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篇1：美文听写之你的恢复速率是多少
美文听写之你的恢复速率是多少
What is Your Recovery Rate? 你的恢复速率是多少？
听写时忽略标题。What is your recovery rate? How long does it take you to recover from actions and behaviors that upset you? Minutes? Hours? Days? Weeks? The longer it takes you to recover, the more influence that incident has on your actions, and the less able you are to perform to your personal best. In a nutshell, the longer it takes you to recover, the weaker you are and the poorer your performance. You are well aware that you need to exercise to keep the body fit and, no doubt, accept that a reasonable measure of health is the speed in which your heart and respiratory system recovers after exercise. Likewise the faster you let go of an issue that upsets you, the faster you return to an equilibrium, the healthier you will be. The best example of this behavior is found with professional sportspeople. They know that the faster they can forget an incident or missd opportunity and get on with the game, the better their performance. In fact, most measure the time it takes them to overcome and forget an incident in a game and most reckon a recovery rate of 30 seconds is too long! Imagine yourself to be an actor in a play on the stage. Your aim is to play your part to the best of your ability. You have been given a script and at the end of each sentence is a ful stop. Each time you get to the end of the sentence you start a new one and although the next sentence is related to the last it is not affected by it. Your job is to deliver each sentence to the best of your ability. Don’t live your life in the past! Learn to live in the present, to overcome the past. Stop the past from influencing your daily life. Don’t allow thoughts of the past to reduce your personal best. Stop the past from interfering with your life. Learn to recover quickly. Remember: Rome wasn’t built in a day. Reflect on your recovery rate each day. Every day before you go to bed, look at your progress. Don’t lie in bed saying to you, “I did that wrong.” “I should have done better there.” No. look at your day and note when you made an effort to place a full stop after an incident. This is a success. You are taking control of your life. Remember this is a step by step process. This is not a make-over. You are undertaking real change here. Your aim: reduce the time spent in recovery. The way forward? Live in the present. Not in the precedent.你的恢复速率是多少？ 你的恢复速率是多少？你需要多长时间才能从让你烦恼的行为中恢复？几分钟？几小时？几天？几星期？你需要的恢复时间越长，那个事件对你的影响越大，你也就越不能做到最好。简言之，你的恢复时间越长，你就越软弱，你的'表现也就越差劲。 你充分意识到，要保持身体健康你需要锻炼，并且你无疑会接受，你的心脏和呼吸系统在锻炼后的恢复速度是衡量健康的一个合理尺度。同样，你越快摆脱使你烦恼的问题，越快恢复平静，你就越健康。此类行为的最好典范是专业运动员。他们知道，越快忘记一件事或失去的机会而好好比赛，他们的发挥就越好。实际上，大多数运动员会佰自己克服并忘记比赛中一个事件所需的时间，而且大多数人都认为30秒的恢复时间太长了！ 想象自己是一位站在舞台上的戏剧赏。你的目标是尽全力扮演好你的角色。你已经拿到了剧本，而剧本中的每句话都以句号结尾。每次你念到一个句子的末尾，你就会开始一个新的句子。尽管下一句和上一句有关联，但并不受它的影响。你的工作是尽力说好每句台词。 不要生活在过去！要学会生活在现在，学会克服过去；不要让过去影响你的日常生活；不要让过去的思想妨碍你做到最好；不要让过去干扰你的生活；学会快速恢复。 记住，罗马不是一日建成的。每天都反思自己的恢复速率；每天上床睡觉前，都看看自己的进步；不要躺在床上对自己说：“我那个做错了。”“我应该做到更好。”不要那样做；回想自己的一天，并注意努力给某个事件画上句号的时刻。这就是一个成功，你在控制自己的生活。记住这是一个循序渐进的过程。这不是简单的修修补补。你正在进行的是真正的改变，你的目标是减少用在恢复上的时间。 将来该怎么做呢？ 生活在现在，而不是从前。
篇2：双语美文欣赏：你的恢复速率是多少
What is your recovery rate? How long does it take you to recover from actions and behaviors that upset you? Minutes? Hours? Days? Weeks? The longer it takes you to recover, the more influence that incident has on your actions, and the less able you are to perform to your personal best. In a nutshell, the longer it takes you to recover, the weaker you are and the poorer your performance.
