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篇1：工作八年，还是焦虑，怎么破？
工作八年，还是焦虑，怎么破？
文/赵晓璃
见到小凡（化名）的第一眼，我分明感受到了两个字，焦虑。
一筹莫展的眉头，偌大的黑框眼镜架在瘦削的脸上，她给我递来一张名片，头衔为“某某公司物流部主管。”
在简单进行了一番自我介绍及情况说明之后，我们正式进入了咨询环节。
一、焦虑的源头，在于自身有一股向上的冲动
经过了解，小凡最近遭遇到了职业焦虑，在物流部打拼了八年左右的她，如今好不容易晋升到了主管岗位，却一点没有感受到应有的兴奋与快乐，反而是满满的焦虑。
这种焦虑感用小凡的话描述起来就是：“我觉得自己终于达成了当初的目标，可接下来我不知道该往哪里努力？另外现在的工作也比之前的工作产生了很多变化，我渐渐感到力不从心，我觉得自己糟糕透了。我不知道是要继续坚持，还是应该转换职业轨道？”
“看的出来，你似乎对现在这个焦虑的自己心存不满，是吗？”作为一名职业咨询师而言，我首先要做的不是急着给一个答案，而是需要理清来询者的情绪背后，到底潜藏着怎样的事实。
小凡想了想：“也不能说不满吧，确切地说是一种不安，我不知道该如何表达这种感受，这种感受也是最近才有。”
“嗯，那么这种感受大概有多长时间了？是在你担任主管之后才有的吗？”我问。
她点了点头：“可以这样说吧，我是去年被提拔为主管的，当时还感到很新鲜也很有挑战，但就是从今年开始，尤其是今年下半年，公司的订单越来越少，物流部的业务量也在锐减，我突然有了一种前所未有的危机感，我很担心这份工作到底能做多久，然而我现在还没有遇到更好的机会。”
“通过你的描述我能感受到，其实你本希望自己升迁到了主管之后，可以有一番作为的，但是现在好像情况发生了变化，并且这种变化不是你想要的，这让你感觉很恐慌很无力，于是你开始渐渐怀疑自己，找不到努力工作的价值，同时也找不到更好的机会，是这样的吗？”
在一次有效的职业咨询里，职业咨询师最不能做的事情就是主观臆断，必须和来询者反复确认现实遭遇的困境与情绪，这是一个重要的前提。
其实说到底，焦虑是一种最原始的防御机制，看看动物界的动物你不难发现，那些没有焦虑感的动物往往成为凶猛野兽口中的美味；而作为进化到高级动物的人类而言，这种生存焦虑也会如影随形，同时在生存焦虑的基础上，还演变出来成就焦虑等更高级的焦虑形式。
焦虑本身并没有好坏之分，但焦虑的出现确实是一个关键的信号，用得好会让你得到更多的力量与成长，用不好则会分散你过多的精力时间。
所以接下来需要做的事情，就是进一步澄清事实。
二、分解压力，哪些是你能控制的？
我问的第一个问题是，让我们把焦虑放在一边，现在我们一起来看看有哪些事情是我们没法改变或控制的呢？
从刚才的谈话中，我感受到了小凡焦虑背后满满的压力，这里我们需要做的一个动作，就是将这些压力分解，看看哪些是可以通过努力改变的，哪些是无法通过努力改变的。
小凡想了想回答说：“我觉得行业大环境是我没法改变的，目前我们这个行业总体经济下滑的厉害，包括这个行业的龙头老大今年也下降了很多，这是我没法改变的那部分。我可以努力做到的，就是想办法和企业一同度过危机。”
小凡说出的这番话让我很感动，从这番话里，我能体会到她对这个企业深厚的感情。
“听的出来，你对这个企业还是很有感情的，我很想知道你当时刚进企业的时候，是一种怎样的场景？”我问。
