【导语】“划水大王”通过精心收集，向本站投稿了6篇应该如何静下心来学习英语，这里小编给大家分享一些应该如何静下心来学习英语，方便大家学习。
篇1：应该如何静下心来学习英语
静下心来学习英语的方法
离床远点
一般来说，静下心需要通过自己强大的意志，放学之后回到家，喝口水就稳当的坐在椅子上，即使有很想做的事情也决不去做。告诉自己这个时间这就是必须要做的事情。
要注意，千万不要躺在床上，绝对不要相信自己一会还能爬起来这样的事。坐在椅子上后，听一些舒缓的钢琴曲或者是自己喜爱的流行歌曲，就可以学习了。尽量找到在学校读书的时候的感觉。
如果困，就站起来看书，并且一定要坚持下来，想想成功后的美好未来。对于人生的改变，往往就是在这样一点一点坚持下来的。如果回到家就躺在床上，再拿起手机或者打开电脑，把一天愉快的过去~第二天你就等着在懊悔中度过吧。
负能量的激励
可能有人会说过，最好的勉励自己的方法不是积极激励，学好了会怎么样，带来什么好处。而是消极激励：学不好你就一辈子甘当平庸吧!所以，你需要的是“都TM这样了，再不努力没救了”这样的危机感，不要去脑补那些考上北大清华出任总经理当上CEO的虚无缥缈的好处了!
热爱学习
如果说你某件事做得好，那么首先一定是因为你热爱，至少是不排斥。关于爱上一个东西，某网友贡献自己的例子。
“拿自己学英语来说。我爱上英语最开始仅仅是因为一首歌：《加州旅馆》。后来越来越发现因为英文发音很连贯导致唱歌就很好听，于是走进了不归路。
跟陌生的英文专业术语僵持了两周后有点耐不住性子了，于是开始反思。最终从自己的虚荣心上找到突破口：这东西听上去就玄之又玄，但是肯定难不倒像我这样高智商的人嘛(别笑我，我当时真这么想的)。于是......至少后来每天都会情不自禁的想去学一学一直到现在，而学会了一点之后要发现其他可爱的地方就更容易了。”
组团学习
在家里一个人单枪匹马的学习，单纯的看书的确让人昏昏欲睡，如果是数学刷题，可以在提分和小伙伴一起，这样做题就不那么枯燥，也会更加有动力。有不会的还可以跟小伙伴讨论。另外应该有个时间进度表，每天的进度标出来，看到学习的成绩，也会激励你开始学习。
学习英语的建议
单词：找一本合适的单词书
不管学什么语言，单词都是基础与关键，而单词书又是背单词的关键。在我看来，一本好的单词书最好包括以下几个部分：单词(废话)，每个单词书都会有单词啦，这个不要担心。
音标(很重要)，一般单词书都会带，要看清标的是英音还是美音，最好两者都有。背单词的时候，不要因为这个自己“已经”会读了，而不去看音标。而是每次发音都要看着音标发。我以前的教训是，一个单词，我读音一直以来都是错的，可是自己却不自知。后来读单词书的时候，仔细看了音标发现了自己的错误，才改正过来。
完整的释义(不要省略不常见的)，有些单词书只写出了一个单词的常见释义，其实我们都知道，考试的时候，就是爱考那些不常见的释义。所以，挑单词书的时候一定要挑释义完整的，这样才不会出现句子中单词都认识，就是不懂整句话是什么意思的情况。
例句(带翻译)，这个是我挑单词书的关键，前三项一般的单词书都会带，但是例句则不然。如果一本单词书带有例句，而且例句很丰富，那这本单词书整个就升华了。在读例句的时候，不仅要注意单词在句子中的意思，还要注意整个句子的语法，整个句子的意思，顺便背一下句子中其他重要的单词，一举四得。不夸张的说，只要带例句，整个备考靠着一本书就可以搞定了。
上面三项是比较主要的，其他像是同义词、同性词、反义词等其他拓展的单词，都是越多越好。
阅读理解：英汉对照是首要
