【导语】“不要上班”通过精心收集，向本站投稿了9篇职场人士如何利用业余时间自我提升，以下是小编收集整理后的职场人士如何利用业余时间自我提升，欢迎阅读与借鉴。
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篇1：职场人士如何利用业余时间自我提升
通过学习，我们可以掌握许多理论知识，但理论与实践相结合才有价值，用理论来指导实践，不仅实践会变得更有效率，而且也能对理论理解的更加深刻和透彻。
那具体到提升能力方面，我们要怎么做呢?下面几点tips可供参考：
多做高价值的事务，摒弃那些低价值的事务：一个简单判断事务价值的方法就是看其中包含了多少机械的重复性劳动，因为创造性劳动永远是含金量最高的。另一个方法就是看它是否能够直接带来明显的收益，一般可以认为，越是直接的，事务的含金量越高，当然难度也越高。
做的时候尽量“偷懒”：理论这种伟光正的武器可以帮助我们更聪明的做事，所以别傻傻的闷头干，用你学到的理论知识来提高效率吧。
搞搞新意思：有时候，难免有许多重复性劳动是甩不掉的，这个时候，可以考虑搞点创意，这样不仅有机会找到更多解决问题的办法，也能让自己不无聊。
要做就做好：其实就是大前研一强调的专业精神。如果凡事凑合的话，根本就是浪费时间，无法得到任何能力上的提高。
篇2：职场人士如何利用业余时间自我提升
学而不思则罔，所以我们得多思考，而且还得能独立思考，这样才能有效的将理论应用在实践中。
思考其实是很有乐趣的，会上瘾，特别是当你了解很多思维方法之后，运用各种方法和工具去分析一个问题，这时候不仅会有解决问题的成就感，也会产生一种智力上的优越感。
思考本质上是一个提高信息利用率的手段，同样看一本书，大家接受的信息量是一样的，但有人看完就算了，有人写了读书笔记，有人写了观点剖析，每个人最终的收获肯定不一样，区别就在于思考的深度不同导致对信息的利用率也不同。
思考的话题太大了，简直无从谈起，这里只能勉强凑几个tips。
凡事多想想“为什么”：大多数真实的问题都藏在一连串的“为什么”里面，通常只要找准了问题就很容易找到解决方案了。
多想想未来：如果能够站在历史的角度思考问题，就有助于我们在更高的地方俯视人生。
尽量将思考进行输出：比如在知乎回答问题、写文章、讲给别人听等等，这才是训练思考能力的最好方法，否则只能称之为灵光一闪，闪完了就忘了。
以上就是如何充分利用业余时间提升能力的方法，如果上面所说的状态能坚持一段时间的话，就会变成一种习惯，它会驱使着我们去行动，让“提升自我”就变成一个内化的、隐含的目标。
最后再次重申，不要纠结细节和完美的规划，重点在于是否开始了行动，即便每天只能抽出十分钟，那就从这十分钟开始吧。
篇3：职场人士如何利用业余时间自我提升
我们从一出生就在不停的学习，不过许多人在成年之后就丧失了学习的意愿，永久止步于某个层级，再也不曾窥见更广阔的世界，所以愿意持续学习同时也会学习的人，无疑是幸福的。
学习的方式有很多，最有效的有两个，一个是请教他人，一个是读书。
请教他人最直接，在交流的过程中可以不断的质疑、思考、汲取，是学习效率最高的方式。同事、老师、上司、同行等等一切比我们牛的人都可以是请教的对象。跟牛人交流，经验值跟开了挂一样啊，所以如果有这样的机会，大家一定要好好把握。
读书有个好处，就是范围特别广。读书的过程，也是与作者进行思想交流的过程，效率虽然不如谈话那么高，但胜在可以交流的人特别多。要知道，只需翻开几本书，便可以同时与不同时代、不同种族、不同视点、不同领域的大师们交流，这种体验，只有读书能带给你。
除了这两种，还有许多其它的学习方式，比如听课或者阅读各类文章等等(可参考“学习金字塔”)。
总而言之，只要有心，人人都能学习，并且在任何情况下都能学习，所以别再找借口买水果三件套了。
篇4：职场人士如何利用业余时间自我提升
职场人士如何利用业余时间自我提升
职场是个靠实力说话的地方，不想被淘汰，就必须想办法持续提升自己的能力，要学会如何做事，如何搞定客户，如何与同事相处，如何拍领导马屁，如何教导下属……这些能力固然可以在工作中获得提升，但若想快人一步，还得学会如何充分利用业余时间进行自我提升。
这其实是三个问题，第一是如何充分利用时间，第二是提升什么，第三是如何提升。
一、如何充分利用业余时间
假设5点半下班，如果安排合理的话，最早6点半，最晚7点，就可以开始自己的“不被打扰的时间”了，一直到晚上11点上床睡觉，至少有4个小时可以利用。
这段时间可以拿来做任何想做的事，比如学习、兼职、锻炼身体等等。按以上的安排，大家可以自己算一算自己比别人每年多了多少时间。要达到这种状态其实一点都不难，下面是我的做法。
首先，需要将碎片时间整合为大块时间。主要是从住和吃两方面考虑。如果是租房的话(有房的同学当我没说)，尽量离上班的地方近一点，这样节省下来的除了大量的时间，还有精力。想想看，白天工作已经累的跟条狗似的，下班再挤一两个小时的车，到家就变成死狗了，完全没有精力做其它的事情。
