【导语】“tiger”通过精心收集，向本站投稿了7篇语文学习妙招：掌握4大技巧，下面是小编帮大家整理后的语文学习妙招：掌握4大技巧，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
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篇1：语文学习妙招：掌握4大技巧
第一点，同学们要做好的就是预习
相信有不少同学的老师都要求同学们提前预习课文的吧，但是真正做好这一工作的同学又有几个呢?
预习，不是仅仅让同学们去读一遍课文，了结课文大致内容，这样的预习没有任何意义。
预习课文，同学们要做好两个步骤：
第一步、粗读，就是让同学们粗略地读一遍课文，找出课文中不认识、不理解的字、词，然后通过查阅字典等工具书，扫清自己的阅读障碍，也便于了解课文大意。
第二步就是要精读，同学们可以先自己试着去给课文分段、概括段落大意和文章的中心思想，如果是诗词或文言文，同学们可以去逐句翻译......
同学们还要做好一个工作，就是将自己在预习过程中遇到的难点，标记出来，然后带着问题去听老师讲课。只有这样，同学们才能学透这一篇课文，掌握好这些知识点。
第二点、就不得不说到语文的基础知识
比如语文字词、古诗词、文言文等，字词方面，常考的就是多音字、形近字、近义词、反义词等，同学们要自己学会总结。
不要总是依赖老师或者辅导资料，现有的学习资料虽然方便，但却少了一个整理总结、加深印象的过程。
再一个就得着重说一说课文的背诵，这真是难倒了不少同学，看到“背诵全文”就紧张。
背诵，为什么对一些同学来说是难题?主要原因在于这部分同学没有掌握好方法，拿到一篇课文，看到背诵全文就开始一字一句从头背到尾，背了半天，却发现自己没记住几句。
同学们想要长时记忆课文，就要注意方法，比如画面联想记忆法。例：背诵《望天门山》
天门中断楚江开，碧水东流至此回。
两岸青山相对出，孤帆一片日边来。
同学们背诵的时候，可以先想象一下这首诗的画面：
雄伟的天门山被长江拦腰劈开，碧绿的江水东流到此回旋澎湃。两岸青山相对耸立着拔地而起，一叶孤舟从太阳那边驶过来。
从“天门山-碧水-青山-孤帆”，同学们想象这些画面，就能快速背下这首诗。
关于课文背诵的方法还有很多，今天我们就不一一列举了，之后我们会以专题的方式为同学们讲解。
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第三点、语文的阅读理解
语文阅读理解是同学们的难点，同学们想要在阅读理解这道题上拿高分，就要注意解题步骤：
首要要通读全文，主要是了解文章大意，把握文章主旨，尤其是要注意文章的标题、开头结尾和每段开头的句子;
然后就是要认真审题，带着问题再去阅读一遍文章;最后当同学们得出答案之后，再阅读一遍，验证答案。
这时，就有同学有疑问了?考试的时候，哪有时间去做好这些步骤呀?
我们教给同学们这些解题技巧，是要让同学们考试的时候才用的吗?如果真的是这样，那我们可以明确的告诉你，这样做大部分同学都来不及。
这需要同学们在平时的学习过程中，要多练题，培养语感，训练做题的感觉，掌握一些阅读理解的答题公式。
比如概括主旨：文章通过讲述......的故事，赞美了......从而表达了作者......的感情，揭示了......的道理;
比如说“让同学们给文章取一个合适的标题”，同学们可以这样做：同学们可以根据文章的主要事件、或者主要人物，再加上修饰词命名;也可以用文章的中心词命名。
第四点、作文
作文，在语文学习中的重要性，同学们也明白。而我们想要写好语文作文，就离不开平时的积累和运用。
怎么积累?这就需要广泛的阅读，通过阅读，来积累作文素材。同学们还要准备一个摘抄本，将这些作文素材摘抄到本子上，平时多去看看、记一记。
作文素材积累了，就要去运用，不然这能是一堆废纸。那怎么用?很多同学都有写日记的习惯吧，那么我们就可以把素材运用到日记中，或者是一周练习一篇作文，主要就是训练自己的语言、文字表达能力，提升自己的写作能力。
