“小豆苗”通过精心收集，向本站投稿了10篇关注学生的心理健康(教师中心稿)，以下是小编帮大家整理后的关注学生的心理健康(教师中心稿)，仅供参考，希望能够帮助到大家。
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篇1：关注学生的心理健康(教师中心稿)
渭塘二中 李京
凡是做过班主任的老师，对如何做好班主任工作，都有着自己成功的经验和失败的教训。但往往很少去关注学生的心理健康，从而使本来很容易解决的问题复杂化。心理学上认为，所谓的心理健康，就是指人对内部环境和外部环境中的各种情况，能以社会上认可的形式进行适应。即无论遇到任何挫折、障碍和困难，心理都不会失调，都能以组织和社会上认可的行为方式进行克服。十六七的孩子，产生心理问题的也往往也很多。最近在班中发生的一件事情让我感触颇深，使我更清楚地了解到在班主任工作中关注一个学生的心理健康的重要性。
这学期开学，我班进来一名女生，经过观察，我发现她比较文静，学习也比较认真。在几次测验中，成绩也还好。可后来发生的一件事，令我很恼火。她原来学校有个女生和她通信，本来这也无可厚非。可信中的内容讲的都是那个女生告诉她自己正和一个男生谈恋爱的事。一次偶然的机会，被我发现她把那些信件在同学之间传阅。初中生早恋本来就是最让老师头疼的事，而她居然把那么一个鲜活的实例在班中传播。我狠狠地批评了她。可没想到，经过这件事后，这名女生的成绩一落千丈。联系了她的家长后才知道，这名女生的心理承受能力较差。在家父母百般宠爱，小学里也是一帆风顺升入初中后成绩也很好，可后来因为她跟一个老师之间发生了一些矛盾，成绩一下子就跌了下来，这也就是她转学的原因。没想到又发生了上面的事。
这件事让我在反省自己工作方法之简单，也看到了学生心理健康的重大意义。现在的学生，大多从小接受了太多的关爱，被保护得太好了。所以在成长的过程中，受到了一点挫折就承受不了了。可让我们放眼未来，飞速发展的社会经济、科技，越来越复杂的社会关系，人际关系，让这些学生将来如何去面对大千世界呢？
人生中的挫折是难免的，从某种意义上讲，一个人的挫折应付能力往往与他的心理健康水平密切相关。挫折容忍力越底，产生心理危机的可能性越大。如何注意学生心理承受能力培养，是我们广大教育工作者特别是班主任值得探讨的重要心理问题之一。以下是我个人的几个观点：
一、注重自我教育，有效控制不良情绪
中学生的情绪和感情不够稳定，处于过渡时期。一些学生不善于控制，调节自己的情绪。比如，有时为一点小事而伤心或大发脾气，有时为某次考试不理想而沮丧。有的学生时常被悲观、忧郁、孤独、紧张等不良情绪所困扰，导致学习没兴趣，精力不集中，缺乏主动性和自觉性；甚至有的学生因考试不理想或学习上的压力，居然从高高的楼顶上跳下来。由此可见自身情绪控制尤其重要，那么怎样才能有效控制情绪呢？
控制情绪，并不是简单的抑制，而是重在自我教育、自我疏导、自我评价和自我调节。北京大学心理系孟昭兰教授在《人类情绪》中指出：“情绪情感是认识自我的.镜子。”她还强调“人对自己要有自我的认识，特别是要认识自己的精神状态，它包括智慧能力和情感动机、个性习惯等”。当学生产生不良情绪时，应重在引导学生进行自我教育，提高自我认识水平。具体分为三步。第一步，正视现实。要求学生接受并正视自己的不良情绪，因为每个人并非时时刻刻是积极乐观的，偶然产生一些不良情绪也是正常的。了解自己的情绪处于什么状态，即是什么心情或心境，并让学生认识自己产生不良情绪时的一些身体表现（姿势、言语、面部表情和体态等方面）。如：悲伤时痛哭流泪，痛恨时咬牙切齿，恐惧时手足无措。训练学生通过深呼吸、分散注意力等方法使自己的身体平静下来。第二步，找原因，查根源。找到自己在什么时候因为什么人什么事产生的不良情绪，着重分析自己主观方面的原因，并回忆自己曾有哪些类似的不良情绪及被不良情绪缠绕的体验和危害性。第三步，解决方法。引导学生认识任何不良情绪都是可以控制、转换的，如“化悲痛为力量”、“自卑的超越”等等。引导学生积极主动地寻求有效控制情绪的方法，如通过语言与他人沟通得到他人的理解或转移精力（听音乐、散步等）便情绪得以缓解。实践表明，通过引导学生进行自我教育，开展自我批评，提高自我认识能力，对控制不良情绪，收效良好。
二、注重挫折教育，增强心理承受能力
人生之路不总是一帆风顺，挫折对每个人来说也是难免的。但有的人心理承受能力强，能打击或经得起挫折，有的人心理承受能力弱，经不住挫折考验，面对挫折恐惧而消极悲观、忧郁，自然影响了正常的学习生活，重者则导致心理障碍，影响身心健康。特别是高科技时代的今天，强竞争、快节奏、多变化给人带来更加强烈的情绪冲击，使矛盾、冲突更普遍更尖锐。因此班主任要认真地给学生补上挫折教育这一课。
心理研究表明，承受挫折能力和其他心理品质一样，可以通过学习和锻炼而获得提高。在常教育工作中，经常教育学生要有意识容忍和接受日常生活和学习中的挫折，明白“失败乃成功之母”，明白许多饱经风霜、遭遇过人生坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更有作为。
三、注重乐观教育，营造良好的心境