你说可以利用路上的时间?确实可以，但由于要开车或挤车，相对而言效率会低很多，而且形式受限(基本只能用听的)，这些时间都是碎片时间，虽然可以利用，但只适于获取信息。所以，如果现在租的房子离公司比较远的话，就不要节省那点房租了，搬家吧。我当初为了节省花在交通上的时间就换了房子，房租高了一倍，面积小了很多，环境也差了不少，但相信我，这些都是值得的。
吃的方面，如果想要提升的能力不包括烹饪的话，还是在外解决吧，平时挑上菜快一点的，卫生有保证的餐厅搞定就行了，最多半个小时。有很多朋友对这点非常抵触，认为这对健康不好，我很认同。所以咱们得找好一点的馆子，别整天吃快餐。以广州为例，天河城附近50块已经可以吃到不错的晚餐了，卫生、环境、口味都有保证。当然在外吃饭永远也赶不上吃住家饭的感觉，现在网上有很多适合单身人士的菜谱，很多都是既快又好吃，有兴趣做饭的朋友们可以尝试。
除了这两方面，还有其它节省时间的方法，而且不仅仅是业余时间。比如，与其花大量的时间下载电子书，不如直接网上下单，不过一顿快餐钱而已;比如，与其跟朋友有一搭没一搭的聊微信，不如直接打个电话嘘寒问暖一次搞定，即亲切又省事。说到这里大家可能已经发现，其实这些手段无非都是用金钱换时间。这么做是因为时间的价值比我们想象的要大的多，钱没有了还可以再赚，时间没有了就真的没有了。从这个角度看，可以认为“自我提升”本质上是一种投资行为，成本是这些“买到的时间”+“购买时间所花费的金钱”+“提升自己所付出的努力”，回报就是未来从工作中获得的收益，长远来看，这是非常划算的。
时间就是金钱，这绝对是真理，各位同学如果有心的话，不妨计算一下自己每天丢掉了多少钱。另外，当我们有了时间的时候，还得想办法让自己聚焦于真正有意义的事情，否则就会使好不容易聚集起来的大块时间重新变得碎片化。从以往的经验来看，在当前的环境下，网络是把时间变得碎片化的重要原因。许多人希望通过断网来解决这个问题，但往往很难实施下去，况且在网络时代，没有必要将自己置于完全封闭的环境中。实际上，我们需要的不是断网，而是养成不被网络(或其他事务)分散注意力的能力。
要知道，网络固然能帮助我们提高效率，但也仅仅是一个能够提高效率的工具而已。坦白讲，我实在想不出到底哪些自我提升的项目是必须要在网络环境中进行的。即便是我当年学习网络技术的时候，都是通过在虚拟机里搭建虚拟网络解决的(好吧，事实是我买不起cisco的设备来做实验)，所以啊，那些“需要上网才能学习”的言论统统是借口!我建议大家体验一下不被网络控制的生活，你会发现只需经过几天的适应期，信息焦虑症就会逐渐消失，我们又有心情去思考人生哲理和宇宙的未来了。接下来，就讨论一下“提升什么”的问题吧。
二、提升哪些方面
“自我提升”实际上是个很“自我”的事情，没有好坏对错之分，只有特点的不同。大家结合自己的实际情况，分析一下工作和生活方面现存的问题，展望一下未来的发展方向，就能大致有一些眉目了。以普适性来讲，我建议从下面几个方向考虑。
健康：这是人在年轻的时候最容易忽视但实际上却是最重要的一件事，君不见无数中年大叔捶胸顿足就是在懊悔这件事。若有人不服，我只问一句：“你病得起吗?”
当前岗位所需的技能：先把眼前的事情做好永远是最重要的。销售就去学习怎样沟通，项目经理就去学习项目管理。
升职所需的技能：如果不知道，那就观察一下，你的顶头上司都会些什么?如果你觉得他什么都不懂，那就继续好好观察。
为未来发展所储备的技能：早一天打算，便多一分轻松，为未来多做一些累积，等待厚积薄发的那一天吧。比如，如果希望未来能够创业，那么就需要了解和练习管理、人力、财务、沟通、行业等方面的知识和技能，这些准备，当然越早开始越好。
无论何时何地都用得到的基本能力：这些技能出色了，不管到哪里，无论做什么，都不会太差。比如沟通、办公软件、思维模式、逻辑、学习能力等等。
个人兴趣：这个完全是个人喜好，不会对人生轨迹造成很明显的影响(扎克伯格表示不同意—_—!!!)。以上分类作为参考，优先级由高到低。下面来看看具体实施的办法。
三、如何提升
很简单，就是六个字：“多学、多做、多想”。多学我们从一出生就在不停的学习，不过许多人在成年之后就丧失了学习的`意愿，永久止步于某个层级，再也不曾窥见更广阔的世界，所以愿意持续学习同时也会学习的人，无疑是幸福的。
学习的方式有很多，最有效的有两个，一个是请教他人，一个是读书。请教他人最直接，在交流的过程中可以不断的质疑、思考、汲取，是学习效率最高的方式。同事、老师、上司、同行等等一切比我们牛的人都可以是请教的对象。
跟牛人交流，经验值跟开了挂一样啊，所以如果有这样的机会，大家一定要好好把握。读书有个好处，就是范围特别广。
读书的过程，也是与作者进行思想交流的过程，效率虽然不如谈话那么高，但胜在可以交流的人特别多。只需翻开几本书，便可以同时与不同时代、不同种族、不同视点、不同领域的大师们交流，这种体验，只有读书能带给你。
除了这两种，还有许多其它的学习方式，比如听课或者阅读各类文章等等(可参考“学习金字塔”)。总而言之，只要有心，人人都能学习，并且在任何情况下都能学习(所以别再找借口买水果三件套了)。
多做(做事的做)通过学习，我们可以掌握许多理论知识，但理论与实践相结合才有价值，用理论来指导实践，不仅实践会变得更有效率，而且也能对理论理解的更加深刻和透彻。那具体到提升能力方面，我们要怎么做呢?