这里的阅读理解不仅是指考试中的阅读理解的那一部分，而是指整个学习过程中的英语阅读。要想学好英语，大量的阅读是关键。这里有两个问题，一是如何挑选文章，二是如何阅读。如何挑选文章。不管文章的来源是哪里，一个很重要的一点，就是一定要带汉语翻译。只要带有正确的汉语翻译，基本上都是可以阅读的。
因为我们的程度大多有限，如果没有汉语翻译的话，读两遍可能还是不懂，或是自以为懂了，这样的话，读再多可能进步也不大。如何阅读，可以分三步：第一步，读英语原文，看自己可以读懂多少。第二步，看汉语翻译，了解文章的主要内容，分析自己读懂与没读懂的部分。这一步需要一句一句的去对照，要搞清每一句话是在讲什么。第三步，重读英语原文，整体上把握文章。注意单词、语法等。
听力：反复聆听
听力练习的话有两种不同的方法，可以交叉使用。第一种就是泛听法，强调听的数量。但是使用这种方法比较适用于英语水平较高的人。另一种方法就是精细的去听。与阅读理解相似大概可以分为三步：
第一遍听，先看自己能听懂多少。对照英语原文听第二遍，注意每个单词的发音，句子的停顿等，这一步的关键，要全部听懂。脱离原文再听第三遍，因为上一步已经做的很细了，达到完全可以听懂的程度了，再听一遍做整体把握。
学习英语的技巧
单词
词汇量在英语学习中是第一位的，如果把学习英语比喻为建立一栋高楼大厦，每一个单词就是组成高楼的每一块砖。单词是一个长期的过程，要的就是坚持!没有单词储备量你怎么看文章?怎么听听力?怎么写文章?虽然很多人说，明明背了很多单词了，感觉放在文章里还是不熟悉，还是不知道是什么意思，这是因为你的对它还不够熟悉以及对它的词性和意思你了解的不够完善，就像good，我相信无论放在哪你都应该能认识吧，因为你对它太熟悉了。
背单词最好还是找个伴，大家规定每天背多少个，然后到时间抽背，当背到后面去的时候还要不断抽前面背过的单词，然后没背上几个有什么惩罚的，这样比较能够激励自己去背，我现在就是用这样的方法，真的觉得还不错，比以前自己单独记要记得牢很多，但是如果实在找不到人的话，现在不是很多单词书都有配MP3嘛,你就把MP3下在手机里，每天当听写了。
听力
这是很大一部分中国学生的老大难了。不过对于听力我比较推崇精听法，你做题的时候，先听一遍，答题，再听一遍，检查自己答案，然后去核对标准答案，全对的话继续下一道;做错的话，再听一遍，争取找到自己错在哪里，没有找出来就再听。说到这，就有很多同学会说，很多单词根本不认识，听多少遍也听不懂，看吧，这时候你的单次贮备量就发挥作用了。如果实在听不出来，就跟着答案听，弄清楚自己为什么听不出来，是不认识单词还是不清楚发音，这样一来你对于这个单词肯定牢记于心了。虽然这样弄一遍比较累但是效果比较明显，如果坚持下去的话，你会发现你的听力有很大的提高。
听听力的时候一定要用心听，所谓用心听要做到：不能边听边和别人聊天，不能边听边看书，不能边听边去注意别人的一举一动。听听力的时候，心必须全部集中到听力上，播音员每说一句话，自己脑子里就要尽量以最快的速度反应来他说的是哪些词，分别是什么意思。如果练听力的时候你分心了，那么就算你在那稀里糊涂的听一个小时也没有别人认真听十分钟有用，而你可能还会抱怨，自己每天都练了听力，为什么没效果。
听听力大家可以采取一下跟读法，所谓跟读法就是播音员说一句你就跟着说一句，初期大家可能会比较狼狈，因为总是跟不上别人的速度，跟读的时候“巴拉巴拉”的就过去了，但是当你真的听懂了这句话的时候，就能轻松跟上了。
