【导语】“胡萝卜胡”通过精心收集，向本站投稿了14篇压力大的语录，以下是小编为大家整理后的压力大的语录，希望对您有所帮助。
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篇1：压力大
作为一个中学生，我想说的就是：“鸭梨”好大！
我上学时，与同学在雨里玩耍，在阳光下嬉笑，是我做快乐的时光。回到家，课外作业一本一本将我压倒：语文、数学、英语、历史……各科作业本来就多了，现在在课外作业的帮助下，我的作业更加多了！！给大家说件事，就知道我的痛苦了。
众所周知，学校每个月都要进行月考，测验我们一个月所学的知识。我们学校700多人，我的排名是223名，我原本一位第一次的成绩能那么高，已经不错了，结果我的母亲殿下听到我的成绩，大发雷霆，一怒之下给我下了一道命令：以后不准玩电脑！
这个消息如晴天霹雳，劈的我昏头昏脑。这里我插一句话：我那么就没更新我的作文其中一个原因就是这个“禁网令”，回到正题吧。我实在没想到，我的妈妈居然如此看重成绩！我无奈苦笑，只好说：“遵命……”口头是这么说，可我心里不是这么想的：“我勒个去，不能玩电脑了？啊啊啊啊啊！”回到房间，我使劲儿砸桌子，还无法消去我心头之气。不就是成绩么，那么看重干嘛啊，有人说过，以成绩来掂量孩子的家长是最傻的家长，之前还不太赞同，现在我恨不得把这句话刻在妈妈的床头边！
唉，我只好接受这个命令。接下来一个月，我进行了魔鬼训练，每天都觉得生不如死！但期中考后，我134名，被提拔优秀进步生，我也是十分开心的。
回到家，妈妈知道了这个喜讯，终于解除了我的禁网令。欧耶！我第一时间冲向电脑，将这篇作文发表下来，可日后，我的压力可能更大了！
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压力大
1、脑子里蹦了根弦。心里压了块石头。
2、压力大的表现:不想工作；想骂人；想消失；不想活了；想过从高楼上跳下来；想独自旅行；想抽人；喝几杯；想把所有钱花光；想大喊；抓住某个人猛亲；想世界末日；想回到过去；想一个人独自徘徊在无人的地方。
3、生活在现代快节奏里，要承受着很大的压力。假如你不懂得自我缓冲，那么，苦恼忧愁烦躁这些情绪就会造成精神压力。要活得幸福，快乐，那就是幽默。幽默是知识和修养的体现。善于幽默者，多是见多识广思维敏捷心地宽阔的乐天派。幽默属于热爱生活奋发向上充满自信的人。
4、常有人感慨，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的累赘重。累与不累老是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自我精神不振。心别太累，学会摆脱自我。
5、既然你踏入了社会，必定要承受外界的压力，当承受不了的时候，就要像雪松一样，学会恰当地曲折一下，这样才不会被压垮。大天然中的树如斯，生活中的人亦应如此;弯曲是适应和忍受，忍是生活中弯曲的艺术。弯曲并不是见机行事，更不是倒下和覆灭，而是为了退一步的海阔天空，是为了让自我锤炼得更加刚强。
6、当一个人的压力最大时，效率必须最高；当一个人最忙时，学的东西必须最多；当一个人最惬意时，往往是失败的开始；少说多做，会得到别人的重视；多说少做，会受到别人的忽视；宽容别人善待自我，宽容不是软弱而是融合。
7、男人压力大，却不屑于倾诉;男人命苦，却要强作欢颜;男人抽掉肋骨后，还要装着很顽强，这时候的男人，自我可爱的女人的一句话，一动作，一个表情，一次无意的损害，都可能是致命的，所以，绝对而言，女人比男人寿命长;那么，好女人应当给他们一条前途，其实，他们更须要关心。
8、喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。人的成长和进步也一样，人没有压力，潜能得不到开发，智慧就不能开花，最大的损失还是自我。偶尔给自我一点压力，适时让自我绽放一次，你会发现其实自我很优秀，很超凡
9、不要把自我封闭起来，不要一味的去钻牛角尖。凡事要正想也要反想，一切事物都有多面性，生活环境能改变一个人的品位，能改变一个人的性情，富人有富人的苦恼，穷人有穷人的乐趣，成功者有成功者的努力，失败也不是没有努力过，只是暂时没有成功罢了。烦恼，担忧，都不可取，想开来也就无所谓了，没有过不去的坎，大不了重头再来，一切从零开始好了！
10、生活紧张，工作不顺，压力大的时候，脾气不好的时候，就是要把一切都放一放，出门旅游旅游，或者找个知心朋友聊聊，或者是找个清闲的地方，给自我放个假，眼界宽了，情绪舒畅了，压力也就减下来了。
11、手中那点工资，勉强够我糊口，眼下这般房价，简直逼人跳楼。
12、我已彻底想通了，兴许始终以来我给你压力太大了，我晓得你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。
13、往单位走去的'路上，能听见街角边那个音像店里传来的老歌，女中音依然沉厚，只但是此刻已经没多少人去听，更没有多少人去信了。
14、我们感到累，少由压力所致，多是心态不端，若是心厌倦了，什么皆难挽回。快乐其实不庞杂，只要我们有颗简单的心，但它又不简单，因为我们心中总装着无边的欲壑，总想在无限的牟取中取得一向的快感。再好的货色，若得到的多了，便也司空见惯，比方阳光风雨和脚下的土地，实在得到不是状况，而是心态。
15、你未来要是苦不到钱，你老婆会骂你没长进，弄不好还会跟人家有钱的男人跑了;等你儿子长大了，还会嫌你窝囊。
16、我们感觉累，少由压力所致，多是心态不端，若是心厌倦了，什么皆难挽回。快乐其实不复杂，只需我们有颗简单的心，但它又不简单，因为我们心中总装着无边的欲壑，总想在无穷的攫取中获得不断的快感。再好的东西，若得到的多了，便也习以为常，比如阳光风雨和脚下的土地，其实得到不是状态，而是心态。
17、莫怪当初工作不好找，只恨当初学习没用功。
18、当一个人的压力最大时，效力必定最高;当一个人最忙时，学的东西必须最多;当一个人最惬意时，往往是失败的开端;少说多做，会得到别人的器重;多说少做，会受到别人的疏忽;宽容别人善待自我，宽容不是脆弱而是融会。
19、生涯在古代快节奏里，要蒙受着很大的压力。如果你不理解自我缓冲，那么，苦恼发愁焦躁这些情感就会造成精力压力。要活得幸福，快活，那就是幽默。风趣是常识跟涵养的体现。擅长滑稽者，多是见多识广思维迅速心肠广阔的乐天派。幽默属于酷爱生活发奋向上充斥自负的人。
20、生活无时无该不制造给我压力，随时让我压得喘但是气来。
21、手中那点工资，委曲够我糊口，眼下这般房价，几乎逼人跳楼。