乐观就是以宽容、接纳、愉悦和积极的心态去看待周边的现实世界，它能很好地促进人的身心健康。美国心理学教授马丁认为：“乐观是一个人成功的重要因素。”因而培养这种能力，还要注重乐观教育，营造良好的心境。
如何使自己乐观起来？美国两位心理学家米勒和戴尔纳通过认真调查研究认为：乐观的人多数是自爱、自信的，自我控制能力强，且性格外向易与他人交往。鉴此，我通过目标激励，增强学生的自信心；通过合作学习，培养学生的社交能力；引导学生多方位思考问题（如“塞翁失马，焉知祸福”），培养他们的辩证思维能力；努力培养学生的幽默感，以轻松的心情对待环境压力，以微笑对等生活等有效措施培养学生的乐观主义精神，使他们正确地认识生活的意义，热爱社会、热爱生活、热爱学习、热爱自然、自信积极、乐观向上。
总之，只有关注了学生心理健康，并对症下药，才能让每一次挫折转化为人生的一个新起点。才能让学生健康地成长起来。
篇2：关注教师心理健康
能积极地悦纳自我――即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。承认人是有个体差异的，允许自己不如别人。
有良好的教育认知水平――能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求。例如，具有敏锐的观察力及客观了解学生的能力;具有获取信息、适宜地传递信息和有效运用信息的能力;具有创造性地进行教育教学活动的能力。
热爱教师职业，积极地爱学生――能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现，从有成效的教育教学中得到成就感。
具有稳定而积极的教育心境――教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。
能自我控制各种情绪与情感――繁重艰巨的教育工作要求教师有良好的、坚强的意志品质，即教学工作中明确目的性和坚定性;处理问题时决策的果断性和坚持性;面对矛盾沉着冷静的自制力，以及给予爱和接受爱的能力。
和谐的教育人际关系――有健全的人格，在交往中能与他人和谐相处，积极态度(如尊重、真诚、羡慕、信任、赞美等)多于消极态度(如畏惧、多疑、嫉妒、憎恶等)。
能适应和改造教育环境――能适应当前发展、改革与创新的教育环境，为积极改造不良教育环境、提高教学质量献计献策。
现代教师心理压力调节方法
换位思考认同法――正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到认为不公平的生活事件或不协调的人际关系、以及不愉快的情感体验时能换位思考。
推移时间遗忘法―――有时时间是解决问题的最好方法。积极忘记过去的、眼前的不愉快，随时修正自己的认知观念。不要让痛苦的过去牵制住你的未来。
顺其自然自我解脱法――学会自我放松，在适当的情况下想说便说(找自己信得过的人)，想休息便休息(劳逸结合)，想娱乐便娱乐(自我发泄)……实在不想做事时可暂时放下，不追求十全十美(追求卓越并非追求完美)。
注重过程淡化功利法――建立合理的、客观的自我期望值。例如，对待学历、职称、职务、乃至人生，都应注重努力的过程而淡化结果。需注意两点：一是你的奋斗目标要合理;二是有时做事可往最坏处着想，向最好处努力。
众人面前理智法――在众人面前最好多观察、思考，少盲目表现自己。人人都会有这样的心理体验：当自己在众人面前盲目表现之后，却后悔自己的言行举止有损自己的形象而忧心忡忡。
更新环境自我调节法――在压力太大、心情不佳时变换一下环境。例如室外观景、室内养花、美好事物的想像、恐怖事件的回避(耳不听、眼不见、心不烦)。
音乐与生理保健法――各种声音通过耳朵被人感受，如他人的赞扬声、指责声、议论声、谩骂声等都会影响你的心态，因此，你可以多听一些优美的音乐，以缓解不愉快的心情。养成良好的生活与自我保健行为习惯极为重要。同时，创造和谐的家庭氛围更不容忽视。
自信自主激励法――即相信自己是最好的、最可以依赖的。每桩伟业都是由信心开始。
第一，要知道你所遇到的问题、压力和挫折别人同样也会遇到，只是时间早晚而已。因此，别人能正视并勇敢面对的事，你如果想做，通过努力你也能做到。就算你没有成功，至少可以一搏，以防后悔。关键在于：机会对人是均等的，只有在准备中等待机会，才能善于抓住机会。所以，自我安慰、自我激励、自我控制情绪、自我积极心理暗示，挖掘自己的潜能，培养并有效地展示自己的优势，走出属于自己的路。
第二，得与失贯穿于人一生之中循环往复，关键在于你的态度和价值取向。如果你能把困难和压力视为成功的前兆，使逆境成为成功的垫脚石，将危机当作机遇的起点，那么，你就能积极看待人生的苦恼。
第三，你所承担的任务或你正在从事的工作，在你的心目中一定是最重要的。因此，千万不要与现实的工作和生活对抗，而是尽力保持平静的心情。
篇3：关注中小学教师心理健康
关注中小学教师心理健康
现如今,学生的心理健康教育越来越受到重视,却忽略了与学生发展息息相关的教师心理健康问题.中小学教师心理健康问题必须高度重视,只有维护好中小学教师健康的心理,才能更好更多地造就人格健全的学生,促进社会进步.