“当时刚进这个企业的时候，说实话也是破费了一番周折。我大学读的是电子商务专业，专业性不强，当时这家企业才创办两年左右，不过它的背景很厉害，控股方是一家知名公司。正好物流部缺一名统计员，我当时抱着试试看的态度投了份简历，后来没想到让我进公司面试，我忐忑不安地面试完之后，只记得面试官面带微笑地问我，愿意考个统计从业资格证吗？我当时大喜过望，很快就上班了，一边上班一边学习，第二年考到了从业证。”小凡说。
到这里，我基本澄清了小凡的问题所在。她不是不热爱工作，也不是对企业无感，而是困于如今不景气的外部环境，她有一句没有说出口的疑问就是，假如这家企业最终会走向没落，今天我所有的努力又意味着什么？
三、跳出焦虑，你能做些什么？
我抛出来的第二个问题是，假如你手里有一根魔法棒，你可以用它施展魔法，帮助企业走出困境，你觉得最有可能的做法是什么？
我们之所以常常陷入问题中感到力不从心，是因为我们往往很难做到跳出来看待现在的问题本身。这到底是一个很糟糕的问题，还是一个可以通过我们的努力得以解决的问题，很多时候往往因为我们深陷其中，产生很多情绪，继而扰乱了我们对形势的判断。
被问到这个问题，小凡显然陷入了思考。
“我觉得，这和我们家庭过日子是一样的道理。之前光景不错，花钱可以大手大脚一些，但如今的情况不如以前了，销售萎缩，赚的钱慢慢变少，我们就需要紧着过了。从这个角度来说，如果我可以帮助企业减少不必要的出入库浪费，能够想办法消化前期库存加速变现，可能是当下对企业而言最有用的做法了。”小凡说。
瞧，小凡已经慢慢找到下一步的工作重点了。
四、从哪里可以寻找到有力的资源支持？
第三个问题，你认为现在有哪些资源或者人能够有助于你的下一步行动呢？
小凡思索了下，告诉我说财务部的刘会计和她关系不错，或许可以给她提供些财务数据，协助她清盘仓库。
同时小凡也清楚，最应该争取的人是老板，他恐怕比谁都着急，只是苦于不知从何下手。如果可能的话，在盘存报告出来之后，先仔细盘查库存积压的原因，理出占用的资金额，然后呈交给老板那里，引起老板对这个问题的重视。
如此一来，接下来要做的事情，可能就要集合销售部、采购部、技术部等相关部门开会，讨论如何消化库存。
这步完成之后，接下来就是严把出入库关，制定严格的出入库手续，不允许将不合格的材料采购入库，更不允许将不合格商品销售出库，在这种恶劣的市场环境下，刹住原先大手大脚花钱的习惯，维护好公司的信誉和口碑，或许能帮助公司渡过这一难关。
理清思路之后，小凡的眼神突然明亮了起来，她发现之前困扰自己的问题渐渐烟消云散了。
五、今天努力的意义和价值在哪里？
最后一个问题，如果经过努力，公司还是没有渡过难关，那么今天的努力和尝试对你而言又有什么意义呢？
小凡异常坚定地告诉我，意义是肯定有的，正是因为公司目前的危机，才给了她一次施展拳脚的机会，可能通过这次努力帮公司渡过难关；即便最终公司还是摆脱不了倒闭的命运，但至少自己努力过。
等到再次找工作时被问及离职的问题时，她可以笃定地拍着胸脯告诉对方，自己曾经做过哪些努力，而在这段经历中，她见证了一个企业兴衰存亡的过程，经验也好教训也罢，都可以转移到下一份工作中，为企业防范风险及创造价值方面提供宝贵的参考。
“我尽力做过，就不怕他们做背景调查，相反，那时候的我还希望他们能对我做个背景调查，看看我究竟是一名怎样的员工。”说到这里的时候，小凡的语气显得有些激动，我知道，她已经找到了久违的工作动力。