22、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要应对自我内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
23、既然你踏入了社会，必然要承受外界的压力，当承受不了的时候，就要像雪松一样，学会适当地弯曲一下，这样才不会被压垮。大自然中的树如此，生活中的人亦应如此；弯曲是顺应和忍耐，忍是生活中弯曲的艺术。弯曲并不是见风使舵，更不是倒下和毁灭，而是为了退一步的海阔天空，是为了让自我锻炼得更加坚强。
24、常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松；生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自我精神不振。心别太累，学会解脱自我。
25、我此刻就像热锅上的蚂蚁。形容压力大的句子
26、常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松；生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自我精神不振。心别太累，学会解脱自我。
27、世间，有一种压力，叫上有老下有小;还有一种义务，叫上有老下有小;更有一种幸福，叫上有老下有小!什么是最大的幸福——那就是上有老下有小。
28、找个时间，好好的放松一下，不要背负过多的压力。谢绝不属于我们自我的承当，让自我做一下自我想做的事，不要太长的时光，一个下战书就好。
29、妈爸子的!三十岁之前，我起码要买三幢大屋子，北京一幢，上海一幢，广州还要一幢，每幢起码也要一千八百个平米，还要拿出一百五十个平米来做厕所，比人家整套房还要大。
30、压力虽没有五指山那样挺拔厚实，但那无形的力量足以桎梏我们的内心，使人喘但是气来。
31、工作难免与压力同行。应对痛苦和压力，重要的是要学会调整自我。无论如何，路要自我走，苦要自我吃，任何人无法给予全部依靠。
32、很多时候，决定一切的是态度，有了正确的态度，就能够将压力转化为动力，踏上成功的舞台。生活是公平的，虽然不敢说一份耕耘必有一份收获，但此刻的忙碌既是对我以前虚度的光阴的弥补，也是为我以后的生活的铺垫。
33、回首人生路，在人生的旅途中有阳光也有风雨雷电;有平坦的道路也有荆棘坎途;走过,经历过了，回首再看，虽然苦过累过，哭过，但无怨无悔。漫漫人生长路就是永远充满挑战的，忙碌的人生，如歌的岁月，构成了人生精彩的篇章。
34、爱护时间，少玩两局游戏;掌握机遇，多看多少本书籍。
35、世间，有一种压力，叫上有老下有小；还有一种职责，叫上有老下有小；更有一种幸福，叫上有老下有小！什么是人生最大的幸福DD那就是上有老下有小。
36、忙碌的时光虽然匆匆，但不虚度。无论今后的日子怎样，我仍会选取这样忙碌的方式生活，就如同此刻。我在忙碌的工作中享受着生活，感悟着生活。人的充实是能够用时间来填充的，忙碌之时总感慨时光飞逝，那是思绪投身繁忙所获取的快慰，更是心怀在平和与烦躁下正确的取舍。我的生活就这样因忙碌而精彩起来，而生命因忙碌而存在着。
37、生活在现代快节奏里，要承受着很大的压力。假如你不懂得自我缓冲，那么，苦恼忧愁烦躁这些情绪就会造成精神压力。要活得幸福，快乐，那就是幽默。幽默是知识和修养的体现。善于幽默者，多是见多识广思维敏捷心地宽阔的乐天派。幽默属于热爱生活奋发向上充满自信的人。
38、夜静，枯燥的房间，反锁在房间，不知道在想什么。只是一向的吸烟发呆。
39、把压力转变成动力，努力的去做好每一件事情，你是最棒的!不要看不起自我，自信是用钱也买不到的。只要努力过就会有收获，相信我的明天会在不远处!把乱花钱的坏习惯给戒掉，没事的时候在家多做一些有关工作的事情!加油!
40、在当下就得应对竞争的压力和事实的残暴。但每个人都有着本身的价值，生活也给予了众多人的人生取舍，或是你没被人重视，或在迷茫，或是选错处所，或是执着寻求的离你很远，想生存，就得不断学习积聚，把领有的才干和才能亮出来，敢于应对潜力转变，学会生存，懂得竞争，才干主宰本人的运气。
41、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要应对自我内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
篇3：压力大怎么办?
1.用积极的态度面对压力。
在充满竞争的都市里，每个人都会或多或少地遇到各种压力。可是，压力可以是阻力，也可以变为动力，就看自己如何去面对。社会是在不断进步的，人在其中不进则退，所以当遇到压力时，明智的办法是采取一种比较积极的态度来面对。实在承受不了的时候，也不让自己陷入其中，可以通过看看书、涂涂画、听听音乐等，让心情慢慢放松下来，再重新去面对。到这时往往就会发现压力其实也没那么大。
有些人总喜欢把别人的压力放在自己身上。比如，看到别人升职、发财，就总会纳闷，为什么会这样呢？为什么不是自己呢？其实只要自己尽了力，做好自己的工作就得了，有些东西是急不来也想不来的。与其让自己无谓地烦恼，不如想一些开心的事，多学一些知识，让生活充满更多色彩。
2.减压先要解开心结。
有一则小寓言，说有一种小虫子很喜欢捡东西，在它所爬过的路上，只要是能碰到的东西，它都会捡起来放在背上，最后，小虫子被身上重物压死了。
人不是小虫子，但人在社会生活中的所作所为又像极了小虫子，只不过背上的东西变成了“名利权”。人总是贪求太多，把重负一件一件披挂在自己身上，舍不得扔掉。假如能学会取舍，学会轻装上阵，学会善待自己，凡事不跟自己较劲，甚至学会倾诉发泄释放自己，人还会被生活压趴下吗？
3.适度转移和释放压力。
面对压力，转移是一种最好的办法。压力太重背不动了，那就放下来不去想它，把注意力转到让你轻松快乐的事上来。等心态调整平和以后，已经坚强起来的你，还会害怕你面前的压力吗？比如做一下体育运动，体育运动能使你很好的发泄，运动完之后你会感到很轻松，这样就可以把压力释放出去。
4.对压力心存感激。
人生怎能没有压力？的确，想想并不曲折的人生道路，升学、就业、跳槽，从偏远的乡村走向繁华的都市，我们的每一个足迹都是在压力下走过的。没有压力，我们的生活也许会是另外一个模样。当我们尽情享受生活的乐趣的时候，都应该对当初让我们曾经头疼不已的压力心存一份感激。
生活本来就是丰富的。任何人的生活都不会一成不变。我们需要一帆风顺的快乐，但也要接受挑战和压力带给我们的磨炼。缺了谁，我们的生活都会显得有几分单调。
[压力大怎么办?]
