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篇1：体育对中职学生心理素质的培养论文
体育对中职学生心理素质的培养论文
摘要:中职生正处在身心发展的转折时期，面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化，他们在人际交往，求职择业和生活等方面易产生各种心理困惑。体育教学如能根据学生的心理特点来开展，可以培养中职学生健康的心理素质，从而促进学生的身心发展和良好人格的形成。
关键词:中职生心理特点、体育教学、心理健康、心理素质
中等职业学校的学生(以下简称中职生)一方面要面对身心发展的不平衡，一方面又面临日趋激烈的职业竞争，在这双重压力下，心理必然呈现出各种各样的特点。中职生心理素质的培养这一课题也因此成为了中等职业学校教学管理研究中的热点。
随着研究的不断深入，笔者发现体育教学对促进学生的心理健康发展能起到特殊作用，随之对中职学校体育教学提出了更高的要求，不仅要提高学生的运动技能和运动水平，还要根据学生的心理特点促进其心理健康水平，陶冶情操，磨练意志，培养合作、竞争的精神，并结合专业特点发展其必备的心理素质，以适应未来从事职业活动的需要，根据中职生的心理特点，开展健康心理素质培养的体育教学应从以下几点出发。
一、利用中职生自我意识的增强，提高其自尊水平
青少年的自我意识主要包括以下三方面:第一，外貌身高。第二，身体运动方面的能力。第三，智力和社会交往方面的能力。中职生尤其是男生，对于他人对自身体能与运动能力的评价十分重视，比如说跑步跑得快，被教师同学称赞，这个时候就有一种洋洋得意的感觉，这就是自尊的一种心理体验。
二、开设多样化的体育教学项目，让更多的学生得到表现
体育运动的多样性为具有不同体育特长的学生提供展现与发展的可能，比如有的学生耐力好，在长跑中有优势;有的学生灵活轻巧，擅长技术型的体育项目，有的学生力量人，跳远投掷不在话下，因此，职业学校的`体育教学项目应该具有多样性，让更多的学生得到展示所长的机会。
特别指出的是，要关注女生在体育运动中的潜能发挥，比如开设健美操、体育舞蹈、瑜伽等的课程，一方面是顺应女性对形体美的追求，一方面女性身体柔韧的特点也可以在这些项目中得到展现，这对提升女生在身体运动方面的自我评价有积极的促进作用，从而促使学生自尊的提高。
三、承认差异，给予明确标准与任务
职业学校的学生不需面对升学压力，并不强硬要求其体能技能的达标，因此在教学中有更人的弹性来发掘学生的潜力。
根据“最近发展区理论”，体育教师应充分考虑学生的个体差异，为其制定相应的练习目标。
例如，我在一次长跑训练课上发现一名女生体质特别弱，但好胜心特别强，一开始就用尽全力向前冲，不到三百米就脸色苍白腿脚发软停下来了。于是我对她提出另一套训练方案:这节课里你只要在多少秒内跑到500米就算过关，但是两个星期后你得在同样的时问内跑800米，我相信你完全可以做到。于是这位女同学在体能允许的情况下接受了两个星期的训练后顺利达标，她高兴地说:“原来这不是很难，只要自己加油”这一训练的结果不仅使这位学生体能达标，更重要的是促使其自尊水平的提高。
四、重视体育游戏心理健康，促进人际互动
体育游戏摆脱了传统体育教学的单调枯燥，其合作性与竞争性在更大程度上促进学生之间的人际互动。
如学生在进行“长江黄河”“贴膏药”“叫号抱团”等群体游戏时，常是异常兴奋，在嘻笑声中学会观察他人，了解他人，比如说发现哪位学生很灵活，哪位学生很公正，哪位学生犯了错勇于承认等等，在这样的游戏中训练自己的“察言观色”人际交往能力。
在分小组的游戏活动中，不论是与自己的好朋友围在一起，还是随机分组，学生交往的愿望都能得到满足。尤其是在随机分组中，学生更能体验到与人建立友谊的过程，有效地学习处理各种人际关系，增加社会交往的知识和经验。
又比如在游戏比赛前让学生分组进行练习，这样每组为了取得好成绩，就会互相督促，相互帮助，形成较好的团队集体风气。进行比赛时，同组的同学就会呐喊助威，从而促进同学间的友情互动。
总之，在体育教学中应重视游戏的运用，使学生的心理素质在相互竞争与合作中得到良好发展。
篇2：课堂提问对学生心理素质的培养论文
课堂提问对学生心理素质的培养论文
自人课堂提问在教学过程中是一个很重要的环节，在物理教学中，运用恰当的课堂设疑，既能起到反馈课堂教学信息的作用，又能揭示教材的内在联系，促进知识的迁移，还能激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，集中学生注意力，起到良好的教学效果。
课堂提问，一般包括老师设问、学生思考回答，老师总结评价等过程。但在此过程中，不同的学生会有不同的反应，老师必须针对这种情况，从设问的内容的难易，说话的语气等方面做出相应的变化，因材施教，克服学生各种心理障碍，培养良好的心理素质，促进学生对知识的理解和吸收。 下面针对学生在课堂提问过程中不同的心理反应，从几个角度进行一下分析和讨论。
1、紧张心理的调整。
当老师在课堂上提出问题后，会有一部分同学表现出心理很紧张，急躁不安，低着头，躲避老师的视线，分析其原因，我认为有以下三种情况。
一是同学性格内向，害怕当着全体同学的面发言，担心说错了引起同学们的讥笑。
二是可能因某种原因导致思维受阻，心中紧张，回答问题时往往结结巴巴或答非所问，回答不到点子上。
三是可能成绩比较差，对问题找不准思考方向或不能完全领会。针对以上不同的情况，老师就要做出相应的调整。对第一类同学，就应适当降低问题的难度，用鼓励的语气对他提问，增强他的勇气，在答完后总结时，要用非常激励性的语言增强其自信心。
对于第二类情况的同学，我认为在提问时就要把问题分成几问，由浅入深的引导他回答，帮助他理顺思想，找出最后的答案，对于第三类成绩较差者，就提一些基础的，相对简单的问题，答对后一定在总结时加上表扬的话，增强其自信心，激发他的学习动机，使他在课下会努力学习，使成绩有所提高。
2、好胜心理的引导。
好胜心理强的学生回答问题积极性高，但由于激进导致争强好胜，善于表现自己，便往往思考不周密就举手求答，导致答案欠妥当，甚至不着边际，离题甚远。针对这些同学，在教学中最好设计一些思考性较强，思维比较周密的问题，如对物理概念和规律的理解，对复杂题目过程的分析，解题方法的归纳等问题，使他边思考边回答。当学生回答不完整或欠妥当，或思维卡住时，教师既不能附和其心理，但也不能置之不理，更不能加以指责和挖苦，应恰当指出由于思考问题片面或粗心而引出的错误。敲响警钟，教给他正确的分析方法，但对此类学生不易过多的表扬，否则他们会有飘飘然的感觉，沾沾自喜，骄傲自满。例如在分析弹簧的弹性势能与形变量的关系时，向学生提问：“弹簧的形变量越大，其弹性势能就一定越大吗？”有的学生就会不加思索的回答：“当然是了”。当学生自以为是时，再加上一问：“如果超过了弹簧的弹性限度呢？”
在这样的反问之下，学生就会立刻认识到思考不周密而导致的'错误，而答案也就不言自明了。
3、求进心理的激发。