篇2：掌握4大妙招，快速甩掉肚子上的赘肉
怎么减掉肚子上的赘肉？不妨先分析一下，看你的腰腹部是脂肪过多(用手能捏到很多肉)，还是脂肪不多但肚子仍旧很鼓。前者是不合理饮食和缺乏运动的结果，需要调理饮食和做相应运动才能改善。
1、不要吃得太饱
一日三餐不可少，但也绝对不要吃到撑。饱腹感的确让人觉得满足，但是如果老是让胃处在吃撑的状态，胃壁肌肉得不到休息和回缩就会松弛，胃也越来越大，食欲和内脏脂肪都会随之增长。此外，务必摄入足量的纤维和蛋白质：纤维可以带走肠道的残余物质，同时促进内脏运动，是锻炼内脏消化能力最好的食物，而蛋白质是人体合成肌肉的主要来源，如果摄入不足造成肌肉弱化，也就再没力气托住内脏，只能松懈下垂。
2、适时自我清肠
有过灌肠经历的人都知道，灌一次肠可能会让体重轻十几斤，可见肠道里有多少“垃圾”。所幸，清肠也有简单易行的方法，那就是连续三天只喝白粥，除了配少量榨菜，其他什么都不吃。三天以后，你会有脱胎换骨的感觉。这样的清肠最多三个月一次，不宜被当作减肥的长期饮食。更有甚者，包括很多明星在内，都会定期用盐水灌肠，如果你能接受，也不失为一种排毒的好方法。
3、坚持做仰卧起坐
腰腹运动可以帮助内脏蠕动，排除胀气和废物，并且强健腹部肌肉，一来能托住内脏不往下掉，二来能抑制腹部脂肪堆积。就视觉效果来看，有肌肉线条的腰即使还不够细，也比软绵绵的大腹便便好看，不是吗？
4、停止腹式呼吸
别再一味执着于腹式呼吸，用你的胸腔好好吸气吧。依靠腹部膨胀的腹式呼吸让横膈膜上下移动，吸气时横膈膜下降，把脏器挤到下方。在进行某些运动，如瑜伽时采用腹式呼吸可能会有特殊的效果，但长此以往有违自然规律，且横膈膜以下的内脏老是被往下挤压，能挤到哪里去呢？当然是腹部，小蛮腰也就不要指望了。因此，吸气时应该充分扩张你的胸腔，腾出空间，并收紧腹部，让内脏可以往上提。多做吸气收腰的动作，内脏不下垂，你的腰才会越来越细。
怎么减掉肚子上的赘肉？以上就是关于这个问题的全部内容了，肚子上的赘肉太多，不仅会影响健康也会影响形象，所以减掉肚子上的赘肉是很有必要的，所以赶紧行动起来摆脱肉肉吧。
篇3：八个方面入手掌握学习技巧
。
首先要合理安排好学习时间，科学地安排好学习课程。我的业余学习时间和课程是这样安排的.，每天早上朗读和背诵语文和英语，充分利用早上的时间可以熟读课文、熟背应背的内容。中午重点加强自己存在不足的课程。晚上睡觉前，回忆一下当天学习的内容并再背背课文，巩固一天的学习。
其次，要在课堂上认真听讲，充分掌握老师的讲课内容，认真抓好课堂40分钟，提高学习效率，老师上课所讲的内容都是紧扣课本知识的。掌握了老师讲课内容就是掌握了学习重点。可以起到事半功倍的作用。
第三，要认真完成作业。利用做作业的时候巩固当天的学习内容。可作为对当天的学习的复习。
第四，课前的预习与课后复习。
第五，要培养对学习的兴趣。
第六，要劳逸结合，不能一味地去学，适当的休息也是相当重要的。
第七，要了解自己学习不到位的地方，重点加强，可以专门准备一本“错题集”来收集自己认为常错并容易错的题目。平时翻翻看看，加深印象，就不会错了。
第八，要注重课外知识的积累，以此拓宽自己的知识面。平时闲下来就拿本课外书看看。长此以往，您的课外知识必然很丰富。
我渐渐掌握了一些学习方法与技巧后，成绩也得到较快地提高。有时做出别人做不出的题目和考试考好了就很开心。但一骄傲，马上成绩又下来了。大家要引以为戒。
篇4：语文学习技巧
语文学习技巧
语文学习的五大原则
1、循序渐进。
语文学习应注重基础，不能急于求成。每天制定好计划，哪怕只做一点儿但只要坚持语文水平就会大有长进。每天可以认真的练几个字，每周背几首诗能认真的练几十个字，每周能熟练的背几首诗，看几篇文章，每学期读一本名著。
2、熟读精思。
把记忆和理解紧密结合起来，两者不可偏废。“熟读”，要做到“三到”：心到、眼到、口到。“精思”，要善于质疑问难，最终解决问题。
3、自求自得。
端正读书的态度，就是不要为读书而读书，应当把所学的知识加以吸收，变成自己的东西，做到读写结合。