篇4：压力大怎么办
释放压力，如果有知心的朋友的话可以对他倾诉自己的压力，或者可以通过写日记的方式来放松身心，也可以出去旅行一次，散散心。
02
可以根据情况选择是否休息一下，有的时候放慢一下前进的脚步未尝不是一件坏事，停下来放松一下，反思一会儿，并为未来做好规划。
03
记得保持微笑，微笑面对生活，微笑面对压力，笑口常开也有利于解压哦。
篇5：压力大怎么办
倾诉：倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。
当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。
如何给自己减压的十种方法
旅游：当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。
山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。
阴离子是人和动物生存必要的物质。
空气中的阴离子越多，人体器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。
愈健康，心理就愈容易平静。
如何给自己减压的十种方法
音乐：听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。
放声唱歌也是一种气度，一种潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。
如何给自己减压的十种方法
娱乐：包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。
从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。
“不管面临任何烦恼和威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。
它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面”。
伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症 。
如何给自己减压的十种方法
做好事： 做好事也能获得快乐，平衡心理。
做好事，内心得到安慰，感到踏实;别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。
从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。
在别人需要帮助时，伸出你的手，分一份关心给他人。
仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。
如何给自己减压的十种方法
读书： 读自己感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。
但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。
如何给自己减压的十种方法
忘记： 忘记也是保待心理平衡的好办法。
忘记烦恼、忘记忧愁。
如何给自己减压的十种方法
搓手：搓手能生热。
当手开始发热时，人体中的紧张因子可以随着热量的散发而被释放出去。
如何给自己减压的十种方法
引导性放松：有空时，可以将眼睛闭上，让自己的脑海里生成一些容易使人放松的景象，如绵延的山脉、夏日的海滩、辽阔的草原或幽静的公园等。
然后，让自己置身于这些能使人放松的环境中。
如何给自己减压的十种方法
记住克服紧张的四大要素：笑、放松、下垂和静思。
自我开心地笑一笑可以使你的眼睛发亮，深呼吸可以使你放松，呼气时，让嘴和下巴张着松弛一会儿，同时让双肩下垂，并让大脑处于静思状态。
END
注意事项
只有让自己放松，才会有愉快的心情。
篇6：压力大怎么办
保持运动的习惯。
经常运动能够调节荷尔蒙，提高内啡肽的'水平——一种能让我们感到快乐的激素。
每天挤出一点时间运动，不但有助于身体健康，还能帮助我们减轻压力。
[1]
试着每天至少有30分钟的时间，让自己的心率保持在每分钟120-160下。
如果你连半小时的时间都抽不出来，那么就尽量挤出一点一点的时间，拼凑出30分钟。
如果你实在没时间，那就每天走20-30分钟。
40岁以上的成年人，如果保证每周150分钟的快走时间，他们的寿命会延长3.4-4.5年。
[2]
游泳和骑自行车都可以有效地缓解压力。
游泳和骑自行车与慢跑相比，对关节的伤害更小，即使是关节不好的人也可以进行。
[3]
以Deal With Stress Step 2为标题的图片2
充足的睡眠。
充足的睡眠会起到修复和储存能量的作用，能极大地缓解压力。
睡眠不足时，身体就会用压力来警告你，让你感到紧张和疲倦。
一般来讲成年人需要每天7-8小时的睡眠。
[4]小孩和老人则需要更多，每天约9-10小时。
培养按时睡觉的习惯。
如果可以的话，每天按时睡觉，按时起床是最好不过的了。
这会让身体知道什么时候应该感到疲倦，从而提高睡眠质量，缓解缺乏睡眠的症状。
49%的美国人认为压力是导致失眠的罪魁祸首。
[5]如果你长期缺乏睡眠，那么请就医，问问专业的意见。
以Deal With Stress Step 3为标题的图片3
健康饮食。
我们的身体需要足够的能量才能应对压力。
压力是身体的正常运行受到打扰的表现，你需要善待它，才能让身体学会应对压力。
每天饮用足够的水能够缓解压力。
[6] 身体在缺水的状态下会分泌导致压力的荷尔蒙,这是身体表现出缺水的信号。
减少咖啡因和酒精的摄入。
如果你总是喝酒，那就证明你的身体缺乏某种物质，这本身就是压力的表现。
[7] 咖啡因也会导致压力，特别是为了工作而摄入过量的咖啡对身体无益。
[8]最健康的饮料还是水。
保证吃早饭，如果想吃零食，就吃健康的零食。
尽量少量多餐。
[9]
为了缓解压力，尽量摄入全麦谷物、富含维生素A的食物(如橘子)，富含镁的食物(如菠菜、豆类或是三文鱼等。)红茶和绿茶中含有的抗氧化成分也有助于减压。
篇7：工作压力大辞职报告
尊敬的总经理：
由于酒店发工资的不准时，所以导致生活压力倍增，终日彷徨，深感恐惧，每天活在压抑中无法自我解救。由于本人年纪还小，心理承受能力较差，所以较害怕想不开，再加上我才十六岁，不想让自已生活在压抑之中。