“所以，你认为即便结果不如己意，这段努力还是有它的意义，是么？”我说。
“是的，”小凡的脸部表情渐渐舒展开来：“在咨询之前，我感觉自己就要乱了阵脚，就快要找不到努力的意义了，但今天和你一聊才发现，原来努力的意义一直就在那里，当我想清楚未来可能出现的局面，我就特别清楚当下的每一步对未来意味着什么，我突然就感到没那么害怕了。”
小凡离开的时候，是挺着胸膛面带微笑的，我始终记得她笔直的背影，一如她刚毅的品质。
六、永远不要因为一时的焦虑做出冲动的决定
在如今经济动荡的时代，我们每个人或多或少都会在工作中感到焦虑，这种焦虑通常是两种焦虑的混合，一是生存焦虑，二是成就焦虑。
成就焦虑在你我的内心形成一种强大的力量，让我们有无穷大的动力变得更加努力，而同时生存焦虑又会拉扯着我们前进的步伐，它时时在对我们的内心发出这样的疑问，别傻了，你这么努力，又有谁认可呢？到头来还不就是一场空嘛？
两种力量在我们身上来回撕扯，让我们左右为难，举棋不定，同时又看不到更好的机会。
在这种情形下，不论是去还是留，其实我们都应该做点什么，不为其他，而是给自己一个交代。
爱情中，有句话是这么说的：“永远不要因为寂寞而恋爱”；套用在工作中，这句话就是“永远不要因为一时的焦虑做出冲动的决定。”
小贴士：
当你遭遇工作焦虑又没有更好的选择时，你可以：
1、如果你想自己梳理，可以按照以下步骤进行：
（1）区分情绪与事实，将情绪放一边，看清事实；
（2）想想自己当时为何选择这个工作，当时是怎样打算的，现在有没有实现；
（3）从现实工作中找到能加以改进的那部分，看自己到底可以做哪些努力；
（4）如果结果无法如己所愿，那么这段努力又能给自己带来什么；
（5）除此之外，看自己有没有新的目标，为此还要做哪些努力。
2、如果你被焦虑深深困扰，无法独立进行梳理，请向专业人士寻求帮助。
篇2：工作八年的历程和感悟
记得的那年自己才17岁，因为自己实在太淘气，在封闭式的高中里天天谈恋爱、抽烟、打架不想学习，最终一个辍学的念头产生了。最终走上一个迷茫的不归路。在社会上混了半年，父亲决定让我去一家公司培训计算机技能(因为有发小也去了)，当时是在有政府支持的一家公司里培训。最后半年不到老板拿钱跑了，不过后来政府干预进来了，每个学员都把剩余的学费都退了，我老爸聪明，不但把学费退了，其中还赚了点。
从骗子公司出来后，没学到什么，其实就是HTML的基础。还有最重要的是整天上课听老师分析和大家一起做题目。一些最基础的规律题。1+1+3+5=?这种题目，上机写代码其实很少(其实这段日子是最开心的，上课大家一起做题，下课大家一起打传奇、卖裁决之杖)。结束这段受骗的经历后，就这样继续迷茫的去了下一家培训机构(大家见名就想骂的机构)。其实大家都很清楚，17、18岁能懂什么。整天就是上课睡觉，晚上通宵打游戏。浑浑噩噩的度过了一年半的时间(80后们你们应该都记得当年玩泡泡堂、冒险岛的日子吧)。
春，马上面临就业找工作。到这个时候心里很没底，就业老师把我们班都分配到北京去找工作了。这时候我突然住院掉队了。在医院一个礼拜，拿着一个数据增删查改分页的代码背的工工整整。结果没想到，经过面试了好几家之后，我背的代码起作用了。那时候真的回忆起来面试中，机试是每家公司都需要的。一段增删查改的代码改变了我。就这样找到了第一份工作，在我19岁生日的那一天上的第一天班。一份900快钱的工作。其实我不想喷大家现在回想起来，第一份工作真的不要考虑太多，钱不是很重要。很多人嫌现在找第一份工作3k、4k、5k太少不想去，想一想，能有第一份工作就已经成功了一半。