练听力还有许多方法，看美剧也不错，但是建议大家不要看有中文字幕的，不然你绝对会条件反射的直接去看中文，这样最后你就直接享受电影去了，建议大家找那种比较简单的，发音比较标准的电影或者动画片来练习。当然，练听力还有许多其它的方法，你需要不断摸索，去寻找到一个最适合自己的方法。
阅读
阅读是比较考英语综合水平的一关。我们要练好阅读，那么培养良好的阅读习惯，掌握有效的阅读技巧是必不可少的。
要养成良好的阅读习惯，就要求平时多朗读，背诵精彩段落和文章，以培养语感。状态好的时候就做做阅读理解的真题训练，状态不好或感到疲惫的时候，就看一看英语笑话或者比较短小的有意义的英语故事，总之，每一天都要接触英语，要努力营造一个有利于你学习的英语环境。
其次，大家知道，考试时阅读理解量大，我们必须控制我们的阅读速度，基于这点，大家就必须改掉一些阅读的坏习惯：很多同学在做阅读理解时，喜欢出生读，点读，这些不良的习惯都会影响到同学们做阅读理解的速度和正确率。想一想我们看中文的文章时会不由自主的出声读吗?不会!很多人喜欢边阅读边读，感觉这样可以加深理解。其实这会导致朗读的速度严重下降，浪费时间，而且考试中经常给出很多复杂句，你肯定会回头重读，这会使你的时间严重不够，所以做阅读理解时要采用快速阅读法，平时做阅读训练时要学会猜词，不要太过依赖于字典，毕竟，考试时你总会有不认识的单词。
阅读理解训练时建议做真题，至少以真题为先，当然不是追求过级的同学，就要广泛阅读了。
写作
亲们，相信我，要想练写作，背文章绝对是你不能缺少的一个步骤。而且背文章的时候你可以借鉴别人的写作方法、思路来丰富自己的文章。
接着就是自己动笔练了，最好每天都写一篇作文，无论好坏，只有自己亲手写了，才能得到提高，不然无论你背多少文章，要是从来都不写的话，你连怎么用别人的句子都不知道，而且经常写文章，很多单词句子写熟悉了，那就成了你自己的东西，以后驾驭起来就轻车熟路了。
篇2：学生应该如何静下心来学习
静下心来学习的方法
1，去跑步
可以慢跑10-20分钟，或3公里。可以有效释放心理压力，因为在运动的过程中是会释放你肌肉里的压力激素——皮质醇，同时又可以锻炼身体。
最适合锻炼的时间是下午4-6点左右，如果你是上班族，晚点点运动也OK，总之非常有效果，我经常烦躁的时候就去跑步。
运动完后整个人会处于一种相对兴奋愉悦的状态，稍事休息，带着这种状态马上去做事，容易就会沉浸在学习或工作中，同时，假设你是在做创造性的工作，受到运动刺激的大脑会并发出很多灵感。
据说春上春树就非常喜欢跑步，他有本书就叫做《当我谈跑步时我谈些什么》
2，心理暗示+目标转移
但你处于负面情绪时，是需要给自己一些积极正面的鼓励，同时注意力如果无法集中，就不要强迫自己，越强迫越达不到效果，不如此时不妨听听轻缓音乐、幽默搞笑的视频，或读几篇励志故事。
通过这种看似浪费时间，实际上为你进入学习工作状态进行热身而已，你的情绪会很快得到缓解和放松，慢慢就会进入做事的状态。
3，静坐冥想
就是坐在椅子上，闭目养神。可定闹钟5-10分钟。姿势摆好后，就闭上眼睛，开始关注自己的呼吸，去感觉气息在你身体的流动后又呼出的每个细节。
由于一般人的大脑是不会停止思考的，你不用管大脑现在出现的任何思维，只要继续关注自己的呼吸，并静静的等待闹钟的响起。每次静坐完。都会让你精神变更好。
快速进入学习状态的步骤
第一步.整理出一个干净、舒适、安静的学习环境
请注意，是自己整理干净，自我调节舒适，主动隔绝声音干扰。现在的父母都是非常勤劳的，将家里面打扫得干干净净。有多少学生的学习台是自己收拾的?这是学生应该要自己做的家务，没有自己的付出，你不回去珍惜成果的不易。