下面几点tips可供参考：
多做高价值的事务，摒弃那些低价值的事务：一个简单判断事务价值的方法就是看其中包含了多少机械的重复性劳动，因为创造性劳动永远是含金量最高的。另一个方法就是看它是否能够直接带来明显的收益，一般可以认为，越是直接的，事务的含金量越高，当然难度也越高。
做的时候尽量“偷懒”：理论这种伟光正的武器可以帮助我们更聪明的做事，所以别傻傻的闷头干，用你学到的理论知识来提高效率吧。
搞搞新意思：有时候，难免有许多重复性劳动是甩不掉的，这个时候，可以考虑搞点创意，这样不仅有机会找到更多解决问题的办法，也能让自己不无聊。要做就做好：其实就是大前研一强调的专业精神。如果凡事凑合的话，根本就是浪费时间，无法得到任何能力上的提高。
多想学而不思则罔，所以我们得多思考，而且还得能独立思考，这样才能有效的将理论应用在实践中。思考其实是很有乐趣的，会上瘾，特别是当你了解很多思维方法之后，运用各种方法和工具去分析一个问题，这时候不仅会有解决问题的成就感，也会产生一种智力上的优越感。
思考本质上是一个提高信息利用率的手段，同样看一本书，大家接受的信息量是一样的，但有人看完就算了，有人写了读书笔记，有人写了观点剖析，每个人最终的收获肯定不一样，区别就在于思考的深度不同导致对信息的利用率也不同。思考的话题太大了，简直无从谈起，这里只能勉强凑几个tips。
凡事多想想“为什么”：大多数真实的问题都藏在一连串的“为什么”里面，通常只要找准了问题就很容易找到解决方案了。多想想未来：如果能够站在历史的角度思考问题，就有助于我们在更高的地方俯视人生。尽量将思考进行输出：比如在知乎回答问题、写文章、讲给别人听等等，这才是训练思考能力的最好方法，否则只能称之为灵光一闪，闪完了就忘了。
以上就是如何充分利用业余时间提升能力的方法，如果上面所说的状态能坚持一段时间的话，就会变成一种习惯，它会驱使着我们去行动，让“提升自我”就变成一个内化的、隐含的目标。最后再次重申，不要纠结细节和完美的规划，重点在于是否开始了行动，即便每天只能抽出十分钟，那就从这十分钟开始吧。
篇5：单身职场人士如何利用业余时间提高自身素质？
单身职场人士如何利用业余时间提高自身素质？
职场是个靠实力说话的地方，不想被淘汰，就必须想办法持续提升自己的能力，要学会如何做事，如何搞定客户，如何与同事相处，如何拍领导马屁，如何教导下属……这些能力固然可以在工作中获得提升，但若想快人一步，还得学会如何充分利用业余时间进行自我提升，这其实是三个问题，第一是如何充分利用时间，第二是提升什么，第三是如何提升。
如何充分利用业余时间
职场是个靠实力说话的地方，不想被淘汰，就必须想办法持续提升自己的能力，要学会如何做事，如何搞定客户，如何与同事相处，如何拍领导马屁，如何教导下属……这些能力固然可以在工作中获得提升，但若想快人一步，还得学会如何充分利用业余时间进行自我提升。这其实是三个问题，第一是如何充分利用时间，第二是提升什么，第三是如何提升。
假设5点半下班，如果安排合理的话，最早6点半，最晚7点，就可以开始自己的“不被打扰的时间”了，一直到晚上11点上床睡觉，至少有4个小时可以利用。这段时间可以拿来做任何想做的事，比如学习、兼职、锻炼身体等等。按以上的安排，大家可以自己算一算自己比别人每年多了多少时间。要达到这种状态其实一点都不难，下面是我的做法。
首先，需要将碎片时间整合为大块时间。这个主要是从住和吃两方面考虑。
如果是租房的话(有房的同学当我没说)，尽量离上班的地方近一点，这样节省下来的除了大量的时间，还有精力。想想看，白天工作已经累的跟条狗似的，下班再挤一两个小时的车，到家就变成死狗了，完全没有精力做其它的事情。你说可以利用路上的时间?