4、博研结合。
一是要广泛阅读，二是精读，二者不能缺一，又要有机结合。
5、语文学习的外延与生活的外延相等。
注意观察日常的生活，在生活中领悟语文，把语文学习带出课堂。
语文学习的两种技能
1.学会快速阅读
在实际学习中，许多同学不甚阅读，更不用说大量的阅读课外书籍。长期下去造成的结果是不会读书，没有形成熟练的阅读技能，对学习的发展造成严重障碍。这里我所讲的阅读技能并不是指能简单的读，而是指在阅读的同时能思考，在思考的同时能阅读的能力，是指能够根据文章的不同的文体、内容、表现形式迅速分清文章主次、把握书中内容的一种技能（做到这一点不容易，但非常重要）。这就要求学生必须多读书，注意了解不同阅读材料的特点和阅读技巧，加强读思结合，并且有意识的加快阅读速度，逐渐形成阅读技能。
2.做好笔记
做笔记有助于对知识的理解和记忆，是一种必须掌握的技能。初中生的学习笔记主要有课堂笔记、读书笔记和复习笔记等。课堂笔记应注意结合课文对老师所讲内容进行记录，不能全抄全录老师的板书，读书笔记应注意做好圈点勾画，所谓“不动笔墨不读书”。复习笔记应注意做好知识的归纳整理，如经常读错的字音、写错的字形，常用文言实、虚词等，理清知识结构和联系。需要特别指出的是，不论哪种笔记都要做好疑难问题的记录，便于集中处理。
相关的具体做法
1.五遍读书法
熟话说“书读百遍，其义自现”，这就是要强调书要多看，多读，并非真的要读百遍、看万卷。不过，一篇文章如果能多读几遍，学习效果会更好。特别是，同学们使用的语文课本上的文章，大多是精品，一般的文章读三五遍并不多，而有的`文章读十遍尚觉得少。现向同学们推荐“五遍读书法”，以供同学们参考。
第一遍：上课前对老师要讲的课文先预习一遍。
第二遍：课后，把课文再认真的研读，并把老师讲过的内容复习一遍。
第三遍：学完一个单元后，从单元第一课到单元最后一课仔细的看一边遍。
第四遍：是当一本书全学完后，结合教师的复习指导，把整本书再读一遍。
第五遍：也是最后一遍，即在考试前几天，与学习笔记和平时的单元检测相配合，把课本粗略的翻看一遍，复习近平时老师在课堂上讲的重点、难点。
2.写读书笔记和制作卡片
首先，最好一则笔记记一个问题，内容思想等可多些几则，不要混在一起，这样便于整理和以后使用。其次，一个故事、一句话、一个数据、一段议论，不论大小均可写成读书笔记。但决不能肢解原文、歪曲愿意，也不要把自己的感想或增添的材料与引用的原文混杂在一起。
语文学习及备考
1.基础知识的积累与运用
基础知识的内容重在积累，关键是运用。包括：汉字的形音义，标点符号及词语的使用，辨析并修改病句，扩展语句、压缩语段、续写句子，选用、仿用、变换句式，语言表达简明、连贯、得体，使用常见修辞方法等。对于这一部分，同学们应该在老师的指导下积极主动的学习，日积月累，定会得到高分。
A、养成查字典的好习惯
B、可以把平时自己常易错的字记录在错题汇集簿上，定时集中纠正，还可以进行形似字，同音字的组词练习。
C、每学新课,先要将自己不会的词语画出来,通过查字典再结合语境理解词语,不能死记硬背；在具体语境中有的词义发生变化,一定要加强理解这部分内容。
D、课本中正文下面的注解及课后练习的词语部分应是重点。
E、学习词语应坚持“长流水，不断线”，根据自己情况，每天都要学习和积累一定的词语，到一定时期，特别是阶段性考试之后，将还不熟悉的词语用过筛子的方法挑出来，再次复习，直至越来越少。
2.文言文阅读
文言文提高着重要关注的是诵读、翻译、理解和背诵。针对这些老师提出了一些相关的要求。比如在翻译中要求信、达、雅等。在背诵和理解方面也提到了分小段各个击破，借助联想，不断复习等方法。
3.怎样写应试作文
作文的开头和结尾要写好，题目要拟写的恰当特别。卷面整洁，可以大胆的引用诗词等要求。这些都有助于学生取得好成绩。
篇5：2020小升初语文阅读4大答题技巧
2020小升初语文阅读4大答题技巧
01
词 语
一、某句话中某个词换成另一个行吗?为什么?