对于智商较高，思维敏捷，并且容易发现问题的好学生，一般都具有很强的求进心理。他们能够对问题较快的得出答案，并能够把问题引深，开阔思路，对于这类学生，我们应提一些思维逻辑比较周密的问题，或提一些能引出新知识的规律的问题，或可以从不同角度思维均可得出正确答案的问题，提出问题后，让学生自己思考，自己总结，找出新旧知识的联系，变换思维方式从不同的角度考虑问题，探讨一个问题的不同的思路，例如，在复习带电粒子在场中的运动时，我们一般是先从动力学角度入手，分析粒子的受力特点，运动特点再逐步求解，分析完之后，即可提问：“除了这思路外，还有其它方法吗？”这时，必有好的学生想到用动能定理求解，再进一步还可分析到用能量守恒的观点来分析，这样一来，就可以由同学总结出处理问题的不同角度，然后再由老师总结出对不同特征的问题选择哪一种思路为佳。这种由学生活动起来带动全体同学积极思考的方法，定会使课堂气氛活跃起来，收到意想不到的效果。
除了上述三种情况外，还有一类比较差的学生，他们思维比较迟钝，上课注意力不集中，也有的是因为某种原因，如对教师某些教育方法不理解或受到同学的冷遇，使他们对学习物理产生了逆反心理，进而产生破罐子破摔的思想，放弃学习。这类学生对任何问题都懒得思考，所以显得无能为力，我认为他们的症结主要是缺乏自尊和学习兴趣，而学习的动机与兴趣总是与情感相联系，所以我们在教学过程中既要加强启发诱导作用，又要注意学习兴趣的培养，还要给予充分的信任，鼓励他们勤于动脑、动口、动手、提问时则提问一些简单而有趣的问题，当他回答正确时，一定要加以肯定和鼓励，让他体验成功的喜悦，促进其消除逆反心理，提高学习物理的兴趣。
课堂教学中，老师要紧密结合教学内容和学生实际，抓住学生心理的共性和个性，因材施教，因势利导，调动起每一个学生的积极性，让他们在轻松愉快的心态下学习知识，发展智力，培养能力。总之在课堂上要善于洞察学生心理的变化，采取恰当、有效的方法，消除不健康的心理障碍，培养良好的心理素质，提高学生的学习成绩。
篇3：体育教育对学生体育能力培养策略论文
体育教育对学生体育能力培养策略论文
摘要:随着我国经济的发展,人们的生活水平也逐渐提高,而人们的物质条件越来越高的同时,人们对健康就会更加重视。但是现代人们经常熬夜,作息时间混乱,不愿意花时间去锻炼身体,这种不健康的生活作息严重危害着人们的健康,同时对人们的生命也是一种威胁。所以,人们在物质条件提高的同时,也应该对自己的健康加以重视,更需要用运动来保持自身的健康,但是体育锻炼不能盲目地进行,要多多学习体育方面的理论知识,以它为指导科学地进行锻炼。
关键词:体育教学;学生体育能力;体育教学作用
体育教育是给学生讲解一些体育理论方面的相关知识,并给学生传授一些体育方面的技能和体育上存在的技术技巧。体育教育的任务就是使得学生对体育方面的技能能够有一定的了解,让学生在把握体育技巧的基础上能够积极锻炼,有拼搏向上的竞赛精神。该篇文章讲述了体育能力的概念,学校应该对培养学生体育能力加以重视,以及体育教育对体育能力培养的作用,并着重介绍了在体育教育中能够培养学生体育运动方面的能力、自我锻炼方面的能力和理论知识教育的能力三个方面的能力,具体作出以下论述。
1对体育能力的认知
1.1什么是体育能力
我们通常所说的在体育方面的技能就是学生在掌握一定的体育方面的理论知识和相关的技能知识的基础上科学地进行锻炼,这样学生在学校里或者是进入社会参加工作之后都可以根据自身的特点,并结合自己的身体状况来进行自我锻炼,从而能够更加科学合理地进行锻炼,促进自身健康发展。
1.2学校应该高度重视体育能力
学校体育方面不断地进行改革,人们也对在设置体育课程方面进行了多次探讨并做了很多研究工作,因为每所学校对体育的相关理论知识有着不同的认知,学校使用的教材也大都会受到教学大纲的制约,在课堂上对学生进行体育能力的培养方式还不够完善,对学生体育能力培养方面的重视程度也有所不同,所以学校应该高度重视对学生体育能力的培养,在体育教学中采用多种方式来丰富教学内容,让学生积极地投入到相关学习中。
1.3体育教育对学生体育能力培养的作用
能力是指一个人在成功地完成一项活动的时候呈现出的身体和心理相互统一的状态。将能力按照性质来区分,可以分成特殊能力和一般能力两个类别,而体育能力就类属于人的特殊能力。体育能力是将一个人具有的体育方面的理论知识、体育方面的能力、在体育上存在的智慧、在体育上存在的技术和技能等方面的综合体。对学生进行体育能力培养,一般就是对学生进行体育教学,使学生了解体育方面的相关理论知识,从而使学生对体育更加了解,产生对体育的兴趣,将锻炼变成一种习惯,在掌握相关知识的基础上让学生自己去探索,自己去对体育进行理解,自己去感受体育的魅力所在,从一次次实践中总结经验,掌握体育锻炼的正确方式,提高学生能够进行独立锻炼的能力。学校可以通过系统地科学教学来提高学生在体育锻炼方面的能力,使得学生能够掌握几个运动项目的要点,从而产生体育锻炼的兴趣,培养运动的习惯。学校对学生体育教学的目的是要培养学生对体育的兴趣,使学生明白体育锻炼的重要性,从而使学生能够更加积极地投入体育锻炼。所以学校在开设体育课堂时,应该采用更加丰富,形式多样的教学方式来调动学生的积极性,从而培养学生对体育锻炼的兴趣,让学生找到自己喜欢的体育运动,并能积极地参与进去,还可以在学校设置专门的篮球队、足球队、排球队等,培养学生的集体感和团队协作能力。体育老师在课堂上进行教学时也应该认真进行备课,并可以将体育器材带到教室中,给学生讲解该项运动的发展史、运动要点和注意事项,必要时教师可以做出示范动作,从而发掘学生在体育上的潜力,使学生能够在德智体上全面发展,将学生培养成社会所需要的高素质人才。
2实现在体育教育中培养学生体育能力的路径
2.1在体育教育中培养学生体育运动方面的能力
在体育教育中要培养学生在运动方面的能力,所谓的运动能力是指人们在有一定的体育方面理论知识、体育方面相关技术和技能的基础上,可以参加多项运动的能力。学校要想将学生的体育能力培养好,就要高度重视对学生的体育教学。但我国在体育教学方面常常存在的问题就是体育老师在课堂讲解的时候只注重相关体育理论知识,而忽视对学生体育能力的培养,这在很大程度上限制了学生全面掌握体育运动的能力。体育教育的根本目的在于育人,在课堂上讲解体育知识是育人的方法,给学生传授体育技术是育人的手段,所以在体育教学的过程中,教师应该不断总结经验,对体育教学的方式不断完善,并对体育教学的内容不断丰富,使学生能够在教学课堂中找到几项自己喜欢的运动,从而培养学生的运动习惯,在运动实践中培养学生的运动能力。
2.2在体育教育中培养学生自我锻炼方面的能力
在传统的教育中,对学生体育上的教育大多学校都采用的是“注人式”,在体育课堂中大多都是教师不断地进行讲解,学生被迫接受,这种方式下教师主要起着主导作用,课堂上一般都会有一种死气沉沉的感觉,学生的积极性并不高,这就非常不利于培养学生的运动能力。各种研究表明,要想对学生进行素质教育,第一件要做的就是必须得改变学生上课的气氛,学校应该给学生创造一种愉快轻松的学习氛围,要彻底消除死气沉沉的气氛,将教师的主导地位逐渐弱化,增强学生之间的互动性,为学生提高自身的体育能力创造良好的环境。其次要做的就是要注重对学生灵敏反应能力、学生身体各部位力量、学生的耐力以及学生的运动速度等方面能力的培养,在对学生体育能力培养的过程中,并不是让学生重复一个动作重复的次数越多越好,相反,总是让学生重复一个运动动作会使得学生感到无聊与枯燥,从而大大降低学生对该项体育运动的兴趣,所以总是重复一个运动动作也并不见得有效果,还有可能对学生造成身体的损伤,甚至使学生产生一定的心理阴影,给学生的`身心带来危害。因此,在体育教学中要想提高学生学习的效果,就必须注重培养学生自我锻炼方面的能力。