作 者：董丽芳 作者单位：邢台市第六中学,河北,邢台,054000 刊 名：考试周刊 英文刊名：KAOSHI ZHOUKAN 年，卷(期)：2009 “”(35) 分类号： 关键词：中小学教师 心理健康 减压 维护篇4：关注教师心理健康 优化教师人际关系
关注教师心理健康 优化教师人际关系
关注教师心理健康 优化教师人际关系 教师是人类灵魂的工程师，一位优秀教师，除具有丰富的专业知识、精湛的教学技巧，更需要健全的人格和健康的心理状态。因为只有教师具备了较高的心理健康水平，才能培养出心理健康和心理素质较高的学生，促进教育教学的健康发展。因此，关注教师的心理健康，造就一支具有良好心理素质的教师队伍，具有十分重要的现实意义。然而，目前教师心理健康状况的确让人担忧。从现实情况来分析，影响教师心理健康的外在因素大致有以下几个方面。一、聘任制就目前来说，聘任制能称得上影响教师心理健康的最严重因素。 现在学校大都实行“评聘分离”的用人机制。职称评定和职称聘任并不是一致的，即某一教师评上某一职称，未必就能被聘为这一职称。这一现实就会对这部分教师造成最直接的利益损害，那就是他们不能领到相应级别的工资。机会是均等的。任何一个人都有可能遭遇这种现实，这也就给大部分教师乃至全体教师无形地增加了心理顾虑。二、教学虽然国家一再强调推行素质教育，优化育人环境，但往往曲高和寡。其实目前的学校，尤其是农村中小学校又有几所不是在高喊素质教育，而真抓应试教育？又有几位校长不抓升学的人数，不评价教师的教学成绩？所以，大多数教师是生长在素质教育的环境下，而过着应试教育所带来的繁重、紧张、压抑的教学生活。甚至有的学校会出现“语文教师后脚刚跨出教室，数学教师前脚就迈进教室”的现象。三、评价由于上述第二因素的存在，学校名义上不对代课教师的教学成绩与其他教师或学校进行比较，而实际上每次学生测验后都少不了评价。我国现阶段相应的教育法律、法规中就明确规定：学校不应该对学生按成绩排队。难道学校就应该给教师按名次排队吗？学校就不担心这样会伤害教师的尊严？也正由于这种令人难堪的评价，才使教师在教学中乃至学生考试中出现了一些“不和谐”的现象。四、检查先说上级对学校的检查。一般情况下，各级教育行政部门每年总要对所辖学校进行几次督导。这种督导常常是预先通知各学校，这就给所督导学校的教师带来很多较繁重的任务，甚至有时所有教师为了这样的督导而放弃正常的教学工作。再说学校对教师的业务检查。每学期学校总要对教师业务进行一次检查，可学校的检查有时确让人感到无用。比如，学校要求教师每学期要完成30节的听课记录，可是几乎所有教师对这30节听课记录都很难完成，因为学校在本学期根本没有举行过听课活动，更不用说什么记录了。所以，为了应付检查，教师们也只好随便抄抄或静坐生造。像这样的检查，又有何用，会不会对教师的身心造成伤害，甚至影响教师与领导之间的关系？五、考核考核是每位教师每年都要经历的。在学校的统一组织下，经过考核，学校给每位教师评定出相应的等次，是合格或是优秀。但是由于优秀的名额偏少，所以，竞争也较为激烈，甚至有时被评为优秀的教师，也未必能说服众人。另外，有些学校的考核有时确实存在着“暗箱”操作的现象，表面上各种形式很民主，而实际上最终决定权集中在几人或一人手中。因此，每次考核完相当长一段时期，部分教师心中的“怨愤”都很难消失，这不仅严重影响了这些教师的心理健康，同时也影响了教学工作的顺利开展和教师人际关系的和谐。六、晋级教师在教学中除了有压力外，还要面对职称级别的`诱惑。因为教师的职称级别代表着不同的工资待遇。但是教师的职称级别是有条件的，教师不能自然晋升，这就要求教师在教学之余还要为晋级的条件花费很大精力，甚至财力。