【导语】“银八三三”通过精心收集，向本站投稿了8篇家庭与工作的平衡-女性地位的可变性与不变性，以下是小编整理后的家庭与工作的平衡-女性地位的可变性与不变性，希望能够帮助到大家。
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篇1：家庭与工作的平衡-女性地位的可变性与不变性
家庭与工作的平衡-女性地位的可变性与不变性
现代女性在家庭与工作中的地位成为社会学界普遍关注的话题.当今社会虽然大部分女性在一定程度上摆脱了家庭的束缚,但男性在家庭中的优势地位仍非常突出;女性虽然已获得经济的独立,可以从事一些职业,承担一些职责,但是男女工作上的差异仍广泛地存在着.她们处理家庭与工作关系的现状,充分反映了女性地位的`不变性与可变性.
作 者：张宁 ZHANG Ning 作者单位：山东大学,哲学与社会发展学院,山东,济南,250100 刊 名：中国矿业大学学报（社会科学版） 英文刊名：JOURNAL OF CHINA UNIVERSITY OF MINING & TECHNOLOGY（SOCIAL SCIENCES） 年，卷(期)：2008 10(1) 分类号：C913.68 关键词：女性地位 女性职业 性别分工 妇女回家篇2：职场之工作与家庭如何平衡
职场之工作与家庭如何平衡
工作与家庭的平衡确实是一个鱼与熊掌难以兼得的问题，需要相当的承诺和持续的沟通才能很好地解决。家庭和工作的协调需要夫妻双方有很好的默契，每个人都要有付出。
在我和我太太结婚前，她就知道我会有忙碌的一生，但她也知道我不会成为完全的工作狂，会尽量在有限的时间中挑出最适当的方法陪家人。因为我们有这个默契，所以她从来没有抱怨过我工作太努力。
在我做论文时，我和我太太的默契就是：我一天要工作14个小时，除非我有会议，要不都在家里做。我花了两个月的奖学金买了台电脑和调制解调器(当时很贵的)，就这样每天在家把我的论文做完的。
上班后，我们的协议是我星期一到星期五工作到很晚，甚至常常不能和家人吃晚饭，但是我周末不上班，而且每年我会把我的年休假(20天)休完。当然，这也有破例的时候，在家里最忙的那些日子(像在盖房子时、生孩子后)，我一天只工作8小时;公司很忙时，周末我也去加班。但是，以上的原则保证了我在大多数时候能毫无困难地平衡事业与家庭的关系。
我在中国工作时应酬较多，但是只要能带家人去的，我就带她们去。有些公司的团队活动，我们尽量设计成可带全家的`形式。目前我太太希望我每周回家晚餐次数多些，我还在努力中。
现在我也给我的家人看网上的帖子，有时她们也出些主意。我女儿还要做一个她自己的个人主页。孩子成长得太快，我才适应儿童期的女儿，她们已进入青春期了。偶尔她们也会抱怨，我给别的青少年那么多时间，留给她们的太少，这我也在调整中。
家庭和谐不是单方面的付出，而是双方在互信的基础上达到默契，才能得到的。
最后，我赠给大家六个秘诀，帮助你管理时间，更好地平衡你的工作和家庭生活。
1.划清界限——对家人或女朋友做出承诺，而且一定要做到。比如我就与妻子达成“君子协定”:周末尽量不工作。到了周末，我常会收到一些有意思的沙龙、讲座、餐会等邀请，但是我基本上不参加，
2.忙中偷闲——不要一投入工作就忽视了家人。例如，即使你在学校非常忙，如果你知道女友不舒服，你也一定要记得打电话问候她，不要吝啬于表达你的关心。有时10分钟的体贴比10小时的陪伴更让人受用。
3.闲中偷忙——学会怎么利用时间碎片。例如：家人睡午觉的时候，你就可以利用这段空闲时间，上网看看你的实验结果，或回复你的电子邮件。例如每天搭车或等车时，处理不重要的短信，或打可以等的电话。有一次，我和同事出差去杭州、南京、上海三个城市，回来后，他们都抱怨出差太忙，累积了很多电子邮件没有回复。但是，我的全部处理完了，因为我把电子邮件做了同步，在飞机上、车上，已经处理完了，而他们在旅途中只是聊天、发呆、睡觉。
4.好好管理时间——既然已感觉到时间不够用了，就更应该好好安排和管理有限的时间。每天结束后，把一整天做的事记下来，每15分钟为一个单位(例如，1:00——1:15等车，1:15——1:45搭车，1:45——2:45与朋友喝茶)。在一周结束后，分析一下，这周的时间如何可以更有效率地安排?有没有活动占太大的比例?有没有方法可以提高效率?