动词：不行。因为该词准确生动具体地写出了……
形容词：不行。因为该词生动形象地描写了……
副词：如(如：都，大都，非常只有等)不行。因为该词准确地说明了……的情况(表程度，表限制，表时间，表范围等)，换了后就变成……，与事实不符。
( 注：有些是可以换的，不要一律写不能换，要根据题目看看具体能不能哦!)
二、动词理解
XX生动表现了人(事)物XX的特点(情状)(或描绘出一幅……的场景)，反映了人物……的心情
三、一句话中某两三个词的顺序能否调换?为什么?
答：不能。因为：
(1)与人们认识事物的(由浅入深、由表入里、由现象到本质)规律不一致;
(2)该词与上文是一一对应的关系;
(3)这些词是递进关系，环环相扣，不能互换。
( 注：有些是可以的，不要一律写不能，要根据题目看看具体能不能哦!)
02
句 子
一、句子分析
这样的题目，句子中往往有一个词语或短语用了比喻、对比、借代、象征等表现方法。答题时，把它们所指的对象揭示出来，再联系上下文，围绕主题，挖掘出句子深层含义，再整理一下自己的语言就可以了。
例题：请问文中划线部分用了怎样的修辞手法，表达了作者怎样的心情?
▣ 修辞的分析：
(1)它本身的作用;
(2)结合上下文，分析句子里词语的表达效果。
(3)答题格式：修辞+结合上下文，修辞的作用
A、比喻、拟人：生动形象;
答题格式：把XX比作(把XX拟人化)XX，生动形象地写出了(事物)……的特点，表达了(人物)……
B、排比：有气势、加强语气、一气呵成等;
答题格式：应用排比句能使句式更整齐，更有气势，强调了(事物)的……，突出了(事物)……的特点
C、设问：引起读者注意和思考;
答题格式：开头出现，其作用通常为“设置悬念，吸引读者”
文中或结尾出现，其作用通常为“引起了对……的问题的关注(或引人深思)，给人以启迪，突出了文章的主旨”
D、对比：强调了……突出了……
E、反复：强调了……加强语气
F、反问：强调，加强语气等;
答题格式：这个反问句的意思是……，以强烈的语气表达了(人物)……的感情
G、借代：用XX代XX，使被借代的更加具体，生动表达了什么感情或特点
H、引用：引用诗句，其作用通常为“增强文章的诗情画意，使文章语言更优美(或引用诗句是为了说明……)”
引用故事，神话传说，其作用通常为“增强文章的趣味性，吸引读者”
二、某句话在文中的作用
1、文首：开篇点题;渲染气氛(记叙文、小说);埋下伏笔(记叙文、小说);设置悬念(小说);为下文作辅垫;总领下文;
2、文中：承上启下;总领下文;总结上文;
3、文末：点明中心(记叙文、小说);深化主题(记叙文、小说);照应开头(议论文、记叙文、小说)
三、仿写句子
公式：
①数清例句的字数。
②弄清例句所采用的修辞手法(没有修辞手法的除外)。
③读懂例句与所要仿写的句子在概念和现象上的联系。
03
段、篇词语
一、标题作用
(1)全文的线索，推动情节发展
(2)总结文章内容，点名主旨(突出主题)
(3)形式新颖，吸引读者
(4)反映人物情感变化
二、某段起什么作用
1、开头
A、开篇点题(照应文章标题)
B、点名所要描写的对象
C、引起下文
D、渲染气氛
E、设置悬念，吸引读者
F、为情节发展埋下伏笔
2、此段在文中
A、承上启下的过渡作用：总结上文，总领下文。
B、为情节发展埋下伏笔，推动情节发展
3、结尾
A、总结全文，深化主题
C、照应题目
D、照应开头
E、照应全文
F、引人深思
三、归纳文章的中心
公式：
①写人为主：这篇文章记叙了……赞扬了……表达了……
②记事为主：这篇文章记叙了……(批评了)歌颂了……表现了……
③写景状物：这篇文章采用了……手法，借助……描写，赞扬了……抒发了……
④游记：这篇文章描写了……表达了……感情
⑤议论文：这篇文章论述了……阐明了……
04
写作方法
一、记叙的要素的作用
公式：
①时间：以……的时间为序(或线索)来写，使记叙的过程更清楚。
②地点：以……的转换为序来写，为人物提供活动环境。
③事件：以……的事件来写，突出人物形象，使人物有血有肉，丰富鲜明。
④人物：以……的活动来写，推进故事情节向前发展。
二、文章运用表现手法作用
例题：请问这题用了怎样的写作手法，读文章有何好处(意义)?