2.3在体育教育中培养学生理论知识教育
多年以来,体育教学一直在进行改革,改革的真正意图就是不断寻求科学的、系统的方法来增强学生在体育方面的能力,使学生在进行体育锻炼时能够有正确的方法作为指导的同时,能够进一步地对体育运动有较深层次的认知和理解,从而使学生能够更加积极、更加主动地投身到体育锻炼之中,培养成体育锻炼的好习惯。学校在进行体育教学时,体育教师应该注重对学生理论知识的培养,加强对学生体育理论的教育,让学生在体育学习的过程中明白理论知识有多么重要,并给学生讲解体育对学生的日常生活、学生的健康、未来的工作的重要作用,使学生对体育运动的功效有进一步地了解,并使学生在学习的同时树立正确的人生观和价值观,使学生了解运动对于人的一生的重大作用,从而调动学生对体育理论知识学习的自觉性和主动性。在学校进行体育理论知识教学的过程中,教师应该着重给学生讲述如何正确地进行相关的锻炼,在各项运动中存在的注意事项,各项运动正确的锻炼方法以及如何根据学生自身的身体状况来制定科学的锻炼方法,从而使学生在理论知识学习的过程中掌握各项运动的技术和在运动中存在的技巧,并可以使学生将理论知识运用到实践中,科学地进行体育锻炼。
3结语
人们在注重提高物质生活的同时,也应该对自己的健康加以重视,更需要用运动来保持自身的健康,但是体育锻炼不能盲目地进行,要多多学习体育方面的理论知识,以它为指导科学地进行锻炼。该篇文章讲述了体育能力的概念,学校应该对培养学生体育能力加以重视,以及体育教育对体育能力培养的作用,并着重介绍了在体育教育中能够培养学生体育运动方面的能力、自我锻炼方面的能力和理论知识教育的能力三个方面的能力。在体育教育中要培养学生在运动方面的能力,学校要想将学生的体育能力培养好,就要高度重视对学生的体育教学。但我国在体育教学方面常常存在的问题就是体育老师在课堂讲解的时候只注重相关体育理论知识,而忽视对学生体育能力的培养,这在很大程度上限制了学生全面掌握体育运动的能力,所以在体育教学的过程中,教师应该不断总结经验,着重于培养学生运动方面的能力。其次,在体育教育中应该培养学生能够自我锻炼方面的能力,在传统的教育中,课堂中大多都是教师不断地进行讲解,学生被迫接受,这种方式下教师主要起着主导作用,课堂上一般都会有一种死气沉沉的感觉,学生的积极性并不高,这就非常不利于培养学生的运动能力,要想对学生进行素质教育,就必须要改变学生上课的气氛,学校应该给学生创造一种愉快轻松的学习氛围,要彻底消除死气沉沉的气氛,增强学生之间的互动性,为学生提高自身的体育能力创造良好的环境。最后就是要在体育教育中培养学生理论知识教育,使得学生在进行体育锻炼时能够有正确的方法作为指导,从而可以正确地进行体育锻炼,学校在进行体育教学时,体育教师应该注重对学生理论知识的培养,加强对学生体育理论的教育,使学生对体育运动的功效有进一步地了解,并使学生在学习的同时树立正确的人生观和价值观,使学生了解运动对于人的一生的重大作用,从而调动学生对体育理论知识学习的自觉性和主动性。
参考文献:
[1]熊景辉.终身体育视阈下长沙市区中学体育教学改革与发展的现状及对策研究[D].湖南师范大学,2012.
[2]张旭生.中学体育教育对学生体育能力的培养研究[J].读与写(教育教学刊),2010(8):137-138.
[3]林瑾.试论中学生体育能力的培养[J].太原教育学院学报,2004(2):93-94．
篇4：浅谈对学生现代体育意识的培养论文
浅谈对学生现代体育意识的培养论文
【摘要】体育是人们生活中不可缺少的一种需要。在体育教学中,不仅要传授体育的知识、技术和技能,而且还要适应社会的发展和需要,利用体育本身的特点,还要重点培养学生的参与意识、竞争意识、协作意识、创新意识、终身体育意识等现代体育意识。
【关键词】体育教学;体育意识;培养
体育教育是一个能将体质、意志和精神融为一体并能影响其一生的综合教育过程,将会成为人们生活中不可缺少的一种需要。因此,在体育教学中,不仅要传授体育的知识、技术和技能,而且还要适应社会的发展和需要,利用体育本身的特点,对学生进行现代体育意识的培养。
1 培养学生的参与意识
参与意识是学生主体意识中的一个重要构成部分。只有学生有强烈地参与意识,主动地全身心地投入并参与教学活动,学生才能真正成为学习的主人,学生主体才有生机和活力。但不少学生参与体育的积极性并不高,而且这种积极性从低年级到高年级,总体上呈逐步递减的趋势,尤其女同学及体胖、体差等同学的身上尤为明显。体育教育的重要任务之一,就是要想方设法启发诱导学生参与的自觉性和主动性,变“要我参加”为“我要参加”。
如何培养学生的参与意识?笔者认为:第一,要经常进行目的意义的教育,要使他们意识到参加体育锻炼是社会发展,进步的需要。第二,要创新教学内容,要在科学性,健身性的基础上注意娱乐性、趣味性,使学生在运动中体验到乐趣。可以针对不同层次的学生设计不同难度的授课内容和问题,学生则根据自己的接受能力及兴趣,选择不同难度的内容和问题进行学习,使不同层次的学生均能参与教学过程,让他们各有所学,各有所得。第三,要探索新的方法、手段。通过生动形象的语言和完美精湛的动作示范,促使学生克服生理心理惰性,并根据个性特点及特长,通过形式多样的教学方法来培养学生对体育的兴趣和健康意识,培养学生参与体育活动的自主性和独立性。使学生成为体育运动爱好者,不仅在学校积极参与,走出校门后仍然坚持,让体育运动伴其终生。
2 培养学生的竞争意识
竞争意识的培养,不仅是体育教学的重要课题,而且是人们面向社会求得生存的重要法宝。利用体育教学作为平台,培养学生的竞争意识是每个体育教师所面临的重要课题。
学生竞争意识的培养主要包括:第一,不甘落后的进取精神,以自信心为前提,相信自己经过拼搏能在一定范围内达到最佳。第二,顽强的毅力,不为暂时的困难所吓倒。第三,良好的心理承受力,在紧张的竞争中进行各种心理体验和心理调整以保持心理健康。第四,具有欢迎别人超越自己,更有勇气超越别人的正确竞争意识,使自己保持良好的竞争状态。在体育教学中要组织好各种形式和类型的比赛活动,为增强比赛的激烈性和趣味性,可根据学生的实际情况,如性别、体质、技能、技术等方面的差异采取“让时赛”、“让距赛”、“让分赛”、“等级赛”等教学方式,在赛前做好动员工作,使学生树立敢打敢拼的'决心和信心。赛后进行认真讲评,自评互评,使胜者不骄而败者不服。在对体育课成绩的考核中也要建立激励机制,充分利用学生的自信心和荣誉感,使其潜在的能力得到最大限度的发挥,促使成绩好的同学能百尺竿头更进一步,成绩差的学生产生一定的危机感,从而加倍努力,取得进步。
3 培养学生的协作意识
协作是体育的重要特点之一。一次接力跑,一场比赛,一个游戏,如果没有协作的思想,没有队友之间的协作,就难以取得比赛的胜利。这就必须让学生学会与他人交流,协作,为他们提供充足的机会,让他们在不断协调适应中学会如何与他人和谐地相处与协作。
协作意识的培养,要紧密结合课堂教学内容,提出具体的要求。比如让学生懂得集体项目比赛时,谁上场,谁替换,替换谁都要以有利于实现目标为最高准则。比赛场上个人技,战术的充分发挥,是获胜的重要基础,但是不能忽视同伴之间的默契配合。在集体项目中,不顾集体利益,不与其他队员配合,一味过分表现自己,以自己为中心的个人主义都会给他人,给集体带来损失。比赛中由于对手情况,气侯和观众等因素的影响,队员发挥失常甚至出现明显失误都是正常的。在这种情况下,同伴之间要相互谅解,鼓励和支持,不要相互埋怨、责备。