5.注重有质量的时间——时间不是每分钟都一样的。当我的家人欣赏韩剧时，如果我能坐旁边，用我的笔记本电脑处理我的电子邮件，她们就认为我陪她们了。但是，当我们一家人在玩游戏时，一定需要我全神贯注，甚至连手机都应该关掉。另外，多观察家人最喜欢什么，在度假、周末尽量配合他们。要记得他们平时为你牺牲很多，度假、周末是你补偿的机会。
6.言出必行，同时要制定较低的期望值——如果你想请两个星期的假，但是又不确定老板会不会批准，就不要把话说太满，只告诉家人请一个星期的假，这样如果老板批准两个星期的假期，你就能带给家人一份惊喜。
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篇3：世界顶级高管如何平衡工作与家庭？
一位母亲在陪孩子看球赛时用iPad回复邮件，或者家庭野餐时父亲用视频与同事沟通，这都是公私一体化的表现。很多人坚持将工作与生活区分开，而另一些人认为二者一体化会更惬意。究竟怎么做才合适?以下是来自全球9家最知名企业的高管关于work-life的态度。
迪士尼CEO马克・温伯格(Mark Weinberger)
――“你必须明确什么是最重要的。”
“你会经常因错过某些事情而内疚，就像我有一次为了给在南加州大学的女儿搬宿舍，错过了在欧洲的世界经济论坛。”温伯格说。但这就是他为自己设立的原则，需要陪孩子的时候拒绝一切工作。一次他在中国参加活动，被记者问到是否会跟同事去登长城时，他说不会去，因为他要回华盛顿，第二天带他的女儿去参加驾驶考试。
“后来，我收到数百封电子邮件：没有一个人记得我很棒的演讲，但每个人都记得因为我的女儿，我回家了。”他说。
“我知道以身作则的力量有多大。即使你告诉员工只关注工作时间他们的作为，而你自己却在不分时间地随时办公，这将让员工感觉自己并没有被真正地许可休假。”他补充道。
百事公司CEO卢英德(Indra Nooyi)
――“每天都要决定是否要扮演母亲或者妻子的角色。”
卢英德并不认为女性可以同时身兼数职，她说：“女人无法获得一切，但是我们可以尽量做到最好。”通过精心的安排与计划，卢英德算是个勉强称职的母亲。她也相信女儿会给她一个好的评价。
卢英德有两个女儿，她的私人助理会替她管教女儿。例如当女儿为了想要做什么事而往公司打电话请示时，私人助理会拿些卢英德准备好的测试题给孩子做。回答正确才可以如愿去看电视、玩游戏或者与跟朋友们玩。
摩根大通首席财务官玛丽安・雷克(Marianne Lake)
――“有时你会错失家庭生活中的感动或工作中重要的机遇，而这时你需泰然处之。”
“我现在是三个孩子的母亲，我要经常协调工作和家庭并在二者中做出选择。当两者冲突时，我会把孩子们放在第一位，而我很幸运，我的公司尊重我的这种选择。”
当然，有时雷克下班回家时孩子们已经睡着了，她说还是要作出一些牺牲的，二者兼顾总无法尽善尽美。
谷歌前首席财务官帕特里克・皮切特(Patrick Pichette)
――“人生是一场博弈，尤其在工作与生活之间。”
在谷歌工作七年后，皮切特辞去了工作，因为他想花更多的时间陪他的妻子。“我们为工作付出很多，为了更好地陪家人决定辞职也是种付出。”他说：“很庆幸接下来的日子里我不必再继续生活与工作间的博弈，为此我心存感激并会及时行乐。
雅虎首席执行官玛丽莎・梅耶尔(Marissa Mayer)
――“不要在工作上累积负面情绪。”