(1)对比，作用：XX和XX形成鲜明对比，突出人(事)物XX的特点
(2)象征，作用：使文章立意深远，含蕴深刻
(3)伏笔，作用：对将要出现的XX事物作暗示，为情节发展作铺垫
(4)照应，作用：使文章结构严谨，使文章主题更加鲜明，使文章更加严密
(5)烘托、渲染，作用：表现环境，营造氛围，抒发情感，突出主题
三、文中画线句、段运用何种描写方法，有何作用
(1)人物：外貌、语言、动作、心里、神态、正面、侧面描写
作用：表现人物XX的特点，突出人物XX的性格(品质、思想)
(2)环境：自然环境、社会环境
作用：烘托一中XX的气氛，表达一种XX的思想感情
四、描写手法的作用
1、读出描写手法在语段中的位置及目的。
2、明确描写类型及相关知识：
①外貌(肖像)描写的主要作用就是显示人物的性格特征
②语言描写的主要作用就是表露人物感情，提示了人物内心世界
③动作(细节)描的主要作用就是显示人物的精神面貌和性格特征，可使人物具有活力，栩栩如生
④心理(神态)描写的主要作用就是展现人物的精神面貌，尤其是复杂的心理主刻画，更能提示人物的精神世界
3、公式：
外貌：描写了……的样子，表现了……
语言：……的语言，生动、传神地展示了……内心，表现了……
动作：用运……的词语，生动、准确地刻画了……
心理：……等词语写出了……，表现了……
五、环境描写的作用
1、找出文段开头或中间及末尾的环境描写语句。
2、公式：
①……的景物描写，写出了……的景色(或环境)，烘托了人物……的性格和品质。
②……的景物描写，结合人物心理活动，表现人物……的性格和精神。
③……的景物描写，反映了……的情景，为全文定下了……的感情基调。
六、文章开头写景语段的作用
公式：
1、分析所写景物的特色。
2、……描写了……，为下文写……打下了伏笔。
七、巧设悬念
公式：
1、在文章开头找出作者所设的悬念(关键词)。
2、……，使文章情节曲折、跌宕起伏。
八、本文(某段)运用什么表达方式
记叙、描写、议论、说明、抒情
九、插叙的作用
1、读出插叙的语段的位置及和全文的联系。
2、公式： ……采用了插叙的写法，既对文章……的内容加以补充，又突出了文章的……的主题(或丰富了主人公……的性格)。
十、称谓变化
公式：
1、找出人物称谓的变化词语。
2、采用第一人称，亲切、真实。
3、称谓变化也反映了情感的变化。
篇6：学习乒乓球必须掌握的技巧
学习乒乓球必须掌握的技巧
乒乓球运动是中国的国球，是中国人的骄傲，我们每个人都需要了解一些乒乓球的常识，例如乒乓球技巧有哪些;乒乓球发球技术是怎样的;乒乓球热身运动又该怎么做。今天就向大家介绍关于乒乓球的运动常识，一起来看看吧。
乒乓球的运动对选手的打球技术以及身体灵敏度的要求是非常高的，下面小编就具体讲解一些基本的乒乓球技巧。
1、用重心控制球即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球，表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。
反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。
要学会提前判断来球的落点，如果晚了那就来不及做接球的动作，只能用前臂和手腕来进行击球了，另外动作不需要太大，因为如果来球旋转力度稍强的话，落台之后弹起来的速度会很快，不好找点。
2、用“迎”的手法把球拉得更爆要让弧圈球暴力，应尽量采用主动迎球的手法。要有这个“迎”的意识，即一身体要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。
向前的基础力量的产生的问题，就是要向前拉住球。这个力要靠向前的重心交换来完成。(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全，即右脚踩实，右脚尖和球台底线平行，指向东。
左脚稍前，脚尖着地，脚跟一定要提起来。上身要含胸收腹。以国手为榜样，他们的含胸收腹作得很充分，含胸含到上身基本都和台面近乎平行。
这样的做的好处就是重心会自然的落到双腿的前脚掌，另外这种机制使发力的时候身体必须向前，你学会含着胸部自然身体就向前伸去。
