“chengxin6”通过精心收集,向本站投稿了7篇孩子的情商怎样培养?,下面是小编为大家整理后的孩子的情商怎样培养?,以供大家参考借鉴!
篇1:孩子的情商怎样培养?
。所以,孩子想自己拿勺子,玩一下遥控器,拉开关时,家长不要制止他,应引导他:“你看,妈妈怎么开电视的,
资料
”不要老数落孩子:“你怎么这样不听话!这个不能动!”这会伤害孩子的自信心和自尊心,如果真是不让孩子玩的东西,应该用转移注意力的方式。
别怕孩子淘气给你添麻烦,而要多考虑什么有益于孩子心理的成长,家长也要克制自己的任性。
篇2:关于怎样培养职场情商
初入职场的新人很容易受到周围环境的影响,特别适合遇到冲突时很难控制情绪,怎样培养职场情商?高情商不仅能令自己更专注工作,也能令人事关系更融洽。下面我们一起来学习怎样培养职场情商。
1、职场中如何调整好控制情绪
平心静气
美国经营心理学家欧廉・尤里斯教授提出了能使人平心静气的三项法则:“首先降低声音,继而放慢语速,最后胸部挺直。”降低声音、放慢语速都可以缓解情绪冲动,而胸部向前挺直,就会淡化冲动紧张的气氛,因为人情绪激动、语调激烈的人通常都是胸前倾的,当身体前倾时,就会使自己的脸接近对方,这种讲话姿态能人为地造成紧张局面。
闭口倾听――发生了争吵,切记免开尊口
英国着名的政治家、历史学家帕金森和英国知名的管理学家拉斯托姆吉,在合着的《知人善任》一书中谈到:“如果发生了争吵,切记免开尊口。先听听别人的,让别人把话说完,要尽量做到虚心诚恳,通情达理。靠争吵绝对难以赢得人心,立竿见影的办法是彼此交心。”愤怒情绪发生的特点在于短暂,“气头”过后,矛盾就较为容易解决。当别人的想法你不能苟同,而一时又觉得自己很难说服对方时,闭口倾听,会使对方意识到,听话的人对他的观点感兴趣,这样不仅压住了自己的“气头”,同时有利于削弱和避开对方的“气头”。
2、怎样避免同事间的争吵
自然消解法:有些办公室里的争执,事后看来是很可笑的,本身不是任何人的错,或是两个人都有错,或是没人能真正搞清是谁的错。不去细究才是言归于好的奥妙所在。
高姿态法:传统观念认为谁先低头谁就是懦弱了,就是认输了,其实在大多数职场人心目中,第一个主动沟通、尝试和好的人,才是值得尊重、值得佩服的高姿态。不妨走过去主动伸出手,用积极的态度唤起彼此的信心,或者发一个短信,“嗨,还生气呢?”“喂,下班一起吃饭。”
矛盾转移法:就像前面例子中老马做的那样,尝试把矛盾的焦点归于虚拟的第三方。“何必呢,都是为了公司的事儿,咱俩都是打工的,没必要这么针锋相对。”“其实我是这么想的,你说的也很有道理。”
交换角色――控制住自己的心境,缓解紧张的气氛
卡内基・梅伦大学的商学教授罗伯特・凯利,在加利福尼亚州某电脑公司遇到一位程序设计员和他的上司就某一个软件的价值问题发生争执,凯利建议他们互相站在对方的立场来争辩,结果五分钟后,双方便认清了彼此的表现多么可笑,大家都笑了起来,很快找出了解决的办法。在人与人沟通过程中,心理因素起着重要的作用,人们都认为自己是对的,对方必须接受自己的意见才行。如果双方在意见交流时,能够交换角色而设身处地地想一想,就能避免双方大动肝火,理性升华。
电视剧《继母》中,当年轻的继母看到孩子有意与她为难而恶作剧时,一时气愤难忍,摔碎了玻璃杯。但她马上意识到进一步冲突的恶果,想到了当妈妈的责任和应有的理智,便顿然消除了怒气,扫掉玻璃渣片并主动向孩子道歉,和解了关系。当冲突发生时,在内心估计一个后果,想一下自己的责任,将自己升华到一个有理智、豁达气度的人,就一定能控制住自己的心境,缓解紧张的气氛。
3、认识到换位思考的重要性
一方面是设身处地替对方着想,这样就能通情达理地谅解对方的行为和态度。比如,你向一位朋友借用一架他新买的照相机,他有点舍不得。你就会想:“这么小气,不够朋友”。但若互换角色想一想:假如你的朋友向你提出这样的要求,你是否就一定大方得毫无难色地一口答应呢?将心比心,人同此理。意识到别人的难处,你就容易宽容和理解别人了。