“一个十六岁的花季少女，由于家庭原因远离家里出外打工被拖欠工资半年，长期精神压抑，最终选择了在打工的地方与世长辞......”，当我在网上看到这么一篇新闻的时候，很震惊很震撼，也许深陷同境，所以我十分理解那女孩当时心情，那种带着绝望，痛心欲绝，怀着对天下人的怨恨而离开了。
或者是从她身上看到了自己，又也许只是我想多了，但是为了避免一切我想的。经过深思熟虑，连夜的思考，为了我的父母，我的未来，还有我还没见过的另一半以及还没诞生的儿子或女儿，我不得不想您提出要求辞工。
亲爱的经理，我知道您是个很了不起老板，拥有很多财业物业，所以我一直相信您还是会发工资我的。不过如果您觉得我在这没亲没戚没地方住，那么不如就让我在宿舍住到这个月月尾吧？如果您同意了，那我真的万分感激。
此致
敬礼！
辞职人：xxx
20xx年xx月xx日
篇8：工作压力大辞职报告
敬爱的领导：
您好！
经过长久的思考，漫长的内心挣扎。我决定向您递交这份辞职报告。
我来本公司已经有整整一年了。在这里我感到了曾经所没有过的快乐，在这里我享受到了从没拥有过的公平待遇。大家都建立在互相尊敬互相鼓励相互帮忙的良性竞争环境下。在这里我体会到了前所未有的温暖。是公司在我对前途渺茫的时候给了我新的希望。公司的同仁也给予我最大的关心与关怀，让我在生活的道路上重新认识到了自己的价值，让我结识了那么多优秀的先辈和一生中的良师亦友。我是多么的留恋这样的集体，多么的不舍离你们而去
但是随着年龄的增长，岁月的蚕食，不经的为将来感到担忧。我觉得越来越疲惫。特别是苏宁的阳光包在压榨我的灵魂及其肉体，我不能忍受这样的摧残。我不能忍受在完成公司任务的同时并完成苏宁的“阳光包”这样的双重压力。这样的不公正的压迫让我感到了前所未有的疲惫。我觉得我就是一只驴，永不停滞的转圈。每一天重复同样的事情。我每天都在问自己，我的今天和昨天是否有区别，答案很简单“没有”。因为这样的不公待遇我失去了自己的时间，因为这样的不公待遇我打乱了自己的生活，因为这样的不公待遇我失去了自己的爱人，就因为我不能陪伴她。我似乎一下子就变成了一个只会工作的机器。机器也要维护吧，我却一直在紧发条，不停的上劲上劲。人工作就是为了更好的生活，这无可否认。但我不想让工作左右我的生活，虽然我现在还不能没有工作，但每天14小时的连续不间断的连续工作。让我无法忍受。我觉得人不能因为工作而失去自由。我想做生活的掌控者，不想让工作掌控生活，生活掌控我。这样的我就会丢失思想。这样的我就会丧失热情。这样我和囚者又有什么分别。我不想丢失对生活的热爱，生命的热情，我想呼吸新鲜的空气。
在这样的高压工作中。我却越来越感到力不从心起来了。一方面我要义无反顾地执行公司给与我的任务，另一方面我要坚决执行苏宁电器的不公待遇。我觉得我累了。再也不是那个纯真的少年，我在不知不觉中丢掉了自己的梦想，每天对着镜子我已经不在会微笑，脸上失去了纯真的笑容。为了销售我丢失了自己的人格丢失了自己，偶然的一次看自己讲货视频，发现自己的脸逐渐变形，为了销售自己屈膝与人，我为自己这样的嘴脸感到羞愧。每天我都为了销售欺骗顾客欺骗自己，为了几十块钱让兄弟反目。每天在一起的同事都藏在虚伪中，面和心不和。这样又何必那！我觉得我真的累了。很累，很累，很累。
我希望我能给自己一段时间，能让自己的心灵得到修养，让自己能再次寻找到一份属于自己的快乐。让自己抛弃心理的枷锁，让自己再次自己飞翔。
我来公司有4个月了，在这短短不到半年的时间里，我学习到了许多业务知识，也深深的体会到了中国电信拼搏进取的企业精神。我们的员工都十分敬业，加班工作已经不是新鲜事，甚至有些员工为了及时完成任务通宵工作的。网管中心的李主任也非常的认真负责，并不乏对员工的体恤与理解。所以我相信，虽然北方电信现在业务还不是很多，但我们有这样优秀的员工和领导，再乘着全业务开通与运营的东风，北方电信一定能够蓬勃发展，实现三足鼎立。
我期盼各位领导能够给予我批复，谢谢！
由于个人的原因，我将在月底离职，带着一份不舍和求索的矛盾心情我要离开我呆了两年的饱含深情的销售部，告别一起的战斗史，告别一起为成就的喝彩，告别一起的日日夜夜，此刻我深深地感到销售部文化带给我的冲击，此刻我想说有机会我们再共事！
但是，渐渐随时间的推移和周期性的工作执行。发现自己愈发不能融入其中。居然会若干次大张旗鼓的推委本职工作，拆了台部长的台，丢了我们外语系的脸，让大家跟着我这个，本就不懂维系颜面和威信的，根本没有资格为伍的人，一起蒙了羞。
X X X
20xx年xx月xx日
篇9：工作压力大辞职报告
尊敬的公司领导：
您好！
我是xxx，实在是感觉非常不合适，现在和您提出辞职，现在我是可以做出一个好的判断，我也能够对自己各个方面有着清楚的认知，主要还是这段时间的工作压力比较大，确实感觉非常的不合适，在这方面我还是做的不够好，这让我觉得这是对我能力的一种认知，所以我现在跟您来提出辞职。
这段时间我确实是做的不够好，在这一点上面我是能够有清楚的认知，工作当中我不断的积累工作经验，在工作当中我能够对自己有清楚的判断，随着时间的推移我感觉自己慢慢的不适合这份工作了，这实在让我感觉非常的吃力，现在我感觉工作压力是很大的，真的让我很吃力，这并不是我想要看到的结果，所以我现在不断的提高自己能力通过自己的努力，把工作做得更好，但是现在我做不到了，我感受到了来自工作的压力，在这方面我应该要对自己有一个客观认识，我的工作压力是比较大的，每天在工作当中确实是让我感觉很紧张，这样的感觉是做不好工作的，这一点我非常确定。
继续这样持续下去我肯定是做不好的，我也是不能够在这样的环境下面做好分内的职责，因为近期的工作压力比较大，在很多方面都做的不是很好，这让我觉得非常不好，本来在工作当中认真做好分内的事情就是应该的，但是每天的工作实在是太多了，有的时候也会加班到很晚，我知道自己选择了这份工作就应该考虑到这些，但是我真的是感觉坚持不下去了，我没有办法正视自己现在的工作状态，我需要让自己在这方面积累好经验，实在是感觉非常的不好，在这方面我能够清楚的认识到这一点，工作压力很大我的感觉自己坚持不过来了，这实在让我感觉吃力，这段时间我是做得不够好，我出现了一些问题，这也不是我愿意看到的结果，我也知道您是不满意的，工作当中总是出现很多的问题，虽然都是一些细节的事情，但是积累的多了，还是非常不好的，在这一点上面我是可以做的更好的。
