“如如☀️”通过精心收集,向本站投稿了8篇九个月婴儿食谱的做法,下面小编为大家带来整理后的九个月婴儿食谱的做法,希望大家喜欢!
- 目录
篇1:九个月婴儿食谱的做法
九个月婴儿食谱的做法 -资料
用母乳喂养的宝宝一过8个月,即使母乳充足,也应该逐渐实行半断奶,因为母乳中的营养成分已不能满足宝宝生长发育的需要。
婴儿食谱
主食:母乳及其他(稠粥、面片等)
餐次及用量:母乳:上午6时,下午6时,晚10时。其他:上午10时,下午2时。
辅助食物:
1、各种果汁、温开水、或山楂水,任选1种 ,120克/次,上午10时。
2、浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次。
3、豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等,1~2汤匙,可在下午6时添加。
主食:母乳及其他(配方奶粉、鸡蛋、米粥、菜粥等)
餐次及用量:母乳:上午7时,晚21时;其他主食:上午12时。
辅助食物:
1、面包牛奶粥100毫升,鸡蛋一个。
2、肉末青菜,中午配合米饭或米粥一起吃。
3、下午3点吃点水果,再加200毫升牛奶。
4、米饭或面条,蔬菜,鱼肉或虾,作为晚餐。
豆腐糊(8~9个月)
材料:北豆腐20克,水适量
做法: 豆腐放入锅内,加水。边煮边把豆腐压碎。豆腐煮好(时间不可过长,防止把豆腐煮老,宝宝不宜消化)后放入碗内,再接着研磨至豆腐光滑即可。
营养提示:北豆腐是用盐卤做凝固剂,因为水份含量不高,更适合煎、煮、炒等。豆腐最主要的营养成分是蛋白质,每100克豆腐里面,蛋白质的含量就占了34%。
蒸蛋黄羹:(9——11个月宝宝的辅食)
材料:鸡蛋黄、菠菜叶、胡萝卜丁、水适量
做法:
1、蛋黄打散,与适量水混合,调稀。
2、放入蒸笼中,用略小的中火蒸5分钟左右,
资料
3、把菠菜叶和胡萝卜丁煮软磨成碎末,放在蛋黄羹上即可。
营养提示:鸡蛋黄中能够含油丰富的脂肪、卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁等,其中的卵磷脂有助于增强宝宝的记忆力。
杏仁番茄拌西兰花(9——11个月宝宝的辅食)
材料:西兰花3朵,番茄半个,杏仁25克
做法:
1、杏仁微炒后,研磨成碎末
2、番茄去皮捣碎
3、西兰花在蒸锅内蒸软,和番茄一起搅拌后,拌入磨好的杏仁末即可。
营养提示: 杏仁的.营养价值十分均衡,不仅含有类似动物蛋白的营养成分,如蛋白质、脂肪等,还含有植物成分所特有的纤维素等。杏仁中含量最丰富的是维生素B17,这是一种非常有效地抗癌物质。 西兰花颜色翠绿,营养价值高。每100克花球鲜品中含蛋白质3.5~4.5克。除矿物质的含量比白菜花高外,西兰花中还含有丰富的叶酸。
苹果与香蕉的水果组合(9——11个月宝宝的辅食)
材料:苹果,香蕉,水,肉桂(这个用来点缀的意义更大,中国妈妈完全可以用其他宝宝喜欢的配料代替)
做法:
1、苹果切成小块,摆在盘子上。
2、在苹果上淋3大勺水,放入微波炉中加热40秒至苹果变软。
3、在苹果上撒一点儿肉桂,加捣碎的香蕉泥给宝宝吃。
胡萝卜番茄汤--9个月起
材料:胡萝卜1小根、番茄1个,水适量
做法:
1、胡萝卜洗净去皮,研磨成泥。
2、番茄在温水中浸泡去皮,搅拌成汁。
3、锅中放水,水沸后,放入胡萝卜泥和番茄汁,用大火煮开后,改小火至熟透。
营养提示:番茄是维生素A和维生素C的由之来源,有益于补血。每100克番茄含水份95克、蛋白质1.2克、脂肪0.4克、碳水化合物2.2克、钙23毫克。
篇2:11个月婴儿食谱做法
新生婴儿一出生是靠喝母乳成长的。随着年龄的增大,孩子也会慢慢的开始进食其他食物,从而更加顺利的断掉母乳。新生儿的饮食非常重要,需要注意的东西也非常多。孩子11个月大的时候,正是发育的时候,所以需要给孩子补充营养,在饮食上也要选择是个孩子的食物。下面就告诉大家11个月婴儿食谱的做法。