另一方面,通过换位思考,以对待“客观之我”的方式来对待他人,就能采取较为适当的行为,即所谓“己所不欲,勿施于人”。你不希望别人在背后议论你,那你就先不要在背后说别人的坏话,也不要轻信他人在背后拨弄是非。你愿意别人怎样对你,你就应该怎样地去对待人。当你对别人作出某种行为或表示某种态度时,应当首先考虑到对方可能会产生什么样的感受和反应,并由此考虑调整或改变自己的行为,避免给对方造成伤害或带来痛苦。换位思考能使人体验到别人在此情此景中的感受,适时并恰当地作出反应,减少很多人不必要的误会和不愉快的冲突,使人际交往得到和谐发展。
4、怎样缓解职场压力
几分钟的漫步
走出你的办公环境,用短短5分钟的时间在有新鲜空气的环境中走上一会儿,能够提高你的情绪和精神。
瑜伽动作
也许你每天没有1到1.5个小时的时间用于瑜伽锻炼,但是在家中做5分钟的瑜伽动作总比完全不动要强很多。这可以帮助你放松并提高精神的集中度。
喝薄荷茶
用喝杯热茶来放松心情已经是过时的方法了,一些新方法可以达到更好的效果。就像薄荷,它有降低焦虑和疲劳感的功效。
伸展运动
在办公桌前坐的时间太长,会使你的肩颈和腰部承受巨大的压力。所以每当你感到这些部位变的坚硬和紧张时,花上5分钟的时间做一些简单的拉伸动作有很好的放松作用。
怎样培养职场情商?职场中难免会遇到各种不快与压抑,如果直接冲突将自己的脾气发泄出来会影响工作、伤害感情。我们都要认真学习以上内容,培养好职场高情商。
1.关于职场上的情商知识
2.职场冷情商解读
3.职场经验之如何修炼职场情商
4.怎样做好情绪管理,做一个高情商的职场人?
5.关于怎样在职场受欢迎
6.高情商的八个职场表现
7.身在职场,如何提高自己的“情商”
8.职场励志:可能输在情商上
9.怎样将自己培养为职场千里马?
10.职场英语:7个实际可行的提高情商的方法
篇3:如何培养孩子的情商
如何培养孩子的情商
前几年,有一个针对世界500强企业员工的大规模调查,研究对于工作成就而言,影响的关键因素是什么?结果得到一个令人惊讶的结论:不论什么行业,情商和智商对于一个人的工作成就都有影响,而其影响比例为智商:情商=1:2;越往公司高层,这个影响的差距会越悬殊,甚至会到智商:情商=1:6……
可见,对于父母而言,除了重视孩子在学校的学习外,还有一项在家庭教育中不可或缺,甚至比智商教育更为重要的,就是情商教育。
篇4:如何培养孩子的情商
第一,帮助孩子辨识自己的情绪。
情商高手的基本功,就是察觉自己的情绪状态,能很快了解自己的当下情绪。因此父母在这个情况下,应先帮助孩子辨识出现有的情绪状态:“所以你不开心了?”“所以你感到委屈了?”。
帮助孩子辨认自己的情绪状态,会带来两个天大的好处。
首先,孩子可以明白,接下来要处理的,是自己的情绪,而不是那个“对方”。也就是说,现在真正该做的,不是因自己感到委屈而找对方理论,而是应该意识到,真正的困扰是自己的情绪反应,那么随后该努力的,就是如何调试情绪,做出合适反应。
其次,孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨打,心理难受,以后就知道了,若去打别人,别人也就会有这样的感受。从情商教育的角度而言,这会是个一举两得的做法。
第二,帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。
父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好,来帮助他们排解压力。心理学上的研究显示,做运动是极佳的疏压方法之一,持续做有养运动20分钟以上,会促进大脑中脑内啡的分泌,因而在生理上起到舒缓压力的作用。
第三,帮助孩子树立自信。
自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对,有良好的抗挫及抗压能力,在人际关系上得心应手。
父母该如何着手,培养孩子的自信?