你的恢复速率是多少？你需要多长时间才能从让你烦恼的行为中恢复？几分钟？几小时？几天？几星期？你需要的恢复时间越长，那个事件对你的影响越大，你也就越不能做到最好。简言之，你的恢复时间越长，你就越软弱，你的表现也就越差劲。
You are well aware that you need to exercise to keep the body fit and, no doubt, accept that a reasonable measure of health is the speed in which your heart and respiratory system recovers after exercise. Likewise the faster you let go of an issue that upsets you, the faster you return to an equilibrium, the healthier you will be. The best example of this behavior is found with professional sportspeople. They know that the faster they can forget an incident or missed opportunity and get on with the game, the better their performance. In fact, most measure the time it takes them to overcome and forget an incident in a game and most reckon a recovery rate of 30 seconds is too long!
你充分意识到，要保持身体健康你需要锻炼，并且你无疑会接受，你的心脏和呼吸系统在锻炼后的恢复速度是衡量健康的.一个合理尺度。同样，你越快摆脱使你烦恼的问题，越快恢复平静，你就越健康。此类行为的最好典范是专业运动员。他们知道，越快忘记一件事或失去的机会而好好比赛，他们的发挥就越好。实际上，大多数运动员会佰自己克服并忘记比赛中一个事件所需的时间，而且大多数人都认为30秒的恢复时间太长了！
Imagine yourself to be an actor in a play on the stage. Your aim is to play your part to the best of your ability. You have been given a script and at the end of each sentence is a full stop. Each time you get to the end of the sentence you start a new one and although the next sentence is related to the last it is not affected by it. Your job is to deliver each sentence to the best of your ability.
想象自己是一位站在舞台上的戏剧赏。你的目标是尽全力扮演好你的角色。你已经拿到了剧本，而剧本中的每句话都以句号结尾。每次你念到一个句子的末尾，你就会开始一个新的句子。尽管下一句和上一句有关联，但并不受它的影响。你的工作是尽力说好每句台词。
Don't live your life in the past! Learn to live in the present, to overcome the past. Stop the past from influencing your daily life. Don't allow thoughts of the past to reduce your personal best. Stop the past from interfering with your life. Learn to recover quickly.
不要生活在过去！要学会生活在现在，学会克服过去；不要让过去影响你的日常生活；不要让过去的思想妨碍你做到最好；不要让过去干扰你的生活；学会快速恢复。
Remember: Rome wasn't built in a day. Reflect on your recovery rate each day. Every day before you go to bed, look at your progress. Don't lie in bed saying to you, “I did that wrong.” “I should have done better there.” No. look at your day and note when you made an effort to place a full stop after an incident. This is a success. You are taking control of your life. Remember this is a step by step process. This is not a make-over. You are undertaking real change here. Your aim: reduce the time spent in recovery.
记住，罗马不是一日建成的。每天都反思自己的恢复速率；每天上床睡觉前，都看看自己的进步；不要躺在床上对自己说：“我那个做错了。”“我应该做到更好。”不要那样做；回想自己的一天，并注意努力给某个事件画上句号的时刻。这就是一个成功，你在控制自己的生活。记住这是一个循序渐进的过程。这不是简单的修修补补。你正在进行的是真正的改变，你的目标是减少用在恢复上的时间。
The way forward?
将来该怎么做呢？
Live in the present. Not in the precedent.
生活在现在，而不是从前。
篇3：美文听写之十月的日出
美文听写之十月的日出
1.gladsome adj. 高兴的,快乐的,愉快的
Yet before the floating impress of the woods could clear it self,suddenly the gladsome light leaped over hill and valley,casting amber,blue,and purple,and a tint of rich red rose;according to the scene they lit on,and the curtain flung around;yet all alike dispelling fear and the cloven hoof of darkness,all on the wings of hope advancing,and proclaiming,“God is here!” then life and joy sprang reassured from every crouching hollow;every flower,and bud and bird had a fluttering sense of them;and all the flashing of God's gaze merged into soft beneficence. So,perhaps,shall break upon us that eternal morning,when crag and chasm shall be no more,neither hill and valley,nor great unvintaged ocean;but all things shall arise,and shine in the light of the Father's countenance,because itself is risen.