1、鱼丝烩粟米
食材:黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克。
步骤:玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。黄鱼去皮去刺切成鱼丝,用流动的水冲洗干净,沥干水分。加入鸡蛋、淀粉抓拌均匀,腌制5分钟。大火烧热炒锅中的油至五成热,放入腌好的黄鱼丝滑炒至熟盛出。将玉米浆放入小煮锅内,大火烧开,放入滑炒好的鱼丝,再次煮滚即可。盛上一碗即可。
2、小猪鸡蛋羹
食材:鸡蛋两个、清水100克、火腿片3片、紫菜适量。
步骤:将蛋打在碗里,用筷子打散搅匀,加入清水,拌匀。将蛋液过筛一遍。将装有蛋液的碗放锅上,碗上盖,以防水滴落在蛋面上,大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可。用火煺片要弄出如图小猪的耳朵和鼻子,用紫菜剪出小猪的嘴巴和眼睛和鼻孔。把切好形状的火煺片和紫菜放在蒸好的鸡蛋上面,可爱的小猪就出现了。
以上两种就是11个月婴儿食谱的做法。孩子很小,用其他食物代替母乳,一开始,孩子会有抵触心理,不愿意接触,所以在婴儿食物上,不仅要有营养,美味,还要有美观,家长给孩子做饭,尽量让食物颜色鲜艳一点,这样更容易让孩子吃下去,也补充了营养。
篇3:宝宝九个月食谱都有哪些
宝宝的身体是很脆弱的,因此一旦宝宝出现了问题那么就会严重的威胁到宝宝的身体的健康问题,避免因为宝宝护理的问题导致宝宝出现危险的情况发生,尤其是九个月的宝宝要注意食谱的问题,那么宝宝九个月食谱都有哪些呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。
9个多月的婴儿每天三顿奶,三顿辅食。
第一顿 早点 奶粉 早6点左右
第二顿 早饭 辅食类 早8点左右
第三顿 午饭 辅食类 午12点左右
第四顿 午点 奶粉 下午2、3点
第五顿 晚饭 辅食类 晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
总之早、中、晚三顿辅食,以粥、烂饭、软面为主,奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果,但吃前要帮他去皮去核。9个多月 的婴儿应增加一些土豆、白薯等根茎类食物,增加一些粗纤维的食物如蔬菜,但要把粗的老的部分去掉。9个多月的小儿已经长牙,有咀嚼能力了,可以让他啃硬一 点的东西。
婴儿小食品制作:
1、肉面条
把面条放入热水中煮后切成小段,和2小匙猪肉末一起放入锅内,加海味汤后用微火煮,再加适量酱油,把淀粉用水调匀后倒入锅内搅拌均匀后停火。
2、虾糊
把虾剥去外壳,洗干净后用开水煮片刻,然后研碎,再放入锅内加肉汤煮,煮熟后加入用水调匀的淀粉和少量盐,使其呈糊状后停火。
3、奶油鱼
把洗净的鱼放热水中煮后研碎,把酱油倒入锅内加少量肉汤,再将切碎的鱼肉上火煮,边煮边搅拌,煮好后放入少许奶油和切碎的芹菜即可。
4、煮白薯
把白薯洗净去皮后切成薄片,把苹果洗净去皮去核后也切成薄片,然后把白薯和苹果片先后放入锅内,加少许水后用微火煮,煮好后加少许冰糖。
5、疙瘩汤
把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中,用筷子搅拌成小疙瘩,把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后,再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。
以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果宝宝出现了不适应的问题就要注意检查,尤其是一些宝宝的饮食的问题需要注意,按照上述的方法进行制作来保证宝宝的饮食,能够很好的保证宝宝的安全和健康的问题,如果还有问题的人可以咨询我来进行了解。
