【导语】“junliiao”通过精心收集，向本站投稿了6篇缓解孩子入园焦虑中的“四个一”，以下是小编整理后的缓解孩子入园焦虑中的“四个一”，欢迎阅读分享，希望对您有所帮助。
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篇1：缓解孩子入园焦虑中的“四个一”
缓解孩子入园焦虑中的“四个一”
托班、小班的孩子刚刚入园，来到一个陌生的环境，离开自己的爸爸妈妈，不能很快的适应，表现出焦虑、不安、哭闹等现象。针对这一现象，我们采取了“四个一”的教育措施，有效地缓解了孩子的入园焦虑：一、为每一位孩子建立一个电子相册。
孩子们来自不同的生活环境，表现出的入园焦虑表象也不尽相同。有的哭闹、有的拒食等等。于是，我们就利用我们幼儿园每个班都配有一台数码相机的有利条件，分别用录像、照片等形式，给每一个孩子都建立一个电子相册，将孩子寻常时刻捕捉、记录下来。隔一段时间，再将它展示给我们的孩子看，孩子们看看自己刚来幼儿园时的情形，有的会不好意思，慢慢地就不再哭闹。另外，我们还将孩子的电子相册在家长会时展示给我们的家长，家长对此很感兴趣，通过观看电子相册，家长了解了孩子在幼儿园里的情况，从而对孩子放心、对老师放心、对幼儿园放心。
二、带一件自己最喜欢的玩具。
玩具对孩子来说非常重要，现在的独生子女缺少朋友、缺少玩伴，玩具对他们来说尤为重要，有的孩子甚至将玩具看成是自己最好的朋友。孩子来到一个新环境，感觉什么东西都是陌生的。让孩子从家里带自己最喜欢的一件玩具，孩子会觉得在新环境里还有自己所熟悉的伙伴，这样会减少孩子对陌生环境的恐惧感。等孩子们之间熟悉一段时间后，引导孩子将玩具和别的.小朋友交换，这样通过玩具这个桥梁，就发展了孩子交往能力。
三、带一张家庭合影。
孩子来到陌生环境，离开自己的爸爸妈妈，会非常思念自己的爸爸妈妈。让孩子带一张自己的家庭合影，孩子们在想念自己的爸爸妈妈时，看看照片，会缓解孩子的思念之情。待孩子情绪比较稳定时，引导孩子给大家介绍自己的家，这样通过家庭合影这一桥梁，又发展了孩子的语言表达能力。
四、给每一孩子发放一张调查表。
班里几十个孩子，来自不同的家庭，不同的生活背景，从而就会形成不同的性格特征。为了尽快地了解我们的孩子，在以后的教育中做到心中有数，我们就给每一个孩子发放了一张调查表，内容有：孩子的乳名、性格、特长、爱好、有无异常现象（如发烧惊厥、过敏等）。通过调查表的发放，使我们用最快的速度了解认识了我们的孩子，并针对每一个孩子的不同特点制定了不同的教育措施。
通过这一系列教育措施的实施，我们的孩子在很短的时间里缓解了入园焦虑，很快地适应了幼儿园生活。
篇2：如何缓解家长的“入园焦虑”
如何缓解家长的“入园焦虑”
再有一个月，家有萌宝的家长们就必须经历一道充满眼泪和痛苦的“关”，那么小的一个人儿，要离开亲人呵护的怀抱，独立面对一个全新的环境，怎能不让爸爸妈妈牵肠挂肚、焦虑担忧呢？孩子上幼儿园要做什么样的准备，如何缓解“入园焦虑症”？让我们听听贝聊的专家和幼儿园的老师及园长们怎么说。
孩子的适应能力比家长们想象的要强得多
“很多时候是孩子在外面哭，家长的分离焦虑比孩子严重得多”，开心果果是珠海银都幼儿园的园长，她在贝聊的微信群里面说出了“入园焦虑症”的真相，大人们总是认为孩子还那么小，很难适应一个新的环境，再加上孩子的哭闹，因此产生了太多的忧虑和不放心。