4 培养学生的创新意识
创新意识的产生,最基本的要求是思维的活跃性,而学生思维的活跃有赖于学生身心积极主动参与。这就必须建立一个民主和谐的教学环境。体育课堂不讲民主是扼杀学生能力的罪魁祸首。课堂上你讲我听,你示范我练习,引导学生思索那也是顺着教师设计的教案去想、去答、去练。学生成为灌注知识的机器,不但无创新能力可言,就连学生原始的创新欲望也终被扼杀。
在体育教学中培养学生的创新意识,其前提就是教师须有创造性的工作,自觉地、积极地营造课堂民主气氛,主动地转变教育观念,转变主体角色,摆正教与学、师与生的位置,甘愿充当学生的铺路人。为学生提供良好的学习环境,创造良好的学习条件,激发学生探索知识的欲望,培养学生练习的兴趣和习惯。对不同程度的学生给予不同的问题和练习要求,对于较难的问题和练习,不拘泥于某一定向性结论,帮助学生积极地寻求多元的学习目标、方法。
5 培养学生的终身体育意识
体育教学的意义绝不仅限于学生时代,还要为终身体育奠定可靠的基础,发挥终身效益。要实现体育教学与终身体育成功的衔接,在体育教学中,除要求学生理解基本的体育原理,更好地掌握体育锻炼所需的技术,技能之外,建立正确的终身体育意识对学生形成终身体育的兴趣,能力和习惯具有决定性意义。终身体育是学生将来步入社会所面临的一个贯穿一生的自发自主的体育过程,绝大部分时间是在没有教师指导,没有体育课作业条件,没有组织的情况下,所处不同年龄阶段上的身心特点与健康状况,有选择的或重新学习体育锻炼内容,以满足个体身心健康和闲暇娱乐的需要,其内容、形式、时间和地点等方面都具有自发自主的特点。基于这一特点,要求体育教师在教学中要注重学生终身体育意识的培养,即注重培养学生自觉自愿地进行体育活动的兴趣,能力和习惯。培养体育意识的重要作用,就是可以促使学生在体育教学过程中充分发挥自身的活动能力，形成自觉地进行锻炼身体的习惯，使学生意识到自己一生须按照个人意志，坚持不懈地参加体育学习和锻炼，并且把参与体育活动的行为，变成一种伴随一生的有目的的自觉反映。因此，体育教学要为学生终身体育服务，就必须培养学生正确的终身体育的意识。
意识是人所特有的反映客观现实的高级形式，是人有目的地自觉反映。体育意识可使个体参与体育活动成为一种自觉的习惯行为。它可起到延伸学校体育教育至学校后自我体育教育的特殊作用。对学生现代体育意识的培养应贯穿整个学涯时期不同水平段的体育过程之中，使学生理解运动的必要性和体会运动的乐趣。体育教师更要在教学中充分利用体育的特点，注重对学生进行现代体育意识的培养，以使其更好地适应社会的发展。
篇5：如何培养中职学生对乒乓球课的兴趣论文
如何培养中职学生对乒乓球课的兴趣论文
由于乒乓球的入門门槛低，从5岁到80岁的人都可以参与其中。据不完全统计，中国现在大约有1亿多人参与到乒乓球这项运动当中，每10个人当中差不多就有1个人会打乒乓球。乒乓球相对于其他体育运动，它的场地局限性小，在一个10平方左右的地方就可以放上一个球台；它的启动性强，1个人可以打发球机，2个人可以对打，人多了还可以轮流上场；它的运动强度弹性高，可以随意打打娱乐一下，也可以大汗淋漓打一场。笔者认为从学习乒乓球可以让学生身心健康等方面来提高学生对乒乓球的兴趣。
一、练习乒乓球提高荣誉感
我国乒乓球运动健儿在奥运赛场上英姿飒爽、所向披靡，不断为我们国家赢得金牌，当奏响《义勇军进行曲》、五星红旗在赛场上缓缓升起的时候，每一个中国人都是无比自豪的。
因此，体育老师可以组织学生多看一些奥运会乒乓球比赛，让学生感受这项体育运动为我国带来的荣誉，提高对乒乓球的喜爱度，提高学习兴趣。孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”学生只有从心里喜欢了，才能激发内在的潜能。
二、练习乒乓球提高专注力
根据我多年的教学经验，凡是学习乒乓球的运动员在学业方面都优于常人。学习乒乓球的运动员们，很多都是半天读书半天打球，学习成绩却一点不比同班同学差，成绩名列前茅，很多没进专业队而选择考大学的运动员，80%以上都考上了一类二类大学，考上清华北大的也不在少数。
因为打乒乓球的时候，需要一个人十分专注，所以学习乒乓球的过程就是训练学生高度集中注意力的过程。打球时一定要全身心投入，要关注球的一切动向，盯着球的旋转、力量、落点，预判球手的动作，这些都需要注意力的高度集中，一秒都不能开小差。
学习乒乓球可以提高学生专注力。对于学生而言，最关键的是课堂上的45分钟，甚至比课后再花上45个小时去补课还要来得更有效果。只有提高专注力，才能在课堂上的45分钟内高度集中注意力把老师讲的东西消化，所以学习乒乓球是十分有必要的。
三、练习乒乓球治疗近视
近年来，青少年近视率一直居高不下，有些学校的学生近视者占到80%。造成近视的重要原因首先是眼睛疲劳，许多学生对电脑、手机十分痴迷，长期近距离看事物，晶状体总是处在高度调节状态，而看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球；其次，缺乏视力锻炼，整天待在家里或者学校，久而久之就会造成近视或假性近视。要知道身体健康才是最重要的，所以要适量地参加一些体育项目。
乒乓球运动是治疗和预防近视最好的体育项目。运动专家和医生都建议，患近视的学生可以经常打乒乓球，每天练习1～2小时，坚持两到三个月，就会收到明显效果。
乒乓球的运动轨迹比较多变且快速，学生在打乒乓球的时候，眼睛会随着乒乓球不停地移动，不停地上下调节，可以改善睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩；眼外肌也可以不断活动，促进眼球组织的血液循环，提高眼睛视敏度，消除眼睛疲劳。乒乓球由远到近地移动到学生的面前，此时瞳孔会对物体进行由远到近的'对焦，这其实就是一个自然校正视力的过程。近视的产生就是由于眼睛长时间定焦在一个固定距离的物体上导致眼球和视网膜之间的距离产生偏移，而乒乓球由远到近再由近到远的对焦就是一个变焦过程，在这个过程中，可以使视网膜和眼球之间的距离恢复到正确的状态。
四、练习乒乓球增强心肺功能
在乒乓球练习过程中，心率一般都处于较高水平，强度持续的时间比较长，能够使人体循环、呼吸系统的功能大大加强，使心肌变得发达有力，心容量加大，血管壁弹性增加，同时使呼吸肌得到锻炼，增加肺活量，改善呼吸功能。
肺活量的增大反映肺储备能力增强，意味着每次呼吸时都能吸取更多的氧气，同时排出更多的二氧化碳。呼吸潜力增大使机体可以满足身体各器官对氧气的需求，当然大脑也可以得到足够的氧气，从而机体在工作时就不易疲劳或者出现疲劳时间缩短。在运动过程中身体各器官都需要血液的循环，作为血液循环发动机的心脏需要为肌肉输送大量的血液，运动可以使心脏输血能力得到提高。
总之，乒乓球运动是集健身性、竞技性、娱乐性于一体的运动，学习乒乓球不仅能锻炼身体，还能调节人的情绪，使人心情愉快、性格开朗。
参考文献：
[1]田丽芬，刘庆新.如何培养学生对乒乓球的兴趣[J].世纪桥，2007（7）：136-137.
[2]谢勇辉，肖洪波.浅谈对中学生乒乓球兴趣的培养[J].黑龙江科技信息，2008（35）：286.