篇4:九个月婴儿辅食
一般的情况下,孩子到了九个月的时候就已经进入了断奶期,这个时候我们就需要帮助孩子锻炼辅食,因为宝宝可以耐受的食物范围正在逐渐的扩大,再加上宝宝的牙齿已经开始生长出来,有了一定了咀嚼能力,所以会对食物表现出充分的喜爱,那么九个月婴儿辅食的食谱有哪些呢?下面我们一起了解下。
对于九个月的宝宝来讲,在辅食的时候一定要保证食物的柔软性,不能太硬,否则会给宝宝的脾胃造成伤害,可以将菜、肉弄碎,这样更加容易让宝宝消化,不仅可以锻炼了宝宝的咀嚼能力,同时也可以锻炼宝宝的吞咽动作。
1、疙瘩汤
食材:面粉200克,葱1/2根,鸡蛋50克,青菜少许,盐、鸡精、白胡椒粉适量。做法:将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。在等待水开过程中,将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩。水开后,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底,然后加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。
2、小白菜玉米粥
食材:小白菜、玉米面各50克。做法:小白菜洗净,入沸水中焯烫,捞出,切成末。用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可。
有关九个月婴儿辅食的食谱有哪些的介绍就讲解到这里,希望对各位家长起到一定的帮助,在此提醒各位家长,在给宝宝喂食的时候,家长一定要有足够的耐心,如果宝宝对食物的兴趣不大的话,那么家长可以将食物做的美观一些,这样就会吸引宝宝的注意力,让宝宝对食物产生浓厚的兴趣。
篇5:九个月婴儿口臭是什么原因
九个月婴儿口臭的原因:
1、一般来说小孩是不会有口臭的,嘴里有的是一股淡淡的奶味,如果发现小孩口臭,家长应先检查小孩的口腔是否有异常。如果发现口腔有出血或渗血现象,那就找到 口臭的原因了。因为血液是细菌和病毒的培养基地,细菌的分解和繁殖会产生异味,导致小孩口臭;还要看看孩子是否有牙周炎、蛀牙等牙齿疾病,口腔疾病是口臭 的最大原因。
2、当宝宝口臭的时候,可以先给宝宝刷牙,漱口,清洁口腔卫生。之后若发现口臭消失,便是在宝宝吃奶后没有及时的清理口腔,残留物导致的口臭。只要多注意保持口腔卫生就可消除口臭。
3、在饮食上,只吃蛋白质的孩子易口臭。例如吃肉不吃菜,主食以乳类食品为主,此类事物担保只含量高,进入为胃肠道后容易产生氨气,分解出氨气的细菌—幽门杆菌等,所以特别容易口臭。
4、如果发现小孩流黄色鼻涕连续4、5天以上,然后出现口臭现象,这可能是小孩患有鼻窦炎,口腔与鼻腔相同,导致小孩口臭。
如何预防宝宝口臭:
一 吃点小药也无碍
当发现孩子有口臭时,建议家长最好带孩子到医院确诊,排除孩子患有消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周等炎症,再进行有针对性的治疗和药物调理,当病变治愈时,口臭也就会自行消失了。在治疗疾病时,要合理用药和应用抗生素,避免滥用诱发其他病变和二重感染等。并可在医生的指导下,配合用中药芦根、薄荷、藿香等中药煎液,或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等,选择其中一种含漱,可减轻和消除口臭。
二 睡前不要吃甜食
喂养宝宝要正常化、规律化,营养要均衡,勿让孩子吃不洁净和变质的食物,不要偏食或暴饮暴食;建议孩子不要吃太多零食,甜食,特别是睡前不要吃甜食。可适当地多吃些水果和蔬菜,增加纤维素、维生素,以促进肠道蠕动,减少宿便,也有利于防治胃肠和口腔等疾病,防止口臭的发生。