这样，教师就不能全身心地投入到教学工作中去，因为他们还要去为那些条件而奔波。七、荣誉 上一因素已提及晋级条件，在这些条件中，教师在教学方面取得的相关业绩和荣誉，是最为重要的，有时也是不可否认的。但现实中也确实存在着较泛滥的虚假荣誉，对此，很多教师也想触手能得，只是他们苦于缺乏“关系”等条件。 因此，这些泛滥的虚假荣誉也正扰乱着教师的心理健康。八、生活教师的生活当然包括衣食住行等诸方面，这里主要针对教师的居住条件来说一说。 当前，特别是农村中小学教师的居住现实不容乐观，这些地方大多没有集中的教师居住区，教师们只好早出晚归，骑车或步行奔波于家、校之间；尽管有的学校有，但也不能容纳全体教师，而那些不能住上公房的教师，除了奔波之苦，还不能享受学校在水、电等方面说提供的的优惠政策，这也就让那些教师深感内心不平。从以上各因素来看，这些都严重影响着教师，特别是农村中小学教师的心理健康，直接导致了教师人际关系的恶化。反过来，这种恶化的人际关系又不利于教师的心理健康，造成恶性循环。因此，关注教师心理健康，优化教师人际关系，就应当成为教育工作的当务之急。在实际工作中，我们可从以下几个方面来采取措施，。一、要提高教师的政治地位和经济待遇 教师行政部门要进一步把关心教师心理健康落到实处，通过制定各种政策提高教师的社会地位，形成尊师重教的社会风气，维护教师的合法权益，提高教师工作的积极性，减少并杜绝教师的消极心理，为改善教师心理健康，优化教师人际关系提供政策保障。二、要建立良好的竞争与合作机制，将教师人际关系引入健康发展的轨道。 由上述影响教师心理健康因素的分析可以看出，要优化教师人际关系，一个重要措施是形成规范的利益分配机制和良好的竞争与合作机制，确保教师利益分配的公平性。另外，形成良好的激励机制也很重要，我们要从传统的强调对教师进行物质刺激的奖励方式转向更注重精神奖励对教师的教育作用。 三、要创造宽松和谐的环境，使教师心情舒畅 学校应建立民主、宽松的管理环境，校长要真诚面对教师，理解教师，让教师敢于发表自己的意见，以此加强领导与教师的交流沟通。组织一些休闲、体育活动，让教师积极参与，真正使教师与教师、领导融为一体，形成和谐的整体。 四、还应为教师制定适当的工作目标，减轻其过重负担任何一项活动都要制定目标，同样，对教师的教学活动也要制定目标，但是目标不能定的太高或太低，在实施的时候，要分层次、有步骤，根据实际情况，讲求实效，量力而行，适当减轻教师过重的教学压力。 五、学校领导要端正作风，讲究领导方法和艺术学校领导要真正体现行政工作的本质，以服务的态度对待全体教师，讲求公平公正原则，尊重教师合理的意见；注重沟通协调的方法，务必做到让教师心服口服。 六、千方百计地为教师解决生活困难，解除其后顾之忧 在分房、福利等方面，将教师放到优先考虑的范围加以解决。对于教师在日常生活中遇到的困难，学校领导也应竭尽全力给予帮助，最大限度地减轻教师的生活压力，为教师解决后顾之忧。 尽管现阶段教师的心理健康不容乐观，教师人际关系不够优化，但是事物的发展总需一个过程。我们相信教师的心理健康与人际关系定会相得益彰，形成良性循环；教师们定会在和谐融洽的人际氛围中，以一种积极健康的心理全身心地投入到教育中来，推动教育事业的全面发展。篇5：关注心理健康呵护学生成长
关注心理健康呵护学生成长
10月12日至25日，我在西北师大进行了为期14天的中小学心理健康教育培训。本次培训对象是来自全省100名中小学心理学教师，课程内容丰富，时间紧，涉及到很多心理学方面的知识，授课老师有心理学方面的专家教授以及部分一线心理学教师。课程主要以讲授、体验和观摩为主，这样的学习方式使我们在短期培训中对强化心理健康教育的意义及途径有了更深刻的认识。