篇6：在体育教学中培养学生良好心理素质的教育论文
在体育教学中培养学生良好心理素质的教育论文
【摘要】心理素质是指学生的意志力、情绪、情感、自我意识、社会交往、适应能力等方面的心理素质。心理素质应该包括智能与情感两方面，但现在一般所说的心理素质往往指的是人的情感、性格这一方面。现代教学理论认为，学生的德、智、体、美和个性生动活泼的发展，要以良好的心理素质作为突破口。据上海市中小学心理状况调查组的分析表明，当前学生的心理素质中存在着依赖性强、自制力差、社会交往能力不足、面对困难与挫折的心理承受能力不强等问题。学生中普遍存在着诸多的不良心理素质，这些越来越引起教育工作者的重视。那么，如何在体育教学中培养学生良好的心理素质是体育教学中值得探讨的问题。
【关键词】体育教学 心理素质 培养
体育教学有机的特点是学生在教学中处于形体的动态之中。他们的个性、情感、意识等更能显示出来，这便于体育教师观察、了解学生的心理特征，尤其是学生的社会心理、集体观念、人际关系、合作精神等。教师可以通过精心设计的互助合作活动促进学生良好心理素质的全面发展。为此，在体育学科教学中如何拓宽培养学生良好的心理素质，将对学生良好的心理素质养成具有积极的`意义。那么，如何培养学生良好的心理素质呢？可以在以下四方面来加以培养。
一、根据学生的心理特点，务必有针对性的合理安排教学内容
在体育教学中有针对性地进行安排合理的体育活动，能有效地调动和纠正个性的心理、情感缺陷。如有的学生胆怯、怕羞，可安排并鼓励他们多参加跳山羊、垫上活动等项目的锻炼，并由易到难、由浅入深逐步提高，使他们不断地克服胆怯、害怕心理，以勇敢的精神跨越心理障碍。还有的学生性格内向、孤僻不合群，则动员他们多从事一些接力跑、游戏，组织教学比赛等集体项目的锻炼活动，使他们融合在集体之中，用团体精神帮助他们克服孤僻、不合群的个性，使他们体会到自己是集体的一分子。由此，逐步树立良好的人际关系。针对急躁、易怒、遇事容易冲动、自控能力差的学生，则让他们多参加慢跑或者游戏等一些缓慢、持久的运动项目，以培养其自我控制能力，稳定被动情绪，使容易急躁冲动的弱点得到一定的改善。面对那些在日常生活中一些遇到重要事情极易出现紧张、心理承受能力差的学生，平时多组织他们参加公开的激烈的体育比赛，如球类、田径等项目，使他们在失败与胜利之间，得到锻炼，慢慢的克服自身心理障碍。
二、根据学生各自的体能特征，选择合适的方式进行教学
教师应结合学生技能、体能、兴趣组织教学形式，可以进行循环练习、不等时轮换和交叉练习。例如，完成实心球前抛的教学中，把学生分成不同的体能组，要求学生的训次数都是10次，这样从学生的实际出发达到了锻炼的目的。有的学生运动技巧方面表现的潜力较大、在教学中领悟快、技能好的同学，教师可以适当地让他们多做示范，使他们有自我表现和发展特长的机会。而面对少数技能训练不达到要求的学生，则进行个别辅导，反复练习，帮助他们领悟动作要领，树立信心，这样就能充分提高体育课的教学密度和广度。
三、根据学生个性差异，要因材施教的进行教学
学生的个性差异在休育课中的表现也不一样。如在耐久跑的教学中，有的学生较胖，不愿动；有的学生体能差，不想动；有的学生懒，怕跑，特别是当教师站旁边看着他们训练时，显得更加紧张。根据这类心理因素，教师应有意识地培养学生，给他们以示范和领会的机会，采用肯定、表扬、鼓励的方法，增强他们的自信心。有组织地把他们同体能好的同学安排在一起，使他们多看、多思考，并在教学方法、手段上尽可能地满足他们的需求，可以采用转移注意力的方法，如按图形跑、放音乐、接龙游戏等方法，提高他们的兴趣激发他们积极主动的情绪，及时对他们的进步进行肯定，提高他们练习的热情，从而激发他们练习的能动性。在教学中根据学生的学习情况，再给学生一定的自动选择训练项目的时间，让他们调整学习心态，确定自己的训练目标，内容上做到一主多副，让他们更多的选择以增强他们学习的自主性。
四、根据学生教学活动的需要，要灵活地创设教学氖围
经常参加体育活动的学生比一般学生更有社会活动能力和社会适应能力。创设和谐的课堂氛围对学生今后在社会生活、家庭生活、职业生活、业余生活中产生重要影响，终生受益。为此教师要创设—种让学生表观的环境和氛围，使体育课成为—个小社会。如在体育教学中多增加一些自锻和自我创想的练习，使学生在课堂里生动活泼的学习知识、掌握技能。在这过程中，学生所产生和表现出来的情感、兴趣、特长等可以进行文流，互想帮助，从而培养他们学会各种人际关系和处事能力，使课堂成为学生互相学习、互相尊重、互相理解和竞争自强的活动场所。
当今社会对学校体育教学的要求不仅是传授体育知识技能、技术，更重要的是培养身心健康，适应社会发展需求的一代新人。这也就对我们体育教师提出了更高的要求。教师必须寻找好的教学方法和途径，特别是根据学生的心理特点，因材施教，促进学生全面发展，提高教学质量。在休育教学的课堂上，促进学生心理健康，还与体育教师自身良好的品德、敬业精神、教育教学能力以及调动学生对学习的积极性和兴趣、创设和。谐的教学环境氛围等因素密切相关。教师的感情、知识、才能和品格方面的内在涵养也是促进学生良好心理素质形成的主要因素。在教学中教师心胸坦荡、富有朝气、充满活力，优美的教态以及动作的熟练性和准确性，能让学生产生敬佩和积极的学习态度。良好的心理素质的培养，虽然很复杂，但只要我们持之以恒去努力，就—定会成功的。
篇7：小学体育教育对学生心理素质培养的教学实践与研究
小学体育教育对学生心理素质培养的教学实践与研究
小学体育教育对学生心理素质培养的教学实践与研究程瑞芳 上海市浦东新区第二中心小学，上海200135
一、研究目的
体育学科和其他学科不同，它是德、智、体、美、劳有机联系的整体中不可缺少的重要部分，是培养学生素质全面发展的一个极其重要的手段。在小学体育教学过程中，让学生在欢快、愉悦的气氛中参与课堂练习，完成强身健体、锻炼意志、陶冶情趣的目的的同时，通过对教师在体育教学中采取的育人方法的探讨，在教学中渗透教育学生做人和做事的道理，以真正实现体育的育人功能。
我们小学生不仅要从小练得一个好身体，更需要拥有一个健康的心理，健康的心理能帮助我们正确地认识客观世界，正确地认识自我，有利于在改造客观世界的同时，不断改造主观世界，使两者达到协调统一。心理素质是人的素质的深层内蕴，是决定个体的心理健康水平和学习状态的比较稳定的心理品质。人的心理素质，无论哪一方面发生问题，失调和不健全，都会影响一个人整体的健康水平，而心理健康水平又会影响一个人整体的健康状态。在体育教学中，不仅要教会学生一定的技术、技能，更需要对学生进行心理素质的培养。当然，想要在实践过程中提高学生的心理素质，还是需要教师不断探索，不断总结的。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
在浦东新区第二中心小学四年级平行班中，随机抽取个班，两个班共人，进行实践研究，采用分层教学法和情境教学法进行授课。
（二）研究方法
本次研究以学年为例，选用其年级的教学内容进行尝试。
在研究过程中，采用多种研究方法，力求把课题做的比较科学、合理。
行动研究法
文献资料法
主要查阅近年来相关体育教学文献，中小学优秀教案集，优秀教师教案及《课程标准教师用书》等。
三、结果与分析
通过一学年对小学生进行心理素质教育的教学实践与研究，从学生的课堂表现来看，效果明显：
（一）自信心教育――使学生具有较强的自我意识，有较强的自信、自主、自强和胜任感
自信，就是对自己的能力的肯定，我让学生常常对自己说“我能战胜对手。是的，我一定能战胜他，就算到最后一刻，我还是说，‘我能赢！’”要培养自信，可以说不是一件容易的事，要找到自信就要重新定位自己，学会看看自己，没有一个人能够集所有的优点于一身，也没有人集所有的缺点于一身。
