【导语】“螃蟹公主”通过精心收集，向本站投稿了7篇自制教具-各种形式的跳跃性练习教案，下面是小编给各位读者分享的自制教具-各种形式的跳跃性练习教案，欢迎大家分享。
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篇1：自制教具-各种形式的跳跃性练习教案
自制教具-各种形式的跳跃性练习教案
任课班级：二年级 班级人数：40人 任课教师：刘璇 教学目标： 1、通过学习单、双脚不同跳跃的动作方法，特别是单跳双落，发展学生的跳跃能力。 2、通过各种练习形式、调节不同的高度，锻炼学生的弹跳能力、下肢力量及身体协调性。 3、培养学生在集体活动中能够体验与同伴合作学习的快乐，提高相互交往的能力。 教学重、难点： 重点：掌握单、双脚的用力方法，单腿用力蹬地跃起，双腿轻巧落下；难点：动作协调、连贯。 教学过程： 准备部分： 一、课堂常规 1、集合整队，师生问好 2、教师介绍活动内容 二、儿歌唱游：拍手操 教师活动： 1、教师组织学生站好队伍 2、学生站成四列横队，呈广播操队形散开 3、教师和学生一起唱游 要求： 态度自然，语言亲切 学生活动： 1、团结友爱 2、合作练习3、学生和教师一起唱游 要求： 动作优美，协调自然 基本部分： 一、 导入语 同学们，老师今天让每位 同学带来了一张旧报纸。 虽然是过期的报纸，没有 新闻的价值了，但是今天 在我们的课堂上却起到 了很到的`作用，是我们今 天体育课课堂上必不可 少的器材。 二、各种形式的跳跃练习 1、单腿跳练习（左、右脚各跳一次） 2、并脚左、右跳跃 3、双脚穿梭“绳”跳跃 4、同学间互助跳跃练习 5、单跳双落练习学生在练习时，注意单脚起跳双脚落地，在起跳时要充分蹬地用力，而在落地时轻巧。 整个动作要协调、连贯、自然。 三、游戏：“斗牛” 教师活动： 教师用生动形象的语言引导学生。 1、教师利用示范，引导学生做各种各样的、不同形式的跳跃方式 2、手中报纸折成长条状，平放地下，进行各种跳跃 3、报纸放脚背，跳起抓“棒” 4、手抓报纸两端，呈摇“绳”，跳起穿越“绳” 5、教师讲解示范“单跳双落”动作，突出动作重难点 6、提出问题，让学生带着问题，进入练习 7、教师巡视指导 8、请各别学生示范，点评 游戏规则： 两人一组，一名同学将细 纸棒一折二，放在头部做 牛角，另一名同学扮演斗 牛士，用展开的报纸作斗 篷来逗引“牛”，牛用双 “角”顶向报纸 学生活动： 提出问题，学生明确课堂 内容。 1、学生呈广播操队形散 开 2、尝试体验，摆放报纸 做各种跳跃 3、体验成功的喜悦 4、开动脑筋，创造性进 行跳跃 5、学生间相互帮助、相 互学习 6、根据自己的、同伴的 能力不同，选择不同的高 度进行跳跃练习 学生自由组合，每两人一 组，进行游戏。 结束部分： 1、整队集合 2、多种动物行走模仿放松 3、总结本节课 4、垃圾回收，环保教育 1、学生站成四列横队 2、师生同时模仿动物， 发挥学生的模仿能力 3、教师针对性讲解点评 本节课学习情况 1、学生动作协调，模仿 性很强 2、学生在教师的点拨下， 非常注重环保意识。 场 地 器 材 1、每位同学4K废旧报纸2张 共80张 2、田径场篇2：跳跃练习教案
跳跃练习教案
课的解析： 1、遵循简易实效的原则，本节课不需要器材，方便实用。教学内容的选择始终围绕着发展学生跳远能力的目标筛定。跳远能力包含远度与高度二重含义，也就有纵向与横向的意味，本节课主要是发展学生横向的跳跃能力。 2、通过各种跳跃练习让学生掌握一定的练习技能。教学中采用竞赛、展示等方式激发学生的竞争意识，活跃课堂气氛。 3、关注学生心理，每一个教学环节都重视学生的心理体验。培养学生集体主义意识与创新能力。使学生在练习中学会合作、学会评价，并能体验运动的乐趣与成功的喜悦。 教学重点：起跳有力，重心要高。 教学难点：摆臂、起跳、腾空的协调连贯。 课的程序： 1、教学常规：师生问好，宣布课的目标与内容，提出要求。 2、教学热身： A、自然地形跑。教师带领学生进行慢跑，要求学生在跑动过程中保持队形。 B、徒手操四节。 C、大家跳起来，采用原地双脚跳、开合跳等组合成简单的舞蹈动作，激发学生的跳跃兴趣，引入下一个教学环节。 3、发展体能： A、原地跳跃练习（ 下蹲跳起、跳起挺身）。 B 、跳跃练习（单足跳、蛙跳、兔跳）。跳跃间距为 10 ― 14M ，每项练习一次。单足跳采用左脚踮过去右脚踮过来。蛙跳与兔跳采用跳过去跳过来的方式进行。 C 、模拟立定三级跳 （1）教师示范讲解，重点讲解立定三级跳与跨跨跳的本质区别。 （2）学生尝试性练习，采用散点的'方式进行。教师指导。 （3）学生练习。 （4）教学竞赛，看哪组的得分最高？ 教师在起跳线前方的 4M、4.5M、5M、5.5M、6M、6.5M处标出得分区域，学生跳到哪个区域就得该区域所标的分数，小组累积得出小组总分，看哪组的得分最高。女生的起跳线比男生向前0.5M。 让学生在学习中激发自己的竞争意识，培养自己的竞争能力。 4、运动拓展：学生创编跳跃练习教师讲解创编规则：以小组为单位，创编新的跳跃方式，完成 10―14M的跳跃。教师诱导学生创编。把学生分成四个女生组和四个男生组。 学生 2、3分钟的创编时间，小组展示。教师提出要求：优美、协调、实用。激励学生进一步完善创编。再进行小组展示。 让学生在竞争的氛围中体验运动的乐趣，培养自己的创新能力与合作能力。 5、身心恢复：采用意念放松法，教师语言诱导，让学生随教师的话语想象达到放松的目的。 6、教学总结：教师小结，并诱导学生进行自我评价、小组评价。教师提出希望。 7、结束教学：布置课后练习，师生再见。篇3：体育教案－跳跃素质练习
教
学
目
标
知识目标：学生知道队列练习的`方法及发展腿部力量素质的方法。
能力目标：使学生掌握队列、队形变换的要领以及发展腿部的方法。
情意目标：学生认真听讲，培养学生吃苦耐劳精神。
教学
过程
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
准
备
部
分
一、
常规
二、
队列
1、体育委员整队
2、报告人数
3、师生为好
4、检查服装
5、宣布内容
6、安排见习生
。
教师讲解队列、队形练习的内容和要求。
1、 并队走
2、 裂队走
3、 组织慢跑
1分
3分
3分
。
成四列横队集合。
组织如图一：
× O
× O
△
☆
（图一）
1、 认真听讲，明确学习内容和要求。
2、 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。
2、根据口令进行集体练习。
要求：精神饱满，动作一致。
3、组织：如图二
三、
准备
活动
行进间做徒手操
1、准备操 1~6节
a上肢运动 b 下肢运动
c 踢腿运动 d 体侧、体转
e 腹背运动 f 跳跃运动
教师讲解示范，并领做。
口令指挥学生集体练习。
2、引导学生选择游戏
（1）拉鱼网
（2）排球砸腰以下部位
（3）开火车
（4）贴烧饼
3、指导各小组长带队组织练习
4、教师来回巡视并指导
5、简单评价
5分
10
分
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
☆ （图二）
1、学生根据老师的要求，集体练习。
要求：动作整齐，舒展。
组织：如图二
2、学生积极讨论选择游戏
要求：各小组在做游戏时要注意安全
各
4*8拍
篇4：体育教案－跳跃素质练习
第十六次课
教 学 目 标 | 情意目标：学生认真听讲，培养学生吃苦耐劳精神。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
程 | 学 容 | 教师活动 | 学生活动 | 准 备 部 分 1、体育委员整队 2、报告人数 3、师生为好 4、检查服装 5、宣布内容 6、安排见习生 。 教师讲解队列、队形练习的内容和要求。 1、 并队走 2、 裂队走 3、 组织慢跑 | 成四列横队集合。 组织如图一： ×<?xml:namespace prefix =v ns =“urn:schemas-microsoft-com:vml” /> O × O 1、 认真听讲，明确学习内容和要求。 2、 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。 2、根据口令进行集体练习。 3、组织：如图二 | a上肢运动 b 下肢运动 c 踢腿运动 d 体侧、体转 e 腹背运动 f 跳跃运动 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O 1、学生根据老师的要求，集体练习。 要求：动作整齐，舒展。 球性练习教案 篇6：张艳丰跳跃练习的教案张艳丰跳跃练习的教案 单、双脚跳跃练习，竹竿舞 水平二-----三年级 上课人数： 教师：张艳丰 时间：
篇7：足球球性练习教案单位：汤阴县岳飞小学 班级：五年级（8）班 人数：40人 授课老师：冯龙
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