某个部位，每个动作都做8～10组，才能充分刺激肌肉，同时肌肉需要的恢复时间越长。一直做到肌肉饱和为止，“饱和度”要自我感受，其适度的标准是：酸、胀、发麻、坚实、饱满、扩张，以及肌肉外形上的明显粗壮等。
关于怎样练好肌肉力量，大家已经了解的清楚了。其实在我们的生活中很多的运动都是需要做到位才能有效果，再加上一些长时间的锻炼才能更好的帮助身体肌肉达到一定的力量。不过大家应该记住的就是因为每个人的体质都是不一样的，所以不要跟别人相比较。
篇8：怎样能练好瑜伽呢？
瑜伽在生活中是越来越流行了，现在越来越多人都开始练习瑜伽，可是有些人练瑜伽都会出现各种各样的不舒服，最后还会导致其他症状的发生，这些都是因为不良的练习习惯所致的，瑜伽是一个全身性的运动，所以在平常中练习是一定要注意的，我们一起来看看怎样能练好瑜伽。
1、对练习者的饮食没有特别规定。可以将胃的一半装食物，四分之一存水，其余四分之一保持空缺，即吃得不要太饱，以免感到沉重和懒散。练瑜伽前后一个小时内不要用餐，饭后两个小时内尽量避免练习。
2、暖身很重要。 不要一开始就做高难度的动作，以免造成运动伤害。最好先做一些瑜伽暖身动作，循序渐进，避免身体受到惊吓。
3、练习时心情尽量放松，可容许身体一点点酸痛，但不要过度用力或勉强做动作。
4、练习时不要大笑或说话，要专注地呼吸。保持有规律、较深沉的呼吸，这有助身体放松。
5、最好能每天练习，做完一个完整瑜伽动作后，记得躺下来摊尸式大休息。
6、宜在安宁、通风良好的房间内练习。室内空气要新鲜，可以自由吸入氧气。也可以在室外练习，但环境要愉快，比如花园，不要在大风、寒冷或不洁的、有烟味的空气中练习。不要在靠近家具、火炉或妨碍练习的任何场所练习，以免发生意外，尤其在做头手倒立时，不要在电风扇下练习。
篇9：怎样练好作文的基本功
怎样练好作文的基本功
怎样练好作文的`基本功
（1）多观察：就是说要注意观察生活，做生活的有心人。鲁迅曾说：“留心各样的事情，多看看，要看到一点就写。”对于周围的人物，动物，植物，景物……都要留心观察。
（2）多读书：古人说：“读书破万卷，下笔如有神。”多背诵一些好文章，可以经久不忘，也可以学到一些作文的方法。除了阅读文学书以外，还要适当阅读一些历史、地理和科学技术知识方面的书，以增长知识，扩大视野。读书，还要养成认真的习惯，不要走马观花，不求甚解，应该努力做到读一本书有一本书的收获。
（3）多练笔：俗话说：“好记性不如烂笔头。”有不少同学有写观察日记，做读书笔记的好习惯，应该坚持下去。因为“习惯养成之后，虽不记，也能抓住要点了，这样日积月累，你肚子里的东西就多起来了。”不练，不写，手就生；多练，多写，熟就能生巧。
（4）多思考：读文章要想，写文章也要想，拿起笔就写，结果不是下笔千言、离题万里，就是写了几句就写不下去，只好如“挤牙膏”一样，想一句，写一句，东拉西扯的拼凑，这样的文章怎能写好呢？多思才能出智慧，多思考才能把文章写深刻，多联想才能把文章写生动。
（5）多修改：修改是写作的重要一环。有人说，好文章是改出来的，这话很有道理。一篇文章，什么地方需要改，什么地方不需要改，要从实际出发，认真地把已经写出来的文章从立意、选材、篇章结构、语言文字、标点符号等多方面进行增、删、改，使文章更完美、更周密、更准确。同学们初学写作文，更应该养成认真修改的习惯，如果自己修改不好，可以请教老师。
篇10：怎样练好口才语言表达能力
怎样才能练好口才呢
一个人的口才，与自己的小时候是分不开的，如果你小时就一直很内向，那么你的表达能力一定不强，但是并不是不可改变的。首先你要能吃苦，一个很好的表达能力不是一时半会能够练好的，需要长久的过程。
要充满自信，与别人交谈时首先要自信，无论是对方是什么身份。如果你不自信两腿打颤心虚的话，你的话语就没有丝毫的力气，只会让人看扁你。
不怯场，怯场的人的口才是永远练不出来的，因为你怯场，不管你平时的口才有多么的好，一旦把你放在那种特定的场合下，你就会什么都不会说。所以想要表达能力提高上去，怯场的毛病一定要克服。