确实可以，但由于要开车或挤车，相对而言效率会低很多，而且形式受限(基本只能用听的)，这些时间都是碎片时间，虽然可以利用，但只适于获取信息，不适于思考。所以，如果现在租的房子离公司比较远的话，就不要节省那点房租了，搬家吧。我当初为了节省花在交通上的时间就换了房子，房租高了一倍，面积小了很多，环境也差了不少，但相信我，这些都是值得的。
吃的方面，如果想要提升的能力不包括烹饪的话，还是快餐解决吧，平时挑上菜快一点的，卫生有保证的餐厅搞定就行了，最多半个小时。
除了这两方面，还有其它节省时间的方法，而且不仅仅是业余时间。比如，与其花大量的时间下载电子书，不如直接网上下单，不过一顿快餐钱而已;比如，与其跟朋友有一搭没一搭的聊微信，不如直接打个电话嘘寒问暖一次搞定，即亲切又省事。
说到这里大家可能已经发现，其实这些手段无非都是用金钱换时间。这么做是因为时间的价值比我们想象的要大的多，钱没有了还可以再赚，时间没有了就真的没有了。从这个角度看，可以认为“自我提升”本质上是一种投资行为，成本是这些“买到的时间”+“购买时间所花费的金钱”+“提升自己所付出的努力”，回报就是未来从工作中获得的收益，长远来看，这是非常划算的。时间就是金钱，这绝对是真理，各位同学如果有心的话，不妨计算一下自己每天丢掉了多少钱。
另外，当我们有了时间的时候，还得想办法让自己聚焦于真正有意义的事情，否则就会使好不容易聚集起来的大块时间重新变得碎片化。从以往的经验来看，在当前的环境下，网络是把时间变得碎片化的重要原因。许多人希望通过断网来解决这个问题，但往往很难实施下去，况且在网络时代，没有必要将自己置于完全封闭的环境中。
实际上，我们需要的不是断网，而是养成不被网络(或其他事务)分散注意力的能力。要知道，网络固然能帮助我们提高效率，但也仅仅是一个能够提高效率的工具而已。
坦白讲，我实在想不出到底哪些自我提升的项目是必须要在网络环境中进行的。即便是我当年学习网络技术的时候，都是通过在虚拟机里搭建虚拟网络解决的(好吧，事实是我买不起sike的设备来做实验)，所以啊，那些“需要上网才能学习”的言论统统是借口!
我建议大家体验一下不被网络控制的生活，你会发现只需经过几天的适应期，信息焦虑症就会逐渐消失，我们又有心情去思考人生哲理和宇宙的未来了。
接下来，就讨论一下“提升什么”的问题吧。
提升哪些方面
“自我提升”实际上是个很“自我”的事情，每个人的定义都不同，这个没有好坏对错之分，只有特点的不同。大家结合自己的实际情况，分析一下工作和生活方面现存的问题，展望一下未来的发展方向，就能大致有一些眉目了。以普适性来讲，我建议从下面几个方向考虑。
健康：这是人在年轻的时候最容易忽视但实际上却是最重要的一件事，君不见无数中年大叔捶胸顿足就是在懊悔这件事，
若有人不服，我只问一句：“你病得起吗?”
当前岗位所需的技能：先把眼前的事情做好永远是最重要的。销售就去学习怎样沟通，项目经理就去学习项目管理。
升职所需的技能：如果不知道，那就观察一下，你的顶头上司都会些什么?如果你觉得他什么都不懂，那就继续好好观察。
为未来发展所储备的技能：早一天打算，便多一分轻松，为未来多做一些累积，等待厚积薄发的那一天吧。比如，如果希望未来能够创业，那么就需要了解和练习管理、人力、财务、沟通、行业等方面的知识和技能，这些准备，当然越早开始越好。
无论何时何地都用得到的基本能力：这些技能出色了，不管到哪里，无论做什么，都不会太差。比如沟通、办公软件、思维模式、逻辑、学习能力等等。
个人兴趣：这个完全是个人喜好，不会对人生轨迹造成很明显的影响(扎克伯格表示不同意—_—!!!)。
以上分类作为参考，优先级由高到低。下面来看看具体实施的办法。
如何提升
很简单，就是六个字：“多学、多做、多想”。
1、多学
我们从一出生就在不停的学习，不过许多人在成年之后就丧失了学习的意愿，永久止步于某个层级，再也不曾窥见更广阔的世界，所以愿意持续学习同时也会学习的人，无疑是幸福的。学习的方式有很多，最有效的有两个，一个是请教他人，一个是读书。
请教他人最直接，在交流的.过程中可以不断的质疑、思考、汲取，是学习效率最高的方式。同事、老师、上司、同行等等一切比我们牛的人都可以是请教的对象。跟牛人交流，经验值跟开了挂一样啊，所以如果有这样的机会，大家一定要好好把握。
读书有个好处，就是范围特别广。读书的过程，也是与作者进行思想交流的过程，效率虽然不如谈话那么高，但胜在可以交流的人特别多。要知道，只需翻开几本书，便可以同时与不同时代、不同种族、不同视点、不同领域的大师们交流，这种体验，只有读书能带给你。
除了这两种，还有许多其它的学习方式，比如听课或者阅读各类文章等等(可参考“学习金字塔”)。总而言之，只要有心，人人都能学习，并且在任何情况下都能学习，所以别再找借口买水果三件套了。
2、多做(做事的做)
通过学习，我们可以掌握许多理论知识，但理论与实践相结合才有价值，用理论来指导实践，不仅实践会变得更有效率，而且也能对理论理解的更加深刻和透彻。那具体到提升能力方面，我们要怎么做呢?