梅耶尔当初分娩只请了两周产假，他没有在家跟丈夫和儿子多呆几周，但她采取了另一种折衷的方式――在办公室旁边建立了一个幼儿保健室，将孩子带到公司。
梅耶尔告诉员工要懂得掌握节奏，她说，当你为了工作而放弃家庭娱乐时，那些错过的东西会使人对工作产生愤懑心理。因此她告诉员工要掌握自己的节奏，尽量不错过精彩生活的同时，找机会把错过的事情补上，但前提是尽量保证工作。
GAP前联席首席人力资源官埃里克・西弗森(Eric Severson)
――“今天的员工不应该局限于办公室。”
西弗森负责推动GAP公司“工作生活一体化”的活动。他与百思买的女高管们谈话时，她们让他意识到工作与生活的平衡还无法达到。于是他去询问员工要达成平衡需要社么样的管理方式。得到的答案是，不希望被限制在办公室，在公司之外，在家里也能工作。
谷歌前高管、Weebly首席财务官金姆・贾巴尔(Kim Jabal)
――“不论在办公室还是在家，灵活的时间安排会让生活更惬意。”
灵活性是实现工作与生活平衡的关键。为了家庭聚餐，她可以早下班，尽管这意味着晚上聚餐结束的时候她要花几小时完成她的工作。“严格的工作时间和工作地点会束缚员工的私生活。”贾巴尔说。
贾巴尔每天的日程就是早上用一个小时时间送孩子上学，上午9点到下午5点认真工作，晚餐一定要和孩子们吃，然后自己晚上在家里再工作三小时。员工整体工作时常相同，具体间断情况随需要而定。
Alphabet的首席财务官露丝・波拉特(Ruth Porat)
――“是否把工作代入生活，这要看现实情况是否需要你这样做。”
波拉特不相信工作与生活之间有平衡状态，他鼓励员工实现二者的融合。让家人了解你的工作并从他们那获得支持，既促进工作又增进亲情。
波拉特在金融危机高峰时曾创下夜晚在摩根士丹利连续工作时间最长的记录。“有一个晚上我们通宵达旦地工作，回到家看到三个儿子给我留的字条，用幼稚的语言告诉我：他们支持我的工作。”
维珍主席理查德・布兰森(Richard Branson)
――“你应该把工作与生活良好的结合，因为归根结底它们都是为了活着。”
“为什么要把工作和生活看成两个对比的方面，不论工作还是娱乐他们的目的是一样的。”布兰森说。
试图将二者分离最后会让你很痛苦。有时候家人发生紧急情况，你必须再这个时候离开办公室，反之亦然。布兰森甚至会向他的孩子解释工作上的问题，他相信让孩子参与到你的工作中会帮助他们从自己的角度理解生活。
Facebook首席运营官雪莉・桑德伯格(Sheryl Sandberg)
――“工作与家庭是交叉存在在生命里的。”
“如何调节工作与生活的关系”，这个命题给大家造成误导，它让你思考如何在二者间博弈而不是让二者和谐共存。
虽然你无法同时承担领导、母亲、妻子等多个角色，却可以把它们集中在你的身上体现，尽最大可能去融合几个身份。
篇4：工作与生活感想：如何平衡工作与生活
如何平衡工作与生活?
答案是，很难，至少对我而言是这样。
玩一个游戏，让认识我的人给打标签，标签最多的是工作狂。我是一个工作生活不分的人，啥叫工作啥叫生活啊?吃饭，恋爱，娱乐，休息，这些就等于生活吗?还是说陪伴，柴米油盐，承担，争执，这些才是生活?生活和工作分得开分得清吗?
工作少，按时下班，然后把时间留给家人，一起看电视，一起散步，一起买菜煮饭，是这样吗?还是说周末一起出去玩，去书店逛，或商场逛，或景区逛，这才是生活?还是说要一起玩王者荣耀，一起追剧，才是生活?或者是要和朋友聚会，兼顾好各种亲戚情感，看望老人，这些才是生活?
