大学生焦虑心理分析及防治对策

时间:2022-12-18 07:18:00 作者:winter☃️ 综合材料 收藏本文 下载本文

“winter☃️”通过精心收集,向本站投稿了9篇大学生焦虑心理分析及防治对策,以下是小编为大家整理后的大学生焦虑心理分析及防治对策,仅供参考,欢迎大家阅读。

篇1:大学生焦虑心理分析及防治对策

大学生焦虑心理分析及防治对策

焦虑症是大学生群体中发生率较高的一种心理障碍. 其防治对策, 从大学生个体角度讲, 应掌握心理健康知识和调节技巧, 培养正确的'认知能力、良好情绪及健全人格. 从学校教育角度讲, 应营造良好环境, 组织丰富多彩的活动, 开展心理健康教育咨询等.

作 者:杜燕红 吕幼枫  作者单位:杜燕红(洛阳大学,河南,洛阳,471023)

吕幼枫(洛阳第一高级中学,河南,洛阳,471000)

刊 名:洛阳大学学报 英文刊名:JOURNAL OF LUOYANG UNIVERSITY 年,卷(期):2003 18(3) 分类号:B845.6 关键词:大学生   焦虑心理   防治对策  

篇2:大学毕业生焦虑心理分析及对策

大学毕业生焦虑心理分析及对策

焦虑心理是大学毕业生最为常见的心理障碍之一,它干扰了大学生的`学习生活秩序,影响了大学生的身心健康,甚至造成比较严重的后果.文章试从社会文化因素及主观因素两个方面来分析大学毕业生焦虑心理的形成原因,探讨调节焦虑心理的途径.

作 者:杨黎  作者单位:信阳师范学院外语系 刊 名:教育与职业  PKU英文刊名:EDUCATION AND VOCATION 年,卷(期):2007 “”(33) 分类号:G444 关键词:焦虑心理   影响因素   预防措施  

篇3:大学生考试焦虑原因分析及干预对策

大学生考试焦虑原因分析及干预对策

采用访谈法、合理情绪疗法和系统脱敏疗法对一名考试焦虑大学生进行心理咨询,分析焦虑症形成的心理机制,探讨运用合理情绪疗法和系统脱敏疗法,治疗焦虑症的`方法和步骤,为此类案例的临床治疗提供借鉴.

作 者:刘伟 张利  作者单位:辽宁师范大学,辽宁,大连,116029 刊 名:管理观察 英文刊名:MANAGEMENT OBSERVER 年,卷(期):2009 “”(7) 分类号:G64 关键词:考试焦虑   合理情绪疗法   系统脱敏疗法  

篇4:大学生择业心理分析及教育对策

大学生择业心理分析及教育对策

近年来,大学生就业难的问题,日益引起了社会的关注与重视.大学生就业,已经成为关系到学生切身利益和高校前途命运乃至社会稳定的`大事.做好大学生择业心理分析并采取相应的教育对策,对大学生择业将会起到很好的促进作用.

作 者:马宏峰  作者单位:山东大学 刊 名:中国大学生就业 英文刊名:CHINA UNIVERSITY STUDENTS CAREER GUIDE 年,卷(期):2007 “”(14) 分类号:B84 G64 关键词:大学生   择业心理   教育对策  

篇5:大学生几大心理问题分析及对策

大学生几大心理问题分析及对策

自卑心理

自卑是人际交往的大敌,自卑的人悲观、忧郁、孤僻、不敢与人交往,认为自己处处不如别人,性格内向,总觉得别人瞧不起自己。这类人主要是由以下几种原因引起:过多的自我否定、消极的自我暗示、挫折的影响和心理或生理等方面的不足。像有的学生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、学习差等等。这种同学在学校中为数不少,这就加大了学生管理的难度和学校教育的管理力度。怎么样才能让学生改正这种心理呢?

首先,要教育学生采用积极的态度来面对,让他们正确的认识自己,提高自我评价,自卑心理的形成主要来源于社交中不能正确认识自己和对待自己。其次,要引导学生采用“阿Q”精神胜利法,人无完人、金无足赤,学会积极与人交往,增强自信,任何一个交际高手都不是天生的。

孤独心理

孤独是一种感到与世隔绝、无人与之进行情感或思想交流、孤单寂寞的心理状态。孤独者往往表现出萎靡不振,并产生不合群的悲哀,从而影响正常的学习、交际和生活。这类学生主要由以下几种原因引起:性格、过于自负和自尊、挫折。有句话说的好:水至清则无鱼,人至察则无友。自尊、自负、自傲都会引起孤独的产生;还有一种人比较容易孤独,那就是“喜欢做语言上的巨人、行动上矮子的人!” 怎么样才能够改变这种心理呢?

首先要把自己融与集体中,马克思说过:只有在集体中,个人才能获得全面发展的机会!一个拒绝把自己融入集体的人,孤独肯定格外垂青他!

其次要克服自负、自尊和自傲的心态,积极参加交往。当一个人真正的感到与他人心理相融、为他人所理解和接受时,就容易摆脱这种孤独误区了!