早教专家胡轶群认为孩子的适应能力比家长们想象的要强得多，她谈到有一个外籍的小朋友，爸爸妈妈都是美国人，孩子只会讲英文，刚来的时候真是可怜，脸上和眼睛里写满了茫然和无助，但是三个月以后，老师和小朋友们的话他基本就能听懂了，还可以说些简单的中文，又过了三个月，已经可以用流利的中文跟老师交流了，与其他小朋友也打成一片。为什么孩子的适应能力如此之强，这是因为他们处于“无意识适应性学习期”，这是大自然赋予小生命生存本领的时期，在这个时期，孩子适应环境的能力是超乎成人想象的。
很多家长担心自己走后，孩子还会在幼儿园里面又哭又闹，开心果果告诉家长们：孩子只是在分离时持续哭了一会，大概不到5分钟，后来跟小朋友们一起玩，分散注意力了就不会再哭，但稍微有点空闲时间想起又会哭会儿，这个时候，幼儿园的老师会哄哄他们，他们又不哭了，老师们会趁孩子不哭时赶紧拍照片，并上传到贝聊上面，告诉家长们请放心，孩子没哭了，“幼儿园的老师们都辛苦的，哄完孩子再哄家长，做家长工作有点像算命，从孩子的表现推测家长的教育模式哪儿出问题了，然后用心良苦地教TA如何放松，如何配合幼儿园减短适应期。”贝聊社区上一篇《幼儿园老师其实也挺辛苦的！》的文章引起了很多幼儿园老师的共鸣，也让很多家长们了解到幼儿园老师的不易，很多家长留言表示，“老师辛苦了！”、“有付出就有回报！”、“有爱心，有耐心，有真心的人才能做好这份工作！”
家长要学会“冷处理”，问老师好过问孩子
“儿子从幼儿园回来说他心情不好，但具体原因又不让问，看着可怜的儿子心里酸酸的，也不知道该怎么办才好。”一位叫做小路的家长在贝聊社区的“亲子话题”版说出了自己的担心。这个问题确实比较普遍，家长把孩子送到幼儿园以后，很担心他们在里面受了委屈，他们会千方百计地从孩子嘴里打听在幼儿园里发生的事，“今天有没有小朋友欺负你啊？”、“老师对你好不好啊？”，甚至有的直接问“老师有没有打你”。有时候，孩子不愿意多说或者表述不清，家长们就根据孩子低落的心情，揣测出他在幼儿园里的悲惨经历，于是变得忧心忡忡。
刘子月是位幼儿园老师，她建议发帖子的这位家长和老师好好谈谈，“老师很欢迎家长们多问问孩子在校的情况，把我们当朋友一样，有什么话就直接说出来。”开心果果建议家长，特别是小班新生的家长，回家以后不要问孩子关于幼儿园的.任何问题，“原则上要冷处理，孩子愿意自己说就跟TA分享，不乐意说就一句也不要问。因为那是孩子的‘痛’，好不容易从‘苦海’里解脱，回到温暖的家，家长还要重复强调，那是多么痛苦的领悟啊！很多孩子甚至还会因此做噩梦。”
家长和老师并不是互相对立的两个群体，大家有一个共同的目标，就是都希望孩子平安健康开心。社会上有很多矛盾都是因为沟通不顺畅，幼儿园的孩子那么小，语言表达能力还不够清晰，家长最好不要通过他们的情绪和语言来揣测老师的行为，有什么问题，不妨打开天窗说亮话，如果不好意思或者不方便面对面地交通，还可以通过贝聊这个免费沟通的平台。
送孩子入园不当的六种做法
善意谎言，不辞而别
“今天不去幼儿园，快点穿好衣服，妈妈带你去看鱼！”、“你去跟小朋友玩，妈妈上厕所，妈妈不走。”很多家长都是用这种方式把孩子骗到幼儿园，为了不直接面对孩子的眼泪和纠缠，就不辞而别，当孩子发现家长不见的时候，会哭得更凶，而且会让孩子失去了对亲人的安全感和信任感。
悲悲切切，难舍难分