克服自闭心理，有些人比较自闭，不喜欢和外界做太多的交流，沟通的天敌就是自闭，如果你是自闭的人，那么你错失了一次又一次练习的机会。与别人交流其实就是在实践。
好的口才，说话一定不能是那种半天蹦一个字的语速，口才好的一个表现形式就是说话的语速较快，而不是结结巴巴。语速太慢容易说话被打断。
一个很好的练习方式就是可以通过给别人复述故事来锻炼。一般情况下故事情节跌宕起伏，而且内容很长。可以得到不错的锻炼。
每天可以对着镜子练习，模拟与人的对话。这种方式适合前期锻炼。毕竟没有与真人实践进步快。
可以每天早晨，大声的背诵古典文化，特别是那些很经典的古人故事。在与人交谈时不经意间流露出来的那种内涵不是一朝一夕能够练就出来的。那种内涵也是属于口才的一部分。
说话技巧
1、与聪明人说话，要见识广博;
2、和与见闻广博的人说话，要有辨析能力;
3、与位置高的人说话，态度要轩昂;
4、与有钱的人说话，说话要豪爽;
5、与穷人说话，要动之以情;
6、与位置低下的人说话，要谦逊有礼;
7、与上司说话，须用奇特的事打动他;
8、与下属说话，要用切身利益说服他。
学会说话，你将事半功倍
1.说话要注意场合，不看场合，想到什么说什么，这是一种拙劣的表现，往往会事与愿违。
2.把握时机，言语得体，正所谓“说得好不如说的巧” 。
3.语言风趣智慧，效果更佳。
想要练好口才，首先要多说话，想要多说话首先你得喜欢说话。哪些没有经过特意训练口才也很好的人，是因为他们因为家庭环境和性格的原因，从小就有爱聊天爱说话的习惯，经过长时间的积累，口才自然就很好了。
沉默寡言的人，要善于从说话中找到乐趣，找到成就感，慢慢的你就喜欢说话了，话说多了，口才也会慢慢的好起来。
想要喜欢说话首先你得热爱生活，只有热爱生活，才会对生活中的很多事情感兴趣，只有感兴趣，才会在脑海里留下深刻的印象，才会愿意去记住相关的内容细节，才会思考相关的问题，这样在与人聊天的时候才会轻松的把相关内容从脑海中提取出来。
篇11：英语学习方法：怎样练好口语?
每一个家长都希望自己的孩子能够“侃侃而谈”，见到老外能对答如流。平时到底该如何培养孩子的口语呢?面对各类英语学习观点，应该听谁的呢?今天我们请北京知名英语教学专家Liya老师为大家分享几点实用的学习方法。
1、频度决定质量
英语学习的奥秘就是频度。其实语言的学习没有本质的难度，和思维性学科不同。市面上有些产品宣传“人人都能说好英语”，听起来有点夸张，其实是每个学好英语的人想告诉你：学好英语并不难，关键看能不能持之以恒。一定要让孩子每天接触英语，不论是哪个层面。他对这个语言的感知能力会逐步增强。
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2、听说读写不分家
很多家长觉得英语会说就行，其实这是一个“大误区”。任何一个语言的学习都不能孤立看待一个点，当然母语除外，因为母语有语言环境。尤其听和说是密切关联的，这个道理很多家长都能理解。
那么读和写又有什么影响呢?它对孩子的理解能力提升很快。语言的输出要启动人脑的多个层面，语言表达、理解、整合信息等等。这就是为什么很多只和外教练口语的孩子，家长很快会发现孩子到达一个瓶颈期难以突破。这是孤立一个技能的结果。
尤其词汇量是孩子语言学习的顶梁柱。这个词汇量是从阅读中获得，还是直接记住单词，我觉得都没关系，看学习过程中什么途径最方便，总之不能停。你有没有发现，孩子刚刚识字的时候，妈妈们总是随手教孩子生字。久而久之，孩子在哪里都睁大学习的眼睛读和说。
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3、磨耳朵到底有没有效果
“磨耳朵”是现在流行的一种理念，意思是给孩子创造一个循环播放的氛围，让孩子反复听。我认为对小孩子有效果，大一点不行。为什么呢?小朋友接触的都是很简单的句子，朗朗上口，甚至是歌谣。孩子重复起来很简单。但如果是长句子、长篇幅的文章，效果就没有这么好了。这个道理就和“看美剧练英语”一样，很多成年人因为这个理由不知追了多少部美剧，可是最后到底记住多少呢?