家长在这一点上，不要手欠，让学生放学回家，第一件事情就是把自己的课桌整理一下，这是学生对于学习最基本的态度。
学生回到家要做的第一类事：整理学习环境、在接下来的学习时间内，手机关机，如果客厅比较吵，关闭房间。保持环境的最理想状态。
第二步.从简单进入复杂
在学习或者作业过程中，小赵老师反复强调从简单开始，逐渐进入状态。小赵老师要求大家在做作业之前，要对当天所学进行梳理。而这种梳理仅仅用眼是没有用得，要用手写下来。哪怕是将书上的内容抄写到笔记中，这种抄写不是没有道理的，“百看不如一练，不练不如一演”，很多深奥的道理，并不是从深层的思考中来，而是从最简单，最常见，最不经意的感悟中来。所以别轻视那些看似浪费时间的简单行为，这些行为往往会给自己很多意想不到的收获。
第三步、思路越清，投入专注的速度越快
这是一个普遍现象，当人浮躁的时候，往往最容易迷失自我，人之所以烦躁并不是因为任务的繁琐，而是因为思路的迷茫。任何人，不管是优秀生还是差生，都不惧吃苦，但是所有的人都怕无意义，无目的，无收获的吃苦，这种吃苦会让自己的坚持显得毫无简直。
很多同学学习动力的丧失，恰恰是因为自己学习一个知识，缺乏主动的思考，缺乏清晰的思路，从而久而久之，让自己越来越迷茫。
第四步.用时间主动激发自己，进入状态
提高效率最常用的方法就是限时，用时间去激发自己快速进入思考状态。当学生没有了时间观念，进入状态就变得完全不可控。当每一份任务都被赋予了时间，也就有了基础的效率保障。当学生对时间保持最高规格的最终，效率就有了可进步的空间。
在洋思中学的教学法中，老师限定时间的分组讨论是教学最常用的手段之一。因为限时会让学生大脑高速运转，知识掌握率就得到了最基本的保证。
我们说效率=任务量/时间，而专注就是让自己效率提高，在定量的任务情况之下，要保证自己的效率，只有通过限时一途。
学生不妨用以上四步技巧，自己训练一次看一看，先自己营造出一个舒适的环境，然后静下心来，从最简单的抄写开始，然后再抄写的过程中，自己建立一个思路，将抄写的内容理一遍，最后用剩下的时间，最一个极限任务量的挑战。比方说：原先预计数学作业需要做1个小时，自己抄写、整理花了30分钟，那么剩下的30分钟，就是自己作业的时间，任务量同样是1小时的作业，看看自己在30分钟内能完成多少作业。
用这种技巧，所产生的复合学习效益是非常高的：
①通过抄写，学生对当天的内容，进行了一次深刻的复习
②通过整理，学生对当天的内容有了一个清晰的知识框架，也为以后的复习，提供了最为高效的整理笔记
③通过限时作业，测试出自己知识应用生疏的部分，能让自己的训练练习更有针对性
④通过完成情况，让自己感觉到效率的蜕变，恢复自己的信心。
任何人，专注的投入任何事都需要一个过程，而只有理清了这个过程，训练这个过程，成为习惯，这对于学生来讲是非常宝贵的经验。
就拿小罗老师来讲——进入状态常用的方法是回到家先把书房打扫一遍，泡上一壶茶，把自己一天的工作理一遍，先做无脑的数据整理和文章阅读，等建立思路以后，再做文案编辑，这样的做法成为了习惯，每次到文案编辑的时候，肯定是100%的进入状态，效率很高。
学习时集中注意力的小窍门
第一，过分讲究方法和技巧，而不愿意下真功夫。
语言的运用是一种技能，但这种技能不是专靠技巧能够获得的。太讲究方法和技巧会被其占用很多的时间和精力，而对学习的内容本身投入较少的时间和精力，因此反而会影响学习的效果。如有一个参加高等教育自学考试的青年，他订了10多种关于自学和考试的刊物，认真学习和研究，讲起方法来一套一套的，可他每次参考的科目却大多考不及格。这是因为他只顾钻研方法和技巧，在学习内容上花的时间和精力太少，而且养成了投机取巧、不肯下功夫的习惯。方法和技巧只能适当利用，并且要从自己的学习实践中摸索出适合自己的方法和技巧才会真正管用。