一年的工作，自己仍旧还是不懂事，上班和同事一起打游戏，用外挂挂机。当时我记得，我连VS都不会用。打开后如何创建工程、如何部署(吐槽一下2003真的好操蛋)、如何debug,对这些完全不知。我记得当时我负责一个音乐盒的功能，简单地说就是一个列表功能，点击播放音乐而已。现在想想把自己都逗乐了，这个列表做了一年。这一年来，整天当着老板的面打游戏，天天加班就是打游戏，还住在公司。因为加班，每个月900的工资，发到手翻了2.5倍。
年底了，那时候网恋了一个在海南读大学的杭州MM,天天拿公司的电话打长途。大学放寒假的时候她来我这里呆了7天。这7天，彻底的改变了我。吃喝拉撒全是她的，开了7天的房全是她的。我吃了7天的软饭。把她送走以后，我彻底对自己无语了，很自卑。觉得自己太无能、太没用了。把工作辞了，换了一个城市。结果因为不懂事，冲动。又找了一份950的工作，真心觉得自己不懂事。干了一年，在网上认识一个老乡。他在上海，聊得很来。我记得后来打了一个赌，我忘了具体了，不过我输了。输的条件就是我离职跟他去上海。愿赌服输嘛。后来身无分文的我，父亲给我了400,母亲给了我400.就这样拉着行李跟他去了上海。
到上海以后就只剩下100来快钱了，其实这段日子虽然很苦，但我很开心，很深刻的一段经历。他住在公司宿舍，我跟着他偷偷的也住在宿舍。那时候整个宿舍的人对我都很好。尤其是他，我刚到上海身无分文，一切都是靠他。病了给我买药，没饭吃了给我钱。这辈子我都不会忘掉这一段恩情和经历。到上海2个礼拜后，我找到了第一份工作，啥都没谈自己开价3000.
接下来我觉得我的人生观、价值观彻底发生了改变。每天在从浦东新区世纪大道地铁站去公司，回宿舍。去过的人都知道，对面金融中心就在那边。我内心发誓我一定要在这个地区上班，我一定要在这边一条路上都玩几次(自己想哈，不能太露骨)。有了目标那么剩下的就是奋斗了。没错，在这家公司上班3个月转正后。几乎每个月老板都自己主动给我加薪1k.虽然技术不行，但是办事利索、积极主动。后来有一个老板很在乎的一个项目，交给我了。说2个月内做出来奖励现金2W.结果我花了1个月多几天做完后立马跟老板说。老板真的二话不说拿出厚厚的2W给我。真的在这个时候我觉得跟对一个老板有多重要。其他的不用我多说，大家都很清楚。就这样几个月后，月薪从3000到8000.项目经理离职了，我上位。其实这个时候我才21岁。我什么都不懂，怎么能做好。在一个群里。偶然碰到了下一家公司的技术总监。这个时候我真的没考虑太多，项目经理职位对我来说不想要。我追求技术，就跳槽走了。
在这家公司，总监手把手的带我一年，我经常加班到深夜(临晨2点多回家)。当时我们身价十几亿的老板也买了好几条烟给我。这一年得到的很多，也失去的很多。得到了技术(尽管不牛逼)，失去了健康。真的奉劝大家一句，没必要的时候真的不要经常熬夜，身体要紧。这一年很快就过去了，其中也发生了一些事，总监因为空降的从IBM出来的博士离职走了。我也因为太过义气，我也一气之下走了。总监走的那阵子，老板经常叫我去她的办公室谈话。其实我很明白，意思就是让我好好在这里呆着继续卖命，上位呢没我啥事。这些话灌输多了自然就烦了，我也走了。
篇3：第三空间“破局”还是“破举”