想要听得有效果，就一定要有输出和反馈。意思就是：听没听?听懂了没有?要有验收。否则很容易出现“左耳进，右耳出”的现象。我亲眼看着有的小朋友听着听着就睡着了。
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4、绘本学口语
很多妈妈喜欢让孩子读绘本练习口语。这很好，孩子阅读的同时也能够朗读。我始终强调，学习英语无论什么形式只要感兴趣都是好事。
可是我们慢慢发现孩子长大一点了，就不想读了。这是什么原因呢?因为外语阅读能力和孩子的思维成长不匹配了。也就是说随着孩子逐渐长大，太幼稚的绘本不感兴趣了，而太难的故事又读不懂了。
公众号：Liya说课
篇12：怎样快速去死皮呢
护肤美容美妆是每个爱美的女生都非常注重的事情，可是有一件事往往会被她们忽略，那就是去死皮。如果没有定期做去角质、去死皮的工作，那么再好的护肤品可能也不能滋养到皮肤的深层，不能发挥到最佳的作用。所以，去除死皮还是需要了解一下的。怎样快速去除死皮？
清洁肌肤
清洁是护肤的第一步，去死皮也不例外，如果死皮堆积过多可以用含有水杨酸的洁面产品哟，因为水杨酸洁面产品能够软化角质。同时，大家在使用洁面产品的时候要配合轻轻的按摩，这样才能彻底的清洁毛孔。
拍打爽肤水
拍打爽肤水主要起到第二次清洁的作用，同时还能够滋润肌肤，对角质起到软化的作用，但时间不要再久，等爽肤水完全吸收就可以了。
蒸脸
蒸脸可以使死皮进一步软化，拍打完爽肤水之后就可以开始蒸脸了，大约蒸5分钟就可以了，这样可以让死皮软化。但温度不要太高，温度控制在50-60度就可以了。
按摩去死皮
要选择一些细沙型的去死皮膏来按摩脸部肌肤去死皮。首先，按摩手法一般是从上往下按摩，如果是出油比较多的肌肤，一般要按摩2分钟，而其他肌肤按摩1分钟就可以了。
涂上保湿液
按摩完之后就可以涂上保湿液咯，使肌肤更加细腻滋润，我们的肌肤毛孔就变得非常的通畅、干净。
怎样快速去除死皮？上面就简单地介绍了关于快速去死皮的方法。文字步骤看起来很繁琐，但是做起来也就十分钟的事情。不要一味地注重买保养品，却不知道要给皮肤进行定期的大扫除。只有房间干净了，装饰品才能有锦上添花的作用。
篇13：怎样快速减压
泡个热水澡在热水浴中浸泡二十分钟。不仅你的肌肉得到了放松，减掉了压力，洗澡水的热量同时也会通过扩张你的.血管来降低你的血压。
放一些冰块在头上用一块毛巾包上一些冰块，把它放在你的前额上或者你的颈部下方，全身放轻松，
资料
这是一种最快捷的消除头痛和减压的方法。
充满你的肺深吸一口气，数六下。然后在放松。这可以帮助你放松和伸展身体。但是这样做不要超过五口气，否则你会觉得头昏眼花的。
在头脑中设想你内心的平静之路想象世界上你最喜欢的地方，然后闭上眼睛，设想你就在那里，放松并保持快乐，每次十分钟，你就可以冷静下来，消除压力了。
躺在沙发上躺在沙发上十至二十分钟，切断电话，什么都别想，这是一种卓越的搞定压力的办法。
到户外去到户外去，呼吸二十分钟新鲜空气，享受阳光，不仅仅有助你更好的呼吸，还可以帮助你放松，并且使你再次精力充沛。
篇14：怎样快速剥花生