下面几点tips可供参考：
多做高价值的事务，摒弃那些低价值的事务：一个简单判断事务价值的方法就是看其中包含了多少机械的重复性劳动，因为创造性劳动永远是含金量最高的。另一个方法就是看它是否能够直接带来明显的收益，一般可以认为，越是直接的，事务的含金量越高，当然难度也越高。
做的时候尽量“偷懒”：理论这种伟光正的武器可以帮助我们更聪明的做事，所以别傻傻的闷头干，用你学到的理论知识来提高效率吧。
搞搞新意思：有时候，难免有许多重复性劳动是甩不掉的，这个时候，可以考虑搞点创意，这样不仅有机会找到更多解决问题的办法，也能让自己不无聊。
要做就做好：其实就是大前研一强调的专业精神。如果凡事凑合的话，根本就是浪费时间，无法得到任何能力上的提高。
3、多想
学而不思则罔，所以我们得多思考，而且还得能独立思考，这样才能有效的将理论应用在实践中。思考其实是很有乐趣的，会上瘾，特别是当你了解很多思维方法之后，运用各种方法和工具去分析一个问题，这时候不仅会有解决问题的成就感，也会产生一种智力上的优越感。
思考本质上是一个提高信息利用率的手段，同样看一本书，大家接受的信息量是一样的，但有人看完就算了，有人写了读书笔记，有人写了观点剖析，每个人最终的收获肯定不一样，区别就在于思考的深度不同导致对信息的利用率也不同。
思考的话题太大了，简直无从谈起，这里只能勉强凑几个tips。
凡事多想想“为什么”：大多数真实的问题都藏在一连串的“为什么”里面，通常只要找准了问题就很容易找到解决方案了。
多想想未来：如果能够站在历史的角度思考问题，就有助于我们在更高的地方俯视人生。
尽量将思考进行输出：比如在知乎回答问题、写文章、讲给别人听等等，这才是训练思考能力的最好方法，否则只能称之为灵光一闪，闪完了就忘了。
以上就是如何充分利用业余时间提升能力的方法，如果上面所说的状态能坚持一段时间的话，就会变成一种习惯，它会驱使着我们去行动，让“提升自我”就变成一个内化的、隐含的目标。最后再次重申，不要纠结细节和完美的规划，重点在于是否开始了行动，即便每天只能抽出十分钟，那就从这十分钟开始吧。
篇6：职场人士简历自我评价
本人沉着稳重，性格外向，学习能力强有较强的组织能力。能熟练运用办公软件/ERP操作等，了解基础的市场营销学和一些经济方面的知识，在这一年的工作中积累一些仓库管理方面的知识。
专业知识扎实，学习成绩优异；有较强的组织协调能力、活动策划能力和公关能力；具有良好的团队精神，善于与人沟通和协作；社会实践能力强，对新事物接受能力快；具有良好的思想品质，爱好广泛，为人诚实守信；善于交际，有较好的语言表达能力，能很好的用英语同外国人士流畅交流；思维敏捷；工作主动性高，做事认真负责，有吃苦耐劳的精神。
自学能力强，善于思考，吃苦耐劳，有良好的沟通能力，善于与他人相处，富有团队合作精神，热爱运动。但人非完人，自己在某些方面还是有一定的不足，比如知识，社会经验等；不过我相信这些都是可以通过自己努力的学习来提高的，我也正朝着这个方向努力！
本人性格较为开朗，从大一时就经常外出结交来自不同国家的朋友，而且一直保持联系，有良好的与人交流的能力。暑假或者平时空余的时间，帮一个印度人兼职翻译或者出货柜，跑市场。也得到了他和客人的认可，客人回国以后，还会保持跟我联系。我接触的产品行业比较广泛，有文具，箱包，皮具，家具，香水装饰品，灯饰等。
篇7：职场人士如何实现自我增值
1、写工作日志，让记录来管理努力
刚刚已经说过了，经验不是自我增值，但是经验确是一个了解自我增值规律的途径。坚持写工作日志，经验越长，工作日志越多，要时常翻看你所记录的工作日志。一旦发现你每天的工作内容都一行不变，你就应该思索，自我价值已经停滞很久了，需要自我增值了。
2、找到那份让自己愿意激情满满为之努力的工作
人的一天只有24小时，8小时用于睡眠，8小时或者更多用于工作，加上拉屎吃饭路上磨蹭花掉的时间，你一天还有几个小时能自己支配来“升值”?