第二，过分讲究速度和效率，不愿花时间经常重复(复习)已学过的内容。
语言运用是一种技能，技能则只有靠熟能生巧，要不断重复才会熟练，只有熟练了才会形成一种不假思索的技能。
第三，三天打鱼两天晒网，没有恒心，不能长期坚持学习。
技能的熟练要有一个过程，在这个过程中会遇到各种困难，但不能向困难低头，要坚持不懈地反复学习，持之以恒。
第四，不重视听力训练。
语言是有声的，我们对语言的感受首先是语言的声音作用于我们的大脑。如果不练习听力，只是默默地阅读和背单词，其结果不仅听不懂别人讲外语，而且阅读水平也难以提高。
第五，只学而不用。
语言的实践性很强，如果只学而不用，就永远也学不好。我们学语言的目的就是为了应用，要学会在用中学习，这样才能提高兴趣，达到好的学习效果。
篇3：如何才能静下心来学习
没有人能靠一时的决心或者热情(通常跟励志有关)来支撑长年累月的学习(所谓的静下心来学习)，所有首先需要摒弃的是各种有关“速成”的鸡汤鸡血，它们就像春药一样，你服用完后燃起了对学习的无比激情，然而长久以往，你的身体只会越来越差。
不靠鸡血鸡汤靠什么?靠习惯，靠经久积累下来的每天的起居日常，它是把你的激情和热血凝固下来，分布到每一天的细节当中。这样，长久学习的第一要务是培养习惯，而非是找到一个什么完全的方法或者技巧或者类似的模式，都是扯淡而无效的。你必须从改造自己入手培养成日常学习的习惯。
但遗憾的是，这个没有人能帮助你。
篇4：如何才能静下心来学习
你每天可用的时间就那么多，不要再有“管理时间”的观念了，你只有在各个时间段强迫自己把应该做的事情完成，而不是拖延到下一个时间段。
时间是不能被管理的，能管理的是自己。如果你把一天的时间当做一个河床来看，到一天结束时，你会发现在那些干枯的河床上，散落着“刷微博”、“刷朋友圈”，“刷知乎”，“发呆”这样搁浅的破船。
篇5：如何才能静下心来学习
有了习惯之后，要保证效率。好比说，你每个周末在家固定半天时间读书，你在schedule上写上周日9:00到12:00读书3个钟。但其实，这3个小时包括你懒床15分钟、15分钟洗漱、吃早饭、刷微博20分钟、朋友圈15分钟、看不进去发呆累计半小时......
如果你详细记录你这3个小时时间的流向，你发现，真正学习的时间只有1.5个小时甚至更少。所以有很多人说，我每个周末花了半天甚至一整天学习，也最终没学进去啥东西。
问问你自己，你诚实面对自己了么?你是在学习累了刷朋友圈刷微博放松，还是刷朋友圈累了看两页书放松?
篇6：如何才能静下心来学习
我前几天写了一篇关于读书的文章，然后就有人问我怎么写读书笔记，知乎上还有人邀请我去回答做读书笔记的方法。可是我从来没提过要怎么做读书笔记啊。
事实上，我几乎从不做读书笔记。包括高中那会，尽管我是学文科出身，但我的历史政治地理这些教材上是没有多少笔记的。这是多年的习惯，我一直觉得，你把笔记写一遍，我已经在脑子里记了三遍，记那么多笔记何用?
当然，这是学习习惯的问题，我这里不是否定记笔记的行为，不要误会。只是，当你在这些行为上，做得太过了，就会得不偿失。
很多人特别是女同学的笔记总是做得一丝不苟，甚至相当漂亮整洁。
你一定要用不同颜色的笔标注难度级别
你一定要按顺序听网络课堂
你一定要把做错的题重新誊在一个本子上
你一定要把做得不完美的那页笔记重新做一遍
你一定要按照一个特定的模式去实行复习计划
应该如何静下心来学习英语（精选6篇）