然而，在树林那流动的景色逝去之前，欢悦的晨光突然跃出了峰峦和山谷，光线所及，把照到的地方和周围的森林分别染成青色，紫色，琥珀色和富丽的红玫瑰色。光线照到哪里，那里就如同一幅幕布被掀开。而所有的一切都同样在驱散恐惧和黑暗的魔影；所有的`一切都展开希望的翅膀，向前习翔，并大声宣告：“上帝在这里！”于是生命和欢乐从每一个蜷伏的洞穴里信心十足地欣然跃出；一切花朵，蓓蕾和鸟雀都感到了生命和欢乐而抖动起来；上帝的凝视汇合成温柔的恩泽。 也许，那永恒的晨光就会这样降临人间，那时不再有险崖沟壑，不再有峰峦山谷，也不再有浩瀚无际的海洋；万物都将踊跃升腾，在造物主慈爱的光芒中生辉，因为太阳已经升起。这篇材料你能听出多少？点击这里做听写，提高外语水平>>
篇4：你希望薪水是多少美文
你希望薪水是多少美文
低头要有勇气
抬头要有底气
上海世博会的西班牙馆要在中国招聘工作人员，这个消息立即吸引了众多目光，能在世博会这样难得一遇的盛事中露脸，对于很多年轻人来说，无疑是一个巨大的机会和挑战。浙江女孩周頔就是这样满怀激情地加入了浩浩荡荡的应聘大军。
第一次面试，主考官是一名西班牙籍男士，讲的是西班牙语。和很多面试官一样，他首先要求应聘者用西班牙语作自我介绍，然后，话锋一转，忽然问道：“如果西班牙国王来了，你怎么做？”而且，还当即从椅子上站起来，走出几步，然后，学着国王的样子，从远处走过来，并向周頔微笑示意。周怔了一下，随即站起来和对方握手，并扬起甜美的笑脸，热情而礼貌地说：“您好，欢迎来到中国！很高兴见到您！”对于周的表现，主考官满意地点了点头，说：“就是要这样保持平常心！”
第一次面试顺利通过，几天后，她接到第二次面试通知，这一次，主考官换成了一名西班牙女士。大概唠叨不休都是女人比较擅长吧，她先是认真仔细地盘问周西班牙语是在哪里学的，甚至连为什么曾经跳过一次槽这样的细节都不放过。周頔的回答是：“这次跳槽后我可以有机会和外国人一起工作，能拥有外国朋友也是一种开阔视野了，解世界的方式吧。”虽然这个回答博得了女考官的赞扬，但事情远远没完。她又喋喋不休地和周頔谈起了西班牙各地风俗，哪个地方有什么特色、有什么名人名事、盛产什么，都一一问到，甚至国王和皇后的名字也要知道。
周觉得，真是再也找不到比这更难更刁钻刻薄的面试了，好在她平常就对各地风俗感兴趣，学西班牙语时又经常听老师讲，所以，总算有惊无险地过了关。
第三次面试通知在一周后到达。周默默地为自己捏了一把汗。出乎意料的是，这一次的考题居然非常简单，主考官只是问：“你希望薪水是多少？”
有过工作经验的周知道，这个问题，很多招聘者都会问，但是，很多时候是陷阱重重，你说低了吧，别人觉得你可能能力欠缺，而且自己的.利益也受到损失，说高了吧，又怕对方说小庙养不了大和尚将你拒之门外。因此，很多应聘者都会避重就轻选择模棱两可的答案。
更何况，这是招聘举世瞩目的世博会工作人员，不知道这个问题又藏着怎样的玄机？与其揣摩别人的意图，不如说出自己最真实的想法。周咬咬牙，大声地说出了自己的心理价位。
没想到，她居然成功了，在众多的应聘者中脱颖而出，很快与西班牙馆签约成为正式员工，月薪一万元。
而和她同去的几个同学，在回答这个问题时，选择了含糊的“随便”。对方却抓住不放，一个劲儿地追问“随便”到底是什么意思。结果，那几个过五关斩六将冲到最后一关的同学，遗憾地与这个工作失之交臂。大概，在西班牙那些主考官们看来，一个人连自己的薪水期望值都不明确，还能对什么事情态度明确呢？