三 凉开水是最好的饮料
平时要帮助孩子养成良好的卫生习惯,尤其是那些爱吃零食的孩子,一定要饭后漱口、早晚刷牙,特别是在患有急性感染性疾病时,更应注意口腔卫生,要及时清洗口腔,可用凉白开水或淡盐水漱口,并要适当地多喝些凉开水,以保持口腔湿润和环境的清洁,减少口腔疾病的发生。这样,孩子才能“口吐芬芳”,远离疾病。
四 妈妈的乳头要经常清洗
宝宝所用的食具,奶具等要经常清洁消毒,妈妈哺乳的乳头要经常清洗,保持洁净卫生,减少致病菌的胃肠和口腔感染,防止胃肠和口腔等疾病的发生。清洁消毒的办法,最好是用煮沸和用开水清洗的方法即可。
五 3岁以后的宝宝要刷牙
刷牙是保持口腔洁净,防止口腔疾病和龋病的发生,远离口臭的有效方法之一。3岁以下的孩子,不要使用牙膏刷牙,通常用清水或淡盐水就可以了。在哺乳和进食后及每天晚上,注意给孩子喂温开水或漱口,可起到冲洗口腔的作用。孩子到了3岁以后,妈妈们可就要教他们刷牙喽!宝贝刷牙预备案:1刷毛要柔软。2牙刷通常每3个月更换一次。3给孩子买的牙刷刷头长度以能覆盖两个牙面为宜。4刷牙时的水温在30~36度左右最为适宜,每次刷牙需3~5分钟,早晚各一次。5牙膏可选用含氟(含氟牙膏有一定的防龋作用)及其他类型的牙膏交替使用,用含氟牙膏时要控制用量,每次用黄豆大小的膏体即可。有些家长担心儿童使用含氟牙膏会导致摄入氟过量,有引起氟斑牙的危险,有关专家表示目前并无依据支持这一说法。
小儿口臭的预防措施:
1、培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙,可每次饭后用清水或纱布清洗口腔。
2、饮食要有规律。多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。
3、少量多餐饮食,防止消化不良。
4、注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。
5、少吃甜食,特别是睡前不吃甜食。
6、创造良好的家庭环境,保持宝宝乐观、向上的情绪,保持口腔唾液的正常分泌。
7、宝宝所用食具、奶具要经常清洗消毒,保持妈妈乳头洁净卫生,预防宝宝口腔炎的发生。
篇6:3―12个月婴儿营养食谱
3―12个月婴儿营养食谱大全
幼儿教育:1、 3-4个月婴儿辅食
人工喂养3个月后可以添加果汁和菜汁,母乳喂养要在4个月以后。先添加菜汁后添加果汁,每种吃3天后再换另一种。果汁较浓可以加等量水稀释或加小半勺婴儿蜂蜜。6个月内的婴儿不加盐和糖。
1.1 番茄汁
原料:番茄半个
制法:将熟透的西红柿在开水中烫2分钟,取出剥皮;将去皮的西红柿切碎;用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水,也可用榨汁机。
注:西红柿的底部用小刀浅划十字后,再放入沸水中烫,这样皮易剥离。
1.2 胡萝卜汁
原料:胡萝卜1根
制法:胡萝卜洗净,切小块;放入小锅内,加30-50毫升水煮沸,小火煮10分钟;过滤后将汁倒入小碗。
注:胡萝卜直接生长在土壤中,易受到污染,建议皮削厚一点,只留下心作为原料。
1.3 油菜汁
原料:油菜叶6片
制法:在小锅内加50毫升水煮沸;将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内,煮1分钟后关火;晾温后,过滤倒入小碗。
注:油菜叶洗净后,再在清水中泡20分钟,以除去残余农药。
1.4 黄瓜汁
原料:黄瓜半根
制法:将黄瓜去皮;用檫菜板檫好;用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来,也用榨汁机。
1.5 苹果汁
原料:苹果半个
制法:将苹果削去皮和核;用擦菜板擦出丝;用干净纱布包住苹果丝挤出汁。