3、“照着来球收小臂” 手臂不往回拿，而是尽量迎前往前扫，它自己不能往前了会自己回来，你不用操心，往回拿就没劲了。
4、业余横板横板的反手没有想象的那样好，业余横板的问题确实是集中在反手和中路。反手是横板的特长，但很多业余的没有开发好，结果成了弱点，以至于敌不过直板的推挡。
还有，我觉得很多横板战位离台过近，影响了正、反手的转换。其实也是由于站位远了反手的问题。所以练好反手是打好横板的关键，而肘的控制相当重要。得反手者得天下。横板反手一定要敢于主动加力抢先加力。
5、为“身前击球”而做引拍身前击球是指在身体的重心--肚脐前方击球后。
6、练习基本功球时，一定要有节奏对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。
7、身体重心一定要低身体重心一定要低，这样打球才稳。反手位侧身时，身体更要低，才能打的准。但注意要活用，当中近台拉前冲时重心不要压得太低，否则导致引拍太低，拉球压不住弧线，易出界。
8、击球时必须放松击球时，手臂必须放松，有用腰转动打球的感觉。打球要有击打(快攻)的感觉，不是摩擦。要主动去击打球，不要被动的让球来顶你的球板。
腰部要放松，不要紧张，否则看起来是直着腰板打球。其实，整个打球过程中，只有击球的瞬间是紧张的。
9、协调用力是基础——腿、跨、手必须同时同方向动作。
10、用力支点是关键——近网球瞬间支点在腕关节，近台球瞬间支点在肘关节，离台球瞬间支点在持拍手一侧的髋关节!
乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。
乒乓球热身运动
打乒乓球过程中为了避免受伤，之前一般都要做一些热身练习活动。打乒乓球时几乎全身的关节和肌肉都参与了运动，所以热身活动尽量做到全身参与。
头部
头部尽量向前后左右四个方向伸展到最大限度后慢慢收回，然后分别转向左右肩部至最大限度，慢慢收回。
上肢和肩部
胳膊一支背到头后面，弯曲小臂，用另外一只手拉住肘部往后拉。一支胳膊伸直，另一支成弯曲向上，把伸直的.胳膊放到弯曲胳膊里用力往里夹，肩部得到伸展。胳膊还可以背到背后双手手指交叉，往后伸展胳膊。
腰部
双臂伸直与肩相平，然后以身体为轴左右旋转至最大限度复原。或者弯腰后用左手够右脚，用右手够左脚。双手叉腰，上身以腿部为轴，弯曲后围绕身体转动。
一臂向上伸直，另一臂伸到背后靠在身上，向上的一臂带着上身向另一侧拉伸，然后换另外一臂练习。
腿部和膝部
一腿弯曲半蹲，用手扶着另一腿伸直慢慢下压，然后换另外一条腿。或双手扶着乒乓球台，做下蹲动作。坐在地上，一腿伸直，用手将另外一条腿的小腿部分往里往后拉，使得大腿肌肉得到拉伸。站着时候用手扶住依靠物也可以做。
脚腕
站稳，将一只脚的脚尖触地，然后以脚尖为轴画圆活动脚腕部分，换另外一只脚。
打乒乓球时脚腕和腰部是相对发生伤病多的部位，所以注意多拉伸肌肉和关节，另外可以围绕球台小跑两分钟也不错。
乒乓球发球技术
发短球
特点
击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。
要点
抛球不宜太高;击球时，手腕的力量大于前臂的力量;发球的第一落点在球台，不要离网太近;发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。
正手发奔球
特点
球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。
要点
在我们打乒乓球的过程中，抛球不宜太高，要清楚的了解自己抛球的高度;然后再提高击球瞬间的挥拍速度，速度是很重要的一点;第一落点要靠近本方台面的端线;点与网同高或稍低于网。
正手发转与不转球
特点
球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。
要点
抛球不宜太高;发转球时，拍面稍后抑，切球中下部;越是加转球，越应注意手臂的前送动作;发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。