所以啊，找到那份让自己愿意激情满满为之奋斗的工作，拿着公司的工资，用公司的水和电以及一切，在公司的平台上，围绕着自己的工作所需去学习，从而提升自己，为下一份工作打造一段闪闪发光的履历。
这样去做，比去学一样和自己目前工作完全无关的东西，来得容易也更加有效。
3、俗话说“入一行，知一行”
你进入职场之后，要深刻理解你所在的行业以及行业未来的发展。对于业界发展的新动向，组织的最佳实践，学者提出了新思想，都需要时刻保持关注。保证自己知道的都是一手最新消息，才能把自己在职场圈中立于高位。
4、做好对职业的合理规划
我们是应该给自己设定一些目标，但这只是目标而非规划，职业规划的内容应该是：你要如何达到未来那个职业目标，指的是实现路径。
5、学会贮备人脉资源，把握机会
人脉在职场圈来说，是很重要的。手握的人脉越多，越容易在职场圈处于不败之地。为了随时都能有帮助你的良师益友，这样的人脉平时多注意积累，在关键时刻一定能派上用场。
6、时刻保持好奇心
无论什么年代，如果心态开放，乐意和不同的人沟通，学习积累不同领域的知识，而不是固步自封，这个人一定是永远年轻的，是不脱离时代的。
7、随时让自己掌握主动，先发才能制人
曾经听朋友分享过这样一个故事：他的好友在入职没多久就遇到了行业系统性风险。在当时别的同事还在体制内随遇而安时，他已经开始寻找新目标，在半年时间内去了一家更优秀的企业。等公司出台各种“刁难性”制度，大家都怨声载道的时候，他在继续自己的梦想。
其实你会发现，这个朋友只是比别的人做了更多的准备。除了把自己本职工作做好之外，都可掌握一些周边的过硬技能。把“随时可以离开公司”当成目标，摆脱舒适区，提前储备多项足以立身的能力。
35岁之前怎么实现自我增值
篇8：职场人士如何实现自我增值
大学毕业后，我们在这个年纪该如何实现自我价值的增值，而不是陷入结婚生子、买房还贷的深渊中?
人生有两个阶段特别重要，第一个阶段是16岁到22岁，也就是高中到大学的阶段。高中学习成绩的好坏决定了我们能上什么样的大学，未来选择怎样的人生道路。第二个阶段是23岁到35岁，在这个阶段，有几件事情是特别重要的。
首先，确定自己的才能和人生发展的方向。
其次，找到自己的职业定位。
再次，认真去寻找自己生命中的另一半。
这个才能与我们上大学时候的才能不一样。可能大学时期我们成绩很好，但是大学时期的才能和在社会工作中所要发挥的才能是不一样的，后者含义更加广泛，包括专业专长、人格个性特征、社交能力等。我们需要在大学的时候做一些规划，进入社会后，才知道自己在哪个领域更合适。
而准备工作之际，到底我们在自己生命的职业阶梯中能做到多高的职位，能做多大的事?或者说如果自己创业，应该考虑哪些事情，应不应该做一点自己真正可以决定的事情。
可以一辈子和你共同生活、同甘共苦的人就是你的爱人。而工作后找到生命另一半是一件很严肃的事情，需要从家庭、事业、个性特征上来考虑，并且能够互相搀扶、共同进步。
才能和人生发展方向、职业定位已经生命中的另一半，这三件事情是我们在23岁到35岁之间要反复思考的事情。当然，还有一件很重要的事情，就是进行自我增值。更好的自己才配拥有更好的人生。
而健康，是拥有更好人生的基础。如何拥有健康的同时，提升自己，找准职业定位?每年都有一批大学毕业生走入社会，投简历、应聘、就业，但是仍旧有人说“毕业就等于失业”。刚找到工作的大学生大多没有属于自己的时间，出卖体力迎合一份工作。
随着居民生活水平不断提高，健康的意识越来越强烈，是的舞蹈行业越来越受到人们的关注。也有相当一部分人选择当舞蹈教练，希望在保持健康的同时做着自己喜爱的事情还可以挣钱。而舞蹈行业人才稀缺，很多舞蹈学生还没有毕业就被预定出去任教。不再是毕业就等于失业的状态。
实现自我增值的重要性
认识自我
我们很多人都不能清醒的认识自己，了解自己的优势是什么，并据此思考下一步该往哪里走。例如在考大学时，很多人会根据目前社会上所谓的热门专业来报读，而不是想想做什么更符合自己的兴趣，结果在就业时就会发现自己面临许多棘手的问题。一旦盲从、缺少目标、随遇而安成为职业生涯中的常态，不断的自我加分必然会成为空谈。
我们所以，正确的做法应该是评估自己的优势，并分析怎样的职业状态才能充分发挥自身的优势，降低劣势。自我认识及评估是一个不断延续的过程，可以通过参加网上提供的职业测评，或者经常与老师、朋友、家人、主管等进行讨论来完成。
善于利用时间
我们上帝对每个人最公平的地方就是时间，每个人每天都拥有24小时。聪明的善用时间安排，让这24小时发挥出最大功效，就成为个人“与众不同”的关键。
我们时间管理是一门很大的学问。首要的一点就是充分利用每一秒可利用的时间来自我增值。在日本的地铁上，常常能够看到的一幕就是人手一本书，或是专业书籍，或是管理类书籍，利用每段空闲进行学习已经成为他们的习惯。其次是合理安排，制定完善的、合理的工作计划。例如如果每天能够早起一会，提前到公司，就能够有更多的时间去思考和安排一天的事情，也不用担心因为完不成工作而总在加班。
提升实操能力
我们古话有云：吃亏就是占便宜。这句话同样适用于职场，多去承担责任，并在实际运用中充实自己，对于个人的职涯发展是很重要的。这里必须谈到很多人在认识上的一个误区———认为自我增值就是多参加培训，多拿证书。但事实是，很多人往往读了不少书，也拿了不少证书，却发现自己并没有更“值钱”。
我们很多人在简历中写得很漂亮，但当他用行为面谈法进行面试时，这些求职者往往答非所问，缺少实际导入执行的经验，常常以为在讲座上听到或者在书上看到的就是自己的知识，事实上，这两者之间有很大的差距。