其实在我感知里，大部分人觉得：工作就是上班，其余的就是生活。工作和生活分得非常开。
埃隆.马斯克问采访他的记者一个问题：一个周该抽多少时间约会才算正常呢?这是一个忙得连约会时间都没有的人。
工作狂是一种病，和上瘾机制是一样的。一门心思在工作上，会侵蚀到一个人的生活。至少会侵蚀到家庭、感情生活。你要兼顾家庭，就要平衡好工作与生活。
我现在倒没有这个问题。我没必要平衡什么。一个人，不喜欢聚会，不逛街，也没什么娱乐，走路也是一个人走。不用养家糊口，没人问我要奶粉钱。我喜欢怎样就怎样。累了就休息，生龙活虎了就开始工作，或者学习，或者思考。
很多人劝我多出去玩，也有一部分人羡慕我这样自得其乐。
我问过自己这样一个问题，假设我现在成家了，我会怎样平衡二者。没有答案，遇到了再说。
这世界大部分时间充裕的人，不够富有;足够富有的人，没多少时间去玩乐;没钱又想有钱的人，或者有钱了想要更多钱的人，或者工作获得很多正向反馈的人，就是工作狂。看起来生活丰富多彩的人，内心未必丰盛;像苦行僧一样的人，内心未必贫瘠。
细想，我很难平衡二者。我当然不爱工作，但是我也不爱生活，我只爱自己爱做的事情。这就麻烦了，我工不工作，都沉浸在自己的世界里，这就谈不上兼顾了。
篇5：上班族如何平衡工作与学习
一、调整心态，坚定信念
上班族应对职称考试必定会面临诸多的问题，如学习环境差，学习时间少，工作任务重等，极易造成备考学员情绪浮躁，产生一些影响学习效率的杂念，这种情况既不利于学习，也会影响工作，结果往往是鱼和熊掌都不可得。建议通过如下方法调整心态，坚定信念。
制定一个适合自己的学习计划;订立学习计划很关键，每天学习什么，学习多少内容，复习到第几章第几节，要做到心中有数。没有计划，三天晒网两天打鱼，到头来只能是竹篮打水一场空。
二、加入适合自己的学习团队，吸取好的学习经验
加入职称学习团队，总结备考经验，形成适合自己的学习方法。职称团队可以是职称论坛，也可以是现实中一起学习职称的一个小组，大家平时在一起谈谈职称学习进度，学习方法，资料共享等事项以解决学习中的恐惧，从而透析职称。
三、百忙中挤时间
上班族的学习时间可谓是凤毛麟角，那么如何利用这有效的时间呢?我的总结是上班抽时间，下班挤时间!
篇6：上班族如何平衡工作与学习
充分利用白天时间
在职人的复习时间相对较少，但是可以将复习时间拉长，可以一年的时间为单位，做出一整年的复习计划，再根据每个阶段，有目的地复习。
比如5—7月大纲出来之前，主要是背单词、看课本、扫除课本上的疑难杂症等。除了阶段和月份，每天也要合理利用，早晨可以提前半个小时起床，中午看会英文报纸或者听会英文歌，晚上半个小时在路上在脑中过一遍电影，重复一下一整天的复习内容，或者安排第二天的计划和重点完成的内容。
全方位创造好的学习环境
如果家离单位远，可以在单位附近租房，尽量减少路上时间，这样不仅有利于增加看书时间，还能减少体力，将更多的精力投入工作和学习。
很多在职人在选择复习环境的时候，都认为在学校、图书馆附近租房比较好，可以方便上自习，在家里要做家务，和家人聊天，时间不知不觉地就会过去。复习环境是影响复习效率和心情的重要因素，因此，为了营造一个好的复习环境，可以选择在适当的位置租房，平衡工作单位、图书馆或者大学自习室的距离。
简单生活
人的精力都是有限的，既然选择在职考其他的证书就要舍弃逛街、约会、娱乐等时间，“闭关”虽然是很夸张的说法，但是这是全身心投入学习的最好方法。一年的时间可以换来三年的学习机会是值得的。所以，在考研的一年中如果单身，那就保持单身吧。如果有男女朋友，就应该让对方理解，尽量减少约会的时间和次数。
效率优先
提高效率的前提是休息好，复习的好与坏不在于复习用了多久，而在于在一定时间内获得多少知识。抢到了时间不合理利用也会得不偿失的，最重要的是效率，复习的时候一定要专注，白天的工作都按时完成，下班之后选择一个安静的环境，关闭手机，找到适合自己的学习方法有效复习。
篇7：上班族如何平衡工作与学习