在体育教学中，采用分层教学法，对于不同的学生要采用不同的衡量标准，有人耐力差一些，有人力量弱一些，教师要看到学生的闪光点，培养学生的.自信心，努力克服弱点做得更好。活动中让学生按自己的能力来选择不同的难度，比如上跨越式跳高一课，身高相对比较矮小的学生和一些胆子较小的学生往往缺乏自信，认为自己不可能跳过这个高度，我就针对这一情况因材施教，设置几个不同高度，让学生自由选择，勇于挑战，跳过一个高度便是一次胜利，让他们体验了成功的喜悦，增强了自信。
（二）求知欲的培养――激发学生正确的学习动机，提高对学习的兴趣，唤起创造的欲望，坚定成功的信心培养学生运动的兴趣及独立锻炼身体的能力。兴趣是最好的老师，在此基础上为奠定终身体育的重要环节，学校体育要以培养学生各种体育能力为基础，在掌握技能和方法的基础上，运用于实践，进行自我评价身心健康和自我调节锻炼，实现终身科学地坚持锻炼，使体育成为自己生活中不可缺少的一部分。
就拿投掷垒球来说，一味地让学生投，效果不是很明显，或者说学生没什么大的学习愿望，相反可以教师准备一些塑料瓶子放置在一定距离以外组织学生分组进行“小小保龄球”比赛，学生可以利用垒球掷远想办法来打倒对面的瓶子，以小组为单位滚倒最多者为胜。比赛开始前让学生加以讨论：如何通过互相合作、互相讨论来夺取比赛的胜利？激发他们的学习兴趣，利用学生之间的配合加上速度来进行，教师做裁判并引导以完成学习任务，这样就大大地提高了学习的效率。
（三）意志力的培养――培养学生具有不怕困难、知难而上、坚持到底的顽强意志
体育运动是最能体现意志力的活动，比如在提高学生耐力的同时就是对他们意志品质的一种培养，因为要完成它需要有吃苦耐劳的精神。耐力跑的练习对于学生来说需要一定的意志，但是教师通过种种方法让学生坚持到底，同时养成良好的吃苦耐劳的心理品质。那时我们会发现：耐力跑虽然是累的，但是学生们因此学会了坚持，学会了吃苦，学会了勇敢，学会了拼搏，那是对学生心理素质的一种培养。
教学中，对于培养意志力，教师可采用多种多样的形式来加以引导、训练，比如米分钟往返跑时，可以把学生自由结伴分成几队，分别命名为燕子队、白鸽队、蜜蜂队……选一名领队带头排成各种图形队伍按要求进行定时跑练习，比一比看哪个小队能够坚持到底，教师可以共同参与其中，鼓励学生，并且让每个学生都有带队跑的机会。这样就大大提高了学生的练习积极性，从而在不知不觉中努力坚持了下来，认识到只要肯努力就一定会克服困难，取得成功。
（四）学习方法的培养――培养学生掌握学习方法，注重学会学习，积累学习经验，形成良好学习习惯，勤学、好学、乐学，重视提高学习效率
我们常说“不仅要让学生知其然，更要知其所以然”，“要授人以渔，不要授人以鱼”，在长期的教学过程中，教师要教会学生一些方法，使人终身受益，体育亦是如此。
慢跑要求跑时动作要轻松协调，脚落地的方法可用全脚掌（也可用前脚掌），然后过渡到前脚掌后蹬离地，脚着地柔和，跑时呼吸有节奏，呼吸应用鼻子和半张着的口同时进行。关键是要让学生了解正确的呼吸方法，了解体力的分配。教师要加以讲解并做示范，学生进行原地慢跑，练习呼吸方法。一般是采用两步一呼，两步一吸的方法，教师提示有节奏的呼吸，强调只有呼得透，才能吸得深。学生进行慢跑练习，在慢跑中可采用信号、口令来控制节奏，调整速度。教师还可画一些图形，让学生在慢跑中采用领先跑和图形跑形式进行练习。学会了方法，完成教师布置的教学内容就变得更加容易了。
（五）耐挫能力培养――使学生能正确认识和抵御挫折，承受精神压力和挫折考验，有较强地调控矫正能力在生活、学习道路上不可避免地会遇到这样或那样的挫折、困难，受挫后产生消极情绪是正常的，关键在于是否能正确认识它和控制情绪，如果我们能克服挫折给人带来的各种不利影响，发挥其积极作用，提高自己的适应能力，就不仅可以保持身心健康，而且还可战胜挫折，达到目标。
这种良好的心理素质和较强的抗挫折能力并不是与生俱来的，而是后天生活磨练的结果，是教育与训练的结果。这个教育和训练的过程不是一朝一夕，而是需要长期的有意识的培养的过程。
比如：教学中我总是提示学生小组之间要经常相互鼓励，每次的竞赛与对抗，不可能人人都取得胜利，那么就要积极面对失败与挫折，要学会同伴之间交流，“没关系，我们等一下再跑快一点。”“小王同学加油啊，你能行！”“我们团结起来，劲往一处使。”通过积极的语言，告诉学生们不要害怕挫折，要勇于向前看，什么困难都打不倒自己。
四、结论与建议
（一）结论
新世纪的接班人没有理由退缩，新时代需要进取精神。如何提高心理素质，建立自尊、自强和勇气、毅力就显得尤为重要。体育教育教学可以关注到小学生在体育锻炼、游戏以及社会实践中的一言一行、一举一动，还可以及时反应小学生心理变化的细节，从而能够有效地给予培养与指导。
在对小学生进行心理素质培养的教学研究中，运用分层、情景教学的策略，使学生得到身体锻炼的同时，身心得到健康发展，学生全身心地投入到活动中，建立了自信，提高了兴趣，磨练了意志，学会了坚持，不光使其身心得到锻炼，精神也得到了升华，实现了体育教学的育人价值。
（二）建议
体育课教学要在增强学生身体素质，使之掌握体育的基本知识、技能和技术的同时，培养学生良好的意志品质和优良的体育道德作风。在教学之中进行心理素质教育，要注意教育的艺术性，尽量避免生硬外加的“标签式”、“语录式”渗透，而要给学生以“润物细无声”的滋润。
教师在教学中要运用注意的规律，引起学生对学习的兴趣，启发学生积极思维，耐心鼓励他们，让他们看到自己的进步，体验成功的乐趣，对他们的进步及时给予表扬。
教学中可以运用游戏、竞赛来培养学生良好的心理素质，在游戏中学生们互相交流，小组活动就好比小社会的人与人之间的接触，在竞赛中让学生们相互竞赛、合作，让他们体验生活中酸、甜、苦、辣，教师从中抓紧时机，适时进行体育，培养学生。
篇8：体育对培养学生健康情感的作用论文
体育对培养学生健康情感的作用论文
学校体育的诸多方面，蕴含着竞争因素，体育课中的教学比赛和对抗练习，课余时间班级和校际之间各种形式的对抗赛、邀请赛、达标赛、选拔赛，全校性的运动会，都为学生投入竞争提供了参与机会。一方面，体育比赛反映了青少年学生乐于参与竞争的心理需求，是他们参加体育活动最喜闻乐见、容易接受的一种形式；另一方面，体育比赛的'效应，在于以运动竞争为媒介，不仅能够提高学生参与体育的兴趣，丰富学生的课余生活，推动群众性体育活动的广泛开展，而且必将在学生（包括参赛学生和观赛学生）中产生一种凝聚力和向心力，激发他们对所代表群体（班级和学校）的集体感，从而起到体育比赛部分学生直接参加，多数或全体学生间接参与，共同受教育，激发集体情感的作用。
学校体育无论是体育课或是课外体育活动，其本身特点决定了很多采用集体活动的形式和比赛的方法，这就增加了学生之间的直接接触和交流。他们在体育学习和参加体育活动过程中，相互之间具有依赖性、牵制性和影响性。为了完成体育学习任务和实现参加体育活动的满足感，必然要求学生之间相互帮助，相互协作，共同参与。学生长期生活在这种体育关系中，就会加深了解，密切来往，使他们的心灵不断受到情感的熏陶，相互之间产生一种深厚而广泛的友情。
青少年儿童正处在长身体、长知识时期，他们活泼好动，在完成紧张学习后的休息中，为了寻求生理和心理上的放松，乐于参加丰富多彩的文体活动。学校体育寓教育、健身、娱乐于一体，学生在体育课教学、课外体育活动、参加和观看体育比赛中，在锻炼身体、掌握体育知识技能的过程中，陶冶了情操，调节了身心，获得了精神享受，心理上产生一种轻松愉快的感受。他们在参与体育中获得的这种情感体验，有利于文化知识的学习，有利于学生健康心理的培养和发展。
学校体育与其它学科的不同点在于，学生要在身体直接参与活动的过程中体会和掌握运动技术。在多种身体活动中，通过自己的努力，学生不断体验着成功的感受，如在跳跃投掷中，高度上升、远度增加；运动技能由粗略掌握改进提高到熟练运用；体育锻炼标准的达标、升级；体育课考核中良好成绩的取得；比赛中的获胜以及老师的表扬……这都是对成功的体验，而且这种体验最直观、最及时、最频繁，因而对学生心理的刺激也最深刻。