注:苹果汁分为熟制和生制两种,熟制即将苹果煮熟后过滤出汁。熟苹果汁适合于胃肠道弱,消化不良的.小儿,生苹果汁适合消化功能好,大便正常的婴儿。
1.6 草莓汁
原料:草莓3-4个 水1勺
制法:将草莓洗净;切碎,放入小碗,用勺碾碎;倒入过滤漏勺,用勺挤出汁,加水拌匀。
注:用榨汁机制成的汁会有一层沫,用小勺舀去,再加水调和。
1.7 猕猴桃汁
原料:猕猴桃半个 水1勺
制法:将熟透的猕猴桃剥皮切半;切碎,放入小碗,用勺碾碎;倒入过滤漏勺中,挤出汁,加水拌匀。
1.8 枣汁
原料:红枣10-20枚
制法:干红枣泡入水中1小时,新鲜红枣只需洗净;捞出放入碗内,放入蒸锅内,上汽后再蒸15-20分钟;将碗内红枣汁倒入小杯。
2、 4-6个月婴儿辅食
在吃奶的基础上,每天添加一顿泥糊状食品。每种吃3-4天,用勺喂,量就由少到多,由稀到稠,由淡到浓,仍不加盐和糖。制作时可以用电动搅拌器,既可节约时间又能作出细腻的食品。
2.1 米汤
原料:大米1勺 水1杯
制法:将米洗净后泡2小时,再入锅加水煮沸;文火煮至水减半时将火关掉;将煮好的米粥过滤只留米汤。
注:开始喂米汤也可以加在奶里喂,量要逐渐增加。
中国大学网篇7:九个月宝宝辅食食谱
宝宝在小的时候,身体的营养补充是很关键的,这样对宝宝的成长才会有很好的帮助,那对不满一周的宝宝,在饮食上,都是有着不同的选择,对月数不同的宝宝,饮食搭配都是要合理,这样对宝宝身体方面,才会有很好改善,那九个月宝宝辅食食谱都有什么呢?
对九个月宝宝辅食食谱都有什么呢,这类月数宝宝的食物选择也是比较多,而且这个月数的宝宝,在饮食数量上也是比较多些,所以家长们也是要给宝宝们吃饱。
九个月宝宝辅食食谱:
推荐食谱一:鲜橙汁
食材:
新鲜橙子1个
做法:
1、取新鲜橙子1个。
2、将鲜橙子洗净,横切成两半,放在搅拌机上压出橙汁。
3、把橙汁用滤布隔除橙子渣。橙汁中加入2-3倍温开水就可给宝宝喂食。
功效:
鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等,人体每日喝适量的橙汁有利于增进消化,补充母乳、牛奶中维生素的不足,增加抵抗力,促进生长发育,还可以预防坏血病。
推荐食谱二:鲜橙柚子汁
食材:
橙1个、柚子1个、柠檬1个。
做法:
1、柚子洗净,去皮。切成两半挖出果肉。
2、橙子洗净,剥出果肉。
3、将橙子和柚子放入搅拌机,挤入几滴柠檬汁。
4,搅拌机开始工作。榨出果汁,盛入杯中中。
篇8:九个月宝宝辅食食谱
9个月宝宝食谱:疙瘩汤
原料:面粉200g,葱1/2根(约200g),鸡蛋50g,青菜少许,盐1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)
制作方法:
1、将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。
2、在等待水开过程中,准备面疙瘩。将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩,这很重要,疙瘩要小,比较好入味,可以将比较大的面疙瘩撕成小块。
3、水开了,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底。
4、加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。
提示:一定不要将粉状面粉加入锅内,那就成了熬糨糊了。西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃,这类食品比较适合早晚吃。吃疙瘩汤的时候,如果用茄汁沙丁鱼做小菜,胃会很高兴。
营养经:
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
★ 九个月婴儿辅食
九个月婴儿食谱的做法(精选8篇)