1树立正确学习观念，把做好工作与学习知识统一起来。
2做好自己大学阶段的人生规划。
3养成良好的作息习惯，加强体育锻炼，合理安排时间。
其实，在大学里，学习和工作都很重要，关键找到一个平衡点。大学里做的各种事都是在学习。但是不能将学习局限于学习知识这个狭义的定义上，更应该把握学习的本质。在学习书本知识上得到了专业知识，在学生工作中学到了为人处世的方法，在实践工作中学到了专业技能，等等。
篇8：女性处理家庭与工作的关系心得体会
女性处理家庭与工作的关系心得体会
女性如何处理家庭与工作的关系心得体会前不久，我在电视上看《赢在中国》节目，评委对参赛选手提出了“当工作和家庭发生冲突时你该怎么办？”，当场每个人的回答却大相径庭：其中有两人的回答都是“把工作放在第一位”，而另一个人的回答却是“要视事情的轻重缓急而定”。闲来细想，我还是赞同后者的观点，尤其是他在答辩时的一句话很值得人深思：“如果把家当作事业来经营，把事业当作家来爱，一切矛盾都会迎刃而解。”
是啊，对于我们每一个女同志来说，事业和家庭都很重要。女性在社会中的角色的特殊性决定了女性的需求除了在工作中实现外，还要承担家庭的责任。如结婚、生育、承担对子女的培养和教育、对父母的照顾等。因此，女性的发展更具复杂性、矛盾性。女性面临着工作和家庭的双重压力。工作和家庭是一对矛盾体。工作搞好了，会给家庭带来收益和欢乐，而工作不顺心也会使家庭乌云密布；同时家庭生活的优劣也会反作用于工作，使工作或成或败。要处理好这对矛盾体，客观上一定要有一个合理的生活计划，而主观上自己对工作、对生活积极热情的态度也尤为重要。生活像一面镜子，你对它微笑，它也会给你微笑。
我们都知道工作是幸福家庭的保障，而美满、和谐、幸福的家庭能促进我们更好地工作。家庭是一个温馨的心灵载体，是我们生存和事业走向成功和辉煌的后盾。在社会里无论我们扮演的是什么样的角色，在家庭中，我们仍是普通的一员，作为女人，应该也必须有担负起孝敬老人、爱护妻儿、教育好子女的责任。现实生活中，夫妻在情感的表达、情绪的理解和行为感知方面，有着极为不同的方式，我们要善于从不同角度去考虑问题，换位思考，多站在对方的角度考虑情况，努力去维系一个实实在在的幸福之家。许多人渴望在攀登事业高峰的同时能成为好妻子、好母亲，走“二者兼顾”的道路，成为有孩子和家庭的成功职业女性。这两者就像天平两端的砝码，有一头偏沉，天平就会失衡，工作和家庭都会受到影响。事实上，没有必要把工作与家庭截然分开，相反，可以把二者有机结合起来。(www.fwsir.Com)只要找到两者之间的平衡点，就能做到事业有成，家庭幸福。
但是，当工作和家庭有冲突的时候，我们又怎么去平衡呢？我认为处理好家庭和工作的关系有一下几点：
（1）系好感情纽带。家庭是事业的巨大支柱，一个女性在事业上奋斗离不开丈夫的理解和支持。对此，作为妻子首先应在感情上给予丈夫充分的满足。感情是家庭的纽带，无论工作多忙，都不可置丈夫的感情需求于不顾，当丈夫事务繁忙的时候，病倒在床的时候，事业受挫、苦闷彷徨的时候，或为生活的重负精疲力竭的时候，妻子若能送去温柔亲切的话语、体贴宽慰的爱抚或风趣幽默的笑谈，都能给对方精神上带来极大的满足。
大家都耳熟能详的玫琳凯女士就是一位在平衡家庭角色与社会角色冲突上做得很成功的一位，她处理家庭与事业关系的诀窍就是“换帽子”。玫琳凯说，女人有多重角色，要做女儿，要做母亲，要做妻子，要做管理者，要做领导者，这样多的角色，一定会很累，因为有很多顶“帽子”，但是如果你把“帽子”戴好了，不同的时间段戴不同的“帽子”，你就会很轻松，就能平衡得很好。她的做法是，早上出门，戴上管理者的“帽子”走进办公室，下班后，先把管理者的“帽子”摘掉，戴上妻子的“帽子”，回到家里就全身心的去对先生，陪先生聊天，陪先生看电视；当她跟儿子在一起的时候，她又脱下妻子的“帽子”，戴上母亲的“帽子”，全身心的放在儿子身上面。根据不同的时间地点场合不断的“换帽子”，从而使“角色冲突”变成“角色平衡”，这就是“戴帽子”故事，给我们的启发。