一个阳光明媚的星期六，我正要出去玩，突然，妈妈把我叫住，让我帮她剥花生。 “你要剥够100粒花生，才可以出去”，“一百粒！你在玩我吧妈妈？我要剥到猴年马月去了！”妈妈不让步，为了玩，百般无奈下，我只好答应了。 花生壳在我眼中变得跟石头一样硬，我像发了疯，一会儿用牙咬，一会儿用脚使劲踩，一会儿用板凳敲。在我的折磨下，那些花生无一幸免，全都成碎渣，我也累得气喘吁吁。 妈妈说：“你干什么呀，好好的花生被你弄成什么样了。”我气呼呼地说：“这剥花生比登天还难。”“那我剥一个给你看看吧！” 妈妈边说边剥，“你看，花生的小头有一个突出的地方，最先长出来的，比较薄，里面有空隙，也不硬，只要轻轻一按，花生就出来了。” 妈妈说完后，我找到了方法，几分钟就剥了20几个，越剥越开心，把出去玩的这件事都给忘了。
篇15：怎样快速减肥
快速减肥好方法
一、三餐饮食要规律
由于少女正处在青春发育期，人体需要必需的营养物质。所以，一定要注重调整合理的膳食结构，平时瘦肉、蔬菜、谷物的比例为1:2:2。每餐要吃至八分饱，严格执行定量、定时、定食，切忌暴饮暴食。如果过分节食，会影响机体的生长发育，甚至导致发育不良，反而损害身体健康。但相对减少摄入的总热量，少吃动物性脂肪、动物内脏、高糖类食物及零食，如雪糕、点心、奶油巧克力等，即可减少脂肪在体內的堆积，且不影响身体健康。在瘦身过程中，适量控制饮食是必要的，但千万不要限制饮水。因为饮水与肥胖无关，体内代谢脂肪比代谢碳水化合物所消耗的水分还要多。
二、杜绝快餐生活
其实对于很多都市学生们来说，长胖的一个最为主要的原因就是饮食超级不规律，所以到后期自己减肥的时候都会反复的提醒自己不要吃零食和汉堡之类的高热量的食物，少去吃高热量的快餐，这会有效的防止肥胖的产生。对于青春期的孩子们而言，快餐生活占据了很大的比例，很多快餐店都矗立在学校外面，很多人就直接选择了快餐，但是那些汉堡、薯条等食物，都是属于高热量的食物，摄入之后，就极容易导致身材严重走样。其实，大家应该多吃新鲜的蔬菜，补充身体所需维生素，增加饱腹感，控制食欲。
三、戒零食不可少
不可否认某一部分吃货越吃越瘦的属性令人发指，但大部分吃货是吃了就脂肪飙升，胖!胖!胖!如何减肥最快最有效，首先要戒了馋嘴的毛病，许多垃圾食品含有大量食物添加剂和防腐剂，食用后容易导致毒素积累，不仅容易增肥而且对健康有害无益!当然，馋嘴的吃货们可以食用水果、坚果等健康小食品来解馋哟。不过，小编还是强烈推荐大家使用顶级体重管理品牌Amywish旗下的速效系列，不仅饱腹感强，而且燃脂效果赞，同时还富含丰富的进口酵素以及石榴果提取肉碱和抗氧化成分精华，绝对能让你获得极致瘦身体验。
四、8小时睡眠不可少
此种是最简单实用的。传统观念中“贪睡”总是和肥胖联系在一起，实际上只有睡的香才能变瘦美人!如何减肥最快最有效的标准答案之一绝对是睡足八小时，人体激素分泌水平和睡眠量息息相关，睡眠不足直接导致饿素上升，饥饿感增强，这样人们面对美食时更会不加节制暴饮暴食。每天睡足八小时更要求定时定量，最好在晚上10点之前进入梦乡。
五、坚持运动
运动的益处人人都知道，但是很少有人能坚持规律运动，并长期坚持一项运动。处于这个阶段的女性，大都在学校，有很好的运动条件，可以利用学校的体育课或其他课余活动时间，进行一些体育锻炼，培养一项或多项运动技能，作为自己一生的体育爱好，不仅会使你一生受益，而且也是一种非常有效的。想要达到减脂瘦身的目的，建议大家每周做有氧运动3-4次，每次40-60分钟，可以选择跳绳、慢跑、跳操等，运动后记得拉伸腿部肌肉。
减肥误区
1、晚睡、熬夜就能瘦下来!
累瘦了的说法，越来越站不住脚了。减肥的错误你犯过吗，熬夜时间长了呢，你可能会吃夜宵，吃夜宵一般来说会让你更胖。中医有“天人合一”的养生说，就是天亮了好好工作，天黑了就要好好休息。
2、吃得精细养颜瘦身!