我们可见，HR更青睐的是个人实务操作和运用的能力，即使通过培训而了解到某项技能，也只有通过在实际工作中的检验才能转化成自我能力。所以建议职场人士应该把握每一个学习的机会，敢于尝试，对于不懂的勇于询问，积累实务操作经验。
少攀比，做好自己
我们世上没有绝对的公平，过多的和别人比较，常常会使得自己处于不平衡的心态中，而受到这种不愉快心情的影响，不仅感受不到工作的快乐，使自己缺少成就感，也会局限和阻碍个人的发展。
我们所以，正确的做法应该是和自己比较：设定目标，然后评估自己有没有达到预先设定的目标或规划，看自己今天是否比昨天更进步，明天会不会比今天更进一步。
沉淀与积累很重要
我们任何职业都需要一定量的积淀才能有一个质的飞跃，如果没有2-3年的积累，很难对一份工作有深入的理解和把握，频繁的跳槽不仅让你缺少职业储备，也会成为HR心中的“扣分”项。
我们那该如何区分有益的和无益的跳槽呢?陈先生表示，关键还在于跳槽的动机———不是因为现在的工作不好、不顺心就决定跳槽，而是看有没有一份更好的机会在等待你。
我们工作没有100%的如意，如果因为不好就换、就逃避，只会影响个人职业生涯的连续性和经验的沉淀。只有主动面对职业过程中遇到的挑战，学会适应环境，克服困难，才能最终做到待价而沽，积累跳槽的本钱。
篇9：职场人士的自我成长
职场人士的自我成长
一、分析优势与潜力，选择合适的机会与环境发挥，让成长过程更愉快。
(一)存在问题：
人力资源管理从体力、智力、能力等方面进入了潜能时代，传统的“木桶论”已被“长板论”所取代。然而，大多数自我成长方法仍然倾向于发现问题和改进问题。
有一个朋友，在心理学培训机构工作，和他对个人的成长非常有激情，还可以通过自我成长改变了很多，但越到后面，发现更多自己的问题，似乎从来没有无休止的问题变化，老师经常提醒她，导致她大量的自责，觉得自己怎么这么多的问题，同样的问题总是力不从心。
这反映了，其实最自我成长的共同问题，总是有不断成长的问题，总是有更深层次的原因。 对于心理咨询师来说，这样的成长是没有问题的，自我成长，对于每个心理咨询从业者来说都是一个终身的问题，但对于专业人士来说，并不一定如此。 能够充分发挥优势，缺乏团队合作来弥补，才是更合适的成长方式。
(二)建议：
专业人才的自我成长应与现代人力资源管理的发展趋势相结合，以发现和发挥优势为导向。选择合适的机会和环境来充分发挥优势比改善存在的问题更重要..
此外，应充分发现，发挥我的同事的优点，培养合作，协作和相互协调的良好关系，以弥补不足之处，并不需要花费大量的时间来改变。自我成长的传统方法需要大量的时间和金钱，这对于现代企业的培训和发展的专业人士，是完全不现实的。
图2。 制定一个可行的行动计划，以提高你的日常工作，并迅速得到结果。
(一)存在问题：
目前的自我成长方法，无论是精神分析法、家庭疗法、NLP法还是身心成长法，都主要是“理解”，背后的变化原理基本上是精神分析法，即“让深层潜意识原因进入意识，行为自然会发生变化”。
正如精神分析治疗需要很长的时间，像“理解”成长的主要途径，还需要很长的时间才能见效，为企业培训所需的“短”，“快”而言，这是不现实的。
也有一些方法是相对的面向行动，如 nlp，它有一些具体的行为改进策略和技术，但这些技术没有足够的集成到企业场景，行动变化也没有计划和持续足以带来实质性的变化，在工作场所的行为。
(二)建议：
职场人的自我成长要结合日常工作场景，制定可执行，持续的行为改进计划，然后跟进督促职场人的绩效执行和执行..
这种行动改变计划，以达到工作直接表现为成长方式，也可直接到实际工作表现的行为，提高为目标的企业培训，专业成长和有关，可以有效从短期来看，这种快速的自我有效的方式来成长，更适合在“短”企业培训，“快”的要求。
但也有一个前提，负责指导导师的成长，需要真正了解业务，职场人的日常工作场景有足够的知识，可以帮助职场人制定一个可行的行动计划。
三，针对具体问题分析深层次原因，使深层次增长更有针对性..
(一)存在问题：
目前自主开发的培训，基本上是一个大而宽的理论，方法上的指导主要是针对不考虑具体问题，都来自自我价值，自我接纳直接关系模式，童年的成长经历开始。
事实上，所有问题的根源都与父母在童年时期的教育方式有关，与他们现在的自我价值感有关，与他们的自我意识和接受程度有关，随着这些领域的发展，所有问题都会得到改善，自信，婚姻状况，亲子关系，以及工作表现都会得到改善。
但正是因为这些都是根本原因，而且持续时间很长，也很难改变，而且需要相当长的时间，这种漫长的等待是很难接受的，无论是专业人士还是企业。
(二)建议：
自我成长，如果完全不分析深层次的原因，很难发生革命性的改变。虽然优势发挥应当成为职场人士自我成长的主题，但是有些优势的发挥、有些能力的实现，必需对某些缺点进行改进，而很多缺点是有深层的潜意识原因的。
仅仅通过行为计划去改变，经常会发现计划做了很多，但总是执行不到位或者效果不理想，多次尝试总是无效，一般都是因为背后有深层次的潜意识原因。
对职业人士的深层原因分析，应以具体问题为导向，只分析与问题相关的深层原因，而且也应该以问题解决、行为计划可执行为目标，而不是以所谓的“成长”为目标，持续的进行分析。
面试求职需要注意的招聘陷阱
1，不管你如何获得高薪的工作经验
任何公司都是为了盈利，没有工作经验，没有工作能力，有人给你高薪?你为什么不当董事长呢!你是说天堂真的可以扔派吗?如果我傻到相信这一点，我会抬起头来捡起天上掉下来的砖头~
2、招聘若干名经理
快看，经理自由了! 销售经理! 我们经常看到印有经理人名字的名片，导演们真的觉得很自由。 如果你有幸去这样的公司，你会看到七八个总裁，其中任何一个是经理，最小的职位是主管!