事业有成，家庭幸福，是我们大多数人都向往的一种生活模式，但不是人人都能获得这样的生活模式，就象事业需要学习经营一样，家庭也需要经营学习，成功一定有方法，事业与家庭的平衡也有方法，关键在于我们要用心去学习与经营。作为女性必须在事业与家庭之间找到适合自己的平衡点，只有实现二者的平衡，我们才有可能实现自己的卓越，实现家庭的和谐。
（2）寻求平衡点。作为女人，把会把事业和家庭都打点的几乎没有一点瑕疵，这非常艰难，那么，最应该做的是什么呢？一个老生常谈的话题--平衡。在探寻“平衡”的过程中，我们发现中国儒家哲学中的“中庸之道”和老庄哲学中的“无为而治”思想，是实现女性“平衡”之道的非常实用的一种哲学思想。我们常讲，“清官难断家务事”，维持一个家庭幸福美满的要素更多靠的是情感而不是道理，所以通常在家里的情况是有理说不清，其实也不需要说清，正应了庄子那句名言，“难得糊涂”，在事业的道路上要“明白”，而在家庭的关系上要“糊涂”，多一点“糊涂”，就少一点冲突，就多一分和谐。治理家庭应该是“中庸”式的多元化，而不是一元化，也不是“有为”，而是“无为”，有了这样的哲学治家理念，家庭的和谐程度将大大提高，家庭和谐了，必将有利于促进事业的发展。当女性有足够的能力在事业上打造出自己的一块天空时，往往忽略了自己所必须承担的另一半责任。而这种责任，有时并非能力所不可及，很大程度上是价值天平上发生了倾斜，家庭是一个温馨的港湾，是女性生存和事业走向成功和辉煌的基础，女性无论在外面是多么重要的社会角色，在家庭中仍是普通的一员，有责任担负起孝敬老人、关爱丈夫、教育子女的责任。现实生活中，男女两性在情感的表达、情绪的理解和行为感知方面，有着极为不同的方式。这就很容易在共同生活中发生理解和感知的错位。因此，要注重夫妻之间的沟通，了解两性的性别差异，善于从对方角度考虑问题，才能营造一个和谐温馨的家庭氛围。
平衡家庭与事业的关系，最重要的在于平衡家庭角色与社会角色之间的冲突。在平衡家庭与事业的过程中，常常会遇到很多冲突与矛盾，最突出的就是角色的冲突，即家庭角色与社会角色的冲突。失败的女人往往摆不清自己的位置，在社会上是倍受瞩目，但是到了家庭，还要求她做贤妻良母，这对于她来说，两个角色的变换太快而使她无法摆正。如何正确处理好家庭角色与社会角色之间的矛盾，化角色冲突为角色平衡，是摆在每一位女性面前而且必须妥善加以解决的大事，它不仅关系到女性社会地位的提高，家庭的幸福，也关系到社会的安定团结和妇女事业的发展，在我们看来，真正成熟、成功的女性，不仅是社会角色的成功扮演者，也是家庭角色的出色扮演者，是多重角色的完美统一。因此，女性应该突破思维定势，学会将女性多重角色和谐统一起来，作到事业上发光发热而不失家庭温暖，真正实现“鱼和熊掌兼而得之”。
无论你在事业上如何功勋卓着，不管你在职场上怎样叱咤风云，回到家中，你便是公婆的儿媳、丈夫的妻子、孩子的母亲、一家之主妇。因此，继续板着面孔，发号施令，颐指气使，显然不是明智之举。男子汉大丈夫最怕夫人对自己指手画脚，尤其是对于比自己强的妻子，一句盛气凌人的话、一个不屑一顾眼光，都会深深刺伤他的自尊心。因此，事业型女性不仅要注意回家后及时进入自己的主妇角色态度平和，而且应毫不掩饰地展现自己的娇柔之情，使丈夫感情上得到满足，心理上得到平衡，有了这些还怕得不到理解和支持吗？
（3）找好结合点。把生活和工作放在一起去计划，有计划地去完成你的家务事，一次出行办完所有的跑腿任务，尽可能地进行批量采购等等，这是节省时间，获得乐趣的有效方法。同样的，制定出来一个包括所有重要日期的家庭日历，别忘了给孩子老人老公过生日这样的'重要日子，就能赢得家人更多的理解和支持。我始终认为：记住家人的一些重要日子应该是女人尽到的职责！事业型女性一般都有较明确的追求或身负一定责任，工作繁忙，时间紧张。若要求她们像一般女子那样对丈夫无微不至、事事周全恐不现实，重要的是讲求关心的质量，关键时刻，紧要环节要照顾到。要做到这一点，就要了解什么是丈夫、孩子的特殊爱好和最需要你的时候。如有的丈夫希望周末能有夫人陪伴品茶听戏；有的丈夫喜欢节假日全家郊游；有的丈夫很重视生日、结婚纪念日等有纪念意义的时间；孩子则要求母亲务必出席家长会等等。这类事情一般都是稍加留意就能注意到的，作为女性应在可能的情况下排开日程，尽量满足他们的精神需求。