在这一点上面我是能够端正好心态的，所以现在和您辞职，也是我做出的一个重要决定，这一点是对自身能力的一个正确看待，也是对工作的负责，在这一点上面是毋庸置疑的，我感激公司的培养，希望您理解我的辞职决定。
此致
敬礼！
辞职人：xxx
20xx年x月x日
篇10：压力大的说说
压力大的说说（精选100句）
1、生活，不过就是生下来、活下去。生活就像游泳，浮沉进退都是常态。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐。
2、永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。
3、压力人生才精彩，经得起成功和失败，成功让你觉精彩，失败磨练你气概，两者结合相互赛，活出人生的精彩。
4、当你感觉生活苦闷，压力无比的时候你该这样想：天将降大任于本人也，必先苦闷其生活，压力其无比。这样，你就感觉自己不是平凡人，你是被老天派来拯救我们平凡人的人。
5、找个朋友，吵一吵，闹一闹，烦恼天外抛，找个知己，喊一喊，叫一叫，压力渐变小，随着生活，唱一唱，笑一笑，开心多逍遥，梦想在前，奋斗不老，为了明天，尽情欢笑。
6、人活一生难，想活的潇洒一点；天气怎么这么炎热，心好似就要发怒一样。想来想去，还是和朋友你一起喝一杯吧，祝你清凉一夏。
7、生活让我们懂得了从书上而领悟不到的事情，它让我们懂得了自己存在的意义，不同的地方将磨练出不同的人，它让我们改变一切！
8、简简单单的问候，清清爽爽的情谊。我的祝福纠缠在你身边，问候占领你的心田，幸福陪在你身边，愿压力都靠边，祝你微笑甜甜，精彩生活每一天。
9、用开怀的笑容去迎接每一个黎明，用敬业的精神去面对每一份挑战，朋友，旭日正在升起，每一份付出，都会有回报，愿你天天开心。
10、不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。
11、压力大不可怕，喝喝小酒解解乏；有压力不害怕，找我说说悄悄话；实在不行还有她，陪她逛街把钱花，我就不行不解压。
12、失败是什么？没有什么。只是更走近成功一步，成功是什么？就是走过了所有通向失败的路。只剩下一条路。那就是成功的路。
13、生活中总有平淡和热烈的时候，守住萝卜是最难能可贵的。在高中这样一个舞台里，也许你会热衷一成为台下的欢乐，你想寻找一片宁静，会把时间渗透在书海里。在宁静的空间里你的生命变得厚实，你的生活更加充实。
14、心中有梦，希望便不在遥远。压力有尽头，生活乐无边。让压力化作天边的一朵彩云，被风吹的烟消云散。快乐是属于自己的，我的快乐我做主。
15、没有经历过的，永远不能理解这些道理，但听听也是好的。
16、工作是老板的，身体是自己的，钞票是国家的，钱包才是自己的，不管工作有多少，先把身体休息好，哪怕钞票赚不到，心情也要保持好。压力只增不少，你能扛住几包？
17、左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起做运动，勤做深呼吸，多蹦多跳才会身体好，笑眯眯笑眯眯，心情愉快压力才会少！
18、鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里。水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。
19、没有压力哪有动力，压力大了哪能飞起，没有朋友哪有关怀，关怀有了减压动力，好好努力朋友挺你，酷暑难耐注意身体，调整心态，别累着自己
20、“左三圈，右三圈”健身不离手；“你拍一，我拍一”游戏不离手；“闻茶香，品茶味”茶叶不离手，时时提醒自己：疏解压力，快乐第一，今天您减压了吗？
21、收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。
22、其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸！
23、世间，有一种压力，叫上有老下有小；还有一种责任，叫上有老下有小；更有一种幸福，叫上有老下有小！什么是人生最大的幸福——那就是上有老下有小。
24、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。
25、爱家人，爱朋友，爱伴侣，爱孩子，然而，要真正为自己活。
26、人生短短几十年，压力竞争不可免，关键看你如何干，人生没有加时赛，全力打好不言败。
27、眼睛涩涩的，很难受，是没有睡好的缘故吗？睡觉感觉很不安稳，怎么是这样的状态，减压，减压，要快快的调整过来，要不，真成国宝了。
28、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
29、有时要学会听取身边人的意见，更多时候这样才不会让自己受到伤害。
30、任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对；任凭焦躁如何扰乱心里，要以平静与之抗拒；任凭烦闷如何纠缠自己，要以坦然驱赶出去；调整关键在自己，内心强大力无比！
31、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。
32、风送水声来枕畔，我劝君要把压减。放下压力参参经，能避富士员工难。人生在世长百年，快乐乐乐是真言。发条短信寄祝愿，愿友无压寿延年。
33、人们生命中的成功，不是由我们能忍受多少压力来决定的，而是由我们欢迎生命中有多少的压力，以及我们承受压力的程度来决定的。
34、虽然生活比较累，疏解心情不憔悴；虽然物价比较贵，吃吃零食来开胃；聊一聊，轻松快，幸福快乐加一倍！
35、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。
36、自己能给自己压力，就可以化解自己，一切都是源于内心，自己调整好，比什么都好，解铃还需系铃人。
37、也许，工作的压力让你忘记休息，但请你一定不要忘了微笑；也许，生活的挫折让你倍感痛苦，但请你一定不要忘记感恩；也许，爱情的失败让你心灰意冷，但请你一定不要失去希望！
38、这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。
39、你将来要是苦不到钱，你老婆会骂你没出息，弄不好还会跟人家有钱的男人跑了；等你儿子长大了，还会嫌你窝囊。