事实上,父母对孩子的评价,对其自信有着直接的影响。若平时只是批评而极少给予表扬,父母就会在不知不觉中,塑造了孩子不佳的自我形象。
所以建议父母可以坐下来,写下孩子值得欣赏的优点,而这些优点不是孩子和别人比较的成果,而是孩子他本身所具有的人格特质,比如:有爱心,懂礼貌……并非“每次都名列前茅”等建立在比较之上的结果。多鼓励和肯定孩子,让他对自己有合适的自信,会让他的情商能力大幅度提高。
第四 ,培养孩子乐观积极的态度。
心理学的研究发现,只要孩子对自己持正面的看法,对未来有乐观的态度,那父母就大可放心,这孩子这辈子不会离幸福太远。
乐观孩子的重要表现之一,就是懂得对事情做正面的'思考。
我认识的一个孩子,有次老师当众批评他的历史成绩,他没有耿耿于怀,(www.fwsir.Com)而是笑着跟妈妈说:“幸好老师批评的是我最烂的一门科目,如果我最好的一门科目还被他批评,那我不就更惨了……”有这样的正面思维能力,就是乐观特质的精彩展现。
为了帮助孩子学会看到事情的优点面,父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考,比如“今天认识的这个新同学,你觉得他有什么优点?”而在碰到挫折时,爸妈不该说:“你今天怎么回事,表现得一塌糊涂。”而该用:“这次可能让你自己失望了,那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢?”如此一来,孩子就有能力去思索正面的答案,避免了负面情绪的不当干扰,而找到激励自己的动力。
第五,培养孩子的人际互动能力。
现在的孩子都是独生子女,所以父母应该多安排机会,欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍,学习,以及共同度过生命中的重要时刻(如生日等)。重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时,该观察的是,孩子在和别人的互动当中,他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候,他是什么反应?而万一与他人发生矛盾,他又是如何回应的?
此外,也应鼓励孩子学会分享。有些父母亲在孩子的派对中,只想让自己的孩子成为注意力的焦点,而错失了培养孩子人际关系能力的良机。真正高情商的家长,则会鼓励孩子去招呼大家,和朋友分享自己的东西。
同时,也别忘了鼓励孩子主动向他人提供协助,这是团队协作能力中很重要的一个特质。父母该多鼓励孩子观察别人的需求,主动提供帮助,并在之后立刻给予他及时的表扬,如此一来,孩子就能够培养出团队意识及协作能力。日后无论对工作还是生活,皆会大有助益。
14、15岁之前,是情商能力培养及形成的重要时期。家长若能积极地进行情商教育,培养孩子良好的情商能力,就能让其心理免疫力大大增强,得以应付学习和生活中的低潮与挑战,让孩子有能力去经营一个成功与快乐并存的美好人生!