（4）寻求支持点。第三，要学会与家人的沟通，以得到家人的支持。
一项调查显示，妇女在选择工作场所的条件，有60%的受访者，将“离家近”视为第一要素；58%的人认为“上班时间可弹性调整”是重要因素；30%的人将“工作时间短”列为优先考虑；只有16%的人认为“薪资和能力相当”是重要的。由此可见，职业妇女对于家庭的重视，似乎更在工作之上。这个现象，尤其是在家中有年幼的孩子时，更为明显。将孩子的成长放在第一优先的女性，必须认识到：此时工作和婚姻生活的重要性，势必会相形降低，可能只能拿个六七十分。这时，必须与配偶进行沟通，以取得对方充分的支持。工作上，也必须认清：在这段时间内，升迁和加薪，或许都与自己无缘，坦然处之，爱其所择。有些女性，可能仍会以工作为第一选择。此时便须找到可以托付的保姆，照顾子女，工作之余，更要珍惜每一刻相处的时间，并加强心理建设，减低自责感。总之，已婚职业妇女，要建立一个模范家庭，必须和配偶沟通，取得对方的了解和支持，分担部分家务及子女教养的责任，才能使工作和家庭均衡发展。
尽施母爱。母爱是人类最神圣的爱，是不可取代的爱。唯其如此，事业型的女性常常为自己的子女未得到足够的母爱而深深自责。一些成功的事例表明，解决这一矛盾较好的办法，首先是要把施之母爱作为自己神圣的职责，既要在宏观上运筹帷幄，又要于细微之处见精神。居里夫人对两个女儿的母爱主要体现在人格的塑造和才能的培养上。女孩子胆小，她就对她们提出四不怕的要求：不怕天黑、不怕打雷、不怕盗贼、不怕流行病。为此她多次亲自带着她们荡秋千、玩吊环、爬绳子、骑车远游、海中游泳、山中旅行，甚至在战争的炮火中去抢救伤员，经受锻炼。同时对于生活中的细微之处她也从不放过，不仅对两个孩子的衣食住行都作出妥善安排，而且对小女儿艾芙的过于追求时髦的缺点及时给予提醒和纠正。指出她的化妆不够端庄，衣着不够得体等。在她的严格教育和培养下，大女儿依丽娜成长为全世界继居里夫人之后的第二位女性诺贝尔奖金获得者，小女儿也成为颇有成就的音乐家。对事业型女性来说，充足的业余时间是一种难得的奢侈，因此需要利用吃饭和做家务等一切时间，多听子女们诉说自己的想法，以了解和掌握他们的思想脉搏，用表扬、鼓励、理解和安慰为主的方法，尽量满足他们的正当要求。其次是要注意在孩子们心中树立父亲的威信，力求把慈母严父的爱融为一体，互为补充，以创造良好的家庭气氛。
女性在职场上的地位无论有多高，在丈夫面前都是妻子，在丈夫面前，不妨表现得弱势一点。不少真正事业有成的优秀女性，反倒会把家庭问题处理得游刃有余，那是因为她们懂得与家人和丈夫相处的艺术，她们懂得如何尊重自己的丈夫。在夫妻关系的处理上，中国女性要多向欧洲女性学习。欧洲女性无论在外面做到什么职位，在家里对丈夫都非常尊重，会为丈夫准备可口的饭菜，也会把丈夫的衣裤熨得笔挺。工作中的问题，一定不能带到夫妻关系中来。
事业成功了，家庭却解体了，遭受这样痛楚的女性不在少数。女性事业成功，是很值得自豪，但不少人为了打拼事业而付出了很大的代价，譬如说没有婚姻，或者没有时间生孩子，也或者让自己承受了太重太多的压力，她们很少会用心来思考什么是幸福。如果有可能，还是应该尽可能多地回归家庭。
女性社会地位高，甚至比丈夫社会地位高的越来越多了。但是女性一定要明白，在外面的职位和风光只是一种社会属性，这是与家庭中完全不同的，要学会展现女性的魅力，学会包容，绝不能因自己的强势而使对方感到压抑，否则，总有一天，他会用种种方式进行反抗，而这种反抗，往往会令你无法忍受，痛苦不堪。另外，要懂得有舍才有得的道理，必要的时候，可以放弃一些东西。譬如说，为了能较多地照顾家庭而放弃获得更高职位的机会，为了能与家人度过一个美好的夜晚而放弃一次外面的聚会，为了能陪伴丈夫外出旅游一次而放弃一些在工作上投入的时间。