目前，我们的基层农村学校专门的心理学教育基本空白，由于自身的特点，心理健康教育基本渗透在德育教育中，主要以“发展、教育、预防”为主，也有少量的“矫正、治疗”。从众多的课程体验中有以下几点收获：
一是问题孩子背后家庭教育一定是有缺失的。家长的启蒙教育和行为导向对孩子的影响极为深远，因此学校除了对学生的校内教育之外，更应采用多种方式与家长沟通，关注孩子心理，让其健康成长。
二是心理健康教育课的开展不可或缺。课程内容要以团体活动为主，让学生在集体活动体验中自我认识，自我感受，自我调整，让每一个学生参与到整个活动中，切身的感受才能促成合理、健康的思想建构。培训期间，在左丹教授的心理团体活动课中，有培养信任感的“盲人与拐杖”，有增强团体意识的“风雨同舟”，有应对困难的“解开千千结”，活动轻松有趣，但却能给人最直观的体验感受，针对性强，效果很好。当然，还有其他活动，神奇的“沙盘游戏”，震撼人心的催眠术、“铁板人桥”、以及中学生各种典型心理问题的应对和新课程改革的主体思想等等。
三要把心理学教育要贯穿于德育教育的始终，同时要让更多的一线教师在平时的学科教学中渗透心理学智慧，关注孩子心理健康，成绩和心理并重，让他们成人成才。
培训期间，我们参观了西北师范大学附属中学的的心理咨询师室，规模大，设备全，有宣泄室、放松室、阅览室、治疗室等。从培训的'其他老师口中得知，全省各县心理学教学情况不一，专业的心理学教师短缺，很多心理学咨询室也只是流于形式，没有实用价值，学校领导主抓教学，对心理学教学缺乏认识，没有宏观设计。
对于身处基层、硬件设施不太齐全的大多数中小学，心理健康的教育应多以积极开展活动，全面调动学生的热情，健康阳光乐观向上的思路去设计。心理健康教育不是一蹴而就的事情，要达到潜移默化，润物无声的效果就需要各方力量长期支持，在学校这一环节上可以通过以下几点来使孩子的心理健康教育得到更好的发展：
一是教师在日常教授知识的过程中注重心理健康教育的渗透，为其创设良好舒适的学习活动氛围，在潜移默化中培养学生的品格，使其更好的成长，具有健康的心理塑造更加完美的人格。
二是班主任要真正深入到学生中去，留心学生的动态，和其谈话谈心，注重对学生正面的引导，始终保持健康的心态。
三是要定期开展心理健康教育的主题班会，适当地开展课外活动，对学生进行心理健康教育。
四是学校要通过召开家长会，让家长懂得学生心理健康教育的重要性。从各环节多方面把握学生的情感与心理，将心理健康教育渗透到学生的日常生活点点滴滴中，以此来完善学生的个性发展，促进学生的心理健康。
除过成绩，还有孩子的健康，让我们全体教育工作者能够关注孩子的心理，健全的心理健康教育可以调节学生的心理承受能力，减缓学习压力，应对考试焦虑，对促进学生的全面发展具有举足轻重的作用。
要从现实出发，多使用积极的言语暗示，用健康乐观的心态引导孩子，做他们最忠实的心理伴侣，让他们的人生更快乐，更幸福！
篇6： 关注心理健康演讲稿
大家好，今天心理健康演讲的主题叫做――倾听。
倾听就是凭助听觉器官接受言语信息，进而通过思维活动达到认知、理解的全过程。我们通常在课堂上要求学生认真听讲，目的是为了让学生排除与学习无关的干扰，把注意力集中到学习中。而教师同样也被要求在课堂上倾听学生思想碰发的火花，从而与学生进行情感交流。所谓交流的平台应该建立在平等的基础上，这个平等的基础就应该首先表现在尊重倾听的力量。倾听不仅仅存在于课堂，也应该发生在课后的学习生活活动中。通过倾听，你会发现在孩子的眼睛里，这个世界的色彩不仅仅只有赤橙黄绿青蓝紫，不仅仅只存在正，方，圆的形状规则。通过倾听，你会感受到孩子情绪起伏的节奏高低，波动快慢，并为此找到孩子情感的出口，只有当你感受到了孩子心跳动的声音，才能与其交流沟通。
一、教师应该如何把握倾听的力量呢?