“再见”说了一遍又一遍，总不忍心离去，再抱一抱，再亲一亲，家长总是想多陪伴一会儿，希望孩子能多一些安慰，但这样的做法反而会加重孩子的分离焦虑，这就如同演员演戏一样，入戏越深，越难从角色中抽离。幼儿园老师其实也不喜欢家长这种做法。
过度担忧，加倍补偿
家长总担心孩子在幼儿园受苦受罪了，接回去以后，百般宠爱、处处迁就，有的给孩子买很多玩具和食品。这种做法只会让孩子越来越娇气、任性，有的孩子还会把上幼儿园当作条件进行要挟，大人必须答应孩子所提的要求才去幼儿园。
三天打鱼，两天晒网
有的家庭经济条件比较好，对孩子比较溺爱，孩子一哭就不去幼儿园了，反反复复，送送停停。这样的做法会让孩子很难融入集体，不坚持入园的孩子会错过很多课，对游戏规则和学习都不熟悉，往往会成为尴尬的“局外人”。
消极暗示，威胁恐吓
“听老师话，要不我就不来接你了。”威胁加吓唬是很多成人“对付”小孩儿的绝招，但这样的孩子一般胆子会比较小，特别是到了不熟悉的环境当中，认为处处都存在着不安全的因素。
疑神疑鬼，中途放弃
担心孩子在幼儿园尿湿裤子、吃不饱饭、生病没人照顾，因此果断退园，这也是某些家长的做法。他们的担心有时候确实是客观事实，新生入园阶段，老师很难做到对每个幼儿都面面俱到。作为家长应该学会换位思考，并尽量调整心态，不要轻易打退堂鼓。
送孩子轻松入园的六种做法
未雨绸缪
―――提前做好充分准备 家长要给孩子多带几套衣裤和袜子，以备尿湿裤子时更换，书包里准备一个袋子，用来装换下的脏衣服。女孩子的头发要便于打理，不给老师带来附加的工作量。
积极暗示
―――用正能量影响你的孩子“我们的孩子长大了，终于可以去幼儿园了！”、“老师说今天我们家孩子表现可棒了，不用老师喂，自己吃了一大碗饭呢！”除了语言暗示以外，情绪、表情、行为的暗示更为重要，家长的态度孩子都能读懂，并且深受影响。
情感援助
―――给孩子带上安慰物 一个毛绒玩具在成人眼里不算什么，但是在离开亲人的陌生环境中，这个玩具承载的是孩子情感的依托。现在很多幼儿园也会在入园须知上建议刚入园的孩子带上自己喜欢的玩具。
信任园方
―――既来之，则安之 有的家长会躲在幼儿园的某个角落当侦察员，看老师有没有“修理”孩子，这样会让孩子心神不宁，到处搜寻亲人的身影，也不利于信任感的建立。既然来了，就选择相信，家长的信任感会把正能量传递给孩子和老师。
避重就轻
―――不要跟孩子讲大道理 对于3岁的孩子，只讲大道理是没用的，要运用一些适合孩子心理特点的方法，比如把起床穿衣服当成一种游戏，跟小孩子不能较真，要懂得迂回和转弯。
持之以恒
―――不要让眼泪动摇了决心 孩子入园的第一个月是最关键的，这个月如果能顺利坚持下来，基本上就大功告成了，这个关键时期，家长可以采取“晚来早走”的方式入园，减少在幼儿园的时间，让孩子感觉一天不是那么漫长、难熬。
篇3：教育笔记：如何缓解小班入园焦虑
我通过边哄劝边观察幼儿，发现每个幼儿入园焦虑的表现都是不一样的，这当然需要不同的缓解焦虑的策略。
1.给予温暖的拥抱。是哭得最厉害也是声音最大的一名幼儿，但我发现当我抱他是，他会很舒服地扒在我的肩上，我轻抚他的后背时，他的哭声逐渐变为了抽泣，渐渐地，孩子开始平静下来，班内似乎也显得安静了许多。
2.安排“任务”，分散注意。小a是一天中哭闹时间最长的幼儿，但我发现他哭的时候，和他对话，他依然能回答。因此我对孩子说：“小a，你看看小b也在哭呢，帮他擦擦眼泪好吗？”没想到，孩子不仅会用纸巾帮同伴擦眼泪，还会边擦边劝解：“你别哭了啊。”好感人的一幕！同伴间多了交往，幼儿的注意也得到了分散。再有，带孩子参与活动，不管是户外游戏还是区域活动，甚至讲故事，都能很好地分散幼儿的注意，在这些活动中，很少会出现幼儿哭闹的情况。