引言:
中国酒业的低门槛进入、买断经营的高热度发展，引发品牌泛滥、产品过剩；酒业的烽火从生产燃向经营，从历史蔓延到文化，沿着通路一直烧遍终端……，
“得通路者得天下”的口号也高喊已久，然而从企业生产线搬迁到终端货架上，这中间层层关节的要害并不仅仅是雁过拔毛的隐痛……。于是，无论面对通路或是终端，寻求突破与创新就有了更多的可能和选择。
新势力的崛起
从酒类市场竞争的角度分析，中国的酒类市场遇到了发展的瓶颈，急需要一种新形势的诞生。曾经成就了一大批酒类品牌的进场费、开瓶费、促销费、堆头费、店庆费等等的竞争利器，就如同武林早已失传的“七伤拳”一样，即战胜了那些生死相搏的对手，却也重创了自己。面对着不断涌现出的使用着同样“功夫”的新秀们，大家只好将“七伤拳”越练越绝，基本上是杀敌一千自伤八百，面对着自己的“成名绝技”，那个商家不是忍痛出招。假如可以有一种兵不血刃的招式，当然将会成为业内关注的焦点。
面对竞争对手的“抢食”、终端日益的“水涨船高”、厂商的渠道扁平化策略“挤压”，近两年一种新型的酒类营销业态已渐兴起。如果说小型名烟酒专卖店是在不知不觉中遍布到了全国各地的大街小巷，那么举棋定子在重点市场的“名酒城”“大型连锁酒水超市”，则似乎喧嚣着一种新的酒业终端销售模式的开始――走专业的“第三空间”之路，希望在传统与现代的渠道整合混战中获得一份“羹食”。随着其空间的“壮大”和作为通路力量的日渐凸显，也许将来会与其他酒类经营模式形成抗衡之势。
“第三空间破局”
所谓酒业“第三空间”，一般以名烟酒专卖店、名酒城、酒水超市等极具专业性、针对性的销售模式存在，
虽然目前正处于培育期，对传统销售模式做补充，但其快速的扩张和发展最终将对传统酒业营销模式形成挑战。
名酒专卖店大都以诚信、真品、货全、便利为经营宗旨，主要集中在产品展示、交易便捷、产品宣传、信息交流、个性化服务等，对拼搏在残酷的市场上的厂商来说有着极强的吸引力。而酒水连锁超市则是对原来过于分散的名酒专卖店等零售终端进行整合的结果。凭借高效、便捷、成本低廉、流转快、覆盖面广、省时省力的方式也吸引了各路厂商的注意力。作为目前“第三空间”最高形态的“名酒城”则打造出一个以集展示交易、贸易合作、物流配送、信息交流、文化传播、休闲娱乐、特色旅游为一体的综合酒类博览中心，也称shoppingmall。将造就一种新的生活形态和环境，给人们带来多功能、多特点、全方位的购物生活形态。
据相关业内专家分析，目前现代零售销售模式在中国已发展了20多年，主要有标准超市、大卖场、shoppingmall和专业连锁机构四种形态。而标准超市和大卖场均已经经历了普及阶段，未来最具潜力的业态将会是shoppingmall和专业连锁机构。其中专业连锁面对专业市场，虽宽度有限，但却会做得很深，经营得更加专注和专业。这恰恰是零售行业细分化趋势所带来的变化，健康连锁符合这种趋势，总有一天会成为市场主流。中国酒业“第三空间破局”，当然更多是我们对其在市场经济发展一种趋势和期待。
篇4：孩子太黏人，入园分离焦虑怎么破？
孩子太黏人，入园分离焦虑怎么破？
橙子
大儿子四岁多，上幼儿园小班，现在第二学期了，每天都坚持要我送去幼儿园，而且我走时就哭闹，是分离焦虑吗？
哭过后在幼儿园又一切正常。他班上小朋友都自己进校园，不哭不闹的，就我家的还要我领着进去，还哭，怎么破？