40、古人云：乱我心者，今日之事多烦忧。忧愁由心生，开心由心生。看开压力为动力，轻松开心不远离。轻松看待万千事，幸福由心不忍弃。
41、有压力，有动力，有实力，宽心态，宽重力，长动力，生活累了，工作倦了，总有有你，有我，有祝福，朋友，一路顺风
42、压力具有两面性，适时调度尤为重。适当压力促进步，效率体现工作中。繁重压力毁健康，身心疲惫不自知。如今社会压力重，减压工作需进行。
43、生活有烦恼，压力来捣乱，减压有妙招，看看小阿衰。阿衰倒霉蛋，聪明又幽默，不由你不笑，开怀笑一笑，烦恼没有了。
44、生活节奏快，工作效率高，回家给老婆洗脚，晚上哄孩子睡觉，压力天天涨新高，哪里还有自己的情操。鉴于和你属于同道，提早把祝福送到。愿你没事多跑跑，有事心莫躁。管它压力有多高，平平常常才是好。
45、天很蓝，阴云终要散；海很宽，思念也依然；距离很远，朋友藏在心里面；岁月绵延，祝福依旧在心间。压力即使再多，朋友陪伴，愿你安然。
46、你若军训，便是晴天；你若放假，便是雨天；你若发奋做作业，便是开学第一天。
47、喜爱一切美好的事物，赞美并享受它们所带来的美好。
48、不要那么拼命，健康也要过硬，赚钱其实次要，心态需要放好，工作虽然辛苦，劳逸还要结合，青山只要还在，不怕没有柴烧，现在就去休息，情绪自然转好！
49、寂寞的时候想想八戒哥，生气的时候吃吃开心果，忧郁的时候啃啃忘忧草，重压的时候念念弥陀佛。朋友，感觉好些了吗？
50、不要想着依靠别人，要有目标有追求，这与年龄无关。
51、人生短短几十年，美好时光在眼前！苦难挫折不可怕，怕的是丧失斗志空悲切！
52、请记得，好朋友的定义是：你混的好，她打心眼里为你开心；你混的不好，她由衷的为你着急。
53、时间淡化了一切，却徒增了太多压力，工作解决了生活，却空虚了太多精神，朋友各奔东西，却永远对你祝福，一切如意。
54、今日字谜：读音像“树”，字形为“四＋者”。意思为四个人在树下乘凉。猜到了吧？大暑天热，身心都要放松，没事记得四人一组到树下乘乘凉减减压哦。
55、尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。
56、生活不要太劳累，弄得自己很疲惫，快乐幸福多体会，烦恼忧愁不用追，吃点好的别嫌贵，联系朋友别欠费，天空辽阔任你飞，再多困难别后退！“
57、压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要，如果压力变压抑，总会感觉不如意，如果压力变动力，定能干出新成绩。
58、乐在不言中，笑看万事空。四海方圆中，扰事本无终。闲话自在功，安乐白发翁。淡待轻云风，一切自有终。
59、朋友朋友请注意，时常减压放放气。压力过大伤身体，颜老短命易生气。今日健康换财富，明日悔恨不当初。时常出门散散心，工作休闲两不误。。
60、压力太大吗，那就对你祝愿如下：对你的祝愿如下：生活处处好，万事没烦恼；事业步步高，兜里进钞票；心情大清扫，没事常微笑；快乐去报道，幸福乐逍遥。
61、各种压力多又多，啊Q精神也不错；顺其自然多轻松，自嘲自解自快乐；忙碌疲惫理应当，清贫充实是生活；平凡艰辛也美好，享受人生多快活。
62、俗话说男人减压的方式是抽烟，女人减压的方式是吃东西，抽烟真的能减压吗？相信“减压”只是借口！吃东西只会增肥，过后压力更大，朋友伤不起呀，有压力了找我，帮你拍拍背。
63、无论何时，何地，何方，何人，应该尝试着给自己减压，此时，就体会到减压带来的心情的.放松与知足感！愿：你此一时，心情如夏天的微风，凉凉爽爽。
64、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗？这叫”留着青山在，不怕没柴烧“。希望这件事情不会再影响到你的心情。
65、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活
66、当今生活节奏快，人人都在打比赛，稍不留神被淘汰，打好自己的比赛，不以金钱论成败，直面人生的比赛，做好自己全力赛。
67、多晒太阳，调理肌肤，多饮凉茶，消火去热，多散散步，肠胃快活，树下长坐，通气安神，常忆开心，幸福永记，常念温情，烦恼少袭，减压多讲究，爱护身体，开心多提。
68、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。
69、压力导致人体功能紊乱，调整饮食可使压力舒缓；多吃粗粮是减压的良方，香蕉酸奶是稳定情绪的宝剑；矿物质促进新陈代谢，最好的减压剂就是蔬果要新鲜。
70、每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去！
71、有了压力不要怕，看你怎么面对它，积极面对变动力，消极面对变压抑，适当减一减压力，轻松面对每一天。
72、抬头看看明亮的天空，把心情适当放松，晚归伴着夕阳的黄昏，停下匆匆的脚步。这是一片属于自己的天空，朋友请学会把自己放纵，莫要被繁冗的生活作弄。
73、可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。
74、如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情；如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。
75、我们都是这样的人：面对压力，我们本能地选择顺从，因为我们没有被说服过，也懒得说服别人；人，都是骄傲和自以为是的，相安无事的唯一办法是欺骗。
76、知道吗？有种珍珠贝，受伤时总会在伤口处凝成一颗珍珠，珍珠贝尚如此，更何况人呢？我期待你会是那最亮的一颗珍珠！”
77、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
78、空虚无聊的时候就读书，但一定得有自己的生活目标和计划。
79、如今这个时代，万事拿竞争论成败，失败莫要凄凄悲哀，成功只在下次花开，把压力推向大海，做万事皆成雾散云开。把压力黄土掩埋，看万物皆是春暖花开。
80、夏天来了，送你一杯清凉茶，愿你心旷神怡；送你一个爽歪歪，愿你爽得乐歪歪，送你一瓶小洋人妙恋奶茶，愿你喝出初恋般的感觉。发条短信祝你夏日压力不重烦恼抛，清爽一夏乐逍遥。