篇5:孩子情商的培养
孩子情商的培养
临近傍晚的时候,天突然下起了瓢泼大雨。我兴奋得抱着儿子站在阳台上观雨景。朦胧着透过雨帘,看见前座楼上的那个老人J着拐杖在雨里站着。这个老人脑血拴后遗症,走路很慢。别人十几步走完的路,他要半个小时才能走完。他无助的看看天,无奈又低下头慢慢的移动着。这时4岁的儿子大喊,妈妈那个老爷爷多可怜呀,让爸爸去给他送把伞吧。老公听到儿子这么说,犹豫了一下,最后还是拿起一把伞就冲到楼下……可是老人走得太慢了,走到家最少也得一个小时的。我有点后悔让老公去。只见老公背起老人,一只手打着伞……不一会老公跑上楼,牛仔裤上有很多的泥水,我惊慌得问怎么回事,老公说到家门口的时候,把老人放下来的时候,胳膊实在没有劲了,结果摔倒了。不过老人没有事,倒在地上的时候,老公抓老人的手还没有松开,老人是慢慢坐到地上了。哎,还不如不去呢。可老公开玩笑的说,摔得值,有一天我们老了,儿子同样还会来背我们的。身教于言教,给儿子做个榜样吧。可我却有点担心……。一连几天我都注意这老人,看有没有什么事情。直到老人依然步履蹒跚的在小区散步的时候,我的心才算放下来!
孩子的'善良让我非常地感动,证明我对孩子的教育方法是正确的,在培养孩子智商的时候别忘了孩子情商的培养。对孩子的未来我更有信心了!
篇6:怎么培养孩子的情商
怎么培养孩子的情商
1.管理情绪的能力
一个智商再高的人,无论取得什么样的成就,如果情商不高的话,也难以受人欢迎,比方说,在某场比赛中得了第一名,就在好朋友炫耀甚至数落没有拿得好名次的朋友,这样的行为,会严重地伤到朋友的自尊心,最终导致孩子的人缘越来越差,这样往往得不偿失。还有,一个能够管理好自己情绪的人,是不会随便把自己的不良情绪发泄到他人身上的,即使是亲人也没有义务去为你的坏情绪买单。因此,首先,要掌控好自己的情绪,把握分寸。其次,要充分表达自己的情绪。
2.培养孩子的责任心
很多人都把能够承担责任作为一个人成熟的标志,由此看来,从小就要培养孩子的责任心很重要,情商高的孩子无疑是会对自己的行为有一个大致的评估,然后再根据自己的能力决定做与不做。责任心能够让孩子有担当,而不会仗着父母的宠爱就言而无信、欺骗他人等等。那么,在生活中如何培养孩子的责任心呢?比方说,如果孩子想要宠物了,就先提前和孩子商量好,他要负责照顾宠物的饮食起居,如果做不到,就不允许养宠物,责任心都是从小培养的,父母要从生活的小事建立孩子责任心。
3.培养孩子的同理心
很多自私、任性的'人都是因为不会站在对方的立场上考虑问题而让人讨厌,一个高情商的人往往是富有同理心的,他们能够敏锐地发现他人的快乐和悲伤,并因此来调整自己的说话方式和行为,以此来达到双方的和谐相处。在生活中,父母可以多问问孩子“如果你是我的话,你会怎么做呢?”这样类似的话,让孩子慢慢建立同理心。
想要培养孩子的高情商,最好是在未成年以前,因为孩子一旦长大,他的心理发育一般也就定型了,再想改变就困难了。
篇7:怎样培养孩子
怎样培养孩子
怎样培养孩子其实根本就没有一个标准,就譬如一些生活常识,都是在生活中体验出来的,每个父母都想让自己的孩子出类拔萃,但方法各不相同,常感觉到有点力不从心,平时要注意的问题真是很多,只有不断地学习,充实自己、完善自己,平时应多注重孩子的心理素质,让他们尽可能每天快乐。父母要以身作则,从自我做起,给孩子创造一个良好的学习环境,家庭是孩子成长的摇篮,父母的一言一行,对孩子良好学习环境的形成起着非常重要的作用。俗话说:“喊破嗓子不如做出样子”,要求孩子要做好,家长首先要做好,家长的行为可起到潜移默化的作用,对孩子良好的`培养至关重要,跟孩子多沟通与交流,要做到细心教育、耐心开刀,才会真正打动孩子的心!
父母正确引导孩子的一举一动,有时间多陪陪孩子,让他自由发挥自己的才能吧!
★ 如何培养职场情商
★ 孩子怎样好好学习
★ 怎样培养快乐小孩
孩子的情商怎样培养?(共7篇)
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