这种情况基本上可以判断为是分离焦虑了。如何对待孩子入园的分离焦虑问题，可以从以下4个表现入手：
1,送的时候大哭
无论孩子看起来哭得多么惨，都要干净利落的离开。一旦走了就不要探头探脑往里看，万一被孩子看到了，可能情绪刚平复又要大闹一场。
离开的时候，不要偷着溜走，要和宝宝道别，并且告诉他，妈妈一会就会回来的。
最好不要让孩子最黏的`那个人送幼儿园，因为不是最亲密的人，宝宝会少一些撒娇，分离会更容易。
2,无法融入幼儿园环境
不要因为孩子情绪低落，不加入集体活动，就“在家歇两天”.越是更多的待在幼儿园里，越是适应的快。
只要你坚定的送去，孩子总会慢慢适应的，毛头这种超级高需求的粘人娃，最后做到完全不哭并且吃好睡好，用了将近一个月。
如果孩子上幼儿园已经一两个月了，依然非常抵触，可能就是这个幼儿园或者老师不太适合孩子。有条件最好换一个，但是不要轻易更换，至少坚持两个月再做考虑。
3,比平时更加粘人
孩子回到家，尽量比从前更多一些亲密接触，让孩子知道，妈妈还是很爱我的，没有不想要我。不要说“都上了幼儿园了，还怎样怎样”这种话，只会让孩子更讨厌幼儿园。
如果孩子和你诉说幼儿园如何不好，如何让他害怕，不要激动，也不要漠视，只是认真听，并且认同他的感受。
4,夜里睡不踏实经常惊醒
对待这种夜醒，妈妈还是要安慰一下，安慰过程要尽量无聊，不要有眼神接触，并且坚持让宝宝自己在床上入睡，才不会形成更严重的持续睡眠倒退。
如果你和宝宝分房睡，安慰宝宝平静下来走出房间即可。如果宝宝又哭得厉害，等几分钟再进去安慰一下，再出来，让宝宝知道，虽然妈妈会走，但是她依然永远在身边。
篇5：不工作就会感到焦虑？
一有工作就忍不住要去完成，这算不算强迫症呢？我在现在的公司负责一堆的杂事，还总有许多不属于自己的琐事需要处理，这让我很烦躁，可即便是面对再多的活儿，我都特别想把事情做好，以致经常加班加点，生病了也想着工作的事情，如果哪天的工作落下了或是放慢了速度都会觉得很不舒服。最近，突然觉得自己特别累，心情极为烦躁，也吃不下东西，体重下降，我这是不是得了什么心理疾病啊？
强迫症，以疾病的角度去定性是很狭窄的，简单解释，就是指反复的做某个正常的但没必要的事情，并为此感到痛苦。生活中有许多类似的“忍不住”的行为，比如隔几分钟总“忍不住”看一下手机，生怕漏掉了短信或者电话；出门后老是怀疑煤气没有关；走到小区门口还是“忍不住”折回家检查；明明已经很困，第二天上午还有任务，却还是不肯上床睡觉……但充其量只能算是强迫行为，甚至许多这种“忍不住”的行为或想法并不会对生活造成太大的影响，反而能帮助你规正某些生活习惯，因此不要随便给自己打上心理疾病的标签。当然，当你感到困扰时通过正确的途径寻求帮助是很好的做法。
那么网友“丁丁”遇到的问题是什么呢？首先，我们需要先问一下自己“如果我没有做，对我来说意味着什么呢？”其实，这个看似简单的问题的答 不被认同的恐惧心理作怪
可能有人会说“如果做不好我就会被批评”，那如果被批评，对你又意味着什么呢？“那意味着同事上司都不喜欢我，我有可能被炒鱿鱼，
”从这样的回答之中我们就可以了解到，真正让我们“不喜欢但仍然去做”的原因在于我们的“恐惧”，一种不被认同的恐惧。同时我们可以了解到，之所以“恐惧不被认同”是由于我们的这样观念：“如果不被认同，我们就会受到伤害”。这种观念或来源于我们的孩童时期，父母老师都喜欢“好孩子”而不喜欢坏孩子，好孩子有糖吃而坏孩子没有。正是这种不被认同的恐惧感驱使着很多人做自己不想做的事情。