3.了解需求，交换条件。小b来园就哭着找爸爸，邱老师告诉我说孩子说了爸爸一点来接他，当孩子哭着问我“爸爸什么时候来接我”时，我会很耐心地告诉他：“爸爸一点就来接你了，不用着急，很快就到一点了。”孩子听了，果然很满足，会暂时停止哭闹。小c是哭闹时什么话也听不进的那种幼儿，我告诉他：“小c，如果你不哭了，我就给妈 妈打电话，让妈 妈来接你好吗？”孩子真的能忍住哭，开始找我的手机。
4.抓住弱点，适当设置情境（当然，这种做法值得商榷）。每到午睡时，孩子们原本很好的状态，又会变为一片哭声。我迅速地把窗帘拉好，并轻声提醒幼儿：“告诉大家一个消息，刚才我看见窗外有一只大灰狼，他听到哪里有小孩儿的哭声，就会到哪把小孩儿吃掉或带走，咱们快别出声音了，不然大灰狼来了可就糟了！”大多数幼儿真的能忍住不哭了，还幼儿的幼儿提醒我：“老师，快把门关上，别让大灰狼进来！”
当然，初入一个完全陌生的环境，有恐惧和焦虑都是很正常的。哭也是缓解恐惧心理的方式之一，因此不能一概而论地完全不允许孩子们哭。我们三个人会轮流陪伴哭闹的幼儿在睡眠室发泄一下，哭一小段时间后，再慢慢哄劝。这样既能保证孩子的安全，也不会影响其他幼儿。
也许是年龄增大的原因吧，今年开学，我搂抱孩子的次数和时间都明显增加了。当然，小班幼儿喜欢成人的搂抱、轻抚等身体接触，这样，能让他们有更多的安全感。但这真的是我发自内心地觉得孩子们需要我的拥抱，我也应该给予他们更多温暖。当我看到开学第二天，搂着妈 妈脖子来的主动将小手伸向我时，我的心里顿时有一雇暖流涌过，这对我要胜过任何一种强心剂，再多的辛苦在那时都觉得烟消云散了。
累，并快乐着，是我这七天来最大的感触。从第一天的哭成一团，到现在的能正常吃早饭，看着孩子们飞跃性的进步，我们三个人都觉得孩子们适应得这么快，再累也值得！
篇4：缓解幼儿入园的心理焦虑
缓解幼儿入园的心理焦虑
七种方法缓解幼儿入园的心理焦虑：1.入园前，父母可以短时间地离开孩子的.视线，但要让孩子听到你的声音。以后，这个时间可以加长，让孩子形成信任：现在爸爸妈妈不在，但不久会回来。
2.“少”一些理解，让孩子学会表达自己的需求。
3.改变关注方式，把关注的重点从孩子每时每刻的生活需要转向孩子心理成长的需要。有时候，也许要刻意放慢自己已经建立起来的快速反应习惯，留一点时间让孩子自己去应付困境。
4.要让宝宝多认识一些同伴，让孩子在交往中学会与同伴相处。
5.多一些照顾他的人，让孩子与更多的成人建立信任关系。
6.适当训练，让孩子学会必要的生活技能：自己用杯子喝水、自己上厕所、自己洗手吃饭、自己穿衣服……
7.提前熟悉幼儿园的环境和老师，减少入园后的陌生因素。
篇5：浅谈如何缓解刚入园幼儿的焦虑情绪
浅谈如何缓解刚入园幼儿的焦虑情绪
