“辟邪”通过精心收集，向本站投稿了8篇执业药师复习过程中如何缓解压力，以下文章小编为您整理后的执业药师复习过程中如何缓解压力，供大家阅读。
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篇1：执业药师复习过程中如何缓解压力
每个人的抗压能力都是不同的，在执业药师考试前，有些考生就会紧张不已，主要表现就是焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，无疑这些不良情绪会给我们的考试增加负担，带来危害，那么如何消除考前焦虑情绪呢?考试吧搜集整理了如下建议，请参考。
1、自我刺激：焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情，
备考资料
这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。
2、自我催眠：焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠。如：可以数数，或用手举书本读等促使自己入睡。
3、增加自信：自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。
因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。
4、自我反省：有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
篇2：执业药师资格考试如何复习？
（1）应试人员须订购国家执业药师资格考试《考试大纲》和应试指南；
（2）考试大纲是命题、组卷的依据，应试人员必须熟读考试大纲内容，掌握考试大纲所确定考试科目的内容及考试题型，对考试科目内有关掌握、熟悉、了解的层次要求心中有数；
（3）对照考试大纲阅读应试指南，对每一章节都要学习理解，对要求掌握和熟悉的内容章节应反复阅读甚至熟记；
（4）应试指南的各科目已在各章节前列出学习要点，是指导阅读学习（复习）的重要之处。应试人员应理解本科目各章节的学习重点，结合考试大纲融会贯通。
（5）学习大纲，复习应试指南是取得考试资格成绩合格的最主要的方法，特别是掌握内容应反复复习和学习，熟记其中重点。
（6）为熟悉和适应执业药师资格考试各题型，可以适当作一些练习题，但不能仅以作练习题为主，这样会走入误区。
（7）可参加经当地省级药品监督管理局同意的执业药师培训机构组织的考前辅导。
篇3：执业药师复习心得体会
执业药师复习心得体会
上班一族的执业药师复习心得体会第一次参考执业药师考试，背景:刚好药学毕业三年，脱离专业资料3年，没看过药学的书本，但以前在学校都有学过药剂、药化、药剂、药理等;一直在医药行业工作，业务质管商务什么都打杂过;207月才开始看书。
1、选择的资料/教材/习题
医药科技出版社出版的教材(4本教材+大纲，建议网上买高仿版大概150元)+医药科技出版社出版的习题(4本，这个买普通的翻版就行了，大概35元)+历年的真题(药圈下载)+当年的教学音频讲义(药圈下载)
2、复习的时间与计划
A如果你计划一次过晒4科的话，当年的2月后就要看书了;
B如果你计划先过2科的话，下一年再过2科的话，可在当年的'6月开始看书。
C每周的时间安排:(上班族的时间安排)
周一-周五:每天晚上下班吃完晚饭后8:00-23:00看书听音频，每天三个小时。
周六也要看书，早上是记忆最好的时候，可适当早点起床早读
周日留一天时间给自己放松一下(可去爬山，羽毛球等)
3、难度
本人觉得:药2》药综》药1》药事，要是计划一次过晒，就看自己的知识吸引程度来安排复习，不用管顺序问题，毕竟能一次过的人都是牛人，这里不提供意见;要是计划2年的话，我建议第一年先过药事和药1，贪心点可争取一下药综，下一年在过药2，毕竟做任何事都是从容易的开始才能提升人的积极性，不然一开始就好似药2这么难，连兴趣都没了，还考什么试!
篇4：执业中药师复习过程中需做到这三点
执业中药师备考中，需做到以下三点：
1、善于排除干扰
一是排除外界的干扰，首先要寻找安静的、适合学习的环境，如果在公园里看书，效果肯定差强人意;二是排除内心干扰，在学习的时候，心中不要想其它的事情，专心精力投入学习，
2、保持放松心情
人的记忆是有曲线的，不要盲目的学习，要正视学习，学习是需要坚持的不要把学习当作是一种负担，而要当作是一种乐趣，从学习中找到快乐!
3、学会理解记忆
教材上的东西有很多都是要求理解的，我们要学会把抽象的问题具体化，善于从理解的角度上掌握问题，
当然，有些概念是不要求理解的，只需要记住例如法律，法规等知识点。
篇5：执业中药师复习过程中需做到这三点
20执业中药师备考中，需做到以下三点：
1、善于排除干扰
一是排除外界的干扰，首先要寻找安静的、适合学习的环境，如果在公园里看书，效果肯定差强人意;二是排除内心干扰，在学习的时候，心中不要想其它的事情，专心精力投入学习，
2、保持放松心情
人的记忆是有曲线的，不要盲目的学习，要正视学习，学习是需要坚持的不要把学习当作是一种负担，而要当作是一种乐趣，从学习中找到快乐!