篇9：论体育对学生“规则意识”的培养论文
[摘要]学校体育教育是国民体育的基础与核心，这个阶段培养学生终身体育的意识，有助于对学生进行终身体育意识的培养。如何搞好学校的体育教育，笔者通过几个方面进行了探讨。
[关键词]体育意识体育素质体育兴趣培养
一、培养学生终身体育意识
终身体育是当代体育发展的重要方向，是在现代终身体育思想的影响下形成的，其最终目的是培养终身健身者。终身体育是指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和。学校体育是以身体练习为基本手段，以增进学生健康、增强学生体质，促进学生身心全面发展、培养学生终身体育的意识、兴趣、习惯和能力为主要目的的一种有计划、有组织的教育活动。而学校体育的目的是：增进学生健康、增强学生体质，促进学生身心全面发展、培养学生终身体育的意识、兴趣、习惯和能力、传授体育知识，培养学生的体育意识，养成自觉锻炼身体的习惯，对终身体育的实施起着承前启后的作用。学校体育教育是国民体育的基础与核心，这个阶段培养学生终身体育的意识，有助于将学校体育与社会体育有效的衔接起来。目前的体育教育从以发展运动技能为主的体育教育向以健康教育为主的终身体育教育转变，这对学生进行终身体育意识的培养，具有重要的意义。
由于长期以来受“应试教育”、“竞技体育”等传统体育观念的影响，在体育教学过程中体育教师只注重对运动技术的传授，对考试项目的测试，而忽视了培养学生参与体育运动的兴趣和培养学生终身锻炼的习惯及能力，忽视体育运动的过程，使学生的体育锻炼大多随着学生时代的结束而结束，对终身体育的发展极为不利。目前初中生在校期间能主动参与体育锻炼的人数很少。初中生对终身体育的观念及意识还未形成，因此学校应该多灌入终身体育的知识，更好地培养他们建立良好的自觉锻炼身体的习惯。
二、以趣味性、竞赛性激发学生爱好体育
体育教学中的各项活动项目本身含有竞赛形式组织教学活动，利用竞争心理的因素，是激发学生学习积极性，培养学生兴趣的一种有效手段。游戏与竞赛以其特有的趣味性和竞争性很受青少年学生的喜爱，青少年求知欲旺盛，求胜心切，喜欢鼓励与表扬，根据这些特点在体育教学中教师可设计带有趣味性和竞赛性的游戏，来激发学生对体育的兴趣。苏霍姆林斯基指出：“只有在学习获得成功而产生鼓舞的地方，才会出现学习的兴趣。”心理学家赫洛克对106名四、五年级学生作难度相同的加法练习。他把学生分为四组，其中一组为控制组，只练习不给予评论，其余三组，甲组为受表扬组，乙组为受训斥组，丙组为受忽视组，只让他们听其它两组表扬和训斥。结果表明，受表扬组成绩有明显提高，其次是训斥组，控制组成绩不仅没有提高，反而有所下降。因此，在体育教学中应坚持以表扬为主，多用良好语言刺激，可以增强学生情绪的正面变化，对于学生的缺点和不足，最好不直接提出批评，用正面提出要求为好，这样，有利于防止负面作用的产生，影响学生的积极性，从而提高学生对体育的兴趣。
三、培养学生的体育习惯
习惯是由于重复或练习而巩固下来的成为需要的自动化的行为方式。体育习惯是指重复发生而形成需要的体育行为方式。它的生理机制是一定的情境刺激和有关的动作，在大脑皮层形成巩固的暂时性神经联系。体育课行为习惯是个体参与体育，并不断重复地把体育意识转化为行为后，逐渐形成的一种需要与行为的倾向。课外活动是整个教育体系中的一个组成部分，是培养学生全面发展的重要途径，而不是课堂教育简单重复和延伸。
(1)开展课外健康教育活动的意义，有利于学生全面发展的基础上，发展各自的'爱好和特长。
(2)有利于提高学生的智力和综合能力。
(3)开展丰富多彩的课外活动符合学生生理、心理成长的规律，有利于激发学生的学习兴趣。
(4)开展课外活动可以寓思想教育于活动中，是对学生进行爱国主义和共产主义理想教育的重要途径。
(5)课外活动还可以培养学生从事组织工作、人际交往的能力。体育运动又不仅仅只在体育课中进行，其实每时每刻无不运动，比如走路、起自行车、同学之间的玩耍、打闹。所以社会上都在流行一种“生命在于运动”的思潮。
四、加强体育理论教育
体育是一个独立的学科，是一门人体科学，也是一门操作性很强的学科，是以研究人的生长、发育健康等为目的只有在遵循人体自身运动规律的情况下进行的身体锻炼对人体才有好处，所以掌握科学锻炼身体的方法就显得尤为重要，在体育教学中应特别注意这一点，正所谓“授人以鱼”，不如“授人以渔”。理论教育是使学生明确终身体育对人的生命活动的重要作用，只有重视对学生的体育基本知识的传授，才能丰富学生的体育知识，因此学校体育必须把体育理论教育提升到应有的位置，使学生通过学习真正认识到体育锻炼的意义，从而指导终身体育锻炼，为终身体育打下良好的基础。
学校体育对终身体育具有重要意义，教师应更新观念、不断完善自己的体育知识和技能结构，要牢固树立终身体育教育思想，以适应体育改革对体育教师的新要求。在体育课上，要积极发挥学生的主导作用，树立“以人为本”的教育方针，培养学生学会自学、自练的能力，大力开展快乐体育，以增强学生对体育的兴趣、爱好，最终为学生养成终身体育锻炼的意识和习惯打下良好的基础。
篇10：论体育对学生“规则意识”的培养论文
1.终身体育的内涵
终身体育是指在人的一生中都要进行身体锻炼和接受体育教育与指导。终身体育是依据人体发展变化的规律，身体锻炼的作用，以及现代社会的发展，不断对人提出的要求。人体活动规律要求身体锻炼必须持之以恒才能产生良好的锻炼效果。终身体育的含义应包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至结束，一生中学习和参加身体锻炼活动有明确的目的性，使体育真正成为一生中不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想指导下，以体育的系统化、整体化为目标，为人们在不同时期，不同生活领域中提供参考体育活动的实践过程。［1］
2.培养学生终身体育意识的作用
2.1发展学生良好的心理素质
人的大脑与肌肉的信息是双向传导的，神经兴奋可以从大脑传到肌肉，也可以从肌肉传到大脑，肌肉活动积极，从肌肉向大脑传递的冲动就多，大脑的兴奋水平就高，情绪就会高涨。反之，肌肉愈放松，从肌肉向大脑传递的冲动就少，大脑的兴奋性就降低，情绪就不会高涨，所以采用合适的体育教学方法能有效地调节学生的情绪，培养学生良好的心理素质。
2.2提高学生的健康水平
健康是体育的目标，体育是促进健康的最佳途径，人体的健康状况和工作效率取决于身体各器官、系统的功能及相互协调，人体对自然和社会环境的适应能力，以及运动对身体健康所起的重要作用。现代科学证明，长期坚持体育锻炼可以增强人体的这种适应能力。终身体育对健康的促进作用具体表现在强身、健心、益智、逸情与延年益寿。国民的健康是民族素质最基本、最具体的表现。终身健康是人类追求的目标。在生命的每一段旅程中，我们每一个人对健康都应该予以高度的重视。［2］
2.3促进体育教学改革
体育教学的目的是要增强学生体质，而每周有限的体育课不能达到增强体质的目的，只有通过持之以恒的体育锻炼，以及合理的饮食和生活方式，日积月累，才能够促进人体的生长发育，完善人体的形态结构，达到强身键体的目的。在高校教学中只有培养好学生终身体育意识，才能达到体育教学最终的目的。因此，高校体育教学应以终身体育思想为指导思想。培养目标不仅仅是学生在学校阶段进行锻炼，而且是步入社会后，在任何时间、任何环境下都能自觉独立地进行身体锻炼和接受体育教育。［3］
3.大学生终身体育意识的培养途径
3.2培养学生的自己体育意识