摘 要：幼儿入园后的焦虑情绪单靠教师方面的力量是不够的，必须家长与教师互相配合协作，才能减少幼儿的焦虑情绪，让幼儿高高兴兴上学来，才可达到育人的目的。 关键词：家庭教育；幼儿园教育；情绪疏导 中图分类号：G610 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2013）-10-0125-01 新《刚要》指出“家庭是幼儿园重要的合作伙伴”研究证明，在学前教育阶段家庭教育对儿童发展的贡献大大高于幼儿园教育机构，因而，我们要充分发挥家庭教育的这一关键作用，提高家长的教育意识，形成幼儿园、家庭和社区共育的打环境，实现家园共育是现阶段农村幼儿教育的重要任务。我园的幼儿生在农村的站打多数，他们父母文化水平不同，教育水平层次不齐，家庭状况也各不相同，则对孩子的期望也就不同，可以说有多少个家庭就有多少个家庭教育。我园多年来注重家园共育，为促进幼儿全面发展，做了一系列的探索与尝试现与大家分享： 一、家庭教育如何为幼儿园教育做好准备 （一）为幼儿入园做准备。幼儿园教育尽管以游戏为主，但毕竟与家庭环境有了很大差别，幼儿面对陌生的环境大多会产生抗拒心理，有的幼儿甚至因为无法适应幼儿园生活而变得沉默寡言，脆弱敏感。如：家庭教育能提前为幼儿入园教育做一些准备，会大大减少幼儿的入园焦虑，缩短幼儿入园后的适应时间，对很多知识的学习也可以更快的掌握，让幼儿在园生活更加愉快自信。家长在幼儿入园前一段时间内可以多给幼儿将一些涉及幼儿园的故事，让幼儿对幼儿园产生兴趣；还可以多让幼儿与社区内已经上幼儿园的小朋友玩耍，并鼓励这些哥哥姐姐表演在幼儿园学到的儿歌，舞蹈等，让幼儿产生羡慕向往的情感；有条件的家长可以抽时间带幼儿提前到幼儿园参观一下环境，接触一下幼儿教师，让幼儿对幼儿园多一些了解，减少入园时的陌生感。 （二）培养幼儿适应入园后的生活常规。幼儿入园会有正式的上课环节，需要幼儿保持一定时间的注意力，对此家长可以提前一段时间有意识的培养幼儿这方面的能力；比如：让幼儿安静画画，听较长时间的故事。另外入园后需要记得自己的小杯子，小毛巾，对此家长可以通过合理的引导让对自己的名字产生兴趣，比如在幼儿的小杯子，小毛巾上缝上幼儿的名字。经过一段时间幼儿就可以对自己的名字十分熟悉。平时家长可以让幼儿在力所能及的范围内放.取物品，比如把书放到书架上，把杯子放进橱柜等。这不仅可以培养幼儿的生活自理能力而且有利于促进幼儿空间知觉能力的发展。 二、引导幼儿适应新环境 （一）稳定幼儿刚入园的焦虑情绪。面对每家只有一个孩子，那么孩子都成了家里的小皇帝，小公主，不管做什么事都为我独尊，从来不与家人及其他人分享什么东西，再加上我们幼儿园的幼儿以农村人口为主，因此，小班幼儿在入园报名之后，为家长留半天的时间召开家长会，分析解剖幼儿入园后可能发生的焦虑情绪，家长应如何应对及配合教师让幼儿度过焦虑期，减少幼儿哭闹不止的现象，我们为家长提供一些可以采取的意见和建议，培训家长该怎么做才能让幼儿觉得幼儿园就像自己家一样，老师就是幼儿的父母，让幼儿不再产生焦虑情绪。 （二）教师与家长经常性联系。家长平时在接送幼儿时可以与老师做以交流，把幼儿在家中的表现告诉老师，同时可从老师处了解幼儿在园的表现，以便配合教育；有些家长忙不能亲自接送幼儿的，可以用电话方式或建立的QQ群和老师联系，做到时时处处关注幼儿，了解幼儿，有问题及时与班级老师沟通解决，小班幼儿年龄小，语言表达不是很清楚，在家长面前说的不是很清楚的.也应及时与教师联系，不能到事后才问，那就失去意义了。 （三）要肯定孩子，鼓励孩子。小班幼儿刚入园后由于年龄的特点，再加上刚离开父母，他们心理上总缺乏依靠的人，这就要求老师要肯定孩子，鼓励孩子，对幼儿的一点点进步我们都去称赞，“你真棒，上幼儿园长大了”。教师如此肯定孩子，家长的一句称赞更能影响幼儿的积极性，如亲亲幼儿的小脸蛋说：“你长大了，懂事了，妈妈真的为你高兴”。