3、试工
经常看到招聘宣传册上写试用期一天，试用期三天，试用工作周，然后你去面试，问试用期(试用期)有工资吗??HR一脸廉价的笑容，试用期肯定是没有报酬的.免费义务劳动这么说新鲜又精致，劳动合同法哪规定了试工不发工资??劳动法中没有审判工作这样的事情!!免费为你工作，你得不到任何保护，你待我傻啊!!
4、有理想的年轻人
招聘理想化年轻潜台词是：理想主义的，工资给你减分;年轻人是一个善意的谎言告诉大家，这些年来确实是不值钱，看中国好声音，汪峰告诉大家!问：“什么是您理想的”我总觉得有阴谋在这里第一次!
然后我会教你如何区分它们，这样你就不必为将来的幸福付出经济代价和时间!
1、看岗位名称或要求
在招聘网络上，搜索人事管理，你会发现一些公司不仅写帖子，括号后，说基本工资 __ 元，支付五险一金双休日等等。 在工作描述中，它非常通用，没有工作描述，它说明了多少奖金 / 业绩 / 佣金。 这种生意一定是羊肉狗肉生意。 想一想，基本工资，代表的是相应的佣金，否则就不叫基本工资，除了业务，什么职位必须有佣金? 至于那些说基本工资比人力资源专员 / 办事员高4500元(而且是私营企业)的人，那就更错了。 什么样的小型私人公司，会把那么多钱花在一个职员身上?
2、看企业名称
挂羊头卖狗肉的企业一般都是空手套白狼的企业，没有实体经济..如保险公司，贵金属公司，中介公司，投资公司，咨询公司..所以看到这些企业你完全可以四处走走，不想选食品，因为即使他们真的招到行政人员，一般也是内部就业，给那些销售人员一些希望，为什么直接从外面来??所以他们告诉你他们想轮换。
3，看电话采访邀请函的内容
没有电话但发短信的人不能去是不好的。即使有电话，你也可以通过电话来了解你是不是在卖羊头狗肉。一些人力资源人员有点良心。他们会告诉你我们有人事、行政和销售职位。过来看看!你知道，他们只是在谈论销售。前两个是箔。或者你可以问下一个工作要求或内容。如果对方含糊其辞，你也可以判断他们卖羊头狗肉。因为不是人力资源部不专业，就是人力资源部直面，所以我很抱歉再次撒谎。
4、看你自己简历
好好看看你的简历。 如果你没有任何人事或行政经验，或在小企业工作，或缺乏经验，或没有本科以上学历，或刚毕业，当保险 / 金融 / 投资 / 咨询 / 中介公司打电话给你，要求你申请人力资源 / 行政职位时，90% 是为了让你达到目的的销售策略! 因为像你这样的简历，能让你得到 hr 的面试机会，证明他们想骗你卖掉公司。
犯了下面九个错误面试必然失败
1.开口就言钱者
报酬不是不能问，但得讲究时机和氛围。如果刚一交谈，就开门见山、直奔主题地问起薪酬待遇，这会让对方感到很不舒服。
2.纠缠不休者
招聘都遵循一定的流程，说几时给消息就几时给，说了非请勿“电”、非请勿访就是不欢迎来电、来访，如果仍然纠缠不休，只能对你说拜拜。
3.沟通不畅者
介绍自己时结结巴巴，回答问题让人摸不着头脑，声音低得像蚊子叫，这样的人沟通能力实在欠佳，就算知识再扎实也不能要。
4.面试迟到者
不管出于何种原因，面试迟到都是求职大忌，很容易让人怀疑此人的职业操守。
5.穿着邋退者
不需要穿名牌，但最起码要保持衣着的干净、整洁。扮酷?对不起，你用错了地。
6.自吹自播者
不管你自认为自己多么优秀，在真正的职场精英面前也只是小儿科。还没进门就翘尾巴，进门后还不飞上天?这样的人会影响公司的工作氛围，出局没商量。
7.没有诚意者
有些人一边表达进入公司的渴望，一边暗示自己在等考研结果，或说要看另一家公司是否录用。既然你给自己留了这么多后路，应该不在乎被招聘企业拒绝。
8.简历作假者
只要发现有一处作假，人家就会觉得你处处作假。一个连诚实都做不到的人，企业拿什么信任你?
9.简历太复杂者
既然是简历，就不要搞得太复杂，一两张纸足矣。如果人人都是鸿篇巨制，对方没时间看完，还能做出正确判断吗?
★ 职场人士座右铭
职场人士如何利用业余时间自我提升（共9篇）