正手发左侧上(下)旋球
特点
左侧上(下)旋转力较强，对方挡球时向其右侧上(下)方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。
要点
在我们发球时要收腹，不放放松身体，击球点不要离身体太远;尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，这样做可以增强侧旋强度，更好的发球。
发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。
反手发急球与发急下旋球
特点
球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。
要点
击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;注意手腕抖动发力;第一落点在本方台区的端线附近。
反手发右侧上(下)旋球
特点
右侧上(下)旋球力强，对方挡住后，向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。
要点
注意收腹和转腰动作;充分利用手腕转动配合前臂发力;发右侧上下旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作;发右侧旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。
篇7：学习英语的技巧应该如何掌握
怎样掌握学习英语的技巧
单词的记忆。
其实英语的学习历来都把单词的学习作为重点，初中也不例外。我们一定要记住，单词记忆切忌孤立地，单纯地背诵单词。我们中学最习惯的背诵方法就是背拼写，比如what这个单词我们一般都是这么背what what，这样只是记住了几个孤立的字母而并没有记住单词，过不了几天就会把这个单词忘掉。那么我们就要把单词放在一个整体或者环境中背诵，比如我们不如记住下面一句话：What is your name?(你的名字叫什么)那么就不容易忘掉了。也就是说每记一个单词都要相应地记住用这个单词在内的一个例句，因为单词的意思只能在句子中体现，有意思我们才不容易忘掉，而孤立的无意思的不容易记住。另外记忆单词要利用一切可能的办法去记住，比如分类记忆：我们把动物的有关词汇放在一起，把有关校园的有关词汇放在一起，或者天文，地理，等等。当然我们也可以利用谐音的方法自己编写些小段子记住单词。
语法的学习。
初中是开始学习系统语法知识的重要阶段。这阶段语法学习好了，以后语法就会感到很轻松。首先应该明确是初中的时候我们学习的更多的是词法而不是句法，因为毕竟从简单开始吧，就算是中考题也基本上没有多少句法的题，所以初中一定要把重心放在词法上，就是名词，介词，冠词，代词，形容词等上面，而这些东西是最零碎的也是最头疼的，我们就更要有细心和耐心。建议每学习一个语法点，在学校教室里抄过一遍笔记后，回家静下心来，再重新整理一遍笔记，去粗取精，这其实是回顾温习的过程，并且要做好分类，不同重要程度的或者难易程度的要用不同的颜色区别对待，并时常翻阅。此外课堂上的语法知识往往和教材同步而并不系统，我们还可以再有一本语法书籍，甚至可以买高中语法，这样有知识的拓展。
文章的学习。
现在的教材文章普遍较难。所以阅读文章难度是相当大的。学生在学习文章前一定要预习老师即将要讲的内容，事先把自己认为比较难的单词语法和句子划出来，这样就可以有的放矢。课本上的文章一定要精读，不能说看懂了就可以，而是要把每一个重要的单词和句子都要吃透。同时对文章中的经典词汇和段落要记笔记，甚至要会背诵，为后面的写作打基础。加强英语学习，阅读是重点，课堂上的文章太过教条和局限，可能缺乏生动性和乐趣性。因此课后也要多读些课外文章。建议读些国内出版的浅显的英语文章，比如象“英语沙龙初级版”英汉对照着看，一定会有兴趣和提高。
写作的学习。