在很多人的印象里，吃得精细是高品质生活的表现，能吃出“健康和苗条”，而实际上并非如此。减肥的错误你犯过吗，食物做得太精细已经造成了一些有利健康的物质丢失。
3、发挥厨艺，减肥食物一定要做得美味可口!
越新鲜越自然的食物越有利于减肥。减肥的错误你犯过吗，因为美味的食物一般都添加了调味剂、油脂等，这会增加代谢的负担，食物应选择最原始和新鲜的吃法。
4、减肥期间吃得少，所以就要挑最好的吃!
吃“好吃的”?!这对于减肥计划可不是什么明智之举。减肥的错误你犯过吗，消耗的热量>摄取的热量，这就是减肥的基本原理。所以低热量的食物才是饮食首选。
5、“多餐”就能减肥!
“少食多餐”可以有效地控制我们每餐的食量，让代谢相对处于平稳的状态，减肥的错误你犯过吗，但前提是：每日摄入的总热量是固定的，我们只是把它们从三餐分成五餐来吃。
篇16：怎样快速解酒
怎样快速解酒 -资料
一、甘蔗解酒，
取一根甘蔗，取皮，榨汁服用。
二、喝适量糖茶水。
可稀释血液中酒精的浓度，加速排泄。
三、白萝卜解酒。
取1千克白萝卜，捣碎后取汁，分2次饮用；也可生食萝卜，或在白萝
卜汁中加入适量红塘后饮用。
四、食醋解酒法
食醋解酒法的'原理之一是酒中的乙醇与醋中的有机酸起酯化反应，因
而降低人体内乙醇的浓度，且方便宜行。
㈠用法
将一小杯（20—25毫升）食醋慢慢服下或食醋50克、红糖25克、生姜
3片，用水煎后服用，
资料
五、鲜橙解酒。
取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用，或榨汁服用。
六、生梨解酒。
将梨去皮后食用，或榨取梨汁饮用。
七、食盐解酒。
若饮酒过量可在白开水中加食盐后饮用。
八、绿豆解酒。
将适量绿豆用温开水洗净，捣烂后用开水冲服或煎服。
九、酸枣、葛花根解酒。
取酸枣、葛花根各10—15克，一同煎服，起到解酒、清凉、利尿的作用。
十、芹菜解酒。
将芹菜挤汁后饮用，可去除醉后头痛、脑胀、颜面潮红等现象。
篇17：写作基础：怎样练好作文基本功
写作基础：怎样练好作文基本功
练好作文基本功是写好作文的基础，作文的基本功有多观察，多读书，多练笔，多思考，多修改，下面一起去了解一下这些写作的基本功吧！
(1)多观察：
就是说要注意观察生活，做生活的有心人。鲁迅曾说：“留心各样的事情，多看看，要看到一点就写。”对于周围的人物，动物，植物，景物……都要留心观察。
(2)多读书：
古人说：“读书破万卷，下笔如有神。”多背诵一些好文章，可以经久不忘，也可以学到一些作文的方法。除了阅读文学书以外，还要适当阅读一些历史、地理和科学技术知识方面的书，以增长知识，扩大视野。读书，还要养成认真的习惯，不要走马观花，不求甚解，应该努力做到读一本书有一本书的收获。
(3)多练笔：
俗话说：“好记性不如烂笔头。”有不少同学有写观察日记，做读书笔记的好习惯，应该坚持下去。因为“习惯养成之后，虽不记，也能抓住要点了，这样日积月累，你肚子里的`东西就多起来了。”不练，不写，手就生;多练，多写，熟就能生巧。
(4)多思考：
读文章要想，写文章也要想，拿起笔就写，结果不是下笔千言、离题万里，就是写了几句就写不下去，只好如“挤牙膏”一样，想一句，写一句，东拉西扯的拼凑，这样的文章怎能写好呢?多思才能出智慧，多思考才能把文章写深刻，多联想才能把文章写生动。
(5)多修改：
修改是写作的重要一环。有人说，好文章是改出来的，这话很有道理。一篇文章，什么地方需要改，什么地方不需要改，要从实际出发，认真地把已经写出来的文章从立意、选材、篇章结构、语言文字、标点符号等多方面进行增、删、改，使文章更完美、更周密、更准确。同学们初学写作文，更应该养成认真修改的习惯，如果自己修改不好，可以请教老师。
★ 怎样快速翻新简历
怎样快速练好主持词（共17篇）