嫉妒心理

嫉妒是在人际交往中,因与他人比较发现自己在才能、学习、名誉等方面不如对方而产生的一种不悦、自惭、怨恨甚至带有破坏性的行为。特点是:对他人的长处、成绩心怀不满,抱以嫉妒;看到别人冒尖、出头不甘心,总希望别人落后于自己,嫉妒还有一个特点:就是没有竞争的勇气,往往采取挖苦、讥讽、打击甚至采取不合法的行动给他人造成危害,

这种情况严重阻碍了大学生的心理健康和交际能力,给大学生成人和成才带来了莫大的困难,因为嫉妒会吞噬人的理智和灵魂,影响正常思维,造成人格扭曲!有嫉妒心的人应多从提高自身修养方面上下工夫,多转移注意力,积极升华自己的劣势为优势,采取正当、合法和理智的手段来消除这一心理。

报复心理

所谓报复,是在人际交往中,以攻击方法发泄那些曾给自己带来挫折的人的一种不满的、怨恨的方式。它极富有攻击性和情绪性。报复心理和报复行为常发生在心胸狭窄、个性品质不良者遭到挫折的时候。据社会心理学家研究表明:报复心理的产生不仅同个性特点有关,而且与挫折的归因和环境有关,报复常常以隐蔽的形式进行。因为报复者常常以弱者的身份出现,他们没有足够的心理承受能力和公开的反击能力,所以只有采取隐蔽的方式来进行报复!这种心理给报复者的人际交往带来了莫大的阻力和压力。想改变这种心理,需要提高报复者自身的自制力,要反思报复结果的危害性,学会宽容。俗话说:“宰相肚里能撑船”嘛!

异性交往困惑

异性交往本来是很正常的社交活动。 同时也是一个一直令大学生棘手的社交障碍。有一些学生在不良心理因素的`作用下,与异性交往时总感到要比与同性交往困难的多,以至于不敢、不愿、甚至不能和异性交往。这些大学生主要因为不能正确区别和处理友谊与爱情的关系,部分大学生划不清友情与爱情的界限,从而把友情幻成爱情。大学生的年龄本来就是一个情愫迸发的年龄,对异性的渴望本是正常的事。但由于一些大学生受传统观念的影响,特别是封建社会“男女授受不亲”的文化传统,认为男女之间除了爱情就没有其它什么了,使得他们还没有树立起正确“异性朋友观”。这必然会对大学生异性间交往带来一定的消极影响。再一个是舆论的影响,有的学校、老师、家长对男女同学之间交往横加干涉,这势必加重了异性之间交往的困难。要摆脱异性交往的困惑,首先要摆脱传统观念的束缚,要开展丰富多彩的集体活动,因为集体活动有利于男女同学建立自然、和谐和纯真的人际关系,其次要讲究分寸,以免引起不必要的误会! 大学生人际交往的心理障碍还有社交恐惧、猜忌等方面。在此只浅谈以上五个方面。

篇6:高职大学生心理问题分析及对策

高职大学生心理问题分析及对策

高职大学生中的心理健康问题日益突出,已引起各高职院校的高度重视,怎样加强和改进大学生的'心理健康教育成为高职学院的一项重要而紧迫的工作.本文就高职大学生心理健康的现状、产生和根源进行具体分析,提出一些改善高职大学生心理健康的途径和方法.

作 者:周巨安  作者单位:黄冈科技职业学院,湖北・罗田,438000 刊 名:科教文汇 英文刊名:THE SCIENCE EDUCATION ARTICLE COLLECTS 年,卷(期):2007 “”(23) 分类号:B844 关键词:高职大学生   心理健康   分析及对策  

篇7:大学新生焦虑心理透视及其对策

大学新生焦虑心理透视及其对策

从大学新生焦虑心理的问题出发,分析其类型,探究其产生原因,在此基础上寻求缓解焦虑心理的'对策.这些对策具体包括三个方面:平衡自尊与焦虑的关系:通过中国道家思想教育形成新生理性完善的人生观、价值观;进行适当的团体心理辅导,增强其心理承受能力和心理免疫能力.

作 者:黄磊 祝方才  作者单位:黄磊(湖南工业大学社会科学部,株洲,412008)

祝方才(湖南工业大学土木建筑学院,株洲,412008)

刊 名:管理观察 英文刊名:MANAGEMENT OBSERVER 年,卷(期):2009 “”(7) 分类号:G64 关键词:大学新生   焦虑   自尊   中国道家思想   团体心理辅导  

篇8:大学生网络心理分析与健康引导对策

大学生网络心理分析与健康引导对策

从心理学的.角度分析,引起当前部分大学生沉迷网络心理障碍的主要原因是:从众模仿心理、补偿心理、求助心理、逃避心理、畏难心理、自卑心理.解决学生网络心理问题要加强学生的理想教育,网络思想教育和网络文明教育,发挥学校思想政治教育者的作用,营造良好的校园文化氛围,引导学生实现自我教育.

作 者:彭复生  作者单位:闽西职业技术学院,计算机系,福建,龙岩,364021 刊 名:闽西职业大学学报 英文刊名:JOURNAL OF MINXI VOCATIONAL COLLEGE 年,卷(期):2004 6(3) 分类号:B844.2+ G641.6 关键词:大学生   网络心理   教育  

篇9:大学生就业心理问题的归因分析及对策

大学生就业心理问题的归因分析及对策

面对激烈的就业竞争,衡水学院专科毕业生存在着不同的'就业心理现状--积极性就业心理和消极性就业心理.导致这些问题的原因主要包括社会、家庭以及大学生的就业观念、意志、人格等方面.针对问题的诱发原因,大学生要进行有效的心理调适,以帮助自己成功就业.

作 者:杨文龙 康秀平魏晓芸  作者单位:衡水学院 刊 名:中小企业管理与科技 英文刊名:MANAGEMENT & TECHNOLOGY OF SME 年,卷(期):2009 “”(7) 分类号:G71 关键词:专科毕业生   就业心理问题   归因分析  

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