写作学习请大家牢牢记住下面两句话。“读书破万卷，下笔如有神”，“熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟”，强大的阅读功底是写出好文章的保证，只有输入得多了才能输出得多，因此一定要多读课外文章还有精读文章。在具体联系方面，我们并不需要写太多字数的文章。因为初中生的作文并不需要写太复杂的句子。仅仅是简单句子的结合，所以说中学生的作文不叫真正意义上的作文，而是叫写话。所以鉴于上述，我觉得英汉互译写句子是最好的写作文的方法，把每句话成功的写出来，再结合起来就是一篇好的作文了。
学习英语的建议
一、词汇是关键
对学习英语的人来说，听说读写是离不开单词的，如果我们的单词记得比较少，那么我们对英语的状态就是听也听不懂，说也说不好这一尴尬的处境。如果单词用不好，有考试技巧也是无用武之地，对于基础比较差的，可以先把一些考试大纲上要求的词汇先背下来，等基础大致掌握后，再看些更深层次的词汇书籍，争取把词汇掌握住。因为词汇的学习是英语中的关键部分，切记不可掉以轻心，要想以后英语进步，词汇是必不可少的部分。
二、听力
听力也是英语考试不能忽略的一项重要的内容，想要提高听力，不仅每天都要坚持锻炼，还要掌握其技巧。在平时训练的时候，建议是以课本上的录音为主，保持听的感觉。在周末闲暇时间，找一些篇数较长的文章，一句一暂停的去听，把听到的写在纸上，然后反复听，直到最后能够将原文的内容大概听出来。在遇到不认识的词语时，把它记录下来，稍后在进行查阅，第一遍泛听大意;第二遍不用管连续的意思，注意听清每句话的意思;第三遍句意也不用管，只需要注意每个词，然后记住没听清的地方。最后是第四遍视听：先查生词再翻译一遍，然后看原文听。最后是第五遍盲听，确认不看书籍的时候每一句都可以听懂。
三、阅读技巧
阅读，考察的是词汇和长句的分析。长句的分析中包含着语法，语法的学习就需要在课堂上认真听讲了，或者是专门看语法类的资料，因为语法类的知识说起来太庞杂了。举例说明一下高考英语阅读理解的技巧，在做题的时候，首先要认真的读题目，带着下面选项然后回到原文中再读一遍，这时候，一些信息比较明显的地方对照着题干就可以选出来，如果选择不能确定，还需进行一些精读。
四、写作技巧
先积累一些作文的万能句子，有了这些万能模板，在考试的时候进行套用，这样作文分数不会太低。坚持每天看一些范文，把一些好词好句抄录下来，把好多范文进行改写，平时的时候练习写作，在每一周写出来一篇比较好的文章，让老师帮忙改一下，这样作文水平会进步不少。
高效学习常用英语口语的方法
一、多背
要想出口成章，就要保证自己拥有一定的词汇量。而对词汇量的积累来说最直接有效的方法就是背诵。学好常用英语口语的第一步就是需要准确记牢高频常用英语口语词汇，可以利用软件和书籍背诵一些高频词语和常用英语口语句型，通过背诵来增加自己的词汇量，来熟悉常用句型的用法。只有将这些基础知识烂熟于心，才能为日后的灵活运用提供保障。
二、多练
背诵的目的是为了让我们能大胆的开口表达出来。背诵是基础，但是不能完全靠死记硬背来学习英语口语，英语毕竟是一门语言，最终还是需要我们开口说，所以练习是学习常用英语口语的必备方式。我们只有勤加练习，才会有自信，才敢开口说。我们可以在平时一人扮演两个角色，自己与自己对话交流;我们可以找一个伴儿，一起练习对话交流，这样不仅能互相督促互相鼓励，还能共同练习;还可以在生活中尽量最大限度地说英语，比如在家里用英语称呼别人，或者和父母、朋友讲话的时候把会说的单词融入到所说的句子中，日积月累可以提高英语口语的表达水平。
三、多写
“写”表面上是在练习写作，其实在你落笔写下一句句话的时候，大脑一直在模拟演练，只有通过多写才能锻炼我们的思维，才能让我们更有效地用英语将我们的想法表达出来。最好是每天都能写上一小段话，可以是场景描述，事物描述，或者简单的对话。久而久之，我们在“写”的过程中练就了“说”逻辑性，让我们的英语口语在逻辑上更加严谨。
四、多记
准备一个本子，每当遇到不会的词句，或者自己不容易记住的词句，都可以记在本子上。也可用通过上网来查询一些高频常用英语口语的词句记录在册。俗话说：“好脑子不如烂笔头”，不论多好的记忆力也有遗忘的时候，记在本子上不仅保险还比较方便，随身携带随时学习，利用重复记忆的方法提高英语口语的水平。
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