完美主义者更易自我强迫
有人还会说“做不好做不完我就难受，只是难受而已”。对于这类人，可能他们并不知道自己害怕什么，就是单纯的感觉难受。对于性格上有完美主义倾向的人，这种情况更易发生。他们对自身有一套标准，并且只限定在他们自己身上，当自己达到这些标准的时候，自己就会觉得很好，如果没达到，就觉得难受，而这些标准通常来源于自己过往的生活经验。当然，追求完美主义本身没有什么问题，甚至能很好的应对现代社会的要求，但在一些小事情上，完美主义所带来的就不是作用而是痛苦。
案会帮助你揭示很多东西。
玩的反面不是工作，而是绝望
十大最幸福工作背后的秘密
篇6：奥运，五彩衣还是破布衫？
2006年3月1日，北京饭店，北京奥组委宣布，浙江梦娜袜业成为2008年奥运会袜类产品独家供应商。据悉，梦娜将为此支付赞助费4000万元，期限为三年。
梦娜袜业仅是北京奥运会赞助计划第三个层次的赞助企业。在此之前的2005年12月22日，恒源祥以北京2008年奥运会赞助商身份与北京奥组委签署协议，跻身赞助计划第二阵营，赞助费用据说数亿元。根据赞助协议，恒源祥将为2008年奥运会和残奥会，北京奥组委、中国奥委会以及中国奥运代表团提供资金、正装、家用纺织品和毛纺产品等方面的支持。
作为北京奥运会赞助计划最高级别的“奥运合作伙伴”，一直是众多大牌企业垂涎欲滴的香饽饽，当然，赞助金额也决不是一般企业能够承受的。2005年1月，财大气粗的阿迪达斯以外界传闻的13亿元天价抢得“北京2008奥运合作伙伴”最后一个席位，让竞争对手李宁望尘莫及。
天价中标奥运，值与不值？
根据市场专家估计，要想真正发挥奥运营销的作用，在赞助费用之外，至少要有3-5倍于赞助金额的资金用于公关推广、市场活动等。也就是说，梦娜、恒源祥、阿迪达斯等企业将要付出的代价，远不止他们那看起来似乎已经不菲的赞助费。
花如此高的费用去挤奥运的独木桥，到底值，还是不值？许多企业看到可口可乐、三星等企业在奥运营销中取得不俗成绩，就错误地理解为奥运营销很容易为企业品牌带来经济效益，其实这只是看到奥运营销美好或者说简单化的一面。奥运营销既可能成为推进企业市场推广的五彩衣，也可能沦落为让企业难堪的破布杉。
判断值与不值的问题，以下几个方面或许可以为服装企业提供参考。
首先，品牌属性与奥运精神是否相关？
企业之所以采取这种体育营销方式绝非偶然。首先要考虑的是品牌或其企业内涵是否“门当户对，即产品的属性与奥运的联结是否自然流畅。如果产品与奥运的联结过于牵强，就难以让消费者对奥运的热情转移给产品。
以梦娜而言，它是以生产普通袜类产品著称的品牌，缺少了对体育消费的研究，同时也缺乏这方面的创意和经验，所以，如何把自己的产品、服务、品牌、企业文化等内涵与奥运精神找到一个合适的对接点依然是个未知数。而像恒源祥这样的企业，也存在同样需要解决的问题。
其次，奥运营销和品牌战略是否一致？
世界饮料业霸主可口可乐坚持体育营销战略，长期以来赞助奥运会等重大体育赛事，实际上体育营销已经成为其品牌发展不可或缺的一部分，体育“更快、更高、更强”的精神与可口可乐“乐观奔放、积极向上、勇于面对困难”的品牌精神有机融合在一起，构成了独一无二的可口可乐文化，可口可乐也得以风靡世界。