81、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！
82、领导给的压力，带来紧张的情绪；父母给的压力，带来忧愁的印记；老婆给的压力，带来无奈的叹息；孩子给的压力，带来无形的歉意；朋友，我们都一样，一起努力开拓，放下各种包袱，抛开一切压力，生命才更有意义！
83、努力爱一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。
84、人生压力不断继续，朋友情谊不断永系，压力困扰不要叹气，朋友为你消消火气，朋友祝福永远为你。
85、减压——遗忘、转移、宣泄、说说、写写、唱唱、跳跳，因为即使闭着眼睛也不能安心入睡。压力，压力！想去旅游，哎。改成梦游了！
86、压力其实不可怕，谁能顶住谁老大，压力都是纸老虎，谁能坚持谁做主，直面压力的竞争，人生才能别样红，做好最真的自己，活出生命的意义。
87、人生有挫折有困难有失意有压力，浑浑噩噩、悲悲切切、落落魄魄也是一日，人生有轻松有快乐有幸福有甜蜜，轻轻松松、欢欢喜喜、快快乐乐也是一日。看开就好。
88、劝声朋友莫生气，工作竞争大压力。朋友切莫死硬撑，搞坏身体还受气。生活不是压力器，亲朋好友欢乐记。仰天大笑好心情，摒除压力工作利。
89、生离不开友谊，但要得到真正的友谊才是不容易。如果能够遇到了这份不容易，要藏在心底里是深深的情谊。工作压力过大，学会释然，愿朋友心情永远美丽。
90、俗话说的好，长期在一起同甘共苦共患难，才能有莫逆之交。你就是我那风雨路上一起走的伴，送上我真诚的祝愿。愿朋友幸福每一天，跑掉那如山大的压力，精彩生活到永远。
91、学会思考，头脑清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为并没有想象中的强！
92、身在高处立，着平处坐，向阔处行；存上等心，结中等缘，享平安福。压力太大了，和人说说，开心的不开心的我和你共享。
93、生活就是多味的，无论是甜是辣，都笑着去品尝，快乐会像空气一样整天充满在你周围。
94、智慧的代价是矛盾，这是人生对人生观开的玩笑。
95、来，嘴角扬一扬，嘴唇翻一番，对着周围人，眨眨小眼，去，找个朋友，伸开双手，抱住他腰间，静立一瞬间，再回头看看，不要让人发现，赶紧回到工作中间。
96、钱不在乎多少，幸福就好；朋友不在乎多少，知心就好。周末又来到，祝福把你叫。愿你丢掉烦恼，抛开压力，开心就好，事业步步高，生活总美好。
97、大暑送礼啦！送上一杯防暑减压茶：一喝神清气爽精神佳；二喝垃圾烦恼跑光光；三喝心情畅快容光发，四喝赚钱神速顶呱呱，五喝完美曲线魅力佳！
98、现在开学很多不相识的人坐在了同一个教室放心在不久的将来你们就会打成一片再也没有现在的忐忑不安。
99、人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静的接受它。
100、知道爱情嘛，那份体贴能解压，知道亲情嘛，那份温暖能解压，知道友情嘛，那份关怀能解压，知道我嘛，我的短息为了帮你解压，收到短息嘻哈一下，对着手机犯个傻，别偷懒，我能感受到的哈。
篇11：压力大时怎么办
现在经济压力，工作压力，各种压力都有，而压力如果积聚过多，不仅影响心理，还能影响我们的身体那么压力大时怎么办?
压力过大试试这些心理调节方法:
推移时间遗忘法
时间是解决问题的最好办法，积极忘记过去的、眼前的不愉快，随时修正自己的认知观念，不要让痛苦的过去牵制住你的未来。
换位思考认同法
正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到不公平的事情、不协调的人际关系、不愉快的情感体验时，试试换位思考。
音乐与生理保健法
各种声音通过耳朵被人感受，如他人的赞扬声、指责声、议论声等都会影响你的心态，因此，你可以多听些优美的音乐，缓解不愉快的心情。养成良好的生活与自我保健行为习惯极为重要，同时，创造和谐的家庭氛围更不容忽视。
顺其自然自我解脱法
学会自我放松，在适当的情况下，找信得过的人想说便说;想休息便休息;想娱乐便娱乐，实在不想做事时可暂时放下;可以追求卓越，但无需求十全十美。
注重过程淡化功利法
建立合理的、客观的自我期望值，奋斗目标要合理，有时做事可往最坏处着想，但向最好处努力。
更新环境自我调节法
在压力太大、心情不佳时变换一下环境，例如室外观景、室内养花、对美好事物的想像等。
自信自主激励法
即相信自己是最好的、最可以依赖的，每桩伟业都由自信开始。
压力大时学会寻找替代品
“现代社会中，无论是谁都会有情绪不好的时候，工作、生活上的压力更是要常常面对。”既然我们避免不了坏情绪的出现，那么如何学会理性面对就是十分必要的。发泄坏情绪、舒缓压力的方法有很多，但暴饮暴食不应该成为其中的一种，“如果你有这样通过食物发泄的习惯，可以试着寻找替代品。”
其实，可以充当替代品的东西很多，减轻心理压力可从以下几个方面做起：
1、放慢一下工作速度。如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，放慢一下，轻松休息一下，这样可能你会做得更好。
2、合理地安排作息时间。要严格执行自己制定的作息制度，使生活、学习、工作都能有规律地进行。
3、注意培养良好的心态。要不断加强心理修养，养成自己作心理分析的习惯。可以考虑与心理医生交朋友，以期经常得到他们的帮助。
4、保证充足的睡眠。不要冒犯自然规律，否则必遭自然法则的报复。
5、正确地评价自己。要永远保持一颗平常心，不要与自己过不去，把目标定得高不可攀。凡事需量力而行，随时调整目标未必是弱者的行为。
6、处理好事业与家庭的关系。家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是互动的，“家和万事兴”，“齐家”才能“平天下”。
7、面对压力要有心理准备。要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争和高挑战，对于由此产生的某些负面影响要有足够的心理准备，免得临时惊慌失措，加重压力。同时，要保持正常、乐观豁达的心态。
8、要培养宽广豁达的胸怀。平时要与人为善，做到大事清楚、小事糊涂。郑板桥一句“难得糊涂”传诵至今，就是因为其中道出了人生至理。
9、丰富个人业余生活。平时可以发展个人爱好，像绘画、书法、下棋、运动、娱乐等，都能给人增添许多生活乐趣，使人从单调紧张的氛围中摆脱出来，走向欢快和轻松。