1、克服自我中心。
当学生愿意让你当倾听者，表示他愿意打开他的心灵之窗，你应该带着孩子的眼光，站在孩子的角度去分享他的喜怒哀乐，欣赏他的奇异世界里各种不可思异。而不要总想占主导地位，不要匆忙下结论，不要急于评价观点，不要急切地表达建议。这就要求教师在倾听的同时，用孩子的眼光，孩子的语言去理解他，走近他，感受他，不要用自己“教师”的身份去给予孩子定义或制定框架。无论是课堂上孩子的发言，还是课后孩子的描述。我们都应该多给予孩子一些空间去创造与发挥，倾听的同时同样要懂得欣赏。当然在倾听的过程中，应该适时加上自己的见解，以使给予和吸收两个方面平衡。但必须注意用词的适当，比如当孩子表达自己意见或看法的时候，用语或想法有些偏离了，你应该耐心倾听完他的话，然后在适当的时刻告诉他：你很有自己的想法，这里老师有不同的想法......你觉得老师的建议如何呢?这样就让他感觉得到倾听的尊重，又不会失去表达和尝试的动力。
2、克服自以为是。
每个人心里总是有这么一把尺子，关于对与错的界限，关于好与坏的定义。当学生愿意与你分享他的世界，你不能把学生的倾诉愿望当做是一种小事或浪费时间的事情，哪怕他与你分享的不过是三言两语的看法或一件平常普通不过的事情。只要条件允许，你应该鼓励学生多善于与人沟通交流，并让学生学会表达也学会倾听。这里要提的是当学生来打“小报告”的时刻，教师应该如何对待呢?
首先，你应该在学生说完前不要急于发表观点，也不要提前在心中作出预判，尽量避免把对方的事情染上自己的主观色彩，耐心听完。然后安抚学生的情绪，等待学生平静下来后，告诉他：你愿意把它告诉老师，是对老师的一种信任，再来从这件事情来看，说明你也有了评判是非对错的意识了，老师为你感到高兴。最后这件事情我们一起来分析看看......晓之以情，动之以理，让学生从中懂得思考和反思，或者让学生学会面对这样的事件，应该采取怎样的措施，让学生开始有了自立自理的能力。无论学生说的事情在你看来多可笑幼稚，他向你诉说都是表示对你的信任，这是一种对你人格的赞美，所以，也不要带着高姿态评点去下定义对错。即使你不赞同他的想法，都要给予他他想要的理解和安慰。这样学生才能让你走进他的心扉，敞开他的心灵之窗。
3、平等位置，注重细节
倾听时候要让诉说者放松，两个人都坐下来，并且在同一高度上，面对面。这是表达尊重的一种方式。在此你与学生的距离不再是上与下的定义，不再是七尺讲台的隔阂，而是平等的，相互尊重的。在倾听过程中不要使你的思维跳跃得比说话者还快，不要试图理解他还没有说出来的意思。有时候孩子的语言表达还不够完善或者不够达意，所以你必须付出耐心与细心，并适时给于鼓励与安慰，不能在孩子未表达完就一句打断：我明白了。这样就吓退了孩子尝试的勇气和诉说的动力，有时候还会形成孩子一定心理上的压力。所以这就要求教师学会尊重学生，不要打断对话，要让对方把话说完。千万不要去深究那些不重要或不相关的细节而打断学生表达的愿望。
另外，在学生表达的时候，无论是课堂还是课后，应该要全神贯注，全心全意去表达出你的关注与诚意。不要左顾右盼或做其他的工作。倾听中，目光专注柔和地看着对方，适时给出回应，比如点头和“嗯”，表示你正在专心倾听。在倾听的时候给于学生适当的鼓励和信心，这是十分重要的。
二、善于把握倾听的契机转化为学习的动力
课堂上倾听学生的声音，不仅仅是朗爽的读书声，还应该有学生创造与创新的思维激流。这些都应该在倾听中给予尊重与重视，不能使其如流星一样只存在瞬间的美丽。教育发展以来，答案也许不仅只有一种选择，不同的角度我们还能发现很多“可能”，这些“可能”的存在更多是在学生的视野中被发掘和发生。所以教师应该在倾听中把握契机使其转化为学习的动力，哪怕他的答案多么的异想天开，不可思议，只要符合其中一种“可能”，都是应该被鼓励与表扬。同样教师在倾听过程中不要匆忙下结论，不要急于评价观点，不要急切地表达建议。当你听完他的表达后，哪怕是错误的，你也要让他知道：你能用不同的角度去思考，说明你是一个爱思考，有好奇心的孩子。从而激发他探索的愿望，又不打击他学习的信心。
在孩子世界，倾听是最靠近孩子心灵的地方。在孩子的世界，倾听是最能打开孩子心扉的窗口。在孩子的世界，倾听是最能给予孩子勇气的力量。
篇7：关注青少年心理健康
关注青少年心理健康
8月30日，新点苑小区，一高三女生从楼顶跳下身亡，女生的书包放在事发 现场附近。
8月30日下午3点15分，长沙新点苑小区12栋楼下，谭香(化名)趴在女儿遗体上泣不成声，连说着“对不起”。40分钟前，她的女儿雯雯(化名)从9楼跳下身亡。
17岁雯雯是长沙外国语学校一名学生，花季女孩生命定格在高三开学第一天。