很少有国内企业从品牌战略的角度去思考奥运营销的问题，奥运营销在一般企业眼里不过是一种“短平快”的战术、一块打响知名度的敲门砖或简单的促销工具。他们在电视上做几次广告，在报纸上吆喝几声，以为就是搞奥运营销了，岂不知消费者还没有真正理解其中信息，就已没有了踪影，
由于缺乏持久性战略指导，很多时候奥运营销就成了国内企业昙花一现的即兴表演。
从目前的情况看来，除了阿迪达斯，对于恒源祥和梦娜等服装企业来说，奥运营销是一种新的尝试，这种高层次、需要大投入的营销方式它们能坚持多久，现在还不好下定论。
还有一个就是，收益预期是不是合理？
在1996年亚特兰大奥运会上，斥巨资取得赞助权的200多家企业中大约只有25％的企业有所回报，大部分企业只获得了很少的短期效益甚至血本无归，这其中也包括了伊利、昂立一号、天磁磁化杯三家花费了60万美元“入场费”的中国企业。
体育营销不是一场赌博，也绝对不会有暴利。许多企业在这方面往往表现出心血来潮、凭感觉拍板的弊病，缺乏合理的、全面的赞助活动分析，结果经常是花了冤枉钱还收不到效益。很多企业每年都拿出大笔的资金来赞助体育活动，到头来竹篮打水一场空，钱投进去了，但收益不知道在哪里，是提升了知名度，还是发挥了影响力，又或者让消费者知道企业的巨大实力呢？
像阿迪达斯、恒源祥、梦娜等服装企业，投入如此多的资源进行奥运营销，能否实现预定的收益目标？会不会只是烧钱买吆喝？企业必须调整好心态，有一个理性的预期，市场如战场，总会有输赢。
如何消化奥运这块蛋糕
值与不值的讨论，更多地是希望给后来者以参考和借鉴。对于已经与北京奥组委签约的服装企业来说，既然木已成舟，总是希望能从奥运巨大的商机中获得尽量多的回报，包括物质的、名誉的。梦娜的老总在给员工开内部会议的时候说：“现在钱已经花出去了，如果收不回来，那我们大家只好一起去跳江了！”
跳江当然是玩笑话。但奥运这块蛋糕看起来很大，真正要消化下去，并不是一件容易的事。因此，如何有效利用奥运这个来之不易的机会，是阿迪达斯、恒源祥、梦娜等企业当下不可回避的话题。
奥运营销远远不止在自己的品牌标志上印个“北京2008年奥运会合作伙伴或赞助商”那么简单，企业还需要围绕这个平台开展一系列的营销工作，即所谓的整合营销。
梦娜：要和奥运多套近乎
梦娜在取得奥运资格以后，除了扩大产能外，还在央视的几个频道投下几千万的广告费用，推出了名为“为梦想做足功夫”的广告片。奥运倒计时两周年的2006年8月8日，一台以《我们的奥运》为主题的“梦娜之夜”大型文艺晚会，在中央电视台三套播出。
不难看出，梦娜正在设法把奥运供应商的价值变现，并采取了常规广告宣传加特殊项目广告投放相结合的手段。但就像上面所说的，在品牌和产品与奥运精神对接方面，梦娜可能遇到较大的困难。如何在品牌内涵方面与奥运拉上关系，是梦娜以及类似梦娜这样的大众服饰类企业必须解决的问题。
梦娜是一家以生产大众型袜子著称的企业，如果它能开发、生产运动型和专业性的产品，如足球袜、登山袜、运动袜，或者护肩、护膝、护肘类的产品，这样就更容易拉近其与奥运、与体育的关系，提升消费者对其奥运营销的认同感，由此引发对品牌的共鸣。
另外，梦娜虽然在央视几个频道投广告，唯独“忽略”了跟奥运关系最密切的央视五套，这是很耐人寻味的事情。如果梦娜想与奥运套近乎，抓住更多对体育、对奥运感兴趣的消费者，央视五套这个平台值得好好利用。
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工作八年，还是焦虑，怎么破？（精选6篇）