3、学会理解记忆
教材上的东西有很多都是要求理解的，我们要学会把抽象的问题具体化，善于从理解的角度上掌握问题，
备考资料
当然，有些概念是不要求理解的，只需要记住例如法律，法规等知识点。
篇6：如何进行执业药师考前复习
回首两年前的今天，全国执业药师统一考试培训教材刚刚拿到手，就开始了艰苦卓绝的学习。经过近四个月的认真劳作，我很荣幸的一次全部通过全国执业药师统一考试。回想过去，一个普通员工；而现在是公司质管部负责人。真正体会到知识改变人生，全面理解了“世上无难事，只要肯登攀”的确切含义。
人不会生而知之，我在1992年进入医药行业，在药品零售一线工作了11个年头，1995年完成了高教自考会计专业大专学习。在日常工作中深感自己药学专业知识的缺乏，考执业药师自己感觉根本不可能，在初又参加了高教自考药学专业的学习。为参加全国执业药师统一考试做准备，这使我做到了有备而战。话又说回来，自学考试的难度和深度远比全国执业药师统一考试高些、广些，执业药师统一考试点多、面宽、涉及每一个章节，这是必须首先明确的。选择题型给了我们很大的余地，只要熟读课本，牢记在脑海中，就没有什麽可惧怕的（如提到环丙沙星马上想到化学结构式、化学名称、药理作用、药代动力学、适应症、不良反应、注意事项等）。自学之苦就在于没人给讲解，有些知识根本看不懂，自己一点点化学知识太少了。因为我有自学经验，对于疑点、难点必须查个水落石出。这要求寻找自己的弱项，重点加强攻击。
因为是自学，所以即不能耽误上班，又要抓紧时间复习，这对每一个参加执业药师考试者来说，是必须最先需要解决的。我是这样做的：
一、确定一个目标：“保二争三望四”既保证《药事法规》和《综合知识》合格；争取药学专业知识（一）合格；盼望药学专业知识（二）合格。
二、制定一个复习计划：每天至少拿出三个小时来看书。这一点必须做到，否则整个计划就要落空。一般我是在每天晚十点开始看书，这是一个相对安静的阶段，效率比较高。从六月一日到十月一日共四个月时间，主要放在《药理学》、《药物化学》、《药物分析》、《药剂学》这四门专业课上。对于《药事法规》和《综合知识》抽空另拿出两个星期时间重点加强巩固，作为其他四门课的调剂，这两门课主要是平时的积累，与我们的实际工作有密切联系。只要平时注意sfda新闻、医药报刊、《中国药店》杂志（此话说来、从它发行我就订阅）知识在于平时的积累，这是不难做到的。
三、抓住特点寻找相同点与不同点。《药理学》顾名思义是讲药物的作用机理，机体与药物相互作用、药物动力学、临床应用、不良反应。如：传感神经系统药物的作用方式和分类一节中的图5—2必须达到默记，拟似药、撷抗药类别与代表药物，按照m受体、n受体、ab受体对比来记。毛果云香碱—m受体与阿托品、去甲肾上腺素与酚妥拉明、异丙肾上腺素与普萘洛尔等等，必须融会贯通、学以致用。又如抗心律失常药的分类一节中表20—1从类型、代表药物、主要特点三个方面来汇总；六类抗高血压的药物，从药理作用、临床应用、不良反应来把握；《药物化学》讲药物的理化性质、化学结构、化学名称、作用，学习时从药物类别、药品名称、化学结构式、化学名称、物理性质、化学反应方面入手。如解热镇痛药一节中分水杨酸、苯胺、吡唑酮三类，而且各有代表药物；对应非甾体抗炎药又分为3-5吡唑烷二酮（羟布宗）、n—芳基邻氨基苯甲酸类（甲灭酸）、芳基烷酸（苯氧乙酸、芳基丙酸）、1，2—苯拼噻嗪四类，均有代表药物。又如奎诺酮类抗菌药，只要抓住它的构效关系，这一节就算拿下。《药物分析》讲制剂的组成、理化性质、真伪鉴别、纯度检查、有效成分的含量测定。就拿一般杂质的检查方法一节来说，氯化物检查法（氯化银的混浊液）、硫酸盐检查法（硫酸钡的白色混浊液）、铁盐检查法（硫氰酸盐的比色）、重金属检查法（铅的硫代乙酰胺法、炽灼残渣、稀酸法、微孔滤膜法）、砷盐法（古蔡法、ag—ddc法）等等。《药剂学》讲各种剂型的组成、特点、药代动力学，如：表面活性剂、针剂、片剂、缓释制剂等