[压力大时怎么办]
篇12：压力大的句子
压力大的句子
1、有一天，当我年老，有人问我，人生的哪一段时光最快乐，也许，我会毫不犹豫地说，是十多岁的时候。那个时候，爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。
2、真正的感情根本不需要追的。两个人的默契慢慢将两颗心的距离缩短，在无意识中渐渐靠近彼此。从好朋友到情人，真正的感情是用不了多久的。从你喜欢上他的那一刻起，也许他也在那一刻喜欢上了你。同节奏的爱情往往能奏出最和谐最动听的乐章。真正的爱情需要什么需要两个人在一起是轻松快乐的没有压力。
3、喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。人的成长和进步也一样，人没有压力，潜能得不到开发，智慧就不能开花，最大的损失还是自己。偶尔给自己一点压力，适时让自己绽放一次，你会发现其实自己很优秀，很超凡。
4、既然你踏入了社会，必然要承受外界的压力，当承受不了的时候，就要像雪松一样，学会适当地弯曲一下，这样才不会被压垮。大自然中的树如此，生活中的人亦应如此；弯曲是顺应和忍耐，忍是生活中弯曲的艺术。弯曲并不是见风使舵，更不是倒下和毁灭，而是为了退一步的海阔天空，是为了让自己锻炼得更加坚强。
5、每天见不同的人，每个人几乎在说不快乐的事，事业成功的说工作压力大，工作清闲的人说这行业没前途，没有成家的说为什么还遇不到适合自己的人，遇到的却说不合适，幸福相足球一样踢来踢去，烦恼相奖杯一样不可撒手。
6、人生最重要的不是努力，而是方向。梦想，不是手里的钻石，而是放到天上的风筝。压力，不是有人比你努力，而是比你牛×几倍的人依然比你努力。梦想，就像未曾绽放的花朵，要么枯萎，要么怒放。即使看不到未来和希望，也依然要相信，自己选的人生错不了。第二天叫醒我的不是闹钟，其实，还是梦想。
7、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，()如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
8、生活在现代快节奏里，要承受着很大的压力。假如你不懂得自我缓冲，那么，苦恼、忧愁、烦躁这些情绪就会造成精神压力。要活得幸福，快乐，那就是幽默。幽默是知识和修养的体现。善于幽默者，多是见多识广、思维敏捷、心地宽阔的乐天派。幽默属于热爱生活、奋发向上、充满自信的人。
9、如果是因为我说喜欢你，让你觉得有压力的话，那我全部收回。
10、一个花季姑娘，一个跟我走到现在，从鲜花盛开，到现在的憔悴，虽然她脾气暴躁，但那不是她的错，是生活压力所迫，如果她出门有车，回家有仆，会给我脸色看吗？在这个充满物质享受的大城市里，她愿意跟着我，这样一个一无所有的人，我应该感激她、包容她、爱她，让她快乐。
11、我们感觉累，少由压力所致，多是心态不端，若是心厌倦了，什么皆难挽回。快乐其实不复杂，只需我们有颗简单的心，但它又不简单，因为我们心中总装着无边的欲壑，总想在无穷的攫取中获得不断的快感。再好的东西，若得到的多了，便也习以为常，比如阳光、风雨和脚下的土地，其实得到不是状态，而是心态。
12、常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松；生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。
篇13：生活压力大如何排解
压力：大龄未婚未育女性，面临结婚和生子的两难压力。对求职和求再发展都有所顾虑，一方面有发展的需求，另一方面承受着父母家人要求尽快结婚生孩子的压力。
化解方法：分清轻重缓急，认清自己人生中阶段性的任务重点。了解自己的价值观，认清自己最看重的是什么？
压力：大城市的生活成本越来越高，生存压力越来越大，是离开还是坚守？这是一个两难的问题。
化解方法：综合分析自己各方面的状况，以发展的眼光做出最符合自己特点的选择。可以讨教身边有过同样经历的过来人，学会借鉴别人的经验。
压力：身边的同学同事都结婚生子了，自己却还在不停的相亲、谈谈分分之中。
化解方法：可以通过学习心理学加强自我探索，学习恋爱技能。
压力：双亲远在故乡，身体又不好，却不愿意到大城市来增加自己的负担。遥远的牵挂和工作事业的发展也是很难两全的压力。
化解方法：和父母沟通，综合分析自己和他们的实际情况，做出选择。
篇14：工作压力大怎么办
1、调节心情。有时候工作压力其实就来源于自己，自己给自己一定的压力才会让自己感觉透不过气，那么试着放松一下心情，调节一下抑郁的心情，工作的压力自然也就减小了。调节心情的办法有很多，比如看电影、旅游、听音乐、打麻将、上网、玩游戏、运动、保健等等，只要去做自己喜欢的事情就可以调节心情，适当的放松也是为了更好的工作。
2、倾诉。当自己抑郁的时候，当自己遇到不开心的事情的时候就要找人倾诉，把自己不愉快的事情说出来就会舒服很多，如果将这些抑郁以及压力堆积在自己的心里，那么压力的心情就越来越严重，很有可能因此而得抑郁症，轻生等等。找朋友或者家人倾诉，或者直接找网络上的陌生人，只要达到倾诉的目的，找谁不是问题，但最好是找一个志同道合的人，这样倾诉起来才能找到共同语言。
3、顺其自然。任何事情都是有解决的办法的，不要强迫自己一定要做到，其实有时候顺其自然也是一种生活态度，无论什么事情都会随着自然的规律去发展，船到桥头自然直，不要去钻牛角尖。
4、睡觉。当工作压力大的时候好好的睡上一大觉，就可以减轻一些压力，睡觉也可以得到适当的休息，当身体变得轻松的时候心情也就轻松了，头脑也清醒了，这个时候自身的状态好的时候工作起来也会得心应手，自然压力也就减小了。
5、学会为人处事的方法。有时候工作的压力是因为与同事之间的关系不融洽造成的，如果可以试着去融入别人，试着去接触别人，学会为人处事的方法，就会变得让所有的工作变得很轻松。
6、把工作变成一种兴趣。如果可以让工作变成一种自己的兴趣，那么做起来就会很轻松，此时压力也就减小了。很多人都是为了工作而工作，那如果说把工作变成自己的兴趣，让自己喜欢起来，这样就没有所谓的压力了，我相信所有的人在做自己喜欢的事情的时候是没有任何压力的。
以上就是关于工作压力大怎么办这个问题我给出的一些建议，希望大家可以吸取和采纳。
★ 精辟语录
压力大的语录（通用14篇）