家属说，雯雯午饭后提出，“身体不舒服，不想参加下午的军训。”为此，母亲谭香或许多念叨了几句，性格内向的她才一时想不开。不过，也有家属猜测，“跳楼或因学习压力大。”一名不愿透漏姓名的老师说，学校于28、29日两天报道，30日是开学第一天，高三学生进行军训，“雯雯没有参加下午的'军训，后来接到通知才知道她坠亡。”
这名老师说，学校分管副校长、年级组组长、班主任、教育处和保卫处等多人赶到，一方面安抚家属情绪，一方面配合公安调查情况。他说，雯雯的成绩中等，平时性格内向。
目前，对于雯雯坠楼原因，井湾子派出所正在进一步调查中。
长沙秋实教育咨询中心主任、青少年心理专家丹妮说，“家长学校在教育方式上，不应唯成绩论，成绩好的基础是身心健康。”丹妮说，培养孩子的心理适应能力很重要，这需要家长正确引导，培养孩子的强大人格，多与人沟通交流。也需要学校做好充分的心理辅导。定期安排心理疏导课程，减少学生的学习压力。
篇8：关注心理健康短文
关注心理健康短文
你是否常常觉得累？心情不佳，一件小事就能让自己的情绪起大波动，同时维持的时间又比较长？你发现了吗，平时你有个小感冒不过一周就好了，但现在看病吃药一个月了还咳嗽，去医院再看看，大问题也没有。
人有情绪很正常，因为遇到事儿了嘛。特别是麻烦，自己遇到了心情肯定就不好。也要看麻烦的复杂程度，麻烦小点，比如今早出门公交车没赶上，后悔自己怎么在家的时候磨磨蹭蹭。这时候给自己的心情打分，0~10分，分数越高心情越差，你可能打个2~3分。但麻烦大点，公交车没赶上，的士啥的又叫不上，终于迟到了。这时候不仅是后悔，还有担心和埋怨，心情就到4~5分了，因为还要扣工资。好了，惨了，今天总裁来巡视，刚好自己来的时候撞见声势浩大的队伍了。不仅扣工资，还被点名批评，拿出来做典型，这时候的分数可能就高达7~8分。自己在这个岗位上耕耘了好几年，终于有机会竞选部长。因为这次迟到被点名批评，可能这个职位跟自己失之交臂了。心情指数高达8~9分，甚至是10分。有些人心态较好些，可能过个一两周情绪就自己渐渐下去了。但有些人一直放在心上，耿耿于怀，“我一直都恪尽职守，这么几年了，工作大家都有目共睹。但，这次，是有多倒霉啊。一个迟到就把这几年的努力都给毁了！”情绪影响行为，接着工作热情就大打折扣，状态不佳。觉得努力也是白费的，能过一天是一天。从一个迟到引起的失业，再到生活状态的低落，生活质量的下降。可见心理健康对你的生活影响有多大！
关注心理健康从了解你的生活开始，关注你的情绪、你的`状态。身体的不舒服也是心理健康状态的信号。心情不佳，首先自己意识到了，对自己的不良情绪进行有意识地调整，如果被坏情绪影响太久了，自己又搞不定赶紧找相关专业的老师求助哟。想变得更美吗？关注你的心理健康状态；想要生活更美好吗？同样也是如此。
篇9：《关注心理健康》讲话稿
老师、同学们：
早上好！
今天我讲话的题目是：“关注心理健康演奏青春乐章”
首先，我想问大家一个问题：一个人怎样才算健康呢？
现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是处于人生特殊阶段的青少年，面临着生理的、认知的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。
那么，什么样的心理才是健康的呢？下面我跟大家说说中学生心理健康的8条标准。
1、有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。
2、人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。
3、能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。
4、有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。
5、能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和态度去对待错误，对强弱不同刺激能做到适度的反应，有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。
6、有自知之明，知道自己的优点的缺点，不患得患失。能扬长避短，有切合实际的志向水平；能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。
7、有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。
8、在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。
以上几个方面是相互联系、相互补充的有机整体。同时，不同的年龄，不同环境下人的心理健康状况也是不同的。因此，分析中学生的心理健康状况和确立心理健康标准时，应从实际出发，从个体出发，要具体问题具体分析，才能做到客观、全面、准确。