篇7：执业药师考试复习技巧
一是看书技巧。
主要就看考试教材，我是一共看了三遍。对于这个年龄的人来说，记忆力肯定不如年轻人，只有多看书，多理解才能记得住。当然，看书也有技巧，第一遍要仔细看，把自己认为重要的划下来，第二遍可拣重要的看，到第三遍的时候又要仔细看，尽可能把前两遍没有注意的东西记住。
在看书时，第一遍看下来可能没有太大的印象，这不要紧，不能因看不下去或记不住就停下来，要咬着牙看下去，到第二遍特别是第三遍感觉就很好了。我们有不少人就是在看第一遍的时候，感觉到记不住或看不下去就放弃，这是很可惜的。另外，关于外面的各种辅导，我建议如果基础不是太好，而自己没有很好的学习自控能力的话，应该去报名，听课跟自学的效果不一样，听课能达到事半功倍的作用。我这次就报名了的辅导班，开始是听朋友介绍的，后来感觉还不错。我想我能通过大概很大程度上得益于此吧。
二是练习技巧。
教材每章后面都要做练习，可在看完每一章后做，做的时候要注意，不要把答案直接写在书上，要另外用纸，我是看了三遍书，也做了三遍练习，第一遍做的时候，单选题的正确率在50%左右，但到最后正确率就高了。医学教育`网搜集整理书后的练习题很多都是往年的考题，很有用的。然后，到临考前一、两天再把近两年的试卷做一下，一是熟悉一下正式考试的题型，二是每年的考题都有一定的题目或知识点的重复。有时间的话，也可做一做练习册上的题目，不过我连练习册都没买。
三是要持之以恒。
看书不能三天打鱼、两天晒网，六月份拿到教材后，我也曾看了几天书，但一来感觉考试时间还远，缺乏压力;二来工作也较忙，看看停停，到后来看的书是一点印象都没有。我真正复习是在过年之后，用了一个月的时间，每天看书做练习4个小时，星期天再搭上一天时间，连续作战，一鼓作气一直到考试，这样对于我们这个年纪的人是大有好处的。
四是懂得取舍。
考试中涉及的内容很多，有的很难看懂，有得难以记忆，这时就不要追求全部掌握，放弃一些知识点对通过考试关系并不大。
[执业药师考试复习技巧]
篇8：执业药师考试经典复习方案
（一）首先要作好思想准备
不管是哪种考试，要认识到考试的重要性，往远了说它是对自己学过的知识是否掌握多少的一次检验，反映出你学习过程中的成绩和存在的问题；往近了说，这个证能不能拿到直接关系到我们之后的晋级、评职称乃至涨工资，所以思想上正确认识了，重视了，你就能全心地投入到复习过程中去。
（二）作好复习的准备
系统复习要有相对集中的时间，复习前将教材、笔记、复习资料准备好。这样，复习开始后，就能集中精力投入。由于工作和家庭的压力较大，想要拿出大量时间系统复习还是有些困难。所以在同事的推荐下我报了执业药师的课程，希望能在老师的帮助下短时高效达到复习的最大效率。
（三）复习中要文字图像交替
文字图像交替能利于记忆，加深知识在脑海里的时印象。比如在网校学习的过程中，老师总是会总结一些便于对比记忆的图表，使得记忆不再是单纯的死记硬背，
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（四）做些综合题
综合题能反映出你对该学科的知识掌握的全面性。因为一门学科的知识之间都存在着密切联系，如果你做综合题做得较顺利，证明你在系统复习中对该学科的知识掌握是比较完善和系统化复习工作是做得较好的。
（五）坚持做好系统复习
要认识相对集中的复习时间的宝贵，不能轻易浪费，所以要十分珍惜。把各科目的知识系统地进行整理，克服放松情绪。话又说回来，其实坚持一天两天，一周什么的都没问题，关键是要坚持至少几个月的复习。曾经我也懈怠过，迷茫过，觉得这简直太辛苦了。但是是考试大网校的老师鼓励了我，他们还我最困惑的时候给我指明了复习的方向，使我又重新找到了方向。
（六）查漏补缺
在系统复习中，将平时自己在学习过程中对某方面的内容掌握不够的、理解还欠深刻的内容及时补正，达到完美无缺。
★ 执业药师复习方法
执业药师复习过程中如何缓解压力（整理8篇）