学校体育教学要使学生正确地认识自己的思想和行为，注意培养学生的自己体育意识，这是培养学生终身体育意识的一项重要内容。自己体育意识，就是从自身需要出发，按照自己的兴趣和爱好，自觉地进行体育锻炼，认识自己的生理状态、心理特征、运动技术和与他人的联系。总之，自己体育意识就是对于自己身心状态的认识。学生在体育教学中的学习，就是一种有明确目的，存在种种困难和障碍，需要意志参与的行动，因此教师应提高学生的认识，以指导其意识活动。培养学生的意志，支持他们的积极认识，这样可使意识对学生都产生积极的影响。意识培养的一个极其重要的方面是学生要自觉地去克服困难。意识培养的过程实际上也是强烈的自己命令、自己动员的过程。所以，意志品质的培养是培养自己能力的前提。
3.2转变学生对体育的态度
所谓转变学生态度，就是教师在教学过程中，通过各种有效的途径和方法，转变学生对体育（身体锻炼）的各种不正确的.态度，使体育成为学生自觉的行动和未来生活中的一项重要内容。现在大学生普遍认为大学体育课程与专业课无关，所以不重视体育，忽略了体育的重要性，缺乏正确的思想认识，甚至出现厌学思想。在体育教学中，教师要用各种有效途径和方法改变学生对体育的错误认识，转变学生的思想，提高学生对体育的认识，培养和激发学生对体育运动的积极性，使体育成为学生自觉行动和未来生活的一项重要内容，通过体育确立科学的学习目标和良好的学习动机，端正学习态度，从而树立终身体育意识。
3.3养成体育锻炼的习惯
“体”是素质教育的重要组成部分。它是学校的德、智、体及爱国主义教育等几个方面全面发展的重要工作环节。［6］要使其得到充分的发展，必须培养学生对体育的兴趣。教师要注意引导学生进行内容多样化的体育运动，丰富学生的体育文化知识，从而激发学生的学习动机，使其养成终身参加体育锻炼习惯。
营造促进学生个性发展的体育教学环境，突破传统思维创造新教学环境。在体育教学的过程中，我们只有充分激发学生的学习兴趣和内在动机，才会使学生产生探究的欲望，使学生学会发现式的试探法，使学生通过自己的观察、实验和思考，认识问题情境或事物之间的各种关系，找到问题的答案。在教学过程中，我们应从不同的角度对同一内容进行考虑，从而产生不同的方法，利用方法的多样性，更好地去激发学生的学习动机和好奇心。
4.结论
随着终身体育思想的普及，人们越来越重视对学校体育长远效益的追求。也就是说不仅要把握学生在校期间的有利时机，锻炼学生的身体，更应充分利用在校的宝贵时间培养学生终身从事体育活动的能力。学生毕业就业后，离开了教师，能否继续经常进行有益的体育活动，虽然受到许多客观条件的影响，但其中自身进行体育活动的能力与参加体育锻炼的习惯都是非常重要的因素。
5.建议
体育课堂教学应以不断提高学生的认识能力、教会学生科学锻炼的方法为主；课外体育活动应以学生的身体锻炼为主。两者既有侧重，又有机结合。在终身体育及学校体育改革与发展过程中，必须重视体育教师在终身体育教育中的重要作用。体育教师应成为终身体育思想的传播者和实践者，成为学生终身体育的教育者和指导者，要努力做到与学生的良性互动和顺畅沟通，充分调动学生参与终身体育的积极性，不断激发学生的热情，保证终身体育在学校的顺利开展。
参考文献：
［1］吴兆祥.现代学校体育科学［M］.安徽大学出版社，1998：56-60.
［2］成明祥.保健体育［M］.高等教育出版社，2004，12：44-46.
［3］刘采豫，刘光荣.关于适应素质教育的体育教学模式的探讨［J］.山西师大体育学院学报，2007，22，（2）：16-18.
论文关键词：高校体育体育课堂教学终身体育意识
论文摘要：高校学生终身体育意识的培养和强化对于学校体育改革的作用具有一定的现实意义。本文对培养学生终身体育的意义和目的作了分析，对如何培养学生终身体育意识进行了探讨和研究，对培养大学生终身体育思想有一定的借鉴作用。
篇11：论体育对学生“规则意识”的培养论文
所谓习惯是由重复练习而巩固下来的成为需要的自动化的行为方式。体育习惯是特定的情境刺激（场地、时间、器械、指导者等）和个体参与体验活动之间经练习和重复而形成的稳固联系。因此，体育习惯是体育锻炼的需要与行为的直接联系，是不需外在监督和个人意志努力即可实现的活动倾向。培养学生的体育习惯，是学校体育所要追求的目标之一。
一、体育习惯的特点
1、后天性。
体育习惯是通过后天习惯而成的。在一贯的教育要求下，使个体行为具有方向性和坚持性。参与体育活动的经常化和运动技能达到熟练化有助于体育习惯的养成。显然，体育习惯的养成要靠家庭和学校教育的力量。著名教育家叶圣陶曾强调指出：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好习惯”
2、巩固性。
从体育习惯养成过程可看到它源于在某种时间、情境下的练习和重复，痕迹的加强使行为倾向明显。实践证明，凡有体育习惯的人，条件具备了会积极锻炼，条件不具备（如天气变化，环境变迁等）他仍要创造条件去锻炼。他的体育行为已经从“必须遵守变为习惯于遵守”。
3、指向性。
体育习惯与体育需要紧密相连。因此，它具有明确的指向性。首先指向于自身的'心理过程，把体育需要转化为锻炼动机，再把动机转化为行为。例如，有晨练习惯的人，一觉醒来就会提醒自己，“快起床该去锻炼了”。其次它指向于满足习惯要求的外部条件，如服装、器材、场地、活动内容等，具有指向性才能保证习惯转化为行为过程，并使行为过程始终围绕习惯所指向的内容展开。
4、省力性。
体育习惯一经形成就可以成为体育锻炼行为的内部动力。此时主体的行为是靠内心驱使的，而不靠外来的约束或强制。由于体育参与的需要而顺畅地转化为行为，无须内心斗争或意志努力。同时，借以满足习惯要求的动作技能也在不断练习中更加熟练，它的自动化系列程序对习惯展现为行为也起着省时省力的作用，使体育锻炼的效果大大提高，并获得心理上的满足。与此相反，如果养成了不良习惯，如爱睡懒觉，那么要参加晨练就很困难，必须付出意志努力，而且在情感上感到不悦甚至痛苦。所以，从小培养学生良好的体育习惯是非常重要的。
二、体育习惯的培养
1、从小培养。
古语说“养其习于童蒙”。从小培养可以事半功倍。《汉书。贾谊传》中写到：“少成若天性，习惯成自然”就是这个意思。喜爱身体活动是儿童的天性，特别是9——11岁的儿童最需要身体活动。因此，积极引导中小学生特别是小学生经常参加体育活动，既符合他们的需要，也容易养成他们的体育习惯。
2、技能指导。
体育习惯是一定条件与一定运动技能自动化行为方式的连接。所以，运动技能是体育习惯的表现方式。为此，在中小学体育中把锻炼身体，掌握技能与习惯培养统一起来是可行的和有效的。实践证明，运动技能掌握较好的学生，体育兴趣就强烈，表现出更大的活动欲望，体育习惯也易于形成。因此，通过技能指导的途径来培育体育习惯，比培育了体育习惯再去提高运动技能更现实、更有效。
3、坚持实践。
练习是形成习惯的必要条件。任何习惯的养成都必须付诸实践，只有坚持反复的实践，才能养成行为习惯。为此，必须为学生创造良好的体育环境，提供具体的学习榜样，激励其参与行为，方能使他们的体育习惯在实践中得到培养。
4、不断强化。
养成体育习惯要经过漫长的过程。不少学生经常下决心进行体育锻炼，却坚持不下来，其中重要的原因是缺乏外部和内部的强化。对那些经常性的体育锻炼行为要给予积极的强化；对那些体育锻炼的中断行为要给予提醒和引导。外部强化的手段包括教师评价、家长褒贬、集体舆论、批评奖励等。然而，内部强化较之外部强化更为有效。因此，体育教师应帮助学生寻求参与活动的“能源”，不断丰富他们的体育知识，加深对体育锻炼价值的理解，特别是让学生真正体验到体育锻炼的身心带来的好处。
5、外部条件。
从社会因素看，全社会宣传体育锻炼的意义和价值，鼓励参与体育活动，积极落实《全民健身计划纲要》，组织多种形式的体育活动，营造一个人人都锻炼，以锻炼为时尚的社会体育锻炼氛围，这对个体体育习惯的形成将起到巨大的作用。
从学校因素看，全面贯彻教育方针，树立“健康第一”的教育指导思想，为学生提供体育锻炼的必要场地，器材与时间，体育教师上好体育课，组织开展好生动活泼的课外活动与群体竟赛等，对学生体育习惯的养成具有直接的、有效的作用，甚至将他们一身的体育锻炼，都将产生积极的影响。
体育对中职学生心理素质的培养论文（锦集11篇）