那么，心理健康既然这么重要，我们怎么做才能更好的保持健康心理呢？这里有几条建议，大家可做参考。
1、开朗乐观，豁达淡定
做到“六少一多”，即少怒、少郁、少忧、少悲、少恐、少惊，多乐，但不急乐、大乐。
2、积极主动，适应环境
主动适应强调面对生活中不利情境积极主动寻求适应，包括另择目标或重选方法等，是充分调动主观能动性、努力克服困难、走向成功的过程。
3、乐于合群，广交朋友
人际和谐，悦纳他人是一个人保持心理健康的重要条件。
4、学会调适，放松心情
通过正确处理身心关系，合理休息来避免过度疲劳。
5、磨炼意志，坚强果敢
根据自身特点，可以安排不同的训练内容，比如树立远大的理想、坚持正确的世界观、坚定人生的目标等。
6、完善自己，不断追求
首先，要培养良好的性格。其次，要注意发挥我们气质中积极的一面，克服消极的一面。
7、正视自身，善待自我
要保持良好的自我意识，对自己既要客观评价，又要采取悦纳的态度，对于生活中的不顺心和不如意，要能坦然接受。不应欺骗自己，更不应鄙视自己。
8、适当回避，量力而行
回避法虽然在某种意义上缺乏积极的态度，但如果运用得当也可以适度减轻或避免心理困扰。
9、寻求支持，决不言弃
当你遇到挫折或举步维艰时，不要回避或拒绝外界的帮助，而应积极寻求社会支持。社会支持，是他人为遭受挫折的个体提供的关心和帮助
那么一旦出现心理问题时应如何解决呢？通常人的心理问题都会有一定的自愈可能，但因个人的条件而定。家人的关怀、良好的社会关系、积极的性格、成就感等等都能帮助自己自愈，如果内外环境都比较差，就需要咨询师的辅导才能康复。我们开展的心理辅导主要有个体辅导和团体辅导。
一般人有个误解，认为去心理咨询或看心理医生的人都是“疯子”“精神病”。由于这种偏见，许多人不敢轻易去心理咨询或是看心理医生，害怕别人以为自己精神不正常。实际上，自己主动去做心理咨询的人，一般都是正常的人。那么，什么时候适宜做心理咨询呢？我要告诉大家的是：不论是谁，只要你觉得自己心理上、情绪上有了痛苦烦恼，都可以去做心理咨询或看心理医生。
上面给大家介绍了这么多的内容，就是希望同学们平时有心理上、情绪上的痛苦烦恼是能主动到学校心理咨询室做相关的咨询。也可以参加我们学校的校本课程进行团体辅导。
身心健康才是真的健康。国外有句格言：“我是我心灵的主宰。”让我们携起手来关注心理健康，一起解读青春、感悟青春、畅想青春，共同演奏我们校园的青春之歌！
最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的成绩！谢谢大家！！！
篇10：《关注心理健康》讲话稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好。我是420班的徐欣然，今天我国旗下讲话的题目是《关注心理健康，健康快乐成长》。
青春是人生的大好时光，每个人都应当是蓬勃朝气的模样。但似乎，忙碌的我们，脸上常挂着疲倦的面孔，甚至还黑了眼圈，掉了头发，我们觉得累，觉得有压力，我们总会有这样那样的困惑，总会遇到这样那样的烦恼。那么，如果没有强大的心理堡垒，在面对困难的挑战时，心灵脆弱的我们，拿什么去打败困难呢？所以，保持心理健康，是我们每一个高中生必须面对的现实问题。
而对于像我一样将在明年面对学考的高二学生，以及即将参加20xx年高考的学长学姐们，出现的最为普遍的心理健康问题就是学习心态方面的问题。我们提倡的好的学习心态是指在学习的过程中伴随着愉快的心情，并且从学习中获得满足感和成就感。然而，考试的成绩、排名、家长的期待、与自己目标的差距，让一些同学陷入了恐惧和忧郁之中。试问：我们的考试，我们的排名，是为了通过这些数字，满足自己的小虚荣心，还是为了通过这些考试去反思和反省，使得自己进步呢？答案显而易见，是后者。有了进步，那就放声大笑；失利一回，再次奋斗就好。你要相信，我们对自己的认可，能为自己带来最强大的力量。学习需要我们强大的`信心和饱满的热情作为坚固的后盾。当压力让你紧张不安时，你可以尝试去户外跑步，跑步能放松身心，让大家打起精神，最重要的是，运动之后，注意力会更加集中，能保证你再次投入学习时的高效率。
另一个需要引起注意的心理健康问题是高中生自我意识与人际关系之间的问题。青春期的焦虑和焦躁，“独生子女”的成长环境，我们会表现的有一些的“自我”。我们应该以诚恳、平等、谦虚、敦厚的态度去对待别人，学会容忍他人的缺点，与人为善，尊重他人。不要轻易对人表示怨恨，只有这样才会有更多的朋友，也只有这样才会获得老师和同学的认可。
青春如歌，荡气回肠；青春似画，画意诗情。我们心理健康，我们蓬勃向上，我们一起快乐地成长。
我的发言完毕，谢谢大家！
关注学生的心理健康(教师中心稿)（共10篇）