后来周頔才知道，这次应聘，总共去了五百多人，最终只有26人应聘成功。在这些人中，大多数都是海归派或名牌大学西班牙语系的人，而她，只有大专文凭，学西班牙语不到一年。
篇5：美文欣赏之七夕予你
美文欣赏之七夕予你
七夕相聚鹊桥间
织女牛郎笑开颜
春去秋来历寒暑
银汉迢迢只等闲
此情绵绵无绝期
千古神话胜人寰
期盼一年终相聚
一夕更胜一年间
七夕将至，牛郎织女又要跨越银河的距离相见。不知你我，何时才能跨越这千山万水的距离相遇。
今夜，清冷的月光又拉长了一季的相思，如豆的昏灯下，我温手执笔，为你写下这个七夕里，最美的情话。
那日，风轻云淡，你我倾心相遇，缘于上天的赐予，因为文字，我与你建立了一段纯洁而恬静的情谊，思念，等待，期许。你，穿越夏末的从容，恰巧经过我的光阴，带着明澈的微笑，暖了我忧郁的青春。
初识那天，本无意彼此的草长莺飞，谁知后来，你竟悄悄走进我心里，成为我画不完的故事。我的思念原本是一片空白，开始留恋你的那一天，慢慢被风吹开，散成画布上的一缕缕色彩，每一缕都是我想你时，擦不掉的痕迹。
我该如何划定你之于我的意义呢？朋友，抑或亲人。当我苦恼于如何定义你在我身边的位置时，你淡淡的一句“知己”触动了我心底最温暖的弦。你的知己，我的蓝颜，竟出奇的默契，道出了彼此相识相知里所有的珠玑。
你是一阵风，吹散满室馥郁幽香。你是一滴泪，自我流光欲转的清眸中溢出剔透晶莹。折射霓虹般灼亮的万千色彩，似精灵展翼，若银露滴落。你是一颗朱砂痣，嫣红似血，静静地温暖我孤凉的躯体。独自盛放在我的灵魂深处，牵绊住我缥缈的思绪。
这是我眼中的你，透着淡泊的灵性。你的温柔打开我眸中的淡漠、执拗，困住我身后的流年。
你，如阳光，如此耀眼！若你着长衫，与长空同色，漫步阴凉小道，观云之变幻，水之流转，虽无夺目皇冠，却挥洒着如水柔情，你浅笑依依，素衣飘飘，如温润的玉，如通透的星，纵使经年的`风霜，你依然洁白胜雪，占据我心底一处寂静的角落，阳光在你的眉际璀璨的盛开，深深镌刻在我的心里。
你有一双清透的眸子，淡然的微笑，暖了八月的枝桠，渗出淡淡余香，阳光下，你澄澈的笑靥那样纯净，你的背影，是梦里的思念。若我擅丹青，必平摊一纸画卷，碾开温柔，涂抹相思，轻轻将你勾勒。
微凉的指尖在键盘打下这一段段潋滟的文字，都是些温润的玉，填满你临窗而坐的暗影。
今夜我愿入梦，带着我的羞涩，记述着传奇的相遇情。今夜我愿入梦，带着我的纸卷，描绘多情的那棵心。今夜我愿入梦，拥抱你半生的等，带你做一次蓝色的出行。今夜我愿入梦，牵手去鹊桥之波，同享万年美丽的传说。今夜我愿入梦，比翼九天七色的彩虹，让你采撷翡翠的流星。
从此所有岁月被欢乐渗透，闲云，红尘，一一细诉。静默的树，洁白的花，清澈的阳光，稀落的人家，同你共一场蒹葭水墨，把平凡岁月里没有说出来的柔情，涂抹于日薄西山的烟雨江南。
对酌，清歌一曲，从此岁岁年年，高山楼宇醉在这温情的水乡中央。我邀约明灭着的冷暖时光，陪你人间买醉，喝到酩酊。你灼灼的望我，晶莹的光，自你乌黑眼眸倾城而出。书写我今生的悲喜，如花的青春。岁月的斑点，一点点移动，洇透了千江水月的梅色如雪。经流年，梦回曲水边，看烟花绽出月圆。
当相遇濡染成一片温情，我以沉默远山的淡然，拥有了一个有你的季节。
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美文听写之你的恢复速率是多少（精选5篇）