而这种肯定的赞赏性语言在一定程度上强化了幼儿继续努力的心理，当然人无完人，幼儿也存在着一些不足，那么老师对幼儿要先扬后抑，即先肯定幼儿的优点，然后再点出不足，这样就淡化了幼儿的缺点和错误，教师也对幼儿所犯错误进行了指正，因此在本来就既关心又紧张的家长面前，老师关键是表达一种愿望，让家长明白，谈论幼儿的不足，目的是希望得到家长的支持，以便家长与教师共同来引导幼儿，让幼儿形成良好的行为习惯。 （四）通过家园联谊来缓解孩子的焦虑情绪。邀请家长参加趣味性的亲自活动。如：亲自游戏、亲自运动会、文艺演出等来增进幼儿园与幼儿、幼儿园与家长的相互联系，这样不仅得到了家长的大力支持和参与还提高了教育水平，并且了解了幼儿教师的工作性质，还大大缓解了幼儿的焦虑情绪。 总之，幼儿入园后的焦虑情绪单靠教师方面的力量是不够的，必须家长与教师互相配合协作，才能减少幼儿的焦虑情绪，让幼儿高高兴兴上学来，才可达到育人的目的。
篇6：谈孩子入园的“分离焦虑”
谈孩子入园的“分离焦虑”
佳玲刚入幼儿园前两天还好，从第三大开始就大哭起来，不愿意去幼儿园了，每次都要楼着妈妈的脖子或拽住妈妈的衣服不肯撒手，哭得别提多伤心了。妈妈的心里也酸酸的，走出幼儿园，妈妈的心情不能平静，总是放心不下，又蹑手蹑脚返回幼儿园想看看佳玲。佳玲好不容易平静下来，一看到妈妈的身影又拼命地哭起来，使老师很为难。其实佳玲的妈妈这样做是不理智的。不少孩子刚人幼儿园时又哭又闹，不肯离开父母，不愿呆在幼儿园。孩子的这种拒绝入园的现象，心理学上叫做“分离焦虑”现象。“分离焦虑”源于孩子对父母的依恋行为。因为孩子对抚育者已形成了固定的依恋关系，他们已懂得抚育者（一般是父母）在自己身旁，是自身安全和各种需要得到满足的'根本保证。正因为如此，孩子初次入园，来到陌生的环境和人群面前，就会觉得失去了安全感，因而紧缠父母不愿离开。像佳玲的妈妈那样做是不好的，不能总是不放心而久久不离开幼儿园，这样做只能加剧孩子的依恋和焦虑。孩子刚入园时的分离焦虑是正常的心理现象。这里给父母们介绍一种可减轻焦虑感的好办法：对初入园的孩子，在征得老师同意的情况下，给孩子带一件最心爱的玩具，这样孩子在离开亲人期间，会把依恋的情感暂时迁移到心爱的玩具身上，有助于减轻焦虑感。2.帮助孩子适应从家庭到幼儿园的转折
孩子到了3岁，开始进入幼儿园，这是孩子生活中的一个大转折，家长只有帮助孩子做好从家庭到幼儿园的准备工作，孩子才能更快、更好地适应新环境。具体有以下工作：
（1）让孩子了解幼儿园，在孩子入园前带他到幼儿园走走、看看，让他看看幼儿园的游戏场地和孩子们的活动等，边看边介绍，让孩子喜欢幼儿园的环境，消除入园前的紧张和恐惧感。
（2）让孩子愉快度过入园第一天。幼儿园与家庭有很大区别，当孩子遇到许多陌生人，在陌生环境中生活，总会害怕、焦虑。家长应多陪孩子一会儿，尽量把孩子的注意力引到有趣的活动中，并让他喜欢来幼儿园。第一天还应按时接孩子，以免孩子孤独。
（3）要随时了解孩子在园情况。每天应该问问孩子在幼儿园的情况，如和老师、小朋友的游戏，培养孩子对幼儿园的兴趣。当孩子讲述时，家长应耐心听，并不时鼓励或赞同。这种交谈既是发展孩子言语能力的好机会，又是对孩子进行教育的好时机。
★ 入园介绍信
★ 入园工作计划
★ 小班入园评语
★ 四个一活动感言
缓解孩子入园焦虑中的“四个一”（共6篇）