女性做事情往往很投入，一名成功的女领导，当自己的事业处于上升期时尤其如此。这时候，也最容易忽视家庭和丈夫的感受，丈夫会因此而发出抗议，矛盾也会因此而起。遇到这种情况，女性应该反思-如何让自己更好地安排时间，如何让自己和亲人有更多幸福的感受？做为一名女领导，可以努力栽培下属，提升他们的能力，让自己从某些事务中解脱出来，也可以尽量避免事事亲力亲为，让自己的重心刻意地向家庭偏重些。
最关键的一点是弄清楚自己想要的是什么。当你发牢骚说：“太糟糕了，我工作得太辛苦。我没有时间进行体育锻炼，没有时间与家人团聚，我几乎要崩溃了。”要承认是你自己选择了这种生活方式。如果要得到生活的平衡，不妨认真思考一下，对于自己来说，什么是最重要的，自己所追求的最高目标是什么，如何才能使自己感到幸福。这一切完全由你自己决定，什么排在第一位，什么放在最后，然后按照这个排列去生活。
有意思的是，从我们局外人看来，这些女经理人无论选择哪一个，似乎都是被迫做出决策，都做出了牺牲。其实不然。如果你把追求事业上的成功作为自己一生最高的追求，为了实现这个目标需要投入几乎全部的时间和精力，选择自愿不要孩子和家庭用不着有任何内疚感和负罪感。事实上有了孩子而无暇照顾他们，让孩子受到忽视，才是令人内疚的事。
兼顾事业和家庭但不要同时进行。一个人的时间、精力、能力毕竟是很有限的。每天只有24小时，在这方面投入得多，在那方面就投入得少。不想花费很大精力去寻求工作与家庭间的平衡，那么就不妨先立业后成家或结婚后再进入职业角色中，二者兼顾，一个一个地去实现自己的目标。
划分事务的轻重缓急，只解决那些最重要的事情。不论是职业上的，身体上的，还是感情和精神上的，如果想同时处理好所有的事情，结果只能是什么都处理不好。不妨根据事情的重要程度列一张清单，要做的只是处理列在最前边的事情；学会放手，那些你认为不重要的事情可以不做或交给别人去做。如工作上的不太重要的事情可以交给下属去完成，生活中的家庭琐事可以交给保姆去做。
善待自己。任何工作不论怎么重要，都不值得为它牺牲自己的身心健康。我们往往犯的一个共同错误就是：只有自己或周围的亲人积劳成疾后才能真正体会到健康的意义。合理安排自己的事业和家庭，要从现在做起。只需这一稍微调整，你会发现你的工作效率并没有因此降低，而且你的生活和健康质量都提高了。
其实处理工作与家庭这些事情时，就像杂耍一样，你要同时抛接几个球，就不可能让它们处于同一高度。如果处理不好或对自己承受的压力根本没有感觉到，那你就有被拖垮的危险。为了避免不幸的发生，一定要掌握好“度”,找到工作与家庭之间的平衡并努力去维持，你会发现工作和生活都很轻松愉快。
总之，女性领导在家庭与事业之间，一定要转换好角色，任何时候都绝对不能使角色串位，不能把职场上说话的语气、办事的方式带到家里。你无论做到多高的职位，在家里也切忌对丈夫发号施令。你是领导，丈夫不会因此而感激你，迁就你。你是领导，在公众场合也要把先生捧在前面，要多夸他，说他很优秀，能力很强，实际上你这样做，也的确会让他更努力，在未来变得更优秀。“闲看亭前花开花落，去留无意”，这是一份心态。与丈夫相处，关键也是看你用什么样的心态来经营这份感情。尽可能地抽时间与丈夫好好聊聊，让另一半感受到自己的重要价值，感受到男性的尊严和威严。沟通过程中要用心，要讲究策略，要注意自己说话的方式和语气，不能使对方产生距离感。另外，要适当给丈夫一些空间和自由，但那根风筝线，永远牵在你的手上。如果能做到这些，相信你在拥有一份完美的事业同时，同样会拥有一个和谐美满的家庭。
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家庭与工作的平衡-女性地位的可变性与不变性（精选8